Главное в жизни суметь понять:
Раз не успел, значит нужно менять.
Раз потерял, значит нужно найти.
Если в беде, значит нужно спасти.
Раз опоздал, ты способен догнать,
Жизнь повернуть, а потом поменять.
Как бы потом наша жизнь не менялась
В действиях главное, чтоб цель не терялась.
Как бы мы к этому не относились,
Долго крутились, с идеей носились,
И вдруг смирившись с потерей идей,
Стали терять самых близких друзей.
Жизнь нас закрутит, к истокам вернет,
Бросит, ударит, спиной повернет.
Нужно бороться, стремится, искать,
Всем улыбаться, думать, решать.
Сжаться дугой, зубы сцепить,
все неудачи, плохое забыть.
С верой поднявшись к истокам, ты вновь
Встретишь надежду, удачу, любовь
КАТАРАКТА |
Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз среди людей пожилого возраста. Хрусталик человеческого глаза — это "естественная линза" пропускающая и преломляющая световые лучи. Хрусталик расположен внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. В молодости хрусталик человека прозрачен, эластичен — может менять свою форму, почти мгновенно "наводя фокус", за счет чего глаз видит одинаково хорошо и вблизи, и вдали. При катаракте происходит частичное или полное помутнение хрусталика, теряется его прозрачность и в глаз попадает лишь небольшая часть световых лучей, поэтому зрение снижается, и человек видит нечетко и размыто. С годами болезнь прогрессирует: область помутнения увеличивается и зрение снижается. Если своевременно не провести лечение, катаракта может привести к слепоте.
на фото катаракта левого глаза
1.Когда моей маме, в возрасте 68 лет поставили такой диагноз, кто-то дал ей рецепт и она упорно, каждый день, утром и вечером закапывала этим составом, то через полгода диагноз катаракта был снят. А рецепт такой: 1 ч.л. дистилированной воды, 1 ч.л. жидкого меда и 1 ч.л. сока алоэ, смешать и закапывать уторм и вечером по одной капле.
2.Матери моей знакомой поставили диагноз - катаракта. Она закапывала мед. Его рекомендуют в пропорции 1:1. Она капала чистый мед. Пошла через некоторое время на прием, катаракты не было.
3.Общепринятого лечения катаракты еще нет.
При некоторых начальных формах заболевания (острота зрения больше 0,1), медикаментозное лечение позволяет иногда замедлить или приостановить прогрессирование болезни. Однако лечение можно проводить только по назначению врача, так как существует разновидность катаракты, при которой некоторые лекарства могут ускорять развитие помутнений хрусталика. В состав медикаментов, регулирующих обменные процессы в хрусталике, входят витамины группы В1, В2, С, раствор йода, глюкоза, глютатион, хлористые соединения кальция, чинка, магния и др.
К общеукрепляющему и противосклеротическому лечению организма в целом существует ряд витаминов для закапывания: капли Смирнова, капли Ларионова, витафакол, витанобурол (Франция).
Большое значение в лечении начальных стадий заболевания имеет обычный массаж глаз в виде упражнений вверх, по сторонам, круговые движения глаз, вправо, влево, смыкать и раскрывать глазные щели по 10 раз утром и вечером (для улучшения кровообращения глаз).
4.Этот рецепт я нашла на другом сайте и предлагаю Вам. А Вы уже сами смотрите, стоит или нет эту настойку делать и пить. Я себе сделала, но ещё не пила, т.к. у меня сейчас болит поджелудочная, и спиртное пока нельзя. Подлечу поджелудку и начну пить. А теперь рецепт настойки.
.Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить.
В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.
Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."
5.Катаракта лечение
Пить смесь соков из моркови, сельдерея, петрушки и салата-эндивия (4:1:1:1) по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Пить по 0,5 стакана смеси соков из моркови и петрушки (3:1) 3 раза в день перед едой.
Свежий корень валерианы залить 100 г 75%-ного спирта. Настаивать 10 дней. Перед сном вдыхать пары валерианы (вдыхать только через нос).
Залить 2 чайные ложки цветков календулы лекарственной 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывать глаза.
Ростки картофеля высушить, настоять на водке (1 столовая ложка сухих ростков на 200 г ) и пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день не только при катаракте, но и при любои ухудшении зрения.
Закапывать по одной капле в день очищенное оливковое масло. После закапывания - легкий массаж глазных яблок.
