Без заголовка |
Одна из причин, почему я люблю смузи то, что в этом напитке можно сочетать не только вкусные. но и очень полезные продукты. И при этом конечный вкус совсем не пострадает.А еще смузи помогает тем, кто страдает от лишнего веса. Ведь один стакан смузи – это и низкокалорийный диетический десерт , и огромное количество витаминов и полезных веществ, и, самое главное, очень питательное блюдо
|
|
Гирлянда На 14 февраля |
http://www.trozo.ru/archives/28674#more-28674
До праздника всех влюблённых осталось несколько дней. Вы судорожно забиваете в поисковики “как сделать валентинку“, “подарок на 14 февраля своими руками” и “подарки мужчине“? А может, вы уже готовы одаривать любимого человека? Тогда вопрос – а об украшении дома к празднику вы подумали? Если нет, то вам понадобится идея из этой и вот этой (Гирлянда к Дню Святого Валентина) статей. Возьмите фетр, прострочите, выверните, снова прострочите, вырежьте сердечки, нанижите их на нитку, добавив войлочные шарики. Вуаля!
Нажмите на иллюстрации фото урока по изготовлению гирлянды с сердечками из фетра, чтобы увеличить.
|
|
Валентика - Миллион алых роз.. |
|
|
Повязки своими руками |
http://fashiony.ru/page.php?id_n=15240
Доброе утро всем модницам замечательного сайта Fashiony.ru! Хочу представить вашему вниманию как сделать модный тренд этого сезона - повязки на голову. Они отлично украшают здоровые, блестящие волосы, а также дополняют образ. Наткнулась на этот хэндмэйд случайно просто захотелось сделать повязку с цветочком, сегодня планирую закупить маттериал и экспереминтировать. Ну а теперь смотрим и комментируем:
Начинаем с самой простой повязки, без затрат и усилий,цветок из гипюра. Нам понадобится:
1. Гипюр
2. Ножницы
3. Нитка
4. Иголка
Из гипюра вырезаем от 5 до 10 одинаковых кружков диаметром примерно 10 см, количество зависит от вас, смотря какой цветок вы хотите пушистый или скромный. Каждый цветок сложите в четверо, основание скрепить ниткой. Далее все соцветия нужно сшить в один цветок и прикрепить либо к обручу, атласной ленте или просто резинке и вот результат:
Смотрится очень романтично.
Далее делаем праздничную повязку для волос. Нам понадобится:
1. Атласная полоска ширина 7см и диаметр головы.
2. Перья на тесьме, можно сделать самим, если нет в магазине.
3. Тесьма украшенная бусинами, можно сделать самим.
4. Резинка
5. Ножницы, нитки, иголка.
К атласной ленте пришиваем резинку, чтобы повязка держалась на голове:
Далее пришиваем на лицевую сторону атласной ленты тесьму с перьями:
А сверху перьев тесьму с бусинами:
Далее любуемся результатом:
Перейдём к третей забавной повязке, можно сделать ребенку или себе любимой. Повязка-пуговка.
Нам понадобится:
1. Иголка, нитки, ножницы.
2. Резинка.
3. Пуговки или камни, стразики....
С чего начинаем, замиряем диаметр нашей головы и заготавливаем резинку:
Можно и не тллько....
Далее выкладываем композицию из пуговиц, в каком порядке мы будем нашивать на резинку:
И начинаем по очереди нашивать их на резинку:
Нужно учитывать натяжение резинки, пуговицы нужно пришивать немного впритык к друг другу.
Итак мы обшили всю резинку, а теперь любуемся результатом:
Хочу еще раз отметить, что вместо пуговиц может быть что угодно, бусины, камни, стразики, на что хватит фантазии.
Надеюсь вам понравились идеи : )
|
|
Рисую Любовь! |
|
Метки: Гениально |
Похудела. Хочу ещё (66-55) |
|
|
Тем, кто считает калории |
|
Метки: Не жрать |
Ну, ооочень ленивые пельмени |
|
Метки: рецепт пельмени |
как распознать ИНСУЛЬТ?-признаки,нужно знать всем!!!! |
| |||||
| echeva |
|
Метки: полезная информация |
Сбалансированное питание |
Сбалансированное питание поддерживает наше здоровье и хорошее самочувствие за счет поступления в организм оптимальных пропорций всех питательных веществ, пищевых волокон и жидкости.
