-Метки

Банан Чеснок апельсин базилик баклажаны без яиц бисквит блины булочки видео вишня вредители выпекать выпечка выращивание вяленые помидоры горчица грибы десерт джем дневник дрожжи желатин заготовки закуски запекать здоровье изюм йогурт кабачки какао капуста картофель кекс кефир кокосовая стружка компьютер консервация котлеты крахмал кукуруза куриное филе куриный фарш курица лимон лук манка мед миндаль молоко морковь новый год овсянка огород огурцы онлайн орехи открытки перец печень куриная печенье пирог полезные свойства помидоры портативная пост постная выпечка программы рамочки растительное масло рис розы рулет рыба сад сайт салат свекла сгущенка сельдерей сливки сливочное масло сметана соус спицы сыр творог торт тыква уроки уход фасоль фотографии фотошоп цветочные рамочки цветы шампиньоны шоколад яблоко яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kolovor

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6390


замечательная запеканка из кабачков с курицей

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 11:17 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 замечательная запеканка из кабачков с курицей

Любите быстрые, полезные и вкусные блюда? - тогда этот рецепт для вас. Приготовьте запеканку с кабачком и куриным мясом, и Вы приятно удивитесь сочетанию нежной куриной грудки и сочного кабачка. Украсить ее можно тертым сыром, а подать со свежими овощами - очень вкусно!

fe452b513edba4bbc55aadc025c7804e (600x450, 295Kb)

104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

2a7ae0e0221a2bc929c2e343c1ac7306 (600x450, 334Kb)

куриная грудка - 400-450 грамм;
молодые кабачки - 2 шт;
яйца - 2 шт;
сметана - 1 ст.л;
полутвердый сыр - 50 грамм;
лук - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
свежий укроп - 3 веточки;
растительное масло - 1 ст.л;
соль, смесь молотых перцев - по вкусу.

98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

Кабачки вымойте, срежьте кожицу и натрите на крупной терке.
11be1d3c1b1c0143e3168c3b50857253 (600x450, 309Kb)

Посолите по вкусу, перемешайте и оставьте на полчаса, чтобы кабачки дали сок.
8e928005fbe0f871197653ac456cc3ec (600x450, 310Kb)

Отделите куриное мясо от костей и кожуры и нарежьте небольшими кусочками.
48889b0b1e6e9d380f529649e9d9cf3a (600x450, 295Kb)

Лук и чеснок очистите, нарежьте.
85f2ffe97bb80d3fa4b889083f3b5e28 (600x450, 323Kb)

Пропустите куриное мясо, лук и чеснок через мясорубку.
d8e1c7e7ce5993ad5f8c1fa4042bd837 (600x450, 298Kb)

Добавьте щепотку смеси молотых перцев и соль по вкусу.
5fd8c9492c3b0bdfc4af12e505bbf04c (600x450, 314Kb)

Добавьте яйца.
598b8d60f71d26745f61e75b8cc9e019 (600x450, 310Kb)

Добавьте мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешайте.
e69d2f27626d5f9deb7c66474cd07994 (600x450, 315Kb)

Натертые кабачки нужно хорошо отжать, чтобы при запекании не выделялось большого количества жидкости.
a8d6ace9fb36ab4416431e1b5f473043 (600x450, 290Kb)

Добавьте кабачки к куриному фаршу. Перемешайте.
799e38f30ef62d4205561d8bf6befc36 (600x450, 319Kb)

Форму для запекания диаметром 18-20 см. смажьте растительным маслом.
58769d3c60e557a4c27b03ea4fd61367 (600x450, 278Kb)

Аккуратно распределите кабачково-куриную массу по всей форме.
742d3a97ebb977d163979c414f70767c (600x450, 327Kb)

Смажьте сметаной. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке около 30 минут.
9eba3f6d261de5517d281ed815698c4e (600x450, 307Kb)

Сыр натрите на крупной терке. Выньте запеканку из духовки, посыпьте сыром и снова отправьте в духовку на 10 минут.
0a299a1eb888798bdff3b40a212e1f87 (600x450, 344Kb)

Готовую запеканку переложите на блюдо, нарежьте порционными кусочками и подавайте со свежими овощами и листьями салата.
3bcc86fd326affb708aa41b9e0d1d584 (600x450, 374Kb)
iamcook.ru
Рубрики:  кулинария/из птицы
Метки:  

Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку