Что такое жировик? |
То, что мы едим в XXI века оставляет желать лучшего. Наша пища содержит множество ингредиентов не биологического происхождения, наличие которых нарушает нормальное очищение организма в процессе его жизнедеятельности.
Большенсто из нас ведет малоподвижный образ жизни, не соблюдает режима дня и рациона питания, что соответственно приводит к снижению моторики желудочно-кишечного тракта, который хронически не успевает удалять продукты распада и они откладываются организмом по закоулкам тела, в том числе и в его периферическую зону, которой является подкожная жировая ткань. Именно здесь складируются так называемые «шлаки», переизбыток которых, в конечном счете, может заблокировать протоки сальных желез.
Если вдруг, тьфу-тьфу-тьфу…конечно, вы у себя обнаружите под кожой уплотнение, мягкое на ощупь, с определенными границами и когда вы надавливаете на него пальцем, то оно смещается.
А на ощупь похоже на горошину и со временем начинает увеличиваться-это есть жировик, лечение жировика на теле может происходить и амбулаторно, традиционно так сказать, и народными способами. Существует также удаление жировика лазером, которое по времени занимает всего 20 минут и совершенно не оставляет шрамов.
|
Луковый пирог |
Берем:
слоёного теста= 500 г
крупных луковицы=3 шт.
яйца=3 шт.
сметаны=4 ст. л.
твёрдого сыра=100 г
черный молотый перец
растительное масло
|
Рыба с брокколи в духовке |
- Филе лосося - 4 Ломтика;
- Брокколи - 350 г;
- Лимон - 1 шт;
- Зеленый лук - 20 г;
- Соль;
- Перец;
- Оливковое масло - 1 ст. ложка.
Берем и промываем, затем просушиваем куски лосося, снимать шкурку не нужно - иначе рыба может потерять форму. Промываем брокколи, даем просушиться, разделяем их на соцветия. На дно формы с антипригарным покрытием выкладываем куски лосося, оставляем свободное между ними место. В образовавшиеся просветы выложить брокколи.
Промываем лимон и разрезать его пополам. Из одной половинки выжимаем сок и обрызгиваем им рыбу с брокколи. Вторую половину разрезаем и выкладываем целиком в форму.
|
Творожные пончики - готовим просто! |
Для приготовления нам нужно:
- 200-250 г творога;
- 1 яйцо;
- 3 ст.л. сахара;
- 1/2 ч.л. разрыхлителя;
- 100 г муки;
- соль;
- растительное масло.
Приступаем к приготовлению:
Сначала берем яйца, сахар и творог - растираем. Заем доабвляем разрыхлитель, соль и постепенно всыпаем муку, замешиваем тесто постепенно. Тесто может немного липнуть к рукам. Получившееся тесто разделяем на 4 части, из каждой раскатываем колбаску толщиной в 3,5 см. Нарезаем получившуюся колбаску на небольшие кусочки.
Разогреваем в кастрюле на среднем огне растительное масло, его должно быть столько, чтобы куски теста в нем плавали. Порциями кладем нарезанное тесто и жарим до золотисто-коричневого цвета со всех сторон.
|
Рагу из свинины |
Для приготовления нам нужно:
- 800 г свинины;
- 2 средние моркови;
- 1 крупная луковица;
- 450 мл красного сухого вина;
- 3-4 зубчика чеснока;
- 400 г шампиньонов;
- 2 ст.л. муки;
- 2 ст.л. томатной пасты;
- 1/2 лаврового листа;
- 1/4 ч.л. сухого тимьяна;
- соль и черный перец.
Приступаем к приготовлению:
|
Рыбные салаты |
Рыбные салаты
Вам нравятся рыбные салаты? Мне, да. У этих салатов другой вкус, можно сказать особенный и это благодаря рыбе, которая есть в ингредиентах. Предлагаю Вам несколько рецептов с разной рыбой. Попробуйте приготовить. Думаю, что Вам понравятся. Поблагодарим за интересные рецепты участников сайта: recepti.coolreferat.com и приступим к приготовлению. Все рецепты салатов легкие и простые в приготовление.
|
Рыбные шарики в слоеном тесте |
Для приготовления нам нужно:
- Слоеное тесто - 450 г;
- Рыбное филе - 400 г;
- Луковица - 1 шт;
- Желток яичный для смазки
- Соль.