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 37 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 38 - Азбука здорового питания
Часть 39 - Сбалансированное питание
|
Метки: зож полезный совет |
Мудрые ответы на вечные вопросы |
|
Метки: философия |
Полив комнатных растений |
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4318
Переносят они нехватку воды совершенно по-разному. Например, кактусы, растущие в пустыне, зимой вообще не рекомендуется поливать, а растениям из влажного тропического леса полив сокращают совсем ненамного. Умение верно оценивать потребности растений в воде является залогом их активного роста и цветения. Взгляните сюда – это шкала полива.
Запомните основное правило: поливайте растения только тогда, когда они в этом нуждаются. Понять это можно очень простым способом: погрузите палец в субстрат к растению примерно на глубину 1-2 см и на ощупь определите влажность субстрата.
– А какой водой, коллега, порекомендуете поливать домашние растения? – вопросы Чайнег, как всегда, задавал конкретные.
– Полив жесткой водопроводной водой приводит к накоплению в субстрате солей кальция и ощелачивает его. Это значит, что перед поливом растений жесткую воду нужно умягчать, то есть прокипятить, а затем отстоять как минимум в течение суток. Подойдет вода, прошедшая фильтрацию – если у вас есть бытовой фильтр для воды. Можно поливать и водой из бутылей. Но не поливайте их минеральной водой!
– Что скажете о зимнем поливе? Есть ли различия в поливе растений летом и зимой? – Первонахов старательно копировал лекцию в блокнот.
– Главное правило полива зимой: растениям в период покоя полив сокращают. Если летом вы поливали растение раз в 3-4 дня, теперь можете поливать их раз в неделю, раз в 10 дней. Кактусы на зимовке рекомендуют вообще не поливать зимой. Однако нет правил без исключений: в условиях дополнительной подсветки и тепла цветущие и плодоносящие растения следует поливать так же обильно, как и летом.
– Все ли растения можно поливать традиционным способом – из леечки через верх? – Первонахов что-то рисовал на полях.
– Спасибо за вопрос, коллеги. Некоторые растения лучше поливать особыми способами. Так, растения со склонными к загниванию черешками листьев (узамбарскую фиалку, стрептокарпус, цикламен, синнингию) лучше поливать снизу. Для этого налейте воду в поддон к растению, а спустя полчаса – час вылейте остатки.
Бромелиевые поливайте в нижние листья розетки так, чтобы в розетке всегда стояла вода. При поливе не смачивайте основание цветоноса и не ставьте растение на холодный подоконник.
Эпифитные «атмосферные» тилландсии зимой поливайте не чаще 1 раза в месяц, при этом постоянно повышайте вокруг них влажность воздуха, например опрыскивайте (без подкормки) дважды в день.
Орхидеи можно замачивать в емкости с водой на 30 минут, давая потом воде стечь с коры.
– Почему в некоторых горшках у меня отходит земля от стенок, а в других нет? При поливе некоторых вода проскакивает на ура в поддон, а в других не сразу, а как бы впитывается постепенно? – любопытствовал Первонахов.
– Если почва сильно ссохлась и отошла от стенок горшка, то эту проблему едва ли можно решить просто с помощью лейки. Погрузите горшок до уровня почвы в емкость с водой и оставьте так до тех пор, пока почва не пропитается влагой и на поверхности воды перестанут появляться пузырьки воздуха. Дайте горшку высохнуть, и слегка примните землю пальцем.
– Мы много говорим о том, как поливать. Какова вероятность залить растение? Как определить – что этому растению воды слишком много или слишком мало? – это старший научный сотрудник отдела растениеводства в животноводстве ботанической секции Бобруйского заповедника Чайнег вступил в беседу.
– Существует такое понятие, как тургор растения. Тургор – это наполненность клеток растения водой. Если растению не достаточно воды, листья и ветки поникают, становятся вялыми, то говорят о потери тургора. Если растение было обезвожено не долго, то достаточно почву хорошенько пропитать водой, чтобы тургор восстановился.