Крепкий зеленый чай пьют без меры при катаракте и при любом ухудшении зрения.
При гнойных закупорках глаз (у детей и взрослых) помогает промывание глаз свежей мочой. Для этого нужно собрать утреннюю мочу ребенка в пропаренный и промытый горшочек. Все проходит после первой же процедуры. Такое же лечение рекомендуется проводить при катаракте и воспалительных процессах глаз. Известны случаи излечения катаракты обоих глаз закапыванием по 2-3 капли свежей мочи в глаза 3 раза в день.
Профилактика катаракты, ее на Руси с давних пор проводили с помощью меда. Мед надо закапывать в оба глаза 2-3 раза в день по 1-2 капли в каждый глаз. При хорошей переносимости можно капать просто чистым медом, желательно светлым, майского сбора. Но так как при этом иногда ощущается резкое жжение в глазах, то мед можно разбавить кипяченой охлажденной водой в соотношении 1:3. Постепенно, привыкнув, можно разводить 1:2, а затем 1:1.
Так как городскому жителю приходится пользоваться медом с прилавка, то лучше купить кусочек сот (хотя бы размером со спичечный коробок) и, выжав соты, добыть натуральный мед для глазных капель.
Закапывать мед в глаза необходимо с перерывом. Каждый вырабатывает свой интервал. Целесообразно капать, например, с 1 по 20 число каждого месяца, затем делать интервал в 10 дней. В жаркое время года (июнь-август) необходимо прекратить закапывание.
6.Профессор Жданов http://video.mail.ru/mail/tango1210/66/56.html говорит. что если начали плавать перед глазами чёрные паутинки, то это первый признак катаракты. Он же в этом видеоролике советует закапывать в глаз прополис ( но осторожно! прополис прополису -рознь! Нужен для приёма во внутрь, а не для наружного применения). Малахов советовал сделать лунку в яблоке, положить туда ч.ложку мёда и дать ночь настояться, а утром по 1-2 капельки закапать. Я делала, жжёт, но терпимо. Яблоко съедала. И так дней 10 подряд, а потом уже не регулярно. Количество паутинок действительно уменьшилось, или даже совсем исчезли, я не заметила. Когда перестаёт беспокоить, то забывается. что оно было.Но зато заметила, что паутинки снова появились. Надо снова сделать мёд в яблоке.
7.Опытный окулист советовал капать глаз таким составом:одна часть домашнего меда и 4части кипяченой остывшей воды.Капать по 3 капли 3 раза в день .Жжет очень ,но эффект хороший можно и потерпеть
8.капаю "Квинакс" ежедневно по 2 капли -3 раза в день. А мне посоветовали : взять кислое зелёное яблоко(желательно Антоновку), вырезать сердцевину не проколов насквозь. Яблоко установить в посуду, чтобы яблоко стояло и на 1/2 выемку заполнить мёдом. Затем посуду с яблоком накрыть и установить в холодильник на среднюю полку. По истечении 2-х суток можно приступить к лечению. Чистой пипеткой набираем образовавшуюся жидкость сверху и закапываем в глаза утром и вечером. Будет щипать это хорошо.
9.Я капаю индийские капли "Уджала". Там в инструкции написано, что катаракта- это результат зашлакованности сосудов глаз. При использовании этих капель на ночь и утром ,вначале лечения особенно, чувствуется слово песочек выходит...Катаракту мне теперь не ставят, зрение тоже не ухудшается , хотя у меня и дистрофия сетчатки, до этого лечения дважды прорывалась...Хорошо ещё пщеницу пророщенную есть с медом в течниие полугода натощак...
10. страдал от катаракты на левом глазу. На 66-летие я решил капли "Экстракт алоэ по Филатову". На тот момент зрение было таким, что не видел движения пальцев у левого глаза. Через 16 дней после начала курса черное пятно перед глазом стало светлее, с каждой неделей катаракта уменьшалась в диаметре и вскоре стала, как матовое стекло, через которое он мог видеть очертания окружающих предметов и людей. Через четыре месяца катаракта стала полупрозрачной и настолько уменьшилась в размерах, что можно смотреть левым глазом телевизор, острота зрения заметно улучшилась - правый глаз тоже стал лучше видеть. счастлив и безмерно благодарен вам за великолепные капли».
