Начало эксперимента над собственным телом и вкусовыми привязками...
учусь самоконтролю =)

Я решила больше не тянуть и не раздумывать над способом перехода, а просто взять - и начать кушать только фрукты. Не хочу я делать все эти чистки... фрукторианство им и так не будет мешать, всё пройдёт само, естественным путём. Пускай токсины сами выходят постепенно, а я телу буду помогать регулярными физическими нагрузками.

Итак.. что же я ела.  Вчера - постный супчик. Пила кофе и скушала пару конфет «Коровка»… шутку про которые, я до сих пор периодически вспоминаю – «Сегодня встала на весы... Поняла, что надпись на конфетах «КОРОВКА» не название...А предупреждение!!!»
Вечером бананы (штуки четыре, не подряд, а с промежутками в час\полтора) и просто водичка.

Проснулась, утром  изо рта, как всегда неприятный запах. Одна из моих целей перехода - избавиться от этого запаха.. ну нет... запах у розы, а это вонь! Чтобы можно было проснуться и не думать о том, что «не надо сильно дышать в сторону других людей»… а то вдруг еще в обморок упадут =)
Почистила зубы (просто щеткой, без пасты, меня от неё тошнит, да и вредная она) попила водички… попила водички… и так периодически просто пила воду (любимый ездит на родник набирает, она волшебная =)).
Кушать вообще не хотелось приблизительно до 5 часов, в это время я приехала с рынка, где накупила всякого фруктового =))). Съела персик, наелась… и пока что на этом всё. Сил много, энергия так и прёт, в планах - потренировать тело. Думаю еще бегать начать, но это уже завтра.

Вот как-то так.. не мучительно и не больно начался новый этап в моей жизни. Пожелайте мне удачи... даже если настроены скептически =)

Я в задумчивости над способом перехода. Кто-то рекомендует вход через голодание (сухое или жидкое), кто-то через чистку от паразитов... а кто-то просто без всяких загонов... взять и начать есть фрукты.
Сухое голодание - это консервация того что внутри... регенерация, но без дополнительного материала для построения нового.
Жидкое - хорошо вымывает, но для строительства здоровых клеток, опять же нужны элементы.
Чистка от паразитов (санитаров леса =)) - тоже.. то еще издевательство, не всегда приятное. И необходимо лишь при сильной запущенности тела (начиная лет с 30... да и зависит еще, как человек всё это время питался). На фрукторианстве они и так сами помрут из-за неподходящей микрофлоры.

Поэтому пока что мне ближе последний способ. Но хочу еще покопать на эту тему в нете.