Признаки недостатка воды: поникание листьев, потеря тургора листьями и побегами; у растений с мягкими, нежными листьями (Ванька мокрый) они становятся вялыми и опускаются; у растений с жесткими, кожистыми листьями (фикус, лавр, олеандр, мирты и др.) они засыхают и осыпаются (прежде всего, опадают старые листья); цветки и бутоны опадают или быстро увядают.
Признаки избытка воды: поникание листьев, имеются мягкие участки с признаками гнили; замедление роста; свернувшиеся, пожелтевшие и пожухлые листья, кончики листьев коричневые; опадают как старые, так и молодые листья; появляется плесень на цветках.
А вообще, иногда так полезно обращаться за подсказками к самой природе. Приглядитесь к растению, что живет у вас дома: какие у него листья, как и каким способом оно может запасать воду. Растения, которые легче перенесут засуху, чем избыток влаги, можно отличить по внешнему виду. Например, среди папоротников легче перенесут недостаток влаги платицериум и нефролепис с относительно жесткими листьями, чем адиантум, у которого листочки нежные и тонкие. Антуриумы с толстыми мясистыми корнями дольше продержатся без полива, чем маранта, калатея или строманта с более тонкими корешками.
Обратите внимание, что соли кальция, содержащиеся в жесткой воде, делают почву в горшке с растением щелочной, поэтому азалии, камелии, гардении и другие растения кислых почв следует поливать мягкой водой.
Ну и напоследок, бабушкины хитрости – надежный способ получения мягкой воды: поставьте ведро воды на мороз. Чистая вода замерзает быстрее, чем солевой раствор. Поэтому, когда в ведре образуется достаточно много льда, остатки незамерзшей воды (в которую перешли лишние соли) вылейте, а лед растопите для полива.
– Я вот тут вам памятку приготовила, – Leda протянула собравшимся стопку листов с табличкой. – Надеюсь, пригодится.
|
Когда поливать больше: |
Когда поливать меньше: |
|
Растения, находящиеся в стадии роста, Растения с большим количеством листьев, Растения с крупными широкими листьями, испаряющие много влаги, Цветущие растения, Взрослые растения с мощной корневой системой, Если в горшке хороший дренаж и большие дренажные отверстия, Растения в глиняных горшках, В помещениях с сухим теплым воздухом зимой, Если летом стоит сухая, жаркая погода. |
Растения, находящиеся в период покоя, Растения с небольшим количеством листьев, Растения с сочными мясистыми листьями, Растения с небольшой корневой системой, особенно если корни растения пострадали от вредителей, болезней или вследствие не правильного ухода, Если в горшке нет дренажных отверстий, Растения в не пористой посуде (пластмасса, металл и т.п.), Растения, находящиеся в прохладном или влажном помещении. |
|
Метки: полезный совет |
Как украсить интерьер бабочками |
|
Метки: мастер-класс рукоделие декор |
Букет роз из кленовых листьев - МК |
|
Метки: мастер-класс рукоделие |
Плохие и хорошие фирмы |
|
Метки: информация черный список |
Маскируем прыщик. |
Уже писала об этом, но не все это видели и знают. Всем в цитатник)
Маленький секрет
|
Метки: полезный совет |
Все, что нужно знать о бадяге |
|
Метки: косметика маска |
Про лохотрон с палетками 120 цветов и другими радостями жизни...) |
Да вы задолбали уже ^___^
Неужели до сих пор на это кто-то ведется????
Наверное все натыкались на интернет магазины торгующие разноцветными палетками теней, помад, наборами кистей и одеждой. Возможно даже покупали в них или планируете купить, но откладываете, потому что дорого. Ну да... не удивительно...
Тени. Изначальная стоимость - 600 рублей. У перекупщиков - 2000.
Глиттеры. Стоимость - 450 рублей. У перекупщиков 1200.
Парик. Стоимость 900 рублей. У перекупщиков 2600.
Платье. Стоимость 800 рублей. У перекупщиков - 2000.
