ЦЕРЕМОНИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ЗЕМЛИ

Segara — эксклюзивный частный курорт в Кении

Segara — это эксклюзивный частный курорт на территории плато Лайкипия в северной части Кении. Роскошь, искусство, социальная значимость и простота сливаются тут воедино благодаря работе проектной студии LIFE Interiors + Architecture + Creative Direction из ЮАР. В основу интерьера этого необычного места отдыха положены комфорт и изящность. В распоряжении гостей находятся восемь частных вилл, предлагающих домашний уют и уединение, а также зоны общего пользования, интересные магической красотой природы вокруг, на просторах которой можно повстречать слонов, львов, леопардов, гиен и буйволов.

Из книги Стива Павлины «Курс по личному развитию для умных людей»:

Истина — первый принцип личностного развития.

Мы развиваемся как человеческие существа в первую очередь за счет того, что открываем новые истины о себе и окружающей реальности. Вы непременно усваиваете какие-то важные уроки, независимо от того, как вы живете. Но ваше развитие невероятно ускоряется, если вы осознанно стремитесь к истине и последовательно отвергаете ложь и отрицание.

Подлинный личностный рост добросовестен. Вы не можете пойти коротким путем через территорию притворства. Вашим первым обязательством должно быть открытие и принятие новых истин, какими бы трудными или неприятными ни являлись последствия этого. Вы не сможете решать проблемы, если не будете признавать их существования. Как вы сделаете достойную карьеру, если не признаете, что ваша нынешняя работа вам не подходит? Как наладите взаимоотношения, если откажетесь признать, что чувствуете себя опустошенным и одиноким? Как улучшите здоровье, если не пожелаете признать, что ваши нынешние привычки идут ему во вред?

Реальность — высший судья истины. Если ваши мысли, убеждения и действия не сориентированы на истину, то и результаты будут неважными. Недостаточно позиционировать себя подобным образом, чтобы гарантировать успех, но привычки ко лжи хватит, чтобы гарантировать неудачу. Когда вы настраиваетесь на истину, ваши проблемы не решаются за один день сами собой, но вы делаете важный шаг в правильном направлении.

Отрицая свои проблемы, вы отворачиваетесь от истины. Ложь, которую вы говорите себе, порождает новую ложь, заражая ваше сознание и опутывая его нитями неправды, вплетающимися в вашу личность. Вы теряете связь со своим истинным «Я» и живете как жалкая тень того великолепного существа, которым должны быть.

Вы появились в этом мире не для того, чтобы влачить подобное существование. Вы здесь, чтобы научиться строить жизнь по своему собственному выбору. Говорить, какой должна быть ваша жизнь, — не в моей компетенции, но я сделаю все возможное, чтобы помочь вам это понять.

Начнем мы с исследования ключевых компонентов истины: восприятия, предвидения, точности, принятия и самосознания.

Восприятие

Восприятие — самый главный аспект истины. Если вы хотите улучшить какую-то сферу своей жизни, то в первую очередь должны обратить внимание именно на него.

Восприятие является ключевым компонентом личностного роста, поскольку мы реагируем на то, что воспринимаем, как на истину. Когда вы в той или иной ситуации смотрите правде в глаза, это порождает в вас новые желания.

Первый шаг на пути личностного роста — осознание того, что ваша жизнь в настоящий момент не такая, какой бы вы хотели ее видеть. Занимать такую позицию — это абсолютно нормально. Абсолютно нормально — хотеть чего-то и не знать, как это получить, но ненормально — лгать себе и притворяться, что все прекрасно, зная, что это не так.

Вы максимально приблизитесь к совершенству, если будете заниматься личностным развитием на протяжении всей жизни, несмотря на временные неудачи.

Предвидение

Предвидение — это механизм, который возникает из накапливаемого опыта и помогает отличать правду от неправды. Когда вы наблюдаете за любой новой ситуацией или событием, возможны два варианта: впечатления либо соответствуют вашим ожиданиям, либо нет.

В первом случае ваша ментальная модель реальности остается неизменной. Но когда опыт противоречит ожиданиям, ваше сознание должно обновить модель реальности, приведя ее в соответствие с вновь полученной информацией. Вот так вы учитесь на опыте и открываете новые истины.

Ваше сознание автоматически предсказывает будущее, даже когда вы этого не осознаете. Сознание постоянно делает выводы из конкретных впечатлений, хранит эти общие схемы, а затем применяет их для предсказания хода событий.

Научившись осознавать то, как работает ваше сознание, вы сможете осмысленно выводить свой разум на новый уровень.

Точность

Чем точнее ваша внутренняя модель реальности соответствует реальности актуальной, тем могущественнее вы становитесь. Чем выше точность, тем выше ваша приспособляемость как человеческого существа.

Имея точную карту, вы сможете принимать здравые решения, которые позволят вам приблизиться к реализации своих желаний. С неточной картой вы рискуете испытать горечь поражений и разочарование.

Вы можете попытаться достичь максимальной ясности относительно той или иной ситуации, и это, в общем-то, хорошая идея. Но вам никогда не удастся полностью устранить неопределенность. Приходится выбирать один из двух основных вариантов: отрицать непредсказуемость жизни и культивировать ложное чувство безопасности или принять превратности жизни как данность и научиться с ними справляться.

Когда вы принимаете изначальную неопределенность и изменчивость жизни, ваши решения становятся более точными.