«Диагноз: незрелая катаракта, миопия высокой степени правого глаза, начальная катаракта, миопия высокой степени левого глаза. Применялись капли "Хрусталин" трижды в день в каждый глаз, курсами по 2 месяца с недельным перерывом. Скорость снижения остроты зрения составляет 0,1 Д в течение года. Окулист, под наблюдением которого проводится лечение, допускает снижение рефракции правого глаза в пределах переносимой очковой коррекции
11.Врачи сказали - диабет, гипертония, далее развитие катаракты и глаукомы. А вдобавок еще повлияла травма глаз в молодости. Операции делать не хотелось, да и были противопоказания по слабому здоровью. Прочитав о "Хрусталин", недолго думая, позвонил и был рад услышать, что спасти зрение еще можно. Остаться незрячим в моем положении было страшнее всего. Сейчас я читаю и смотрю телевизор даже без очков. Забыл о пелене на глазах и постоянной слезоточивости. Я вернул своим глазам молодость и здоровье. Спасибо вам за оправданные надежды.
http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43837308992/Nachalnaya-stadiya-KATARAKTYI
foto http://www.health-ua.org/photo/oftalmologiya/katarakta-bolezni-glaz/
foto http://www.mikof.md/ru/cataracta-1.shtml
Метки: КАТАРАКТА |
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО... разнообразно.. |
| универсальное тесто |
|
|
 Состав:1 ст.пива 200,0 маргарина 0,5 ч.л соли муки столько, сколько возьмет тесто Способ приготовления: Маргарин порубить с мукой, чтобы напоминало хлебную крошку,добавить пиво.Замесить и поставить на 20 мин.в холодильник. Тесто готово Из него можно готовить пирожки, пиццу, печенье, делать сладкую и несладкую выпечку, замораживать. Тесто получается очень быстрое, вкусное и нежное, напоминает слоеное. |
 |
Смотреть подробнее... |
 |
| учимся делать вареники косичкой |
|
|
 Состав:3,5-4 стакана муки 1 яйцо 1 стакан жидкости ( молоко+вода) 1 ч.ложка соли Способ приготовления: Отмеряю в миску муку, добавляю соль и всё хорошо перемешиваю . В стакане вилочкой взбиваю яйцо. Сюда же добавляю тёплое молоко и воду ( я беру воды немного больше, чем молока ) , pазбалтываю вилочкой. Выливаем эту смесь в муку и замешиваем руками тесто. Возможно из-за разницы в сортах муки придётся добавить ещё немного водички. Я не тороплюсь сразу хорошо вымешивать тесто . Вначале мало - мальски собираю его в кучу ( всё до крошечки ) И на пару часов помещаю в полиэтиленовый пакет ( оставляю его лежать на столе при комнатной температуре ). Оно там хорошо отлежится, станет мягче и после этого вымесить до однородности его будет проще. Тесто получается мягкое, эластичное. Всё тесто делим на порции ( можно колбаску скатать и разрезать её на 4-5 частей ) и снова отправляем в пакет. Затем каждый порционный кусочек формирую руками в лепёшку. И после этого скалкой раскатываю её в пласт и бокальчиком вырезаю кругляшки . Делаю их большими ( диаметром 8-9 см ) , т.к. при защипе "косичкой" размер вареников уменьшится. Накладываем начинку и лепим вареник как обычно. Затем ещё раз пройдёмся по защипу вареника, делая его (защип) шире и тоньше. Это для того, чтобы косичка слишком толстой и грубой не получилась. Одной рукой держите вареник на весу, а другой делаете косичку. Работают большой (сверху вареника) и указательный (под вареником) пальцы. Другой рукой крутите вареник в нужном вам направлени..... |
|
|
Смотреть подробнее... |
|
| универсальное тесто |
|
|
 Состав:Молоко — 600 мл Дрожжи свежие — 100 г Сахар — 3 столовые ложки Соль — 1 чайная ложка Яйцо — 1 штука Масло растительное — 100 мл Мука пшеничная — 1 кг Способ приготовления: В теплом молоке растворяем дрожжи, добавляем соль, сахар, яйца, муку, вымешиваем не очень крутое тесто. На час убираем в холодильник, чтобы оно подошло. Готовое тесто используем для приготовления пирогов, пицц, кексов. |
|
|
Смотреть подробнее... |
