Каждая уважающая себя леди любит и умеет заботиться о своей коже. Загляните в свою косметичку, наверняка в ней найдется не одно косметическое средство. Но зачастую милые женщины забывают, что здоровье кожи зависит от здоровья организма в целом, а значит и от правильного питания. Существует целый ряд вредных для кожи продуктов. Их и нужно постараться исключить из своего ежедневного рациона.

Читать полностью

Основная задача очистительной диеты - не похудание, а избавление организма от всех загрязняющих его веществ: токсинов, ядов, тяжелых металлов, искусственных добавок и пестицидов, попадающих в него вместе с едой и воздухом.

Читаем дальше

Не успел оглянуться, как наступила весна, а там уж недалеко и до теплых летних деньков. И чтобы не было стыдно за раскормленное за зиму тело, начинайте трудиться над собой прямо сейчас.

Читаем дальше

Зона галифе для многих женщин является проблемной. Замечено, что даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой зоне остаются почти без изменений.

Читаем дальше

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст. л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч. л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Девочки! Кто вышивает, выложила на сайте 

  Таблицу перевода цветов Dimensions в DMC,

Карту цветов вышивальных ниток ПНК им.Кирова ,

Карту перевода цветов мулине DMC-Ariadna ,

Таблицу перевода цветов мулине DMC-СПб-BESTEX-ANCHOR ,

Таблицу перевода DMC-Anchor ,

Таблицу перевода мулине Gamma-DMC-Anchor-Madeira ,

Таблицу перевода на русский язык названий цветов мулине DMC ,

Перевод названий цветов мулине Dimensions .

Может кому нужно? Заходите копируйте!)))

Нашла такую вот штуку.

Нужна сода, перекись и лимонад

Отличное решения для праздников, особенно детских или просто прикольно показать знакомым))))

А Вы как думаете?

скачать с DepositFiles
скачать с TurboBit
 скачать с UniBytes

Узнаем врага здесь!

Как делается эта и другие прически смотрим ЗДЕСЬ

Зарисовка узоров

Продолжение

Этапы ухода за руками

 
Очищение - устранение внешних загрязнений с поверхности кожи. Для этого достаточно вымыть руки с мылом или побаловать их теплой ванночкой с мылом и содой. 
Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах. Для отшелушивания ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ

ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