САМ ЛОХОТРОН)
Так вот, думаю большинство уже знает, что их накрутка непомерно высока - все происходит так: есть товар, допустим это палетка теней 120 цветов Manly пр-ва Китай. Ее изначальная розничная стоимость - 18-19 баксов, те около 550-600 рублей. Цена в большинстве интернет магазинов 1200-2600 рублей. Но. Если бы продукция была бы уже в наличии, магазин имел бы денежный риск, платил бы за аренду склада и доставлял бы в короткие сроки - это было бы еще логичным и честным. Но зачастую это совсем не так! С того момента, как вы вышлите им предоплату, в размере настоящей стоимости продукта, они закажут товар в месте, с которого вы и сами можете заказать. Те. попросту говоря МАГАЗИН ПОЛУЧАЕТ ДОХРЕНА ДЕНЕГ просто за то, что вы поленились поискать первоисточник.
|
Метки: полезный совет информация |
КОСМЕТИЧКА "мышка"! |
|
Метки: мастер класс шитье |
Женщина и любовь |
http://www.devichnik.ru/2002/09/wlove.phtml
|
Любовь к людям Мое преимущество - любовь к людям. Годы идут, меняюсь я, меняются они. Но как бы я не хотела, у меня не получается стать стервой и возненавидеть всех. Я создаю себе имидж черствой и бездушной, говорю, что весь мир вокруг свихнулся, но как Любовь к людям. Они предают меня, назвавшись любимыми и друзьями. Они не верят ни словам, ни действиям моим, прикрывшись цинизмом. Они могут побить меня за 100 рублей и убить за 10. Могут нахамить мне, обозвав последними словами и ворваться в мой дом ночью. Они могут задушить мою собаку и поджечь хвост моему коту. Они могут выломать стекла в моих окнах, наступить мне на ногу и сбросить меня с подножки автобуса. В их власти видеть меня "не такой как все" и говорить мне об этом, неустанно укоряя. Люди могут прийти в мою жизнь с улыбкой и завереньями, что не дадут мне пропасть, но сбить меня с ног в удобный момет. О, как много в их силах и как мало могу им сказать в ответ я. Я люблю вас. Люблю тех, кто продолжает быть рядом, не смотря ни на что. Люблю тех, кто знают меня и верят мне. Люблю людей, которые спасут меня от грабителей и хамов, тех кто вставят стекла в мои разбитые окна, сделают искусственное дыхание моей собаке и забинтуют хвост моему коту. Они подберут меня с асфальта, если я выпаду из автобуса и найдут свободное место в метро. Что бы я хромая, усталая, огорченная, но не разочарованная в людях доехала до дома. И как бы вы не думали, я продолжаю верить в то, что мое преимущество - любовь к людям. Женщина и любовь Женщине любить необходимо. Иначе никак. Только любовь может заставить ее снова и снова смотреть на себя в зеркало, дабы убедиться в неотразимости всех ее прелестей. Порхать, улыбаться и быть просто счастливой. Любовь делает приготовление ужина не тяжкой обязанностью, а приятным ритуалом. Любовь превращает элементарный процесс стирки в акт очищения и самопознания. Только влюбленная женщина нравится себе и в вечернем платье, и в халате на кухне. Она уверена в своих силах, в себе, в любви. Она уверена в том, что мир не так уж и плох, что соседка не такая уж стерва, что шеф не такой уж зануда, что... Но ОН должен быть как обязательный объект любви. Он должен быть, чтобы было кому налить борща, заварить чаю, сказать, что задержался, опоздал, забыл. Она будет его любить и любить его пристрастия к футболу и ночным поеданиям жареной картошки, она поверит во все, что верит он. И даже будет смотреть "Крестного отца" и "Криминальное чтиво" вместе с ним. Он должен быть как постоянное явление, атмосфера, солнце, звезды. Иначе... Что может быть печальней, трагичней, ужасней, чем одинокая и забытая женщина? Женщина разочарованная в себе. Женшина потерявшая надежду и веру в любовь. Она одна, она беззащитна, подвержена депрессии и просто печальна. Она ненавидит свое одиночество и счастливое лицо соседки, ее раздражают отражение в зеркале и старый халат. Ее пугают морщинки у глаз, целлюлит и пара лишних килограммов. Ей кажется, что весь мир сговорился против нее и хочет заставить ее чувствовать себя несчастной. Бремя необходимых обязанностей, нудное и ненужное перестирывание белья, готовка, уборка, работа. Общение с народом в общественном транспорте, закрытая горячая вода, погасший свет, захлопнувшаяся перед носом дверь лифта, зло смотрящий шеф и ...