Принятие

Когда вы с достаточной степенью точности определите, что для вас правда, следующим шагом должно стать полное и окончательное ее принятие. Соответственно вам нужно будет принять долгосрочные последствия ваших предсказаний.

Один из самых важных навыков, необходимых для успешного личностного роста, — способность принимать всю правду о себе, даже если вам не нравится то, что вы видите, и вы чувствуете, что не в силах этого изменить. Сталкиваясь с неприятными истинами, человек зачастую испытывает сильное внутреннее сопротивление. Это сопротивление заставляет его уклоняться и отвлекаться от правды, наматывая бесконечные круги эскапизма, отрицания и промедления. Только пристально вглядевшись в эти истины, вы обретете силу для осознанной работы с ними.

Простое правило гласит: со всем, чего вы боитесь, вы в конце концов обязательно встретитесь.

Самосознание

Если вы стремитесь привнести в свою жизнь больше правды, вам необходимо поддерживать высокий уровень самосознания, то есть осознавать свои достоинства, недостатки, таланты, знания, наклонности, привязанности, желания, эмоции, инстинкты, привычки и состояние сознания.

Поймите, что ваш уровень осознанности не является постоянным.

Принимая решения в определенном состоянии сознания и действуя в соответствии с ними, вы поддерживаете это состояние, а значит, повышаете вероятность того, что будете реагировать таким же образом и в будущем. Любой уровень осознанности имеет тенденцию «консервировать» себя, поэтому вы, скорее всего, вновь и вновь будете оказываться на одном и том же уровне. Значимой частью личностного развития является работа по устранению связей с низшими состояниями и переходу к более высокому уровню осознанности.

В практическом плане это означает, что вам необходимо избавиться от вредных привычек, негативных эмоций и страхов и заменить их осознанно выбранными, основанными на принципах действиями. Чтобы успешно изменить свое поведение, вы должны сначала научиться осознавать свои мысли.

Самосознание — это на самом деле осознание истины. Когда уровень вашей осознанности высок, вы ближе к истине, чем тогда, когда он низкий. Не согласованные с истиной, ваши решения будут давать плохие результаты.

Решения, ориентированные на истину, более точны и помогают добиться лучших результатов по сравнению с теми, что приняты при низкой осознанности. Суть — в использовании самосознания для того, чтобы разбираться, когда вы близки к истине, а когда нет, и стремлении принимать важные решения, когда этот базовый принцип на вашей стороне.

>> Скачать главу из книги полностью: http://static2.ozone.ru/multimedia/book_file/1005907508.pdf

В свете последних событий, особенно принятия закона «О защите чувств верующих», надеюсь, что меня не постигнет кара небесная или длинная рука Закона за моё мнение.

Вопросом «Что есть Любовь» люди задаются с появления первых поселений и самых примитивных обозначений отношений. Всё мы активно пользуемся этим словом. Все мы знаем, что оно значит. Все мы – истинные асы Любви. Но кто задумывался о том, зачем появилась любовь? Почему помимо терминов «секс» и «брак» существует ещё и такое слово как «Любовь»?

Давайте немного углубимся в историю. Примерно на пятнадцать тысяч лет назад. Во времена, когда люди ещё жили не поселениями, а были «человеческим стадом», а в плане секса балом правил промискуитет – беспорядочные половые отношения. Как вы думаете, была ли там Любовь? Я уверен, что нет, так как в этом термине не было потребности. Судите сами: тогда был лишь один запрет – запрет на инцест, да и то, далеко не везде и не всегда. Секс был беспорядочным, отцовство было определить невозможно, да и не нужно это было. Следовательно, никакой ответственности мужской пол перед женским не нёс. Нет ответственности – нет Любви.

Но не стоит сейчас романтизировать последнюю фразу, скоро Вы поймете, что в данном контексте ответственность имеет несколько другой смысл.

Что было далее? Первые поселения и первые обозначения отношений в обществе. Первые упоминания Любви. Откуда оно взялось? Как известно, социальная стратификация произошла после неолитической революции (X-III тысячелетие до н.э) – времени появления любви, на мой взгляд. Чем знаменательна неолитическая революция для данной темы? Во-первых, групповые браки сменились индивидуальными, во-вторых, зарождалась частная собственность, которую далеко не все хотели с кем-то делить. Получилось так, что до неолитической революции было лишь сексуальное желание и инстинкт продолжения рода, ныне же появился значимый социальный аспект – статус, роль и состоятельность. Теперь для продолжения рода самка (т.е. уже женщина) должна была смотреть на избранника не только с точки зрения сексуальности и здоровья потомства, но и с экономической точки зрения – смогут ли они вырастить детей? Это же такая простая формула: сексуальность (аналог физического здоровья) + состоятельность = ребенок выживет/не выживет. Простой пример: если ребенок сильный, то он сможет выжить даже в плохих условиях (голод, холод, болезни, драки и т.д.), если ребенок слабый, но условия хороши, то он тоже выживет (врач, хорошее питание, лекарства и т.д.). Если же оба пункта недостаточно развиты, то род прерывается, потому что ребенок умирает. Следовательно, нынешние люди – потомки расчетливых и благоразумных матерей античности. На мой взгляд, это правильная работа механизмов эволюции.

Подведем итоги. Как обстояло дело раньше? Мужчины выбирали женщину и предлагали ей руку и сердце, женщина в свою очередь смотрела на здоровье руки и сердца и соотносила их с размером кошелька, если всё неплохо сочеталось, то они сочетались узами брака.

