БАРАНЬЯ НОГА

.

Читать далее...

Писарев Дмитрий

Оригинал сообщения
Комментарии:


Я сейчас нахожусь: http://metkoe-slovo.ru
Мой настрой: Лучшие цитаты и мысли великих людей!!!


LIci WP

Серия сообщений "Любознательность":

http://metkoe-slovo.ru

Часть 1 - Гёте Иоганн Вольфганг
Часть 2 - Ключевский Василий
Часть 3 - Писарев Дмитрий
Часть 4 - Моруа Андре
Часть 5 - Кулич Александр
...
Часть 11 - Горький Максим
Часть 12 - Сенека
Часть 13 - Ницше Фридрих

Моруа Андре

Оригинал сообщения
Комментарии:


Я сейчас нахожусь: http://metkoe-slovo.ru
Мой настрой: Лучшие цитаты и мысли великих людей!!!


LIci WP

Серия сообщений "Любознательность":

http://metkoe-slovo.ru

Часть 1 - Гёте Иоганн Вольфганг
Часть 2 - Ключевский Василий
Часть 3 - Писарев Дмитрий
Часть 4 - Моруа Андре
Часть 5 - Кулич Александр
Часть 6 - Сократ
...
Часть 11 - Горький Максим
Часть 12 - Сенека
Часть 13 - Ницше Фридрих

НОВОГОДНИЕ СНЕГОВИЧКИ - МНОГО МАСТЕР КЛАССОВ

Сократ

Оригинал сообщения
Комментарии:


Я сейчас нахожусь: http://metkoe-slovo.ru
Мой настрой: Лучшие цитаты и мысли великих людей!!!


LIci WP

Серия сообщений "Любознательность":

http://metkoe-slovo.ru

Часть 1 - Гёте Иоганн Вольфганг
Часть 2 - Ключевский Василий
...
Часть 4 - Моруа Андре
Часть 5 - Кулич Александр
Часть 6 - Сократ
Часть 7 - Аристотель
Часть 8 - Клодель Поль
...
Часть 11 - Горький Максим
Часть 12 - Сенека
Часть 13 - Ницше Фридрих

Кукуруза, жаренная во фритюре

Оригинальная закуска с консервированной кукурузой, жаренной во фритюре. Хрустящая корочка, а внутри мягкое тесто с желтыми зернышками. И вкусно, и красиво! Рецепт с фото прислала Elena D.

Читать далее...

Кулич Александр

Оригинал сообщения
Комментарии:


Я сейчас нахожусь: http://metkoe-slovo.ru
Мой настрой: Лучшие цитаты и мысли великих людей!!!


LIci WP

Серия сообщений "Любознательность":

http://metkoe-slovo.ru

Часть 1 - Гёте Иоганн Вольфганг
Часть 2 - Ключевский Василий
Часть 3 - Писарев Дмитрий
Часть 4 - Моруа Андре
Часть 5 - Кулич Александр
Часть 6 - Сократ
Часть 7 - Аристотель
...
Часть 11 - Горький Максим
Часть 12 - Сенека
Часть 13 - Ницше Фридрих

РАМОЧКА =ПРЕЛЕСТНЫЙ БУКЕТ=
 

Все мои рамочки здесь

ВАШ ТЕКСТ...

<center><table align="center"><table width="698" height="638" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9088/136834661.ad/0_b9f2d_e3aeee73_XL.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table><table width="698" height="60" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9062/136834661.ad/0_b9f1d_99fa9a2f_XL.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#000066;font-size:18px"><i><b><font color="#940829"><b> ВАШ ТЕКСТ... </b></font> </b></i></span></td></tr></table><table width="698" height="137" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9172/136834661.ad/0_b9f39_ebdd7593_XL.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#33cc00;font-size:11px"><i> </i></span></td></tr></table></table></center><br /> <center><img data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/6439/136834661.a4/0_ada9b_7c20158b_S.gif" src="//img-fotki.yandex.ru/get/6439/136834661.a4/0_ada9b_7c20158b_S.gif" width="141" height="40" border="0" /></center>

КОД РАМОЧКИ ДЛЯ MAIL.RU
<font style="cursor: url('http://www.candiecoded.com/Cursors/Cursorz/Rose.ani')"> <table border="0" background="//i076.radikal.ru/1008/dd/286f26653ec0.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center> <span id="cit_7808465295E32CFC"><i><div style="text-align: center;"><img data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/9088/136834661.ad/0_b9f2d_e3aeee73_XL.gif" src="//img-fotki.yandex.ru/get/9088/136834661.ad/0_b9f2d_e3aeee73_XL.gif" width="698" border="0" /><table border="0" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9062/136834661.ad/0_b9f1d_99fa9a2f_XL.gif" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="698" height="60" valign="middle"><div style="text-align: center;"><font color="fff799" size="5"><font face="Georgia"><text size="3"><b><text color="fff799"><div align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="500"><font face="Verdana" color="#940829" style="font-size:18px"><b><br /> ***ВАШ ТЕКСТ***<br /> </b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></div></text></b></text></font></font></div></td></tr></table><a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/novichok56/profile/" href="http://www.liveinternet.ru/users/novichok56/profile/" target="_blank"><img data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/9172/136834661.ad/0_b9f39_ebdd7593_XL.gif" src="//img-fotki.yandex.ru/get/9172/136834661.ad/0_b9f39_ebdd7593_XL.gif" width="698" border="0" /></a></div></i></span></center></td></tr></table></font>

ТРЕХЦВЕТНЫЙ ХЛЕБ С АРОМАТОМ КАКАО

 Наконец-то сегодня я его испекла. В моей копилке уже есть похожий хлеб, при приготовлении которого я использовала томатный сок, сок свеклы и сок шпината. Здесь же гораздо все проще, в качестве красителя использовала порошок какао. Такой хлеб прекрасно подойдет для завтрака. Технология приготовления не сложная, по  методу приготовления хлеба "Panda", только в моем случае я сделала не двойной слой.
 

ЯБЛОЧНЫЕ КОНВЕРТЫ

Имбирное тесто для пряников (шоколадное)

Шоколадный торт с вишней

Карамельный ликер

СХЕМА ОТ GABBI

*новогоднее ассорти...*

 

в виду моего очередного отпуска
хочу заранее поздравить всех с наступающим
Новым Годом! пусть он непременно для
всех нас будет удачливым и счастливым!
увидимся в Новом Году :)
не забудьте приготовить милые подарки
для дорогих вам людей :)
под катом накопившиеся дизайны и
не только :) украшаем дневнички и
заряжаемся новогодним настроением!

с Новым Годом!

КТО СОЗДАЕТ НАМ ПРЕГРАДЫ?

Читать далее...

Схемка "Сосновый лес"

Схемы Новогодние от sherila.

Коллаж для Вас ...

Символ 2014 года

31 января 2014 г., согласно восточному календарю, наступает год Синей деревянной Лошади.

Лошадь считается благородным животным в разных культурах. Это животное трудолюбивое и необыкновенно доброе, несущее большую пользу и сильную природную энергию.

2014 год Лошади будет динамичным, как и его талисман. Ум лошадки будет помогать во многих ситуациях принимать нестандартные, но спасительные решения.
Этот год будет переломным для многих. Он принесет новые свежие идеи и мысли. Многие проекты получат свое развитие.

Поэтому именно фигурка этого животного, сделанная из различных материалов, станет идеальным подарком для близких людей.
Фигурка лошадки, картина, вышивка или любая другая поделка привлечет в ваш дом достаток и благополучие.
Потому что этому красивому животному присущи динамизм, напористость, огненная страсть.




Скоротать зимние вечера в выходные можно и дома. На сайте http://goldenroulette.ru/mega-moolah/ есть увлекательное занятие - оригинальный игровой автомат Mega Moolah. Графика онлайн автомата исполнена в Диснеевском стиле и посвящена интереснейшей теме - Африке.

Читать далее...

Цветы красного цвета

Свет и цвет - это энергия. Каждый цвет имеет определенную длину волны и, следовательно, оказывает специфическое воздействие на живой организм. Правильно применяя энергию цвета, можно устранить энергетическую блокаду. Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.

Красный цвет

Красный цвет оказывает разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения.
Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей.
Красный цвет продуктов питания и одежды активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец. Это цвет, выводящий из организма вредные вещества. Он помогает избавиться от запоров и очень полезен при недостатке железа.



Читать далее...

Счастье уже идёт...

Как быстро время пролетело...

Новогоднее признание в любви...