одинокие, мрачные и бессмысленные вечера у телеэкрана. Женщине необходимо любить, но не менее важно чувствовать, что ее ЛЮБЯТ. Мужчина Они думают, что знают о нас все. Они так говорят. Но они в этом не уверены. Вот он идет, такой симпатичный, одетый в джинсы и свитер. Он утром побрился и раз пять посмотрел в зеркало. Он улыбается, пьет пиво и говорит с друзьями о женщинах. Они очень любят говорить о нас. Он называет женщину девахой, телочкой, цыпой и... пожалуй это может быть вырезано цензурой. Он рассказывает как (в очередной раз) был неотразим в постели и как (опять) избежал разговоров о браке. Он выглядит бессомненно. Ничто (казалось бы) не пошатнет его уверенность в себе и в том, что все женщины - алчные стервы, и что ничего хорошего, кроме оргазма, они просто не умеют. Особи утвердительно моргающие, внимательно слушающие и во всем согласные с ним - его друзья мужчины. Вечером, когда он устанет от популярности и вернется домой, женщина открывшая ему дверь и приготовившая ему ванну, будет казаться ему самым близким человеком. Посмотрев в зеркало, он подумает, что нос у него кажется с годами только больше, а живот все круглей от пива и сидения у компьютера. Что залысины все четче, а плечи совсем не как у Шварцнеггера (и как она его еще любит?). Уплетая ужин (как она готовит!), он посмотрит на нее и подумает: "Хорошо, что она меня не бросила не смотря ни на что..." А ночью в постели... о, как много сомнений! Сколько пожирающих душу комплексов. Она опять будет говорить: "Ты прелесть, дорогой." Конечно, она же любит (а вдруг не любит?) его, поэтому и жалеет. Говорит все это, чтоб не расстраивался. Разве, за долгое время, проведенное вместе, все это ей не наскучило? Он опять предложит ей пожениться, но как и прежде она скорчит гримаску и скажет, что это убьет любовь. Мужчина. Как часто я пыталась сама себя убедить в том, что они такие же как и мы. Что так же чувствуют и так же любят. Что им может быть больно, что они ищут понимания и ласки. Да, они не видят то, что явно для нас, у них отсутствует интуиция. Им сложно понять глубокое, они видят только поверхностное. Имея, хоть чуточку рассудка мужчину очень просто обмануть, не потому, что он доверчив, а потому что уверен в своей проницательности и уме. Стоит ему польстить, сказать приятное, и ты становишься его лучшим другом. Но... вот оно, "НО". Мужчина никогда не сможет понять женщину, потому, что женщина не привыкает к счастью. Она живет в мире чувств и эмоций. А мужчина практичен и расчетлив. Он умеет держать под контролем даже любовь и страсть. А она взлетает в мир фантазий, как только влюбляется. Ей никогда не надоест внимание, а он рано или поздно заскучает. Не пытайтесь, дорогие женщины, быть безразличными стервами, чтобы удержать мужчину, когда-нибудь он захочет найти ту, которая его приласкает. Не ждите, милые, что возможен вариант вечной любви, настанет день и вы поймете, что вместе вы только потому, что нет на свете людей ближе и родней. Что держат его рядом с вами не страсть и любовь, а банальный страх. Боязнь потерять женщину, которая его приняла в итоге таким, какой он есть. Что связали вас "родственные узы", а не мелодраматичные страсти. Мы никогда не станем похожи, никогда не поймем друг друга, но если и есть что-то в этом мире ценное, так это умение быть рядом. Просто быть рядом. |
|
Метки: рассказ психология |
Фитнес для новичков |
Фитнес для новичков, или как избежать провалов...
Зимой мы не слишком озабочены собственной внешностью, но по мере потепления и постепенного обнажения с неудовольствием отмечаем, "как все запущено". И вот начинается горячий сезон в тренажерных залах.