|
| Как приготовить тесто для быстрого пирога? |
|
|
 Тесто по этому рецепту готовится почти незаметно – очень быстро, практически такое же, как на оладьи. И подходит для любой начинки – хоть с рыбой пирог делать можно, хоть с вишней. В копилке рецептов такое тесто должно быть на всякий случай, зачастую выручает как раз простая и вкусная выпечка.Ингредиенты: пол-литра кефира, муки 2 – 2,5 стакана, два яйца, две чайных ложки сахара, щепотка соли, чайная ложка соды (погасить уксусом). Кефир слегка подогреть (до комнатной температуры), вбить яйца, положить сахар и гашеную соду. Хорошо размешать миксером. Просеять муку и тонкой струйкой всыпать ее в жидкость, постоянно вымешивая тесто. Оно должно получиться без комочков и такой же густоты, как на оладьи.Начинка может быть любая – капуста с яйцом, рыба с рисом, картофель с луком или можно сделать пирог с вишней или с яблоками (их потушить в сковородке). Форму смазать маслом, вылить треть теста, на него выложить начинку и снова вылить тесто. Поставить в горячую духовку. Выпекать пирог 40 минут на среднем огне. Готовность обязательно проверьте деревянной шпажкой. |
|
|
Смотреть подробнее... |
|
http://xobi.com.ua
Серия сообщений "выпечка, блины и пр.":
Часть 1 - !!!РЕЦЕПТЫ МЯСНЫЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Торт без выпечки ( из печенья - "рыбки")... быстро и без особых хлопот...
Часть 99 - МОЯ ЛЮБИМЕЙШАЯ "СЛОЁНКА" и выпечка из неё... сборник рецептов пирогов,пирожков и тортов... МНОГО...
Часть 100 - Сырные язычки...
Серия сообщений "Кулинарные рецепты/Выпечка ,пирог":
Часть 1 - Быстрый мясной пирог
Часть 2 - Сто пирожков
...
Часть 4 - "Пирог с фрикадельками"
Часть 5 - Подборка рецептов пирожков
Часть 6 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО... разнообразно..
Часть 7 - Švilpikai (швильпикай)
Часть 8 - Хорошая кухня - рецепты постных блюд - выпечка
...
Часть 16 - Жидкое тесто для пирогов
Часть 17 - Пирожки из песочного теста с мясом, рецепт приготовления с фото
Часть 18 - Кефирный пирог
|
Метки: КУЛИНАРИЯ и КАРВИНГ/выпечка блины и пр. |
Как избавиться от морщин? Cоветы на каждый день |
|
Метки: Целительство/Рецепты народной медицины |
Бабушкины чебуреки |
На 1 кг. муки 100 гр. немного подтаявшего маргарина соль по вкусу...соединить и перетереть(не замесить тесто ,а перетереть муку с маргарином) затем - добавить очень ХОЛОДНУЮ воду замесить не тугое тесто(воды столько - сколько возьмет в себя мука). Положить тесто немного отдохнуть дать клейковине набухнуть. Приготовить фарш из того мяса которое у вас есть, но лучше конечно если мяса несколько видов - говядина,свинина,баранина,птица, прокрутить на мясорубке с крупной решеткой или мелко порубить ножом ( но это для продвинутых домохозяек). Половину лука натереть на крупной терке,а вторую половину нарезать мелким кубиком.В фарш если мясо постное добавить немного подсолнечного масла или бараньего жира. Тесто раскатать тонкими лепешками мм 5. В таком рецепте тесто тает во рту и нежно- хрустящее!
2.
|
Как избавиться от тараканов, клопов и муравьёв? |
К сожалению, не все народные средства помогают в борьбе с домашними насекомыми. К самым распространенным относятся борная кислота, мелок «Машенька», кипяток. Если эти средства вам не помогли и насекомые по-прежнему не покидают квартиру, лучше обратиться в санэпидемстанцию. За короткое время и определенную плату специалисты навсегда выгонят надоедливых квартирантов из вашего жилища
Серия сообщений "советы":
Часть 1 - как завязать галстук
Часть 2 - лучший домашний совет
...
Часть 61 - Как вычистить духовку
Часть 62 - универсальное моющее средство
Часть 63 - Как избавиться от тараканов, клопов и муравьёв?
Часть 64 - Проверить штрих-код
Серия сообщений "УЮТ В ДОМЕ":
Часть 1 - Организация пространства в квартире
Часть 2 - Вращающаяся кухня
...