После появления еще «неофициальных» семей, государство (которое зародилось примерно 3 тысячи лет назад) смекнуло, что семья – это положительный фактор для экономики и неплохо было бы его поддержать. И тогда с подачи государства начинается муссирование «Любви». Именно тогда выходит на передний план тенденция браков по любви. Но что такое «брак по любви»? И чем он отличается от «брака из-за здоровья и кошелька»? Сейчас будет видно.

Государство, преимущественно в античности, начинает устанавливать правила семейной жизни для сохранения семей, которое, в конечном счете, больше всего пользы принесет государству. Но объявлять данные правила в форме «Измена жене – истощение казны государства»» глупо, так как во все времена патриотами были далеко не все и слушать бы их не стали. Поэтому действия были мудрыми – все эти требования государство сделали некими «правилами любви», т.е. «не изменяй», «не позорь честь семьи» и тому подобное стали непременными атрибутами любви. И когда эти понятия были совмещены, государство начало с необычайной силой пропагандировать любовь направо и налево, так как от этого всем было хорошо.

Что мы видим на данном этапе, который продолжается по сей день? Любовь – эвфемизм списка обязательств перед государством. Например, любовь к Родине – армия, потребление отечественных продуктов, предвзятое положительное отношение к своей стране.

К чему мы пришли, подводя итог всему вышесказанному? Современное понятие «любовь включает в себя три составляющих: 1) Сексуальность и здоровье; 2) Состоятельность и финансовая обеспеченность; 3) Соблюдение установленных государством норм.

Стоит отметить, что всё это происходило в патриархальном строе, и я возьму на себя смелость высказать предположение, что в матриархате не было бы понятия «любовь».

Для этого вновь вернемся к биологии. Давайте рассуждать логически – какие последствия имеет половой акт? Если брать половой акт представителей «человеческого стада»? Из обоюдных – только ЗППП. А из отдельных: для женщины – это беременность со всеми вытекающими, а для мужчины вообще ничего.

Именно поэтому только женщине и требуются какие-то социальные гарантии, мужчине они не нужны, так как секс для него не несет последствий, а значит и ответственности.

А теперь представим, что царит матриархат. Роль добытчика взяла на себя женщины, а мужчина теперь хранитель домашнего очага. То есть, теперь женщина выбирает себе мужа и отца своему ребенку, не обращая внимания на финансовое состояние избранника, так как семью будет обеспечивать именно она. Теперь играет роль лишь физическое здоровье и сексуальность. Для государства семья, где главой является женщина, уже более устойчивая единица, так как даже при разводе, именно женщина сохранит две важнейшие функции – финансовую и репродуктивную, поэтому для введения каких-либо неформальных санкций нет повода. Из трёх составляющих «любви» патриархата остался лишь один – сексуальность. А есть ли смысл создавать синонимы простым и ясным словам? «Не следует множить сущее без необходимости» гласит формулировка Бритвы Оккама, и тут с ней стоит согласиться.

Резюмируя всю статью, хочется добавить, что в ней я представил только рациональные, логические и проверяемые составляющие любви. Никто не отменял и никогда не отменит «родственную душу», «тонкую натуру» и «загадочную личность». Любите друг друга и умом, и сердцем!

Автор Сергей Максимо
в

Женская зрелость и кризисы развития женственности (Часть первая)
 
Эта тема волнует меня достаточно давно. Сайту уже почти три года. И я вижу, как многие женщины сперва получают позитивный результат, а потом случается откат, кризис. Перед женщиной встает выбор:
 
1.     Продолжаю несмотря ни на что
2.     Продолжаю, но сделаю ревизию
3.     Кому нужна эта женственность?
 
Чаще всего выбирается первый и третий варианты. Во всяком случае именно такие письма чаще всего встречаются – в почте, на форуме, в разговорах. Вчера я наткнулась на одну тему форума, где обсуждалась – и достаточно бурно эта тема. Благодаря ей, мне захотелось еще раз сказать о темных и светлых полосах в развитии женщины. А еще о зрелости.
 
Многие девушки, читая книгу или сайт, видят образ «идеальной женщины» таким: «я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу платьишко!». Их ли это вина или акценты поставлены не совсем точно?
 
Когда я начала писать, я писала о себе. Мой путь таков, что я с детства мальчик. И гармоничной девочковости у меня не было. Зато я всегда качала права дома, в школе – везде.
 
Для меня не составляло труда отказать тому, кто мне не нравился. Решительности-то во мне много. Я вообще отказывала всегда легко – и почти всем. Разве что с подругами было не так просто. Мне легко было разорвать отношения, которые причиняли мне боль.
 
Но при этом я не могла другого. Я вообще не умела просить. Сама платила за себя в кафе. Не делала никаких первых шагов – даже к примирению, не умела прощать, извиняться. И сохранять отношения тоже. Для меня это было категорично – или-или. Или по-моему, или до свидания.
 
Поэтому на своем пути я училась тому, чего не умела я – в силу моего развития. Я возрождала в себе маленькую девочку, которой легко попросить, поплакать, подуться. И также легко снова помириться, удивиться и рассмеяться. С этим у меня было сложно. Да ладно было – до сих пор иногда ловлю себя на мысли, что где-то проще было бы самой… Но заставляю себя-таки просить. Потому как для семьи – где есть не только я – так будет лучше.
 