Конечно, каждый приходит заниматься с собственной целью: одному надо жирок согнать, другому - после травмы восстановиться, третьему - просто форму поддержать. Но есть у новичков и нечто общее: все они совершают ошибки, многие из которых типичны и легко прогнозируемы. Наша цель - в общих чертах описать суть тренировок без фатальных ошибок. Конечно, лучший способ - обратиться к профессиональому тренеру. Он грамотно объяснит, что к чему, подберет индивидуальный комплекс занятий, проконтролирует правильность и эффективность их выполнения, скорректирует "по ходу дела". Но кое-что и самому помнить не помешает, правда? Хотя бы базовые понятия и принципы. Итак, несколько советов новичку.
1. Тренироваться на полный желудок нельзя (лучше приходить в зал через полтора-три часа после еды), как и наедаться сразу после занятия (пусть пройдет хотя бы полчаса-час). А вот пить воду можно и нужно как до и после, так и во время тренировки. Можно просто чистую питьевую, а оптимально - негазированную минеральную: ведь наверняка придется попотеть, а с потом человек теряет не только жидкость, но и целый ряд солей.
|
Метки: спорт + фитнес полезный совет |
Сумочка |
http://homemaster.info/project-1250277630.html
В этой инструкции показано как очень просто и не затратно можно побаловать себя новой вещицей к лету.
|
Метки: мастер класс шитье |
Учим английский вместе |
Княгиня Татьяна
|
|
Метки: английский язык обучение урок |
200 лучших книг по мнению |
вот список книг, который выдал BBC...пока только список...потом поставлю плюсики напротив тех, что прочитала или прочту...
посморим насколько мои пристрастия совпадают с мнением BBC
а что из этого прочитали вы???
1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен *
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг *
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн *
8. 1984, Дж. Оруэлл.
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте *
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер *
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт *
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер
20. Война и мир, Лев Толстой *
21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл *
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг *
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг *
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг *
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен *
26. Тесс из рода д'Эбервиллей, Томас Харди
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэррол *
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон
32. Сто лет одиночества, Габриэль Гарсиа Маркес *
33. Столпы Земли, Кен Фоллетт
34. Дэвид Копперфильд, Чарльз Диккенс
35. Чарли и шоколадная фабрика, Роальд Даль
36. Остров сокровищ, Роберт Льюис Стивенсон *
37. Город как Элис, Невил Шют
38. Убеждение, Джейн Остин
39. Дюна, Франк Герберт
40. Эмма, Джейн Остен
41. Энн из Грин-Гейблс, Л.М.Монтгомери
42. Уотершипские холмы, Ричард Адамс
43. Великий Гетсби, Ф.Скотт Фитцжеральд
44. Граф Монте-Кристо, Александр Дюма *
45. Возвращение в Брайдсхед, Ивлин Во
46. Ферма, Джордж Оруэлл
47. Рождественская песнь в прозе, Чарльз Диккенс
48. Вдали от обезумевшей толпы, Томас Харди
49. Спокойной ночи, мистер Том, Мишель Магориан
50. Семейная реликвия/Искатели раковин, Розамунда Пилчер
51. Тайный сад/Сокровенное место, Френсис Ходжсон Бернетт
52. О мышах и людях, Джон Стейнбек
53. Противостояние, Стивен Кинг
54. Анна Каренина, Лев Толстой *
55. Подходящий жених, Викрам Сет
56. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль
57. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
58. Черный красавчик, Анна Сьюэлл
59. Артемис Фаул, Йон Колфер
60. Преступление и наказание, Федор Достоевский *
61. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен
62. Мемуары гейши, Артур Голден
63. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс
64. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу
65. Морт - ученик Смерти, Терри Пратчетт
66. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
67. Волхв, Джон Фаулз
68. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман
69. Стража! Стража! Терри Пратчетт
70. Повелитель мух, Уильям Голдинг
71. Парфюмер, Патрик Зюскинд
72. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл
73. Ночная стража, Терри Пратчетт
74. Матильда, Роальд Даль
75. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг
76. Тайная история, Донна Тарт
77. Женщина в белом, Уилки Коллинз
78. Улисс, Джеймс Джойс.
