Этот рецепт придумала я, а не Анны Мецгер/Цахер....И фотка и рецепт полностью скопированы((( Эх...ну неужели самим тяжело сделать, сфотографировать и выставить???Не понимаю я таких людей....
я в одноклассниах брала и рецепт и фото в группе по системе минус 60, а у кого брала, того и написала. вы уж не обижайтесь, знаю что неприятно . спасибо вам и за фото и за хороший и вкусный рецепт!
система - супер! вот только у меня не всегда получается по ней питаться чисто из-за материального положения. но и так тоже ничего, потихоньку худеем. скинула больше половины, довольна и этому
посмотрите у меня весь раздел сначала "система минус 60", там описано. система не голодная. до 12 можно есть все, после идут ограничения. легкий ужин и после 18 не есть. для кожи процедуры с кофем (целлюлит) и мумие (растяжки), а также немного упражнений минут хотя бы по 15-20 в день. автор системы скинула 60 кг за год или полтора, точно не помню...