Отдельной темой для меня стала тема служения. Я единственный ребенок, которого никогда не напрягали работой по дому. И готовить не умела особо, и с мытьем полов не дружила. Привыкла думать только о себе (а о ком еще думать, если мама на работе, и дома только я?). Несу всегда одно яблоко из холодильника. Потом вспоминаю, что я не одна. И беру как минимум еще одно яблоко. Даже если муж откажется – ему будет приятно.
 
Понимаете да, что проблем с тем, чтобы услужиться у меня не было? Точнее, они начали появляться, когда я фанатично выполняла обязанности, но об этом чуть позже.
 
Поэтому в моем развитии самым важным было это – оживить в себе «девочку» и научиться служить. Если просмотрите все статьи первых лет – они только об этом. Потому что это для меня было открытием. Статьи и книга – отражение моего опыта. Того, что меня зацепило. Того, чего во мне никогда не было.
 
А дальше начали появляться девочки, которые пробовали то же самое. И не у всех получалось. Мы разбирались – почему же? И нашли очень интересную вещь.
 
У них не было того, что было у меня. Большая часть из этих девочек помнит, как быть девочкой. Они это хорошо знают и умеют. Но второй части в их опыте не было. Самой для них сложной – отказать кому-то. Сделать так, как хочется тебе, а не кому-то. Не услуживаться из последних сил.
 
Дальше происходит интересная штука – девочки делают то же самое, что и всегда. Им это нравится и знакомо. А вторую часть – игнорируют. И случается кризис. Причем не простой кризис, а очень глубокий – ведь такие девочки умеют очень долго терпеть (чего я, например, не умею совсем).
 
Выходов из кризиса не очень много. И для таких женщин самое эффективное – это протест. Восстать. Против чего-нибудь. Например, против своей же женской сути. Обнаружить, что я – не просто жена и мама, а человек, у меня права и все такое. Я имею право носить джинсы (честное слово, можно подумать, что я в ваших шкафах инспекции провожу и оценки ставлюJ).
 
И потом, когда женщина доказала себе, что она чего-то стоит и на что-то имеет право, скорее всего, она снова вернется на свой женский путь. Но уже иначе. Она вернется не маленькой и запуганной девочкой, а зрелой женщиной.
 
Что делать, чтобы кризис вас миновал?
 
Изменить свое представление о женственности. Потому что женственность – это гибкость. Умение быть разной. Умение оставаться интересной для одного мужчины всю жизнь. Умение сочетать в себе минимум пять ролей для мужа (жена, мать, сестра, дочь, любовница). Умение создавать настроение и атмосферу – и первое место, где эту атмосферу нужно создать – это внутри себя самой.
 
Женственность – это зрелость и мудрость. Розовые мишки и пожелания всем счастья – это здорово. Но если вы больше ничего не знаете и не умеете – что в этом женского?
 
Зрелая женщина – это женщина, которая:
 
·      Знает саму себя – свой темперамент, свои особенности
·      Знает свои желания и умеет желать
·      Не держит зла, обид за прошлое
·      Строит свою жизнь так, как ей нравится, а не так, как у соседей или в романе
·      Благодарна миру за то, что уже имеет
·      Умеет просить и благодарить за помощь
·      Умеет отказывать и говорить «нет» тому, что ей не походит
·      Умеет быть мудрой и видеть перспективу своих действий
·      Умеет прощать ошибки близких
·      Умеет прощать самой себе свои ошибки
·      Умеет извиняться, если причинила кому-то боль
·      Умеет выражать все свои чувства – и хорошие, и плохие – безопасным для окружающих способом
·      Умеет ждать и отпускать
·      Любит быть с собой наедине и всегда знает, чем себя занять
·      Не перекладывает на других ответственность за свою жизнь – в ее проблемах не виноваты муж, дети, родители или общество
·      Не берет на себя вину и ответственность за чужие жизни, не пытается стать для других Богом
·      Когда ей что-то не нравится – она меняется сама, зная, что так эффективнее
·      Умеет делать выбор в своей жизни, каждый раз выделяя главное и отметая лишнее
·      Делится с миром любовью из своей полноты, а не из дефицита и не чтобы добиться своего
·      Принимает себя полностью – такой как есть
·      Знает, что жизнь – не мармеладный батончик. Поэтому умеет проходить кризисы достойно
·      Знает о смысле жизни и о том, зачем эта жизнь ей нужна. Может быть, именно это дает ей силы проходить через трудности?
 
Быть рядом с такой женщиной – удовольствие. И не только для мужчины. Но и в первую очередь для нее самой.
 
Такой целостный образ внутри не сложится у вас за две недели. Даже года будет недостаточно. Потому что это глубокая работа, это длинный путь. И волшебной таблетки нет. Невозможно однажды такой проснуться. Как бы ни хотелось сократить дистанцию к цели.
 
Зрелость невозможно перенять, ее невозможно «подселить» внутрь. Зрелость приходит с проживанием. Проживанием своей жизни, осознаванием своей уникальности. Зрелость приходит с опытом.
 
Простое упражнение.
 
Возьмите свои фотографии разных лет. И составьте такой список для себя:
 
3 месяца – ребенок (непонятно, мальчик или девочка)
1 год – мальчик
2 года – мальчик
3 года – мальчик
6 лет – девочка
9 лет – мальчик
12 лет – мальчик
16 лет – девочка
18 лет – мальчик
 
И вы увидите, что в вашем женском проживании некоторые этапы пропущены, а где-то все было хорошо. Например, когда мне было 6 лет, я любила платья. Почему-то полюбила их. Вместе с этим отрастила косички. И вдруг начала петь в хоре (странное совпадение, верно?). Но в 7 лет пошла в школу – и снова стала мальчиком со стрижкой под горшок. С таким же самоощущением. С такими же подругами и друзьями.
 
