Заменила тоник на уксус с водой. Теперь лицо без прыщей и пигментный пятен.

Привет!

Сегодня расскажу про свой любимый тоник. Делаю его сама из продуктов которые есть на любой кухне — это яблочный уксус и вода.

Просто, быстро и легко, а сколько пользы. Раньше я покупала средство в магазине, с кислотами, витаминами, антиоксидантами.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/blond_master/zamenila-...iaten-5f294e88c4a79e57b71d6be7

Лимфодренажная гимнастика на каждый день. 5 минут для молодости и здоровья

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я тренер по фитнес-балету и инструктор по осознанному дыханию.

Я уверена, что уход за своим телом помогает продлить молодость. И речь не о дорогостоящих процедурах. Дыхательные практики, домашние тренировки, высокая физическая активность, сон 7-8 часов в сутки, чистое питание, самомассаж – это доступно каждому! Много полезных видео-упражнений, техник и рекомендаций я даю в своем инстаграме, присоединяйтесь @ya_ya_dance (кликабельно).

Сегодня я хочу показать вам технику лимфодренажной гимнастики, которую можно выполнять самостоятельно. Не просто можно, а нужно! И желательно делать это каждое утро.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ekaterina_yurochkina/l...rovia-5f42a8af7bd71b6a223f9e9e

В нашем теле есть бактерии и токсины, от которых необходимо вовремя избавиться. В противном случае они станут причинами различных проблем со здоровьем и серьезных заболеваний. Существует много методов детоксикации, но самым эффективным из них является эта техника с ногами.

Большинство нервов тела находится именно в ногах. Вот почему детоксикация организма намного эффективнее выполнять с помощью ног. Залейте тазик горячей водой и добавьте полстакана английской соли, полстакана соды, полстакана морской соли, полстакана яблочного уксуса и немного эфирного масла на ваш выбор. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся, и окуните туда ноги. Держите ноги в воде в течение 30 минут. Но если почувствуете слабость, не беспокойтесь, так как она является частью детоксикации. Еще рекомендуется увеличить потребление магния в ежедневном рационе.                   читать далее

В нашем теле есть бактерии и токсины, от которых необходимо вовремя избавиться. В противном случае они станут причинами различных проблем со здоровьем и серьезных заболеваний. Существует много методов детоксикации, но самым эффективным из них является эта техника с ногами.

Большинство нервов тела находится именно в ногах. Вот почему детоксикация организма намного эффективнее выполнять с помощью ног. Залейте тазик горячей водой и добавьте полстакана английской соли, полстакана соды, полстакана морской соли, полстакана яблочного уксуса и немного эфирного масла на ваш выбор. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся, и окуните туда ноги. Держите ноги в воде в течение 30 минут. Но если почувствуете слабость, не беспокойтесь, так как она является частью детоксикации. Еще рекомендуется увеличить потребление магния в ежедневном рационе.                   читать далее

Греческий апельсиновый пирог «Ревани»: сочный рассыпчатый и просто тает во рту.

Если у вас появилось желание удивить гостей, попробуйте приготовить вот такой необычное, но очень вкусное блюдо!

Эти небольшие ароматные плюшки так хорошо подавать к миске овощного супа-пюре!

Удивительная история хозяина известного всем одесситам и гостям города дома

Проплавав свыше пятидесяти лет на судах Черноморского пароходства, побывав во многих странах мира, я никогда не думал, что судьба занесет меня в сухопутную страну, ничего общего не имеющую с морем. Страной этой оказалось маленькое княжество Лихтенштейн. Попал я туда по туристической путевке, не подозревая, что поездка подарит мне встречу с удивительным человеком, а знакомство с ним вернет меня в мое детство…

Есть в Одессе на улице Гоголя известный всем одесситам дом с атлантами. До войны в этом доме жила подруга моей матери Елизавета Абрамовна Геллер. Она была художницей, и стены ее квартиры были увешаны картинами. На них были порт, Воронцовский маяк, скалистые берега Большого Фонтана, и, казалось, квартира пропитана не запахом красок, а запахом моря…

Камин с лепниной своими руками мастер-класс "E-Seven" Екатерина Семилетова

 Хочу поделиться небольшим МК по созданию импровизированного домашнего очага. Время работы - 4 часа.

Когда в Голливуде только планировали снимать знаменитого Индиану Джонса, когда мистические и оккультные изыскания «Аненербе» пытались вписать в перипетии романов и перенести на экран, когда многие считают, что автором, первым поведавшим миру об альбигойской тайне, тамплиерах и рыцарях ордена Сиона является Дэн Браун, у нас В СССР об этом уже было написано и снято.

 

 

В 1972 году советский писатель, публицист и драматург Еремей Парнов написал роман «Ларец Марии Медичи», который стал первым произведением в трилогии о капитане милиции Люсине, который лёг в основу сценарий одноимённого детектива, написанного в соавторстве с режиссёром Рудольфом Фрунтовым. Еремей Парнов написал продолжение о приключениях инспектора Владимира Люсина и его друга историка Юрия Березовского в романах «Третий глаз Шивы» (1975) и «Александрийская гемма» (1991, сокращённый вариант под названием «Мальтийский жезл», вышедший в 1987).

Второй подбородок - проблема, которая коснулась и касается каждый день многих. Часто он становится причиной для лишних комплексов и неуверенности в себе. К счастью, от этого с легкостью можно избавиться.

Предлагаем вам рассмотреть три варианта масок, которые помогут подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой, а, соответсвенно, и распрощают вас с ненавистным вторым подбородком. 

Чайная маска 

Вам понадобятся: 

•  2 ст. л. крепкого чая,
• 2 ст. л. перемолотых в блендере овсяных хлопьев,
• 1 ст. л. кефира,
• 2 ч.л. меда.

Возьмите все указанные выше ингредиенты и тщательно смешайте воедино. Затем найти им настояться до 5 минут. Далее нанесите их толстым слоем на шею и подбородок. Таким образом вы должны удерживать маску около 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска будет полезной для восстановления и подтягивания кожи. 

Сразу скажу, что я не специалист, я любитель. Любитель рассматривать красивые вещи, особенно, всё, что касается интерьера. Это моя страсть! Невероятно люблю декорирование дома и всего, что с ним связано. Мне интересно создавать букеты и именно поэтому возникла мысль — а какие интерьеры нынче в моде? Хотелось понять не простые идеи, которые могут себе позволить почти все, или многие, а именно на уровне высокого искусства. Душа просит возвышенности, чего-то, чего ты ещё никогда не видел, не делал и тебе бы и в голову не пришло, в общем, хотелось чего-то необычного:)