Часть 4 - Диван своими руками
Часть 5 - 25 уютных и практичных балконов
Часть 6 - Как избавиться от тараканов, клопов и муравьёв?
Часть 7 - Домашний офис на 1 квадратном метре (коллекция творческих идей
Часть 8 - Уютный складной кухонный столик для завтрака
...
Часть 15 - Убираем неприятные запахи отовсюду
Часть 16 - Очищение пространства
Часть 17 - Замена бытовой химии
|
Метки: советы |
Стражи сада и огорода |
|
Серия сообщений "дача":
Часть 1 - Аккуратные грядки
Часть 2 - Идея для балкона,веранды и любой стены
...
Часть 98 - Садовые кресла из пеньков
Часть 99 - Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Часть 100 - Эксперимент с детьми «Как растет картофель»
Серия сообщений ""Дом, дача, стройка"":
Часть 1 - Как восстановить поврежденную эмаль ванны
Часть 2 - Посолите клеща!
Часть 3 - Стражи сада и огорода
Часть 4 - Очищаем дом от негативной энергетики
Часть 5 - Томаты выращиваем в вёдрах
Часть 6 - Секреты по выращиванию чеснока весной
Часть 7 - Маленькие хитрости стирки кухонных полотенец и большая радость от маленьких побед над пятнами.
Часть 8 - Ох, какие полезности!
|
Метки: дача |
Заварное тесто |
Серия сообщений "виды теста":
Часть 1 - Тесто "Как пух"
Часть 2 - Сметанное Рассыпчатое Тесто "Изумительное"
...
Часть 29 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО
Часть 30 - Слоеное тесто
Часть 31 - Заварное тесто
Часть 32 - Вытяжное тесто
Часть 33 - ТЕСТО(скорое)ПИЦЦА,ПИРОГИ ( Супер рецепт!!!)))
Часть 34 - Очень наглядный видео-рецепт бисквита
Метки: КУЛИНАРИЯ/торты и пирожные |
Буженина в микроволновке |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Серия сообщений "из мяса":
Часть 1 - Мясо по-французски
Часть 2 - ЗАПЕКАНКА ПРАЗДНИЧНАЯ
...
Часть 96 - Вкусные ребрышки. Часть 2
Часть 97 - Еще один очень удобный способ приготовления превосходной БУЖЕНИНЫ
Часть 98 - Буженина в микроволновке
Часть 99 - Как приготовить холодец: 10 кулинарных советов
Часть 100 - Домашняя ветчина
Серия сообщений "микроволновка":
Часть 1 - торт ананасовый из микроволновки за 12 мин
Часть 2 - торт "день и ночь" из микроволновки за 6 мин
...
Часть 66 - ИЗДЕЛИЯ из ТЕСТА в микроволновке (в СВЧ)
Часть 67 - Экспресс-пирожные из шоколада
Часть 68 - Буженина в микроволновке
Часть 69 - Картофель в микроволновке
Серия сообщений " Кулинарные рецепты/Мясо":
Часть 1 - МЯСО, ЗАЖАРЕННОЕ СО СПЕЦИЯМИ
Часть 2 - Как приготовить ребрышки. Много рецептов.
...
Часть 6 - Цветная капуста, запеченная с ВЕТЧИНОЙ - и вкусно, и полезно.
Часть 7 - Куриная запеканка "Плезир" - Эту вкуснотищу стоит попробовать!
Часть 8 - Буженина в микроволновке
Часть 9 - "Буженина в "рукаве""
Часть 10 - вкуснейшее ВАРЕНОЕ САЛО с прослойками мяса для праздничной нарезки
...
Часть 23 - Свиная корейка в соевом кляре
Часть 24 - Мясо по-французски - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить мясо по-французски.