В 14 лет, когда я впервые влюбилась, я попросила у мамы красивые сапоги – очень хорошо помню этот момент. И хотя я тогда страстно любила футбол – в сапогах этих играть было жалко. Так футбол остался моей страстью только как зрителя. Этот этап продолжался год, и в это время у меня было очень много поклонников. Просто половина класса признавались мне в своих чувствах.
 
Но уже ближе к 16 я снова решила быть мальчиком, на этот раз надолго. Следующий всплеск женственности случился за год до встречи с мужем. Начался он с розового пальто, которое я еле-еле выторговала у мамы. Потом были розовые платья (что вообще странно). Волосы также начали отрастать. Тренинги захотелось посещать по пластике, сексуальности, а не только по достижению целей.
 
Наверняка именно на этой естественной волне, ничем тогда не обоснованной, кроме Божьей руки, я и вышла замуж. Беременность это время продлила. А вот после… После я снова вернулась в привычную мужскую канву – правда, с новой песней: «ты мне должен!»
 
Неизвестно, сколько бы еще было таких периодов и под-периодов, если бы не пришло знание. Для меня мозаика сложилась. Потому как самые счастливые годы моей жизни – это как раз те, где женственность положила меня на лопатки. И знание помогло мне сделать осознанный выбор. Не просто плыть как бревно по течению гормонов. А выбирать то, как я думаю и как действую.
 
И конечно, восстанавливать мне пришлось именно те этапы, которые у меня пропущены. В моей жизни, например, платьев раньше почти не было. В детском саду несколько, еще несколько для школьных вечеров. Поэтому переход на юбки дал такие кардинальные перемены в моей жизни. Я проживала то, что не было прожито.  А если у вас их всегда хватало, то вы можете даже ничего не заметить. Или – если вам не хватает ответственности за свою жизнь – для вас могут стать хорошим тренингом удобные для вас брюки. На какое-то время.
 
Как вернуть в себе гармонию? Найдите гармоничных в своей женственности девочек нужного вам возраста – может быть, дети подруг или знакомых. А может быть, ваша подруга этот период прожила иначе. И посмотрите, как и что в этом возрасте у девочки происходит. Не копируйте бездумно и фанатично, а примеряйте.
 
·      Умею ли я вот так отказать?
·      Могу ли я вот так на все махнуть рукой и уйти в кино с любимым?
·      Могу ли я вот так просить и благодарить?
·      Могу ли я так наряжать себя и радоваться этому?
·      Умею ли я говорить о своих желаниях?
 
И пробуйте. Пробуйте отказывать. Ищите комфортную для себя и окружающих форму отказа (получится не сразу). Ищите способы возродить в себе девочку – если вам нужна непосредственность. Ищите способы наряжаться так, чтобы вам приносило это удовольствие.
 
И что теперь?
 
Не помогать что ли людям? Не служить что ли мужу? Не плакать? Не носить платья?
 
Давайте без фанатизма во всем. Нравится вам помогать  - помогайте. Но начинайте с помощи себе. Каждый день. Спрашивая у себя: «А чем я могу сегодня помочь тебе?». И может быть, однажды вы свой плащ супермена оставите дома. уделив внимание только самой себе – изучению и принятию.
 
Служите мужу. Настолько, насколько можете. Так, чтобы при этом вы оставались в живых.
 
Плачьте. Когда хочется. А если не умеете кричать – пробуйте иногда повышать голос. Хотя бы на подушку. Чтобы попробовать – как это?
 
Носите платья. Такие, как вам нравится. Не всем комфортно сразу в длинных. Поносите девчачьи до колен. Поносите свои любимые брюки если так хочется. Это же не интернат какой-то:) Одежда должна приносить вам удовольствие – и от созерцания себя в зеркале в том числе.
 

фото: Adam Letch

Этот роскошный пентхаус расположен на верхних этажах отеля One&Only в Кейптауне, ЮАР. Над его оформлением работали специалисты студии Keith Interior Design совместно с M2K Architecture. Частная резиденция площадью 1,365 кв. метров представлена двумя уровнями, а из ее окон открывается захватывающая дух панорама гор и залива. На верхнем этаже пентхауса спроектирована зона отдыха с гостиной, столовой, кухней, террасой с бассейном и площадкой для барбекю. Нижний уровень занимают четыре спальни с ванными комнатами, домашний кинотеатр, кабинет и детская игровая зона. Современную обстановку в пентхаусе обеспечивают стильные элементы декора, дизайнерская мебель и повсеместное использование качественных натуральных материалов в нейтральной цветовой гамме с редкими вспышками ярких красок.

Любимые песни эго

Каждый имеет полное право воспринимать этот текст наиболее удобным для своего эго образом. А иных «образов» у эго и не бывает.

Я знаю, что ничего не знаю, но знаю это гораздо лучше других.
Я ношу маску высокодуховной личности, за что ожидаю уважения и почитания.
Я – необычный человек, хотя бы потому, что все люди – необычные, но я – особенно необычная личность и даже где-то избранная, как Нео из «Матрицы».
Я занимаюсь саморазвитием, чтобы эффективней гордиться собой.
Я иногда избегаю местоимения «я», чтобы казаться отрешенным.
Я снисходительно соглашаюсь с другими, как бы показывая им, что и эти простые смертные, наконец, доперли до «истины», которая мне уже давным-давно известна.
Я с высокоталантливой усердной внимательностью выискиваю и нахожу изъяны и ошибки других людей, чтобы на фоне их неудач порадоваться своему несомненному превосходству.
Я раздаю самодовольные советы, как всезнающий Гуру, чтобы показать другим неучам, как я высок и как низки они со своими низкосортными переживаниями.
Я выражаю свое мнение как вселенскую истину, чтобы простые смертные узрели, как я велик и как низки они в своей бессмысленной смертной возне.
Я грежу о золотом троне и заслуженных великих почестях для своей соответственно «великой» персоны.
Я ною о том, как нелегка жизнь, чтобы другие уразумели, как велики мои «святые» страдания и, наконец, догадались, какого высокого уровня уважения я заслуживаю.
Я порой становлюсь всезнающим генератором концепций, почерпнутых из текстов, которые перемешавшись в моей голове в случайном порядке, вываливаются из меня в форме «собственных гениальных прозрений».
Я где-то недавно вычитанную истину, знаю чуть ли не с рождения, о чем старательно даю понять всем окружающим, чтобы окружающие поняли, какой я мудрый человек.
Я уже давно все понял, а остальные колбасятся, ибо еще недопоняли и недопросветлели.
Я отбираю лучшие рекламные модули своего «я», и размещаю их на общественных витринах социальных сетей.
Я выхожу в свет, тщательно замаскировав все личные изъяны модным в данном конкретном «свете» камуфляжем.
Я брезгливо рассуждаю о том, как глупы и низки другие люди, чтобы почувствовать себя лучше и выше «серой массы».
Я иногда использую деловые виджеты и дорогие гаджеты, чтобы другие знали, какая я важная персона.
Я играю в игры, чтобы ощутить свое величие хотя бы понарошку.
Я знаю путь со всеми его этапами, и каждый раз, заходя в тупик, я возмущаюсь наглой глупости жизни, не разделяющей моего «великого» знания.
Я читаю книги и смотрю фильмы, чтобы ощутить себя причастным к великим иллюзорным достижениям героев фильмов и книг.
Редкие «успехи» в духовной практике раздувают мое эго до небес, от чего я порой фантазирую, как стану модным Гуру, которому все поклоняются и платят бабло на халяву.
Иногда я хочу быть просто скромным и отрешенным человеком, которого за его скромность и отрешенность заметят, и вознесут на небесный золотой трон, где окажут все величайшие почести, которых я заслуживаю.
В глазах других людей я подспудно стремлюсь затесаться где-то между Буддой и Христом, или в команде других высокоуважаемых сущностей, для чего использую саморазвитие как превосходное прикрытие собственного тщеславия.
Я щедро делюсь своим мнением, как великим информационным даром, который я свято жертвую простым смертным невеждам, чтобы возвыситься над ними.
Я духовный человек и потому автоматически по велению самого Творца должен иметь допуск к небесной халяве, проявленной, в том числе и во всевозможных земных благостях и прелестях.
Если какой-то человек смеет не соответствовать моим ожиданиям, он должен по справедливости поплатиться, перенеся все необходимые для этой процедуры побои, которые окупят мои «святые» мучения.
Если жизнь упорствует, продолжая противоречить моему мировоззрению, я становлюсь на путь «святого мученика», и начинаю добивать себя наиболее подходящим для ситуации разрушительным методом, при этом как бы приговаривая: «посмотрите, что вы все со мной делаете!»
Я готов подписаться под словами уважаемых мною людей, чтобы таким образом стать с ними в один ряд.
Иногда я, будучи профаном и любителем, даю советы профессионалам, чтобы сразу на халяву практично возвыситься до высокоавторитетных сфер.
Когда мои поверхностные советы информационные жемчужины не принимают с должным почтением, я понимаю, что эти глупые людишки попросту не дозрели до моего божественного сверхзнания, хлопаю дверью, и, задрав нос, удаляюсь.
Иногда я хочу стать добрым и святым, чтобы тешить свое эго по-мастерски изящно.
Я следую по «правильному» пути, потому что он оправдывает мой образ жизни.
Если кто-то считает меня красивым человеком, я, безусловно, рассчитываю на халяву в отношениях с поклонниками этой своей «красоты».
Иногда я ношу неброскую одежду, чтобы ощутить какой я крутой и отрешенный человек.
Иногда я как бы нехотя трачу два часа на прихорашивание, чтобы как бы непроизвольно выставить себя в лучшем свете, и завоевать всеобщее внимание.
Я создаю красивый образ себя, чтобы извлекать из него максимальный профит.
Я коллекционирую продвинутые теории, каждый год, откладывая практику на следующий год.
Я на самом деле – жадина, а редкие порывы «щедрости» идут от желания ощутить свое снисходительное величие перед прочими слабыми и падшими.
Хоть в глубине души я и люблю всех, но если копнуть еще глубже, мне на всех начхать.
Я спокойно могу пропагандировать «высокие» ценности, идеалы и принципы, то и дело бесстыдно и «отрешенно» нарушая их.
Я практикую свинство под маской гибкости и раскованности.
Иногда мое самолюбование самозабвенно зашкаливает до таких невероятных высот, что мне начинает мерещиться, будто я – чрезвычайно особенный человек, прям – ребенок Бога.
Я хочу казаться умным, и получать за это признание и бабло на халяву, чтобы не работать как все смертные по сорок часов в неделю.
Я занимаюсь духовной практикой, чтобы стать крутым человеком и добиться всех высокосортных благ на халяву.
Я занимаюсь духовной практикой, чтобы снять с себя ответственность за свою жизнь под предлогом святой отрешенности.
Я – божество, а все прочие – коричневато-серая масса невежественных мирян.
Мой путь – лучший, а все прочие невежды бродят в бессмысленных потемках.
Я, безусловно, знаю истину, а мнение других людей – лишь выпячивание их эго.
Иногда считаю себя особенно крутым и продвинутым, когда вскрываю какие-то свои поверхностные самообманы.
Я дурю себя настолько эффективно, насколько возможно, и надеюсь научиться это делать еще более изощренными методами, чтобы потом просветлеть и стать таким же крутым как Гаутама Будда, или даже еще круче!
Я иногда оцениваю поведение других, как арбитр, ибо уж я то знаю как надо…
Я доказываю свою правоту, чтобы защитить свое величие истину.
В споре я ожидаю поддержки от других, чтобы и другие подтвердили мое превосходство над оппонентом истина и справедливость восторжествовали!
Мой гнев – праведная защита истины и справедливости, а гнев других – бесноватое эгоистичное зло.
Чужие идеи  и мнения, не совпадающие с моим глубоко продвинутым и возвышенно одухотворенным мировоззрением – просто идиотские иллюзии.
Мое мнение – авторитетное выражение вселенских законов, а человечишка, посмевший высказать иную точку зрения – просто самодовольный глупец, который должен по справедливости поплатиться и осознать, как я мудр и велик, и тогда, быть может, я великодушно прощу его темноту и невежество.
Я продолжаю думать, что текст «Любимые песни эго» в основном – о ком-то другом…

© Игорь Саторин

Текст “Любимые песни эго” написан специально для progressman.ru

В нашем менталитете с раннего детства прошит импринт: если кто-то из взрослых нас уверенно и гневно ругает, значит, они правы, а мы в чем-то провинились, что-то делаем не так, и следовательно, они взрослее, выше, лучше нас, а мы такие маленькие и непутевые, мы в чем-то ниже их — хуже. Понимаете? Но ведь нам не хочется быть ниже кого-либо? Вот так с самого детства и вырабатывается шаблонная реакция: если не тебя, а ты ругаешь кого-то, значит, ты прав, ты лучше, выше тех, кого ругаешь.
Реакция, если разобраться, достаточно примитивная, на уровне низших беспозвоночных. Но зато она создает иллюзию хоть временного, но превосходства, и хоть как-то возвышает нас над другими.
Однако надо отдавать себе отчет, что это не более чем иллюзия, причем, возвышающей она кажется только изнутри, в то время как снаружи, со стороны, всегда смотрится малопривлекательно.

Вадим Зеланд - Взлом техногенной системы

Молчание как духовная практика существовало с незапамятных времен — в религиях Индии, в буддизме, христианстве. В своей крайней, аскетической форме оно, конечно же, всегда было уделом монахов — это и обеты молчания, и уход на долгое время куда-нибудь в горы или в лес, чтобы поститься и молиться в одиночестве. Конечно, в идеале это не просто внешний отказ от речи, а тишина ума — в Индии тех, кто смог это осуществить, называют «муни», то есть «достигшими состояния внутреннего безмолвия», совершенными йогами. Считается, что разговоры, особенно ненужные, отнимают много энергии, которую можно было бы использовать в более высоких целях — например, для саморазвития.

Однако это вовсе не значит, что молчание приносит пользу только монахам и отшельникам. Недаром издревле оно считалось лучшим средством от душевного разлада, отличным способом восстановления душевного здоровья и гармонии. Ведь чем больше слов, тем более неустойчив и хаотичен ум (и наоборот), и за этим водоворотом мыслей мы толком не слышим ни окружающий нас мир, ни других людей, ни самих себя. Только вот силой воли остановить этот мысленный поток нам не под силу, а начать с другого конца — перестать на какое-то время разговаривать — очень даже возможно, хоть поначалу и нелегко. Молчание сберегает энергию, помогает контролировать эмоции, приводит к внутреннему покою и ясности ума. К тому же молчание в буквальном смысле лечит. Оно помогает при психоневрологических заболеваниях, гипертонии, головной боли, вегетососудистой дистонии, волшебным образом успокаивает мозг и нервы. Недаром во время болезни людям не хочется разговаривать.

Итак, можно сказать, что практика молчания — это средство для достижения состояния истинного внутреннего безмолвия. Контроль речи – значит, контроль ума.Практики, устраняющие внутреннюю болтовню, всегда были особо любимы йогами. О пользе молчания говорят на семинарах и ретритах по йоге; практически во всех индийских ашрамах если не полное молчание, то, по крайней мере, воздержание от лишних слов является одним из условий пребывания на территории. Однако мы не в Индии. Но шанс погрузиться в тишину есть у всех. Например, можно поехать на ретрит по випассане (они проводятся во многих странах, в том числе и в России). Там можно намолчаться на полную катушку, ведь нужно будет сохранять молчание 10 дней подряд.

Однако для слишком многих из нас это, увы, непозволительная роскошь, и молчать приходится, так сказать, не отходя от станка. Это непросто, однако вполне реально.

