Люблю рисовать на ногтях. Есть свой сайт посвященный дизайну ногтей. На сайте имееться множество уникальных рисунков на ногтях, которые снабженны подробными, пошаговыми фото и видео инструкциями. http://ok-nogotok.ru/
Новогодний маникюр 2018 |
Более 150 самых новых фото идей новогоднего маникюра. Новогодний маникюр с стразами, блестками, камифубуки, вязанный маникюр. Френч на новогоднем маникюре и т.д. читать статью про новогодний маникюр 2018 полностью
Серия сообщений "Дизайн ногтей":
Часть 1 - Рисунок на ногтях "Паутина"
Часть 2 - Леопардовый дизайн на ногтях
Часть 3 - Как научиться выполнять рисунки на ногтях.
Часть 4 - Модные тенденции ногтевой индустрии 2013 года
Часть 5 - Новогодний маникюр 2018
|
Метки: новогодний маникюр |
Все об эфирном масле можжевельника |
Все, что вы хотели знать о масле можжевельника. Научные исследования, история применения масла, полезные свойства, методы и способы применения. Много рецептов по использованию можжевелового масла для волос, кожи и лечения заболеваний. Читать статью об эфирном масле можжевельника полностью
Метки: эфирное масло |
Дизайн ногтей черным лаком картинки |
Все секреты по созданию идеального черного маникюра. Множество фото идей черно-красного, черно-белого, черно-золотого и матового маникюра. Читать статью о черном маникюре
|
Метки: черный дизайн ногтей фото |
Адаптированный рецепт "Бородинского" хлеба по ГОСТу |
Многие любят этот сорт хлеба за его неповторимый вкус и аромат. Я предлагаю испечь "Бородинский хлеб в домашних условиях по моему адаптированному рецепту. Читать рецепт "Бородинского" хлеба читайте
|
Метки: хлеб бородинских хлеб |
Фото урок по новогоднему дизайну ногтей с обезьянками |
Символ наступающего 2016 года обезьяна.
Для того, чтобы угодить символу нового года можно украсить свои ноготки его изображением. для этого можете воспользоваться моим пошаговым фото уроком.
Полное описание фото урока, а так же еще больше идей новогоднего маникюра вы найдете на сайте http://ok-nogotok.ru
|
|
Что нарисовать на ногтях на новый год. |
Фото примеры новогоднего маникюра 2016.
Для того чтобы в новогоднюю ночь затмить всех нужно продумать свой образ до мелочей и конечно же не забыть о маникюра. Я предлагаю множество фото примеров новогоднего маникюра на 2016 год http://ok-nogotok.ru/dizajn-nogtej/manikyur-na-novyj-2016-god.html
|
Метки: новогодний маникюр дизайн ногтей к новому году |
Как сделать вязаный дизайн ногтей+фото и видео примеры |
Вязаный маникюр еще одна новинка ногтевой индустрии. Особенно такой дизайн ногтей актуален в холодное время года. Выполнить вязаный маникюр можно при помощи гель-лаков в салоне или в домашних условиях используя обычные лаки. Для того чтобы узнать точную технологию выполнения вязаного маникюра почитайте тут "Вязаный маникюр - лучшее решение для зимнего дизайна ногтей"
|
Метки: вязаный маникюр |
Секреты приготовления безе. Фото рецепты. |
Вы лБезе у многих, еще с детства, одно из самых любимых пирожных. Благодаря своей воздушной структуре и неповторимому вкусу безе получило распространение во многих странах.
Безе можно приготовить разных размеров, форм и даже цветовюбите готовить? Вам нравиться выпечка? Если это так, то эта статья для вас. Узнайте секреты приготовления безе в домашних условиях и поразите всех этим прекрасным десертом. Читать далее
|
Метки: фото безе рецепты |
Без заголовка |
Серия сообщений "Фотогалерея рисунков на ногтях":
Часть 1 - Сиреневые цветы
Часть 2 - Острые эмоции
Часть 3 - Черно-белые веточки на голубом фоне
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
|
|
Свадебный дизайн ногтей «Кружево» |
Пошаговая фото инструкция тут
Метки: свадебный дизайн ногтей |
Черно-белые веточки на голубом фоне |
Пошаговая фото инструкция тут
Серия сообщений "Фотогалерея рисунков на ногтях":
Часть 1 - Сиреневые цветы
Часть 2 - Острые эмоции
Часть 3 - Черно-белые веточки на голубом фоне
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
|
|
Рисунок гелевыми ручками «Орнамент и роза»+пошаговая фото инструкция |
Приветствую вас мои читатели и посетители блога. Сегодня для вас у меня есть пример рисунка на ногтях гелевой ручкой. Не могу сказать, что рисунок простой. Его главная сложность состоит в том, чтобы нарисовать одинаковый орнамент. Не стоит пугаться, нужно лишь немного потренироваться на бумаге. А для кого-то выполнить такой рисунок не составит большого труда.