Подари мне на Новый Год Бесконечную веру в нас… В то, что даже в плену забот Будет литься тепло из глаз… Веру в то, что для нас с тобой Не окажется пыткой быт… В то, что буду твоей судьбой, А не поводом для обид… Подари мне на Новый Год То, чего не купить вовек… Знаешь, жизнь, как цветочный мёд, Если любящий человек Обнимает, когда рассвет Освещает снежинок слёт… Просто главный любви секрет – Отдавать и любить за всё… Подари мне на Новый Год Не машину и не кольцо, А надежду, что боль пройдёт… Спрячь в ладони моё лицо… Мне не страшно закрыть глаза И уснуть на плече твоём… Я не против, я только «ЗА!» Счастье – это когда вдвоём… Подари мне на Новый Год Самый нежный любимый взгляд. Без него этот мир – лишь лёд… Я давно не смотрю назад… Настоящее – это ты… Все желанья, мечты не в счёт… Мне хватает одной мечты – Быть с тобой каждый Новый Год… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013 Свидетельство о публикации №11311270136 Художник Rob Hefferan

Соус а-ля майонез (на молоке) - очень быстро!

В этом рецепте нет яиц и делается он за несколько секунд! И на вкус получается совсем не жирным. За 5 секунд получается волшебство какое-то!!!

Рецепт изначально с "Поваренок", но уже пошел гулять по сети. Я нашла в Стране Мам. От автора:

Ингредиенты

Молоко (у меня было 2,5% жирности, но жирность здесь не важна) — 150 мл
Масло растительное (любое рафинированное) — 300 мл
Горчица (готовая) — 2-3 ч. л.
Сок лимонный (можно заменить любым уксусом, например - яблочным или винным) — 1-2 ст. л.
Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Приготовление

Молоко комнатной температуры (это слова автора... но в комментариях девушки писали, что у них и с холодным получается), вылить в высокий стакан для блендера... А растительное масло можно брать любое! Первый раз я делала оливковое и подсолнечное в соотношении 1:1, а второй раз полностью из растительного - так мне понравилось больше! В общем с маслом можно экспериментировать - у всех ведь вкусы разные! ;-)

Влить в стакан с молоком растительное масло...

... и взбить блендером (не миксером)...буквально через 5-7 секунд вы увидите, как у вас получилась густая эмульсия!!! Для меня это было чудо!!! :-) :-)

Затем добавляем соль, лимонный сок и горчицу и снова взбиваем блендером 5 секунд! Всё!!! Выход пол литра))))

Попробуйте на вкус - может захочется добавить больше горчицы, соли, уксуса... или сахара по вкусу... В оригинальном рецепте вообще было 1 ч. л. соли, 3 ст. л. сока(или уксуса) и 1ст. л. горчицы, и когда я делала первый раз - майонез пересолился и перекислился! Второй раз я сделала всё по уму и результат мне очень понравился!!! ;-) И с лимонным соком мне больше понравилось, чем с уксусом! (первый раз я делала с яблочным уксусом)[/color] В общем, дорогие мои, я вам даю супер идейку, а вы можете экспериментировать под свой вкус, добавляя разные специи, зелень и т. д. Девочки и мальчики удачи вам на кухне!!![/color] ;-) :-)

Да, кстати, в рецепте написано, что он может хранится в холодильнике 10 дней!!!

Если вам понравился пост, а комментарий писать некогда - нажмите "понравилось"

Что должен знать каждый о родинках на теле

ЮЖНО-КОРЕЙСКАЯ ГРУППА-SS501


Выражаю благодарность Татьяне (tet369) за знакомство с замечательной с Южно-корейской группой SS501.
Этот коллектив в течение пяти лет (2005-2010) стал известным не только в Южной Корее, но и по всей Азии. Множество поклонников у группы не только на Востоке , но и по всему миру.Название группы расшифровывается как: солнечные/звёздные певцы - пять как один [sun/star singers - five on one], ноль в название так же символизирует знак бесконечности, что подразумевает «вместе навечно». Ещё один вариант: суперзвезды (super stars). Название фан-клуба: Triple S (означаетSSS : Super Star Supporters).







