Скрап-набор "Готовим вместе"

Читать далее...

Как сохранить и улучшить зрение Тамир 6упражнений

Тамир рассказывает и показывает упражнения для профилактики проблем со зрением и в некоторых случаях его улучшения особенно нужно тем кто сидит долго за компьютером

Мир в котором мы живем. Фотоподборка.

смотрим дальше......

Гимнастика для глаз

- Представь себе знак бесконечности (горизонтальная восьмерка). А теперь непрерывно рисуй этот знак открытыми глазами в пространстве: сначала 10 раз горизонтально, после - вертикально, как обычную восьмерку.
- Нарисуй на листе бумаги черный кружок размером с горошину и прикрепи на оконном стекле с помощью скотча. Первые 5 минут смотри в окно на далеко расположенный предмет, например, на припаркованную машину. Затем быстро переведи взгляд на нарисованную точку и разглядывай ее также 5 секунд. Повтори это упражнение 5-10 раз.
- Слегка надави на виски кончиками пальцев и моргай глазами - около 15 секунд. Затем отдохни немного, смежив веки, после чего повтори упражнение еще 2-3 раза.

Чеснок против старения.

«Чеснок лечит все болезни и старости говорит «подожди», - так считал Авиценна.

Пожалуй, трудно найти человека, который бы сомневался в пользе чеснока.

Его удивительные целительные свойства известны с древних времен.

Содержание в чесноке витамина С, фитонцидных эфирных масел, протеинов, витаминов группы В, фосфора, йода, селена, титана, германия делает чеснок поистине незаменимым чудодейственным средством от всех болезней.

Еще в Древнем Египте из чеснока делали более 20 лекарственных средств от разных болезней.

Нашел свое применение чеснок и в борьбе со старостью, а от этой «болезни», как известно, лекарства не существует.

И, тем не менее…..

 

Пожилые люди, как никто, должны следить за чистотой своих внутренних органов и сосудов, и в этом огромную пользу им окажет средство, приготовленное на основе чеснока:

1 стакан молока или воды поставить кипятить, предварительно положив в него 2 мелко нарезанные дольки чеснока, но до кипения не доводить, а снять с огня и настаивать 10 минут, затем выпить.

Это – замечательное средство очищения всего организма, к тому же, хорошо помогает при гипертонии, благодаря тому, что чистится кровь.

Такой чесночный настой надо пить всего 1 раз в неделю.

Людям, страдающим от болей в суставах, и тем, кто не любит молочные продукты, рекомендуется делать такой настой на воде.

От одышки и усталости, а также для улучшения сна рекомендуется сделать следующий состав:

Взять 1кг меда, сок из 10 лимонов, 10 измельченных головок чеснока (довольно крупных).

Все смешать и оставить на неделю в закрытой банке.

Принимать по 4 ч.л., смакуя, 1 раз в день на протяжении двух месяцев.

Как вариант: банку укрыть тканью, настаивать 24 дня, взболтав, принимать по 1 ч.л. перед сном.

Будьте  здоровы!

 

Источник:http://receptynarodnojmediciny.ru/

Карта вашего тела на вашем позвоночнике

Карта вашего тела на вашем позвоночнике

Профессор Селезнёв

Мировое время

Чтобы посмотреть сколько сейчас времени в интересующей вас стране - нужно подвести к ней курсор.