Ваше сердце и лимон: полезные рецепты для сердца и сосудов |
|
Зачем нужна чистка языка |
Зачем нужна чистка языка
Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе, чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.
Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как ни странно, вы сможете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.
Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка. Эти молекулы вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта.
Регулярная чистка языка помогает:
- избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта
- избавиться от неприятного запаха изо рта;
- обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке
- через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.
Факты:
- регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
- уменьшает образование зубного камня на 33%
- благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов - только на 25%.
Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки. Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.
|
Лечебные рецепты с березой |
Лечебные рецепты с березой
Настой листьев березы
2 ст. ложки настаивают в 400 мл охлажденной до 40-50°C кипяченой воды 4-5 ч. Настой сливают, листья отжимают, вновь заливают водой, настаивают 6 ч, процеживают и соединяют с первым настоем. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день при гастритах, язвенной болезни желудка.
Отвар листьев березы
1-2 ст. ложки листьев кипятят в 400 мл воды 15-20 мин. на слабом огне, затем добавляют 1/4 чайной ложки пищевой соды. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.
Сок листьев березы (собранных в первую половину лета)
Принимают по 1-2 ст. ложки с медом 3 раза в день во время еды при заболеваниях печени(при гепатитах 100-200 мл с ложкой меда).
Витаминный напиток из листьев березы
100 г хорошо промытых и измельченных молодых листьев заливают 500 мл горячей воды, настаивают 3-4 ч, процеживают через 2 слоя марли, добавляют по вкусу соль, сахар, лимонную кислоту и пьют по 200 мл 2-3 раза в день перед едой.
Эфирное масло березы
- Эфирное масло березы имеет обезболивающее, антисептическое, дезинфицирующее, противолихорадочное и стягивающее свойство.
- Его добавляют к популярной мази «Вишневского».
- Березовое эфирное масло ценно для кожи, пораженной дерматитом, псориазом или экземой, оно предназначено также и для ухода за усталой, серой кожей. особенно подходит для устранения целлюлита.
- Эфирное масло березы можно комбинировать с эфирными маслами лаванды, гвоздики, герани, тимьяна, кардамона или бергамота.
Народная медицина и траволечение - это сила природы.
|
Лучшие рецепты для очищения крови |
|
Лечебные свойства денежного дерева |
|
Очищающий чай: 5 рецептов |
Очищающий чай: 5 рецептов
Для очищения организма попробуйте применить эти эффективные рецепты народной медицины. В их состав входят лишь натуральные ингредиенты. Они ароматны, полезны и вкусны! 5 рецептов целебного напитка из различных трав, плодов и лекарственных растений для тех, кто хочет оздоровиться, очиститься и просто улучшить настроение!
Чай из душицы и мелиссы (очистит кишечник, успокоит нервы)
10 г сухих листьев душицы смешайте с 15 г листьев мелиссы. Добавьте 5 г лимонной цедры и перемешайте. Залейте травы кипятком и проварите 5 минут на медленном огне. Отфильтруйте, разлейте по чашечкам.
Чай из подорожника и эстрагона (очистит ЖКТ, избавит от боли в желудке)
15 г листьев подорожника смешайте с 10 г листьев эстрагона. Добавьте щепотку черного чая. Смесь трав и чая залейте кипятком и проварите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой и дайте постоять. Через 15 минут выпейте.
Рябиновый чай (очистит почки, обеспечит организму витаминотерапию)
Заварите 1 столов. ложку ягодок рябины 1-м стаканом кипятка. Настаивайте 5 минут. Употребляйте рябиновый чай по половине стакана 30 раза в день.
Смородиновый чай с шиповником (очистит почки, укрепит иммунитет)
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника и смородины. Возьмите 1 столов. ложку смеси плодов и залейте 2-мя стаканами кипятка. Настаивайте 1 час. Употребляйте по половине стакана 4 раза в день.
Чай травяной с лимоном и медом (очистит, поспособствует похудению)
Ингредиенты: 10 г мяты, 10 г укропа, 20 г крапивы, 20 г одуванчика, 20 г листьев свежей петрушки, 20 г сенны. Приготовление: травы смешайте и заварите кипятком. Настаивайте 5 минут, процедите и пейте. Добавьте дольку лимона и мед.
|
Очищение сосудов головного мозга |
|
Старинные рецепты для продления молодости |
|
Как вовремя распознать инсульт |
У моей родственницы случился инсульт и надо было срочно купить лекарство, доктор прописал препарат мексидол и пока я шла в аптеку решила,что когда прийду, напишу пост об инсульте.