Часть 25 - 11 способов засолки сала...
|
Метки: из мяса микроволновка |
НОВОГОДНЯЯ ФЛЕШКА С ВАШИМ ФОТО. |
САНТА КЛАУС С ВАШИМ ЛИЧИКОМ ПОЗДРАВИТ ВАШИХ ДРУЗЕЙ И СПЛЯШЕТ ИМ НОВОГОДНИЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА...
http://www.dancingsantacard.com/?santa=832573
Метки: ПОЗДРАВЛЕНИЯ |
Перезаливаем флешки к себе и переписываем код. |
Legionary, ) флешки к себе и как переписать код. Я говорю исключительно наших "самопальных" флешках (часики, флешки перехода по страницам), хотя с прочими, вероятно, можно поступать по аналогии. Честно - не проверяла :-)
Метки: КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ |
ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ. ДИАГНОСТИКА ПО НОСУ |
Серия сообщений "Интересное о человеке, здоровье и организме":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 30 - Эротический массаж для женщины
Часть 31 - Диагностика по радужке глаза
Часть 32 - ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ. ДИАГНОСТИКА ПО НОСУ
Часть 33 - Секреты долголетия
Метки: Серия сообщений "Интересное о человеке здоровье и организме": |
Мой похудальный опыт самый лучший |
Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 15 - минус 3 в неделю
Часть 16 - 20 популярных диет
Часть 17 - Мой похудальный опыт самый лучший
Часть 18 - Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней
Часть 19 - Народные средства для лечения ожирения.
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»
|
Метки: Рубрики: ЗДОРОВЬЕ |
20 популярных диет |
Двадцать диет, которые подробно разбираются на этой странице, были наиболее популярны и/или знамениты в течение нескольких последних десятилетий. Эти диеты не обязательно самые лучшие с точки зрения питания или похудения. Результаты анализа представлены в виде процентного рейтинга. Чем выше рейтинг — тем больше преимуществ у данного метода. Необходимо помнить, что ни одна диета не даст долговременного эффекта без регулярных занятий спортом.
| Место | Рейтинг |
Диета
|
| 1= | 80% | Диеты с низким содержанием жира |
| 1= | 80% | Диеты с учетом гликемического индекса |
| 3 | 77,5% | Подсчет калорий |
| 4 | 75% | F-план |
| 5= | 70% | Диета для бедер и ягодиц |
| 5= | 70% | Замещающие коктейли |
| 5= | 70% | Диеты с очень низким содержанием жира |
| 8= | 67,5% | Мочегонные диеты |
| 8= | 67,5% | Сыроедение |
| 10 | 65% | Скажи сахару — нет! |
| 11 | 57,5% | Раздельное питание |
| 12 | 55% | Диета «Капустный суп» |
| 13 | 52,5% | Скарсдейлская диета |
| 14 | 50% | Диета доктора Аткинса |
| 15= | 47,5% | Ешь жирное — становись стройней |
| 15= | 47,5% | Диета по группе крови |
| 15= | 47,5% | Диета с переменным количеством калорий |
| 15= | 47,5% | Зона |
| 19 | 42,5% | Диеты для быстрого снижения веса |
| 20 | 35% | Голливудская диета |
http://hudeemvmeste.ru/dieta/20diet.htm
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Торты в микроволновке
Часть 2 - Лучшие рецепты тортов
...
Часть 98 - Шикарный рыбный рецепт
Часть 99 - Скумбрия слабосоленая.Быстрого посола
Часть 100 - Шпроты по-домашнему2
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Каланхоэ — живое дерево
...
Часть 98 - ОТ ГОЛОДА К СЫТОСТИ. ЖИВОТРЕПЕЩУЩИЕ ВОПРОСЫ
Часть 99 - ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!
Часть 100 - каша для щитовидки
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - Монодиета на сухофруктах
Часть 2 - ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ
...
Часть 44 - Ешьте пророщенную пшеницу...
Часть 45 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 46 - 20 популярных диет
Часть 47 - Диеты по гликемическому индексу
Серия сообщений "диабет":
Часть 1 - АнтиАппетит
Часть 2 - ХУДЕЕМ?..
...
Часть 10 - Гликемический индекс продуктов: что он означает?
Часть 11 - Углеводы для похудения...
Часть 12 - 20 популярных диет
Часть 13 - Диеты по гликемическому индексу
Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
...
Часть 14 - ХУДЕЕМ СРОЧНО
Часть 15 - минус 3 в неделю
Часть 16 - 20 популярных диет
Часть 17 - Мой похудальный опыт самый лучший
Часть 18 - Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»
|
Метки: "ДИЕТА":20 популярных диет |
Цитата сообщения apostol_nik
Relaxsation-A Change Of Paradise.mp3 |
Цитата |
1241 слушали 20 копий |
Relaxsation-A Change Of Paradise.mp3
н |
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Ваенга Не любил (Концерт "Желаю солнца")
Часть 2 - digital_elvis_and_zero_-_theme_from_the_ocean_instrumental
...