Приступаем к приготовлению:
Измельчаем в блендере рыбное филе (рыбку можете брать любую) или же пропускаем через мясорубку с луком. Солим и перчим на свой вкус, из полученного фарша лепим 24 шарика, размер шариков как грецкий орех.
|
Курица жареная с овощами |
Ларилорхен
|
Мясо по-французски" из куриного фарша |
Рецепт приготовления популярного мясного блюда с использованием куриного фарша. По сути, готовим то же мясо по-французски, однако вместо отбивного мяса используем куриный фарш. Очень вкусно!
Ингредиенты:
Фарш куриный — 300 Грамм
Шампиньоны — 500 Грамм
Луковица — 2-3 Штук
Сыр — 300 Грамм
Картофелина — 3-5 Штук
Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4
Приготовление:
Лук чистим, нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на слегка смазанный маслом противень.
Картофель чистим, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на лук.
Картофель солим и перчим, выкладываем на него слой фарша. Солим, перчим еще раз.
На фарш укладываем тонко нарезанные шампиньоны. Наконец, сверху все засыпаем тертым сыром и смазываем майонезом.
Запекаем 25-30 минут при 180 градусах.
Готово! Приятного :)
|
Салат "Нежнейший" |
Берем::
Ветчина = 300 г
Сыр твердых сортов = 200 г
Отварное филе кальмара = 2 шт
Отварные яйца = 4 шт
Лук репчатый = 1 шт
Зелень (укроп, петрушка) = 1 пучок
Майонез
|
Салат "Николь". Необычно вкусно |
|
Позвоночник - это столб в теле человека. Для костей опора он, словно ствол для веток. |
С позвоночником шутки плохи: на него приходится основная нагрузка всего тела, и пренебрегать его здоровьем нельзя. Ещё Гиппократ говорил: «Когда болезней много, болезнь одна – позвоночник» К нему подходят многочисленные нервные окончания, которые отвечают за работу всех органов в организме человека..Если функции позвоночника нарушены, затрудняется проведение нервного импульса к тканям и клеткам в разных участках тела. Заходите на сайт http://tvoypozvonok.ru - это медицинский справочник по заболеваниям позвоночника, их лечению и профилактике, здесь много полезной информации о лекарственных препаратах, методах лечения и реабилитации.
|
Голубцы |
Берем:
на 500 г мяса –
1 кг капусты,
200 г моркови,
100 г репчатого лука,
растительное масло,
соль, перец по вкусу
|
Блинный закусочный рулетик |
Берем:
готовых блинчиков=6 шт.
плавленных сырка=2 шт.
чеснока=2 зубчика
сосиски=4 шт.
огурца=2 шт.
помидора=2 шт.
болгарский перчик=1 шт.
майонез
перец, соль по вкусу
зелень
|
Свинина с овощами, запечённая в слоёном тесте |
Берем:
Свинина =1 кг
Мексиканская смесь (замороженные овощи с фасолью) = 1 упаковка - 400 г
Сыр твёрдых сортов жирности не менее 50% = 100 г
Слоёное тесто =1 упаковка
Сушеная клюква - горсть
Приправы и специи - по вкусу
Растительное масло для жарки
Яйцо = 1 шт.
|
Хачапури - легко и просто + мегавкусный соус! |
|
КАРТОФЕЛЬНАЯ ПИЦЦА С ВЯЛЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ |
Оказывается бывает и картофельная пицца!
Сама идея хорошая альтернатива пирожкам с картошкой. Блюдо вкусное, бюджетное, а с начинками можно экспериментировать, как подскажет фантазия.
|
Почти "Наполеон" |
|
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫМ КРЕМОМ |
|
Украинский борщ |
Готовим борщ либо с курятиной, либо с телятиной. Последний вариант, о котором и пойдет речь, совсем нежирный и очень легкий, поскольку в дело идет только филе, и никаких костей, и овощи все сплошь нежные. Впрочем, желающие могут взять любое мясо и любой степени жирности.
|