Об инсульте говорят зрачки разного размера и «пьяная»речь Я прошу всех: отрывайтесь иногда от своих мыслей и смотрите по сторонам. Если вам кажется, что человек рядом с вами неадекватный, не бойтесь подойти и посмотреть внимательнее, точно ли это алкоголь, наркотики или психическое заболевание. Максимум плохого, что может случиться, — вас пошлют. Но ведь это не так страшно. Зато можно спасти человеку жизнь
ЧТО НАДО ЗНАТЬ ОБ ИНСУЛЬТЕ Инсульт — настоящая катастрофа для мозга. Им называют два состояния: или разрыв сосудов мозга из-за огромного давления в них, после чего наступает кровоизлияние (т.н. геморрагический инсульт), или же непоступление крови в какой-то участок мозга, поскольку сосуды, ведущие к нему, закупорены (ишемический инсульт). Так что в любом случае причина инсульта — проблемы с сосудами.
|
Вырабатываем полезные привычки |
|
О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли? |
|
Тибетская медицина. Рецепты |
|
Как понизить холестерин народными средствами? |
|
Какие продукты нельзя есть натощак |
|
Аватар Lara_Liberty 10 советов как улучшить память в пожилом возрасте |
|
10 продуктов для улучшения работы мозга! |
|
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ |
|
Травяной чай для печени |
Травяной чай для печени
Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!
Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.
|
Узлы нам не нужны |
Варикозное расширение вен встречается очень часто. Раньше я не обращала на это внимание, но когда сама столкнулась с болезнью, стала приглядываться к женским ногам. И я заметила, что вены доставляют проблемы немалому количеству женщин, да и многие мужчины знакомы с этой бедой. Впервые ноги стали подводить меня во время беременности. Но тогда я вообще чувствовала себя плохо. Мне думалось, что ; после родов все решится само собой. Но это не так. Дочку я родила, но здоровье не вернулось. И в первую очередь, меня беспокоили ноги. И дело не только в некрасиво выпирающих венах. К брюкам можно привыкнуть. А вот привыкнуть к постоянной тяжести в ногах, к отекам и боли гораздо сложнее. Я по-настоящему хотела избавиться от этой неприятности. Много читала, узнавала у врачей, едва не согласилась на операцию. Мама меня отговорила. Она упросила меня попробовать полечиться, а потом уж, если не поможет, соглашаться на операцию. Тогда я стала скупать мази, которые продаются в аптеках. Стоят они недешево, но ведь здоровье дороже. Честно смазывала ими ноги, долго ждала результата, но его не было. Ноги продолжали отекать и болеть. А у меня ребенок, с ним не очень-то дома посидишь. Приходится все время быть на ногах: дочку отвести в бассейн и на английский, в перерывах пробежаться по магазинам, чтобы все закупить. Еще работа и домашние хлопоты, да и маме моей нужна помощь — она уже немолода. Вот и приходится на больные ноги давать огромную нагрузку. Я в очередной раз задумалась об операции. Останавливало меня только то, что не на кого было оставить дочку (у мужа тяжелая работа), да и просто в больницу ложиться не хотелось. И вот однажды я услышала рассказ одной женщины, которая утверждала, что смогла вылечиться от варикоза. Я не постеснялась расспросить ее. И узнала, что лечить наружными средствами эту болезнь не имеет смысла. Победить ее можно изнутри при помощи специального сбора. Она показала мне свои ноги. На них чуть-чуть угадывались вены, а раньше, по ее словам, узлы были очень выпуклыми и страшными. Рецепт она мне продиктовала в тот же вечер по телефону (наизусть не помнила). И я приступила к поиску всех ингредиентов. Конечно, сбор этот не самый простенький, но ведь он лечит вены, заставляет их быть в тонусе и нормально работать. Думаю, кому-нибудь этот рецепт пригодится.
Возьмите 20 г коры березы, 20 г коры дуба, 20 г семян конского каштана, 50 г исландского мха, 50 г стрелок хвоща, 10 г корня малины, 30 г корня ревеня, 30 г цветков бессмертника. Все компоненты измельчить и хорошенько перемешать. 2 столовые ложки смеси я заливала 0,5 л кипятка и ставила на огонь. Варится все это 5 минут, после чего надо снять посуду с огня и оставить до остывания. Принимать отвар по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели. Через месяц можно повторить. Я провела 3 курса лечения и теперь вижу серьезные изменения. У меня не болят ноги, прошли отеки и постоянное ощущение тяжести. Кроме того, на ногах уменьшились узлы. Вены все еще видны, но они уже не так выступают и не такие синие. Надеюсь, что скоро ноги станут совсем здоровыми, а вен не будет видно. Планирую провести еще несколько курсов, чтобы долечить ноги.
Т.А. Васюченко, г. Подольск
|
"Книга бессмертных": 108 причин заболеваний |
|