79. Холодный дом, Чарльз Диккенс
80. Двойняшки, Жаклин Уилсон
81. The Twits, Роальд Даль
82. Я захватила замок, Доди Смит
83. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар
84. Горменгаст, Мервин Пик
85. Бог мелочей, Арундати Рой
86. Вики-ангел, Жаклин Уилсон
87. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
88. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
89. Волшебник, Раймонд Фэйст
90. В дороге, Джек Керуак
91. Крестный отец, Марио Пьюзо
92. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
93. Цвет волшебства, Терри Пратчетт
94. Алхимик, Пауло Коэльо
95. Кэтрин, Аня Сетон
96. Каин и Авель, Джеффри Арчер
97. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес
98. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон
99. Дневники принцессы, Мэг Кэбот
100. Дети полуночи, Салман Рушди
101. Трое в лодке не считая собаки, Дж. К. Джером *
102. Малые Боги, Терри Пратчетт
103. Пляж, Алекс Гарланд
104. Дракула, Брэм Стокер
105. Точка отсчета, Энтони Горовитц
106. Записки Пиквикского клуба, Чарльз Диккенс
107. Громобой, Энтони Горовитц
108. Осиная фабрика, Ян Бэнкс
109. День шакала, Фредерик Форсайт
110. Разрисованная мама, Жаклин Уилсон
111. Джуд Незаметный, Томас Харди
112. Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет, Сью Таунсенд
113. Жестокое море, Николас Монсаррат
114. Отверженные, Виктор Гюго *
115. Мэр Кастербриджа, Томас Харди
116. Рискованные игры, Жаклин Уилсон
117. Плохие девчонки, Жаклин Уилсон
118. Портрет Дориана Грея, Оскар Уайльд
119. Сегун, Джеймс Клэвелл
120. День Триффидов, Джон Уиндем
121. Лола Роза, Жаклин Уилсон
122. Ярмарка тщеславия, Уильям Теккерей
123. Сага о Форсайтах, Джон Голсуорси
124. Дом из листьев, Марк Данилевски
125. Библия ядовитого леса, Барбара Кингсолвер
126. Мрачный жнец, Терри Пратчетт
127. Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон), Луиз Рэннисон
128. Собака Баскервиллей, Артур Конан-Дойл
129. Одержимость, А. С. Байатт
130. Мастер и Маргарита, Михаил Булгаков *
131. Рассказы служанки, Маргарет Этвуд
132. Дэнни - чемпион мира, Роальд Даль
133. К востоку от рая, Джон Стейнбек
134. Лечение Джорджа Марвелуса, Роальд Даль
135. Вещие сестрички, Терри Пратчетт
136. Цвет лиловых полей/Цвет пурпура, Элис Уокер
137. Санта-Хрякус, Терри Пратчетт
138. 39 ступеней, Джон Бьючэн
139. Девчонки в слезах, Жаклин Уилсон
140. Вечеринка с ночевкой, Жаклин Уилсон
141. На Западном фронте без перемен, Эрих Мария Ремарк
142. В хранилищах музея, Кейт Аткинсон
143. Высокая верность, Ник Хорнби
144. Оно, Стивен Кинг
145. Джеймс и гигантский персик, Роальд Даль
146. Зеленая миля, Стивен Кинг
147. Мотылек, Анри Шарьер
148. К оружию! Терри Пратчетт
149. Хозяин морей, Патрик О'Брайан
150. Ключ скелета, Энтони Горовитц
151. Роковая музыка/Соул - музыка для души, Терри Пратчетт
152. Вор времени, Терри Пратчетт
153. Пятый слон, Терри Пратчетт
154. Искупление/Расплата, Йен МакЮэн
155. Секреты, Жаклин Уилсон
156. Серебряный меч, Йен Сьерраильер
157. Пролетая над гнездом кукушки, Кен Кизи *
158. Сердце тьмы, Джозеф Конрад
159. Ким, Рэдьярд Киплинг
160. Вышивка крестиком, Диана Габальдон
161. Моби Дик, Герман Мелвилл.