Фото отсюда
Википедия

Серия сообщений "концерты":

Часть 1 - Звезды в "Музыкальной гостиной" /Анна Резникова - Концерт "Навсегда"
Часть 2 - Deep Purple with Orchestra Live at Montreux 2011 FULL CONCERT
...
Часть 11 - РОБИ ЛАКАТОШ-"КОРОЛЬ ЦЫГАНСКОЙ СКРИПКИ"
Часть 12 - Андрей Макаревич: «Я никогда не боялся, что буду немножко седым» + Редкие видео
Часть 13 - ЮЖНО-КОРЕЙСКАЯ ГРУППА-SS501

Маленькие анимашки к Новому году!!!

На елке шарик светится, А шар земной все вертится... Пусть каждый в этот Новый год Со счастьем новым встретится. 000000

 

МК Рулетики из печени "Типа роллы" - очень быстро и просто!

Эти рулетики можно сделать накануне праздника (или хотя бы за 3-4 часа до этого), перед подачей надо будет лишь нарезать в виде роллов.

Для начала надо будет сделать "блинчики". Для них необходимо:

500-600 гр. печени (у меня было 600 гр.)
2-3 яйца
соль (по вкусу, но примерно меньше пол-чайной ложки без верха)
чуть-чуть соды (меньше щепотки)
3-4 ст. л. молока
2-3 ст. л. муки
Читать далее...

Опять стучится Новый Год

Опять стучится Новый Год Под снежный вальс с небес летящий... Сорвать бы звёздный небосвод И сшить себе наряд блестящий. Боа из снега смастерить, И в локон месяц вдеть растущий... И ёлку не забыть полить, И хризантемы куст цветущий. Давай сегодня всех простим - Друзьям обиды, ложь любимым... Вином французским угостим, Конфетами и апельсином. В окошко бросим грусть и боль, И все несбывшиеся грёзы... И пусть приносит нам любовь Лишь радости и счастья слёзы. Татьяна Воронцова Nella solneshko

Что можно приготовить к празднику заранее

Новый год - чудесный праздник! Но сколько нужно сил, чтобы достойно проводить Старый год, встретить Новый, да еще и веселиться!

А если хозяйка к вечеру умоталась на кухне и единственное ее желание - прилечь, то какое уж тут веселье...

Конечно, можно заранее отварить-пожарить-нарезать, и 31-го останется приготовить горячие блюда и заправить салаты. Многое только лучше пропитается и настоится!

Девочки подкинули пару ссылок, где полностью расписан план подготовки к Н.г. - меню, список продуктов и порядок приготовления, чтобы в день приема гостей у хозяйки осталось больше времени для себя, любимой. Будем выглядеть свежими и красивыми!

Разумеется, я не собираюсь дублировать предложенное меню, но идеи по организации подготовки - пригодятся!

здесь и
здесь

Князь Всеволод III Большое Гнездо

 

Читать далее...

Желатин от морщин

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

Омолаживающая маска из желатина с бананом

Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

Маска от морщин из желатина с глицерином и медом

Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.
Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.
Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.

Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

Лечим алкоголизм.

Собственно алкоголизм - заболевание чисто психическое - этим и отличается от пьянства. Примета здесь такая если хоть раз было "клянусь завтра брошу..." и снова пьем - алкоголизм,до этого нет...

Тут вся проблема,что на этапе пьянства не образуется ментальный блок - поэтому и справляться труднее(отменять нечего...) и все "кодировки" тоже не действуют. Но!!!))) Справиться все равно проще,просто терапия немного разная...ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Он-лайн клиника микроволновой терапии":

Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья.

Часть 1 - Лечение диабета методами интегральной медицины.
Часть 2 - Как работает Он-лайн клиника
...
Часть 46 - Праздник жизни
Часть 47 - Делу время, а потехе час
Часть 48 - Лечим алкоголизм.

Младенческие пятки

Младенческие пятки

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!

Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

Читать далее

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.

Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу.

При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»

Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?

Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.

Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Читать далее

И еще из одного источника

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Читать далее...

Всех с Наступающим Новым годом!!! (муз.открытка)

"Гамлет" (илл.В.Ерко)

Владимир Высоцкий Мой Гамлет Я только малость объясню в стихе, На все я не имею полномочий... Я был зачат, как нужно, во грехе, - В поту и нервах первой брачной ночи.

далее>>>

Крем из зефира для тортов и пирожных

Крем из зефира

mirsladostey   (автор рецепта)

С Наступающим Новым годом, друзья! (шутливое)

Пусть уходит старый год, Пусть с собой он заберет все невзгоды и печали; Головную боль некстати, бремя выплаты долгов; Пустоту из кошельков, привередливых клиентов; Нелюбимых конкурентов; палки, что в колеса лезут; Из мозгов иных протезы, ту любовь, что без ответа; Снег, что выпадает летом; тараканов, что на кухне; Искры, что уже потухли, Дятлов тех, что нас долбали; Пусть с собою забирает! Ведь уходит старый год… НУ И ФИГ С НИМ!!! Пусть идет! С Наступающим !!!

 

Торты без выпечки. 7 самых простых и изумительных рецептов

1.Творожно-фруктовый торт без выпечки

Ингредиенты:
творог – 200 г (творог для начинки лучше брать высокой жирности, причем желательно его протереть через сито, чтобы в творожном слое не было крупинок.)
сметана 20% жирности – 500 г
сливочное масло – 180 г
песочное печенье – 400 г
желатин –30 г
сахарный песок – 1 стакан
виноград – 500-700 г
грецкие орехи – для украшения

Приготовление:

Читать далее...

СХЕМА ОТ GABBI (на темном фоне)

К нам спешат Дед Мороз и Снегурочка!

К нам спешат Дед Мороз и Снегурочка!

Новый год летит, он к нам торопится,
Ждём мы с нетерпеньем этой встречи.
Как же пожелать нам много хочется
В ночь, когда на ёлках вспыхнут свечи.

Ну и пусть давно уже не дети мы.
Только ночь такая - веришь в чудо!
Всё о чем мечтали, что входило в сны,
Почему-то веришь - это будет!

Пусть же тех, в любви кто разуверился,
С нею ждёт нежданное свидание.
А ещё желаю стихирянам всем
Их стихов скорейшего издания.

Да, планета наша неспокойная.
Всё ж хочу сказать без лишних слов:
Без работы пусть весь год останутся
Службы медицины катастроф.

И ещё прошу, быть может, главное:
Согласятся мамы все на свете.
Наши дети... Все такие славные.
Я прошу - пусть не болеют дети!!!!

© Copyright: Наталья Сушина, 2011
Свидетельство о публикации №111123008754

Читать далее...

Безбрежность Вселенной, Гармония Света...!

Безбрежность Вселенной, Гармония Света...!

Художник Алексей Лашкевич, 1964 года рождения, Санкт-Петербург, Россия. Закончил Санкт-Петербургский Академический художественный лицей им. Б.В.Иогансона и Санкт-Петербургский государственный академический институт живописи, скульптуры и архитектуры имени И. Е. Репина (мастерская профессора П.Т.Фомина). В 1988г. отправлен по проекту ЮНЕСКО на Аляску (г.Анкоридж), там же прошла первая персональная выставка. Работы художника находятся в частных коллекциях России, Франции, Греции, Чехии, Германии, Финляндии, в Китае.

Безбрежность Вселенной, Гармония Света,
Прозрачность Лазури – Всё в Женщине это!
Нежнейшее Солнце и Ласковость Ветра,
Загадочность Мира – Всё в Женщине это!
Любовь Неземная и Чудо Рассвета,
Изящность берёзки - Всё в Женщине это!
Звезда и Луна, и Земля – как Планета,
Мечта и Природа - Всё в Женщине это!
Великая Мать и Радуга Света,
И Боль Мирозданья - Всё в Женщине это!
Мадонна с младенцем, Весна, Тайна Лета,
Святая Мадонна – Всё Женщины это!

(инет)

Читать далее...

Вдвоем! Рука в руке – не упадешь, удерживая равновесье…

Вдвоем! Рука в руке – не упадешь, удерживая равновесье…

При ясном небе и в грозу,
Пусть шестьдесят вам или двадцать,
Вас страховать должны внизу,
Чтоб к звездам вы могли подняться…

Любовь не правда и не ложь,
Не легкая в напеве песня…
Рука в руке – не упадешь,
Удерживая равновесье…

Гармония не тишь и гладь,
Не в клетку пойманная птица…
Обнявшись – проще устоять,
Хоть свет слепит, хоть тень клубится…

…Все – поздно, юность далека,
А ведь вчера казалось – рано,
Но грусть сладка, а не горька,
Как это ни было бы странно.

Вдвоем так хорошо молчать,
Легко печалиться о прошлом.
Минувшего лежит тетрадь,
И записи – лишь о хорошем…

© Copyright: Лора Вербицкая, 2013
Регистрационный номер №0159568
от 17 сентября 2013

Читать далее...