Чтобы вволю намолчаться в большом городе, нужно:

- Остаться дома одному — сама по себе задача не из легких. Куда девать домочадцев, которые не всегда разделяют наши интересы? А если и разделяют, практика показывает, что даже если два человека (имеется в виду новички) оба решили помолчать, старые привычки, как правило, все равно возьмут верх. Что уж говорить о детях, особенно маленьких, — понятно, что сделать так, чтобы они целый день молчали или по крайней мере не обращались к вам с вопросами, нереально. В этом отношении благодатная пора — лето, когда можно отправить всех на дачу. Впрочем, в любое время года можно изловчиться и попросить их сходить на целый день в гости, к родственникам, на природу, в кино-кафе… И тогда — ура! Главное условие соблюдено.

- В этот день лучше вообще никуда не выходить из дома: обязательно попадешь в ситуацию, когда будешь вынужден отвечать на какой-то вопрос — который час или как куда-то пройти.

- После того как избавились от необходимости общаться вживую, следующий шаг — устранить и возможность телефонного общения — поставить автоответчик или и вовсе отключить все телефоны.

- Не впускать в свою жизнь никаких слов извне, то есть ТВ и радио.

- Оградив себя от возможности любого человеческого общения, не забудьте и о животных,— как, например, не общаться с невероятно уютным рыжим котом (даже ведь «кис-кис» не скажешь)? А верный пес, который повсюду ходит за тобой по пятам? Их, скорее всего, в гости не отправишь, так что уж придётся потерпеть…

- Исключить виртуальное общение и переписку.Сегодня полно людей, особенно фрилансеров, которые сидят дома, общаясь исключительно по «мылу», в «аське», через СМС и т.п. И хотя, быть может, они и не проронили за целый день ни слова, они вовсе не соблюдают молчание — общаются ведь, пусть и написанными, а не высказанными словами.

- И наконец, когда уже физически не с кем разговаривать — не разговаривать с самим собой любимым! Огромное число людей проговаривают вслух свои мысли, и это вовсе не признак сумасшествия, а просто привычка. И от нее можно избавиться.

- Однако самое сложное — это не разговаривать «про себя», не вести тот самый пресловутый «внутренний диалог», то есть избавиться (или хотя бы пытаться избавиться) от постоянной болтовни в голове. Бывает, поначалу кажется, что это очень легко — подумаешь, помолчать пару деньков! Выгнать, наконец, всех домочадцев и наслаждаться тишиной — мечта! Не хочется ни говорить по телефону, ни смотреть телевизор… И тут… Мысли начинают одолевать со страшной силой — лишенные возможности вылиться в слова, они буквально давят на мозг, причем по большей части в голову лезет какая-то ерунда. Скорее всего, она там была всегда, раньше мы ее просто не замечали. Тут и понимаешь, сколько там, внутри, всякого «хлама». Главное — не опустить руки (в данном случае — не развязать язык), продолжать практику, и дальше станет легче.

И что же происходит дальше? Да ничего особенного. Просто приходит некая отстраненность, как бы прозрачность — события, явления и люди словно проходят через нас, не затрагивая. Появляется способность держать рот закрытым, а уши — открытыми, по-настоящему слушать и слышать других людей, прислушиваться к миру и к себе. Недаром считается, что когда-то очень давно люди вообще обходились без слов и общались при помощи телепатии, а язык появился лишь тогда, когда умы людей были уже достаточно загрязнены и возникла необходимость в более грубом, словесном общении.

Если молчать достаточно долго, то наступает момент, когда говорить уже не хочется — а зачем? И это уже физически трудно — так же трудно, как в самом начале было заставить себя замолчать. И тут становится слышна мелодия жизни, такая родная и в то же время незнакомая: хотя она сопровождала вас всегда, раньше не было возможности ее услышать, она было только фоном, на котором происходили события. Теперь вы понимаете, что наша жизнь похожа на поверхность земли — то, что мы хорошо знаем и измеряем квадратными метрами, сотками или даже гектарами, имеет в глубину тысячи километров загадки.

Золотое Молчание

Тихое-тихое, Золотое Молчание,

С самым громким звучанием:

Музыки – Вселенной! Любви –

Неба! необъятного,

И голоса волшебного земли.

Что-то, слишком много,

В этом потайного;

И непонятного…

Так их венчание:

При звездном сиянии –

Лунным! светом скрепляется.

И это – не скрывается….

Все это –

В зеркалах-глазах –

Человеческих! отражается.

Душа! старается.

Именно та частица,

В которой,-

ЗОЛОТОЕ МОЛЧАНИЕ!,-

И скрывается.

В тех случаях,

Где разум,

Истинное!,не мучает,-

Естественное! –

С ЗОЛОТЫМ МОЛЧАНИЕМ –

Неразлучные.

Здесь, нет нужды,

Задумываться:

Где эта улица,

Что ведет в без распутицу.

По которой,

Плывут белым лебедем –

ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ.

На которой,

Тихое-тихое!

Золотое Молчание –

К Берегу Святому –

Причаливает.

И ВСЯ ЗЕМНАЯ ОКРУГА,

Завидя и услыша,

Неземного Друга,

Закрыв глаза,

Чувствует те самые голоса,

ЧТО ЖИВЫМ! НАПОЛНЯЮТ! –

Золотого Молчания Чудеса.....

Валентина Фельгендреер