..., иначе не назвать те действия, которые я совершала давеча утречком! Встала рано, не проспала, завтрак ребенку, утренний заход на ЛиРушечку... И тут меня на каком-то этапе конкретно переклинило! Мне на работу сегодня к 10 надо было, но далеко ехать, желательно на электричке с Финбана. Короче, я, как ошпаренная начала носиться по квартире, абсолютно уверенная, что уже опаздываю, хотя время было только 7:30! Схватила несчастного ребенка и поволокла его в сад с криками, что там уже все дети завтракают и закрыли дверь в группу. Хоть он и завтракает дома, но обязан приходить к 8:30 в садик.

Представляете, меня ни сколько не смутило, что дверь в группу открыта, а дети явно не завтракают, а играют. А когда я увидела нянечку, только еще пришедшую на работу, я почему-то решила, что она просто выходила на улицу, хотя по идее должна заниматься детским завтраком!

Потом я бежала до метро, раз 10 смотрела на часы, соображая, успею ли я на электричку. Потом я впопыхах вышла на остановку раньше и перешла не на ту линию. Потом я все же добралась до нужной станции, решив, что на электричку уже опоздала и поеду на автобусе... И тут я наконец то увидела, что на часах всего лишь 8:40!!!! Я минуты три внимательно рассматривала часы, сравнивала показания своего мобильника с метрошным циферблатом... Я же ехала на час раньше! Ужас!

Ну и что это? Последствия перевода часов? Чего это меня торкнуло только в пятницу? Или это такой кризис с моей головой случился? Или как в этой детской книжке написано?

Освоила метод записи фильмов на DVD диски. Есть ресурс неплохой (я ничего не рекламирую!) http://my-hit.ru - отличительная особенность его в отсутствие порнографических фоток (лично для меня это существенно, ведь ребенок крутится рядом!) и возможности скачивания фильмов торрентом. А потом скаченные фильмы я перекодирую при помощи программы, которая у меня прилагается к Windows - DVD студия называется. Долго правда процесс перекодировки идет, но потом можно смотреть фильмы на DVD.

А как вы скачиваете фильмы?

Приезжала моя подруга, расстроила... Ее драгоценный сынуля, 16-летний переросток, откормленный и холеный мамочкой, разбил ей нос! Нет, не случайно, а как раз специально - треснул родную маму промеж глаз из-за того, что она не слишком лестно отозвалась о шлюшке девушке, с которой сынок спит встречается!

Как у вас с давлением? В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Наверное, примерно столько же обращений с данной проблемой приходится на поликлиники, здравпункты предприятий и иные лечебные учреждения.

Не все повышения артериального давления можно классифицировать как гипертонический криз, но оказание помощи необходимо, поскольку при повышении давления страдают сердце и сосуды, почки и даже головной мозг.

Исходя из последних исследований гипертонической болезни и кризов, можно дать следующие рекомендации по оказанию помощи и самопомощи при повышении артериального давления.

Во-первых, можно воспользоваться одним из трех препаратов:
1. Коринфар (нифедипин, кордафлекс) принимают следующим образом: одна таблетка 10 мг разжевать и рассосать под языком. Коринфар показан при верхнем давлении не выше 200 и/или нижнем не выше 100 мм рт ст. Повторный прием через 30-40 минут при недостаточном эффекте от первой таблетки.

2. Каптоприл (капотен) показан тем больным, которые регулярно принимают данный препарат.

3. Клофелин (клонидин)- самый безопасный препарат для снижения давления, который показан при любом типе гипертонического криза. Единственный его недостаток - отпускается в аптеке только по рецептам врача. Принимают клофелин следующим образом: первая таблетка 0,15 мг под язык, повторный прием (при необходимости) через 30 минут в дозе 0,075 мг (в два раза меньше первой). Противопоказан при управлении автомобилем.

Новый препарат для оказания неотложной помощи при гипертонических кризах и повышении давления - Моксонидин (Физиотенз, Моксогамма, Цинт) - аналог Клофелина, но отпускается без рецептов врача. Подобно Клофелину имеет снотворный эффект. Главное достоинства данного препарата - постепенное снижение артериального давления до рабочих его цифр. Принимают в дозе 0,4 мг (400 мкг).

При стрессе, возбуждении больным гипертонической болезнью следует принять корвалол (1 чайную ложку). При болях в сердце - нитроглицерин (лучше спрей - быстрее действует).

Берегите себя и будьте здоровы!

За окошком дождик, поспать бы еще часа два-три... На работу нужно! Ну и ладно! Поедем на авто!