Пошаговая фото инструкция рисунка на ногтях
1. Покрываем ногти прозрачным лаком для защиты ногтевой пластины.
2. После высыхания защитного лака наносим белый цвет.
3. После того, как основной белый лак хорошо просох, приступаем к выполнению рисунка. Мысленно разделите ноготь на три части: центральную, где будет располагаться роза и две части поменьше, где будет нарисован орнамент. Сначала рисуем розу. Начинаем с сердцевины цветка, постепенной дорисовывая новые лепестки. Затем рисуем листья.
4. После того как роза нарисована приступаем к прорисовки орнамента. Сначала рисуем один завиток, потом второй.
5. Раскрашиваем полученный рисунок цветными гелевыми ручками.
6. После полного высыхания рисунка покрываем его защитным прозрачным лаком.
Еще больше вариантов уникальных рисунков на ногтях с пошаговыми фото инструкциями вы найдете на сайте http://ok-nogotok.ru
Метки: пошаговая фото инструкция рисунка на ногтях |
Острые эмоции |
Серия сообщений "Фотогалерея рисунков на ногтях":
Часть 1 - Сиреневые цветы
Часть 2 - Острые эмоции
Часть 3 - Черно-белые веточки на голубом фоне
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
|
|
Сиреневые цветы |
Серия сообщений "Фотогалерея рисунков на ногтях":
Часть 1 - Сиреневые цветы
Часть 2 - Острые эмоции
Часть 3 - Черно-белые веточки на голубом фоне
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
|
Метки: фотогалерея рисунки на ногтях |
Как научиться выполнять рисунки на ногтях. |
Рисунки на ногтях - пожалуй самый подходящий передать свое настроение окружающим. Для того, чтобы научиться рисовать на ногтях необязательно обладать проффесиональными навыками. Овладеть этим видом ногтевого дизайна возможно и в домашних условиях. Схемы расположения рисунков на ногтях, сочетание цветов, методы и способы рисования вы найдете в этой статье Рисунки на ногтях
Серия сообщений "Дизайн ногтей":
Часть 1 - Рисунок на ногтях "Паутина"
Часть 2 - Леопардовый дизайн на ногтях
Часть 3 - Как научиться выполнять рисунки на ногтях.
Часть 4 - Модные тенденции ногтевой индустрии 2013 года
Часть 5 - Новогодний маникюр 2018
|
Метки: рисунки на ногтях |
Леопардовый дизайн на ногтях |
Животные принты, наподобие леопардового, никогда не выходят из моды. Может быть благодаря этому у таких рисунков есть много приверженцев. Если вы относите себя к таковым, то можете без особых навыков и усилий нарисовать леопардовый дизайн ногтей по моему уроку.
Серия сообщений "Дизайн ногтей":
Часть 1 - Рисунок на ногтях "Паутина"
Часть 2 - Леопардовый дизайн на ногтях
Часть 3 - Как научиться выполнять рисунки на ногтях.
Часть 4 - Модные тенденции ногтевой индустрии 2013 года
Часть 5 - Новогодний маникюр 2018
|
Метки: дизан ногтей леопард |
Рисунок на ногтях "Паутина" |
Добрый день. Сегодня я хочу предоставить вашему вниманию новый фото урок. Если вы хотите научиться рисовать красивую паутину при помощи гелевой ручки читайте статью.Рисунок на ногтях "Паутина"
Серия сообщений "Дизайн ногтей":
Часть 1 - Рисунок на ногтях "Паутина"
Часть 2 - Леопардовый дизайн на ногтях
Часть 3 - Как научиться выполнять рисунки на ногтях.
Часть 4 - Модные тенденции ногтевой индустрии 2013 года
Часть 5 - Новогодний маникюр 2018
|
Метки: рисунок на ногтях |
Как похудеть без диет и упражнений. |
Существует устоявшееся мнение: «Для того чтобы похудеть необходимо изнурять себя жесткими диетами и физическими нагрузками». Конечно, можно следовать и такому пути, но я предлагаю вам способ похудения без диет и физических упражнений.
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы ходить в фитнес клуб или делать зарядку дома. Но не у каждого есть на это свободное время, а чаще всего нет желания. К тому же занимаясь спортом вы скорее всего нарастите мышечную массу и уменьшите процент жира в вашем организме, но вес особо не измениться. Для того, чтобы моделировать свою фигуру при помощи физических нагрузок вам для начало придется сбросить лишний вес. Ведь накачав, например, мышцы пресса жир на животе никуда не денется и ваши желанные кубики буду глубоко спрятаны под слоем жировой клетчатки.
Для того, что бы похудеть необязательно прибегать к каким либо диетам. Желательно вообще на диете не сидеть так как сброшенный вес скорее всего вернется после ее окончания.
Для снижения веса достаточно просто питаться здоровой пищей.
Отказаться от полуфабрикатов в пользу домашней еды. Исключить из своего рациона сладкие газированные напитки, батончики, чипсы и
вообще все продукты, содержащие огромное количество синтетических добавок. Помимо того, что данные продукты достаточно калорийны, они так же не содержат практически ни каких полезных веществ. Употребляя такие продукты, мы нарушаем обмен веществ в организме, что неизбежно ведет к лишнему весу и даже ожирению.
Пейте достаточное количество воды. В среднем норма воды для взрослого человека составляет 2-2,5л в день, а в жаркую погоду и того больше. Если вы захотели есть, выпейте воды, если чувство голода вернулось через 20 минут тогда вы действительно хотите есть. Дело в том, что организм 
человека, не привыкшего к употреблению достаточного количества воды, сигнализирует о жажде именно чувством голода. Выпивайте стакан воды за 30минут до еды - это позволить уменьшить чувство голода и количество съеденной еды за трапезой. Выпивайте стакан воды через час после приема пищи – это поможет организму восполнит жидкость, потраченную на переваривание пищи и предотвратит запоры. Еще одна причина пить воду в том, что жировые отложения это запасы жира и воды на «черный день» если вы потребляете не достаточно воды, ваш организм будет с большой неохотой сокращать жировую прослойку.
Ешьте небольшими порциями. Разовая норма калорий за один прием пищи не должна превышать 300 кал. Если вы съедаете больше чем вам положено, ваш организм не успевает потратить лишние калории и все излишки превратит в жир. После еды не ложитесь сразу на диван, а постарайтесь немного подвигаться: вымойте посуду или подметите пол - это ускорит ваш метаболизм и пища быстрее перевариться.
Не ешьте после 18.00. Это пожалуй самое сложное, но вы привыкнете уже через неделю. Если сильно невмоготу выпейте стакан кефира. На крайний случай вечером позволительно съесть кусочек рыбы с порцией овощного салата.
Продолжение читайте в следующей статье
Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Как я похудела на 900 гр за один день. Личный опыт.
Часть 2 - Как снизить аппетит
Часть 3 - Думай и худей!!!
Часть 4 - Как похудеть без диет и упражнений.
|
Метки: похудение как похудеть без диет как похудеть без упражнений |
Думай и худей!!! |
Садясь на диету, мало кто задумывается о том, что психологический настрой не менее важен для похудения, чем подсчет калорий и физические упражнения. И это огромная ошибка. Для избавления от лишних килограммов правильное мышление, за частую, является решающим фактором эффективного похудания. Хотите узнать, как и о чем нужно думать для того, чтобы ваши килограммы таяли на глазах? Тогда читайте…
Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Как я похудела на 900 гр за один день. Личный опыт.
Часть 2 - Как снизить аппетит
Часть 3 - Думай и худей!!!
Часть 4 - Как похудеть без диет и упражнений.
|
Метки: как нужно думать чтобы похудеть думай и худей похудение снижение веса корекция веса |
Как снизить аппетит |
Для тех, кто стремиться сбросить лишний вес проблема снижения аппетита стоит, чуть ли не на первом месте. Не смотря на это многие не знают как преодолеть тягу лишний раз полакомиться чем либо. В этой статье я поделюсь своими личными наблюдениями, а так же способами и методами для снижения аппетита. Если вы хотите узнать, как снизить аппетит при помощи трав. Какие напитки помогают справиться с чувством голода. О применении эфирных масел для снижения тяги к еде и многое другое, тогда читайте.http://www.ket007.ru/2012/11/kak-snizit-appetit.html
Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Как я похудела на 900 гр за один день. Личный опыт.
Часть 2 - Как снизить аппетит
Часть 3 - Думай и худей!!!
Часть 4 - Как похудеть без диет и упражнений.
|
Метки: похудение снижение аппетита |