Часть 4 - Bora bora
Часть 5 - какая ночка темная
Часть 6 - Relaxsation-A Change Of Paradise.mp3
Часть 7 - Григорий Лепс
Часть 8 - Ваше имя в клипе
Часть 9 - Ernesto Cortazar Together
|
Метки: Музыкальная коллекция Relaxsation-A Change Of Paradise.mp3 |
Комментарии (0) |
Диеты по гликемическому индексу |
Первоначально разработанный для диабетиков гликемический индекс показывает, как быстро увеличивается уровень глюкозы в крови после того, как был съеден тот или иной углеводный продукт. Самой глюкозе присвоен самый высокий рейтинг — 100, поэтому, чем ближе гликемический индекс продукта к 100, тем быстрее этот продукт всасывается и повышает уровень сахара в крови и тем быстрее этот уровень упадет снова. Продукты с низким гликемическим индексом всасываются медленнее и, вероятнее всего, будут способствовать поддержанию постоянного уровня сахара в крови и препятствовать возникновению чувства голода. Большинство таких диет основано на том, что если использовать в пищу углеводы с низким или относительно низким гликемическим индексом, то уровень глюкозы в крови будет поддерживаться на постоянном уровне и потребности в еде не возникнет. В последнее время появилось несколько книг, основанных на этой теории.
Типичная диета, основанная на гликемическом индексе, содержит мало жиров и много углеводов с низким гликемическим индексом, таких как бобовые, некоторые фрукты и овощи, йогурт и необрушенные крупы.
Примерное количество ккал в день: 1500.
Ожидаемая потеря веса: Обычно не указывается, но в среднем должна составить 0,5-1 кг в неделю.
Примерное дневное меню:
Завтрак: Овсяная каша с яблоком и изюмом, обезжиренное молоко, яблочный сок.
Обед: Овощной суп с ячменной крупой, хлеб из непросеянной ржаной муки, 2 сливы.
Ужин: Чечевица в томатном соусе с постным мясом и макароны из муки с отрубями, зеленый салат, обезжиренный йогурт.
Питье: Вода, чай с обезжиренным молоком, травяной чай.
Краткосрочная эффективность: Увеличив количество комплексных углеводов в своем рационе, некоторые почувствуют,
что в первые несколько недель этой диеты в организме задерживается больше жидкости, чем обычно, и из-за этого потеря веса может быть не так заметна. Однако для большинства снижение количества потребляемых калорий приведет к уменьшению жировых запасов. Баллы: 3
Долгосрочная эффективность: Такая диета должна привести к медленной, но неуклонной потере веса, не вызывая неприятных ощущений. Баллы: 5
Удобство применения: Выполнять рекомендации довольно просто, и в рационе остается множество привычных продуктов, однако те, кто раньше употреблял в пищу высокоочищенные углеводы и лишь незначительное количество клетчатки, могут столкнуться с необходимостью пересмотреть свои кулинарные навыки. Баллы: 3
Стоимость: Может стоить дешево, так как диеты, основанные на гликемическом индексе, обычно требуют лишь небольшого количества дорогих животных белков. Однако если вы круглый год будете включать в свой рацион овощи и фрукты с низким
гликемическим индексом, такая диета обойдется вам дороже, но это уже по вашему желанию. Баллы: 4
Переносимость: Идеально для вегетарианцев, для тех, кто любит крахмалистые продукты и большие порции. Некоторым высокое содержание бобовых и овощей может показаться утомительным. Баллы:3
Сытность: Очень хорошая для низкокалорийной диеты. Баллы: 5
Риск для здоровья: Эта диета содержит много углеводов, мало или немного жиров и немного белков, что полностью соответствует современным представлениям о здоровом питании, хоть она и учитывает еще один дополнительный фактор — гликемический индекс. Баллы: 5
Научное обоснование: Чтобы сбросить лишний вес, необходимо создать дефицит энергии, поэтому не стоит доверять намекам, встречающимся в книгах с описанием подобных диет, что вы будете терять вес, сколько бы калорий ни потребляли. Это неправда. Такие диеты исключают жирные и сахаристые продукты, что позволяет снизить количество калорий настолько, чтобы у большинства людей вес начал снижаться. Но тем не менее утверждение, что продукты, имеющие низкий гликемический индекс, помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и уменьшают чувство голода, подкреплено серьезными научными данными. Если вы остановились на низкокалорийной диете, богатой клетчаткой и содержащей мало жиров, учет гликемического индекса может дать дополнительные преимущества. Баллы: 4
Общая сумма баллов: 32
Процентный рейтинг: 80 %
Ричард Н. Поделл «Диета по гликемическому индексу».
Энтони Лидс, Дженни Бранд Миллер, Кай Фостер-Поуэл, Стивен Колагури «Гликемический индекс — революция в питании».
См. также: 20 популярных диет, Диеты для сжигания жира, Зона, Скажи сахару — нет!
http://hudeemvmeste.ru/dieta/gi.htm
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Торты в микроволновке
Часть 2 - Лучшие рецепты тортов
...
Часть 98 - Шикарный рыбный рецепт
Часть 99 - Скумбрия слабосоленая.Быстрого посола
Часть 100 - Шпроты по-домашнему2
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Каланхоэ — живое дерево
...
Часть 98 - ОТ ГОЛОДА К СЫТОСТИ. ЖИВОТРЕПЕЩУЩИЕ ВОПРОСЫ
Часть 99 - ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!
Часть 100 - каша для щитовидки
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - Монодиета на сухофруктах
Часть 2 - ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ
...
Часть 45 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 46 - 20 популярных диет
Часть 47 - Диеты по гликемическому индексу
Серия сообщений "диабет":
Часть 1 - АнтиАппетит
Часть 2 - ХУДЕЕМ?..
...
Часть 11 - Углеводы для похудения...
Часть 12 - 20 популярных диет
Часть 13 - Диеты по гликемическому индексу
Серия сообщений ""диабет":":
Часть 1 - Диеты по гликемическому индексу
Часть 2 - Продукты от которых худеют
Часть 3 - Про сахар в крови
Часть 4 - Здоровье от огурца
|
Метки: "диабет": |
Шницели из капусты |
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ/овощные блюда":
Часть 1 - Кабачки хрустящие маринованые
Часть 2 - Овощное рагу.
...
Часть 4 - ЗАПЕКАНКА "ЮЖНАЯ"
Часть 5 - котлетки из синеньких "...и МЯСА не надо!"
Часть 6 - Шницели из капусты
Часть 7 - Горячий салат из капусты с перцем и орехами
Часть 8 - Квашенные капустные рулетики
...
Часть 12 - Постный стол - постные рецепты, постное меню, питание в пост, календарь постов
Часть 13 - Вкусные и полезные повседневные салаты из свеклы: 7 простых рецептов + видео
Часть 14 - Горох: что приготовить из него кроме каши и супа? + видео
|
Метки: БЛЮДА - общие БЛЮДА - ПОСТНЫЕ без мяса Шницели из капусты |
Сосиски по-польски |
Метки: КУЛИНАРИЯ/вторые блюда Сосиски по-польски |
Пирожные - 954 рецепта |
|
Очистить дом |
|
Серия сообщений "гадание и приметы":Часть 1 - заговоры
Часть 2 - ЦИФРЫ УДАЧИ.
...
Часть 98 - Круче только яйца (симорон)
Часть 99 - Плёвое дело (симорон)
Часть 100 - Ритуалы от ВОЛШЕБНИЦ
Метки: Рубрики: гадание и приметы Очистить дом |
Купание в деньгах |
|
Серия сообщений "деньги в дом":
Часть 1 - Приметы, которые принесут вам деньги!!!
Часть 2 - Денежная магия
...
Часть 69 - Магия денег и приметы на удачу
Часть 70 - Поднимаем зарплату
Часть 71 - Купание в деньгах
Серия сообщений " магия ,":Серия сообщений "Эзотерика":Часть 1 - Какая в доме энергетика ?
Часть 2 - КАК ВЫБРАТЬ ДЕНЬ ДЛЯ УДАЧИ
...
Часть 15 - Магия денег и приметы на удачу
Часть 16 - Благо в дом, беды - вон
Часть 17 - Купание в деньгах
Часть 18 - Как наказать обидчика
Часть 19 - МАГИЯ ДЕНЕГ
...
Часть 32 - Магия ниток
Часть 33 - Тайна Вашего Дня рождения ? !
Часть 34 - КОФЕЙНЫЙ РИТУАЛ для ПРИВЛЕЧЕНИЯ УСПЕХА
|
Метки: Рубрики: молитвы деньги в дом Купание в деньгах |