162. Речной бог, Уилбур Смит
163. Закатная песня/Песнь заката, Льюис Грассик Гиббон
164. Корабельные новости, Энни Прул
165. Мир по Гарпу, Джон Ирвин
166. Лорна Дун, Ричард Блэкмор
167. Девчонки гуляют допоздна, Жаклин Уилсон
168. Далекие шатры, Мери Маргарет Кей
169. Ведьмы, Роальд Даль
170. Паутина Шарлотты, Э.Б. Уайт
171. Франкенштейн, Мэри Шелли
172. Они играли на траве, Терри Венейблес и Гордон Уильямс
173. Старик и море, Эрнест Хэмингуэй
174. Имя розы, Умберто Эко
175. Мир Софи, Йостейн Гаардер
176. Дитя из мусорного ящика, Жаклин Уилсон
177. Фантастический мистер Фокс, Роальд Даль
178. Лолита, Владимир Набоков
179. Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах
180. Маленький принц, Антуан де Сент-Экзюпери *
181. Дитя из чемодана, Жаклин Уилсон
182. Оливер Твист, Чарльз Диккенс
183. Сила единства, Брюс Куртене
184. Сайлас Марнер, Джордж Эллиот
185. Американский психопат, Брет Истон Эллис
186. Ничейный дневник, Джош и Уидон Гроссмиты
187. На игле, Ирвин Уэлш. *
188. Мурашки/Ужастики, Р.Л. Стайн
189. Гейди, Джоанна Спири
190. Сыновья и любовники, Д. Лоуренс
191. Невыносимая легкость бытия, Милан Кундера
192. Мужчина и мальчик, Тони Парсонс
193. Истина, Терри Пратчетт
194. Война миров, Герберт Уэллс
195. Заклинатель лошадей, Николас Эванс
196. Отличное равновесие, Рохинтон Мистри
197. Ведьмы переходят границы, Терри Пратчетт
198. Король былого и грядущего, Теренс Уайт
199. Очень голодная гусеница, Эрик Карл
200. Цветы на чердаке, Вирджиния Эндрюс.
|
Метки: что почитать книги |
! |
|
Метки: картинки косметика |
Я хочу верить, но я не верю |
|
Метки: жизнь мысли |
Ни кто не забыт, ни что не забыто? |
Just remember... Просто помнить...
Сегодня в почту мне пришло это письмо. Я продожаю цепочку памяти. Здесь его увидят больше людей.
Посмотрите на эту женщину - запомните её навсегда!
Мир не стал безнравственным только сейчас - он всегда был таким...
Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.
Недавно в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина.
Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети.
За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и тем самым спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили.
Ирина вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.
В прошлом году Ирина Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Получил её Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению...
Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же.
Прошло более 60-ти лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное сообщение рассылается как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены! Сейчас - как никогда! - после заявления Ирака, Ирана и прочих о том, что Холокост - просто миф, совершенно необходимо сделать всё, чтобы мир не забыл о случившемся, потому что есть те, кто хотел бы повторить это опять. Это послание предназначено четырём миллионам людей. Стань звеном в цепочке памяти, помоги нам расспространить его по всему миру. Разошли его своим знакомым и попроси их не прерывать эту цепь.
Пожалуйста, не надо просто удалять это письмо. Ведь на то, чтобы переадресовать его потребуется не больше минуты...
Спасибо !
|
Метки: рассказ война |
сонет 90 в переводе Маршака |
Уж если ты разлюбишь - так теперь,
Теперь, когда весь мир со мной в раздоре.
Будь самой горькой из моих потерь,
Но только не последней каплей горя!
И если скорбь дано мне превозмочь,
Не наноси удара из засады.
Пусть бурная не разрешится ночь
Дождливым утром - утром без отрады.
Оставь меня, но не в последний миг,
Когда от мелких бед я ослабею.
Оставь сейчас, чтоб сразу я постиг,
Что это горе всех невзгод больнее,
Что нет невзгод, а есть одна беда -
Твоей любви лишиться навсегда.
сонет 90 в переводе Маршака)))))
|
|
Упражнения на пресс |
Источник: Красота в подарок
|
Метки: спорт + фитнес упражнения пресс |
.
и прежде продолжаю верить в чудо. Я реально вижу жестокость и хамство, вижу, что все, что было дорого нашим предкам в конец обесценилось теперь, но даже это не помогает мне.
