56 полезных ссылок о здоровье!

Привет!

• Аюрведа питание для похудения - аювердическая диета для похудения
• Ароматизированные палочки для дома или ароматерапия палочками
• Биологически-активные добавки. Польза и вред БАДов
• Успокаивающие аромамасла - релакс-терапия дома
• Для чего полезен мед - лечебные свойства меда и его применение
• Красный дрожжевой рис - избавляемся от холестерина
• Польза арбуза для здоровья и арбузная диета
• 5 рецептов зеленых коктейлей для очищения организма
• Питание по дошам согласно Аюрведе
• Полезные травы для заваривания чая
• Полезная трава Иван чай - целебные свойства и применение
• Имбирный лимонад – незаменимый рецепт в знойную жару!
• Аюрведа как искусство жизни
• Чем полезен имбирь. Применение «белого корня»
• Натуральный витамин С в фруктах. И не только!
• Витамины и минералы для волос. Выбор лучших витаминных комплексов
• Секрет красоты Клеопатры - чай каркаде. Полезные свойства и применение
• Изучаем асаны йоги лежа
• Изучаем асаны йоги стоя
• Обретаем свободу с помощью дыхания. Кузнечные меха!
• Правильное дыхание в йоге - изучаем основу йоги
• Йога для лица вместо ботокса
• Мой отзыв о тайском массаже спины и воротниковой зоны
• Мой отзыв о тайском масляном массаже! Эффективность в трех направлениях
• Тайский массаж всего тела – восточные секреты для красоты и здоровья. Мой отзыв!
• 5 правил «умного» завтрака
• Три дня рисовой диеты - быстрая потеря веса
• Шоколадный коктейль — приготовление в домашних условиях
• Вся правда о кофе: польза и вред
• Тающий во рту
• 5 лучших рецептов глинтвейна в домашних условиях
• Как согреться зимой? Глинтвейн – защита от зимних морозов!
• Повышаем иммунитет с помощью сухофруктов
• Сердечное яблоко, или немного о хурме
• Кундалини йога - активизируем чакры
• Хатха–йога: путь к совершенству Духа через тренировки Тела
• Травяной чай и его полезные свойства
• Обретем плоский живот - качаем пресс правильно!
• Афродизиаки в парфюмерии или как повысить свою сексуальность в 5 раз?
• Волшебный «афродизиак» - вот в чем секрет сексуальности киприотов!
• Дыхательная гимнастика Стрельниковой — оздоровление и омоложение всего организма
• Как пережить расставание с любимым человеком. Методы арт-терапии
• Песочная терапия – совершенное средство от депрессии
• Раздельное питание: результат при правильном действии
• Как подобрать правильный витаминный комплекс
• А вы знаете, что выявить нехватку витаминов в организме очень просто?
• Здоровое питание или диета?
• Надабрама. Обновление организма звуком
• Королевский тайский массаж и его особенности
• Чем полезен апельсин?
• Соки подарят здоровье
• Ароматерапия дома для красоты и здоровья
• Музыкотерапия. Влияние музыки на состояние и счастье
• Коктейли счастья - это смузи
• Концентрация в йоге
• Здоровая и мертвая еда

Профессор Селезнёв

Шикарная омолаживающая маска для лица

Шикарная омолаживающая маска для лица


Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

· 1 столовая ложка меда
· 1 столовая ложка сметаны
· 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
· 1 яйцо
· 6 капель лимона
· по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.

Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!!!

Бонус Видео

Шикарная омолаживающая маска для лица



^pokolenie-x.

 

Стрижемся? Сами!

В интернете немало советов, как подстричь челку. Но есть и другой вопрос: а как подстричь самостоятельно длину волос? Это возможно. Перед вами два простейших способа.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу

Понадобится.

Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

Читать далее...

АЗБУКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Многие женщины ошибочно полагают, что для ухода за кожей лица можно использовать только те средства, которые продаются в специализированных магазинах. На самом же деле практически у каждой дома в холодильнике имеются продукты, с помощью которых может быть изготовлена чудодейственная маска для лица от морщин.

* Правила использования масок для лица от морщин.

1. Маска наносится только на чистое лицо. Никакой косметики на лице быть не должно.

2. Максимально эффективными считаются средства, которые нанесены после процедуры распаривания лица. Для этого достаточно сделать паровой компресс. Нужно взять махровое полотенце, подержать его над кипятком и поприкладывать к различным участкам лица.

3. Наносят маски массажными движениями. При этом используют щеточки, кисточки, губки или ватные тампоны, а также бинт.
Продолжение!

Помолодеть лет на 10 с помощью домашнего лифтинг-крема

Помолодеть лет на 10 можно с помощью идеального домашнего лифтинг-крема

Ничего сложного, основные компоненты покупаем в аптеке, мед - только качественный (лучше липовый).

Вам понадобится:

Далее>>>

Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи

 По отзывам людей, осуществляющих этот массаж длительное время, можно сказать, что он творит чудеса

 А именно, делает вас моложе на 10 лет, препятствует обвисанию кожи, корректирует все недостатки лица, убирает морщины,  носогубные складки и прочие неприятные моменты.

 Для тех, кому интересно, хочу рассказать немного о  японском массаже асахи и технике его выполнения.

  Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

 В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

 Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

 Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

 Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

 Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

 Лицо обретает молодость.

 Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины. И ошибется. Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.  Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

 Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

 Мышцы лица — это «нога», а кожа — всего лишь «чулок». Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами.

 А ведь восточные массажи, в отличии от салонных косметических процедуру в Европе, работают с лицом, давая ему настоящую, жизненно необходимую нагрузку. И восточные мастера предлагают своим клиентам дома продолжать ежедневную нагрузку, интенсивно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

«Дзоган» — это безболезненная методика, которая, однако, предполагает целенаправленное применение разумной силы. Выполнять самомассаж Асахи надо деликатно и осторожно. Особенно высокая осторожность требуется в зоне лимфоузлов.Там же, где нет лимфоузлов (см.схему), работаем уверенно и интенсивно.
Этот многофункциональный массаж-гимнастика построен так, что он воздействует и на поверхностные, и и на глубокие мышцы лица. Тонус кожи и мышц повышается (отсюда эффект подтяжки). Лимфодренаж улучшает внешний вид лица.

 До начала массажа, кожу лица надо очистить. Это обязательно. Ведь необходимо освободить протоки, по которым пойдет лимфа.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ С КАРТИНКАМИ

Продолжение

 

Замена ботоксу!

Очень эффективно!Точки Красоты

Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Читать далее...

Восточный эликсир молодости.

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Серия сообщений "Секреты красоты.":
Часть 1 - Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!
Часть 2 - Сладкий уход - мед для красоты
...
Часть 12 - Как сделать натуральные домашний шампунь? Несколько рецептов.
Часть 13 - Как правильно выбирать диету? Несколько полезных советов.
Часть 14 - Восточный эликсир молодости.

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

 

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...

Полезности. 38 советов и рецептов

Золотое молоко - напиток молодости и здоровья

Читать далее...