-Цитатник

Красивейшая блузка крючком от Kate Middleton - изысканная, стильная, красивая - (3)

Красивейшая блузка крючком от Kate Middleton - изысканная, стильная, красивая Красивейшая блуз...

ДОПОЛНЕНИЕ В ПОСТ НОВЫЕ АУДИОКНИГИ СЕРЬЁЗНЫХ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ЖАНРОВ САМООБРАЗОВАНИЕ, НАУКА И ПСИХОЛОГИЯ. ЧАСТЬ 3' - (0)

ДОПОЛНЕНИЕ В ПОСТ НОВЫЕ АУДИОКНИГИ СЕРЬЁЗНЫХ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ЖАНРОВ САМООБРАЗОВАНИЕ, НАУКА И ПСИХОЛОГ...

«Влажный» пирог - очень нежный, сочный и немного влажный ! - (3)

«Влажный» пирог - очень нежный, сочный и немного влажный ! При всей простоте продуктового наб...

Текстильный набивной Мишутка - лекала - (0)

Текстильный набивной Мишутка - лекала 3. 4. 5. ...

"Литературный каталог" - Нагиб Махфуз - (0)

"Литературный каталог" - Нагиб Махфуз Нагиб Махфуз (11.12.1911 - 30.08.2006) Известн...

 -Метки

НОСКИ автомобили аквариум английский английский язык аудиокниги бохо варежки винтаж выпечка вышивка вязание вязание крючок дача декор декупаж диета дневник домашняя косметика домики живопись заговоры здоровье игрушки из бумаги из газет из остатков иконы иностранные языки интерьерное ирландское кружево испанский язык исскуство.музеи история йога кино книги коврики кофе красота и здоровье крейзи крючок кулинария лепка люди мантры массаж медитация мешковина миссони мода молитвы москва мудры музеи музыка классическая мультиварка напитки немецкий новый год носки.вязание печворк пледы подушки прихватки просто интересно психология разные рукоделия рисование розы из текстиля романовы сад салфетки скатерти спектакли.театр стижи стихи сумка сумки сумки печворк тамбурный шов танго тапки театр украшения фарфор фитнес фото фотографии французский язык хлеб цветы цветы из бумаги цветы из ткани цитаты чай шарфы шитье экскурсии юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KaratOl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2012
Записей: 3993
Комментариев: 1119
Написано: 7511





Виртуальные прогулки по музеям

Четверг, 19 Марта 2020 г. 23:29 + в цитатник


В мире много красоты. И много мест где мы с вами пока не были. Может именно сейчас самое время сделать виртуальную прогулку?


10 музеев для посещения из дома: виртуальные туры и онлайн-коллекции.
Очень актуально
Повышаем своё образование. 

 1. Пинакотека Брера - Милан https://pinacotecabrera.org/

 2. Галерея Уффици - Флоренция https://www.uffizi.it/mostre-virtuali

 3. Музеи Ватикана - Рим http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezi…

 4. Археологический музей - Афины https://www.namuseum.gr/en/collections/

 5. Прадо - Мадрид https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works

 6. Лувр - Париж https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne

 7. Британский музей - Лондон https://www.britishmuseum.org/collection

 8. Музей Метрополитен - Нью-Йорк https://artsandculture.google.com/explore

 9. Эрмитаж - Санкт-Петербург https://bit.ly/3cJHdnj

 10. Национальная галерея искусств - Вашингтон https://www.nga.gov/index.html

Серия сообщений "музеи":
Часть 1 - Все Музеи мира
Часть 2 - САЙТ ЗНАМЕНИТЫХ ХУДОЖНИКОВ
...
Часть 9 - Эрмитаж / потрясающий сайт !!!
Часть 10 - Документальный цикл «Россия. Гений места»
Часть 11 - Виртуальные прогулки по музеям
Часть 12 - Кареты в Фондохранилище Эрмитажа


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Документальный цикл «Россия. Гений места»

Понедельник, 16 Марта 2020 г. 09:45 + в цитатник

 

 

Авторы цикла «Гений места» побывали в разных городах России, которые связаны с ключевыми событиями в истории страны. В фильме, посвященном Новгородской области, ведущая Екатерина Федотова рассказала, как жители этих земель призвали на Русь варяжских князей и как образовалась вольная Новгородская республика. Ею управляло народное собрание — вече. Из серии о Золотом кольце России зрители узнают, как Юрий Долгорукий стал ростово-суздальским князем и почему город Ростовпри нем прозвали «Великим». А во время съемок фильма о Санкт-Петербурге Екатерина Федотова побывала в Петропавловской крепости, с которой Петр I начал строить город.

Смотрим цикл «Россия. Гений места» и знакомимся с историческими местами стран

 

https://www.culture.ru/themes/255486/dokumentalnyi...V_09zajJCtym8abvHl9dUuQ40t_beQ

Серия сообщений "музеи":
Часть 1 - Все Музеи мира
Часть 2 - САЙТ ЗНАМЕНИТЫХ ХУДОЖНИКОВ
...
Часть 8 - 12 музеев мирового уровня, которые можно "посетить" в Интернете
Часть 9 - Эрмитаж / потрясающий сайт !!!
Часть 10 - Документальный цикл «Россия. Гений места»
Часть 11 - Виртуальные прогулки по музеям
Часть 12 - Кареты в Фондохранилище Эрмитажа


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Действительно ли под именем Ивана Грозного скрывались разные правители: Четыре «лика» первого русского царя

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действительно ли под именем Ивана Грозного скрывались разные правители: Четыре «лика» первого русского царя .



 

В 1533 году, 6 декабря, москвичи пребывали в недоумении и суеверном страхе. В Архангельском Соборе служили беспрерывную панихиду, пели псалмы по почившем 4 декабря великом князе Василии III. Одновременно в соседнем Успенском Соборе митрополит Даниил венчал на великое княжение малолетнего князя Иоанна. Плач об упокоении души усопшего великого князя, радостный перезвон колоколов, голоса певчих, возглашающих «многая лета» младенцу Иоанну, породили шептание в народе о восшествии на княжеский престол «кровавого» князя. В тот день жизнь и смерть пересеклись на Соборной площади, – под погребальный перезвон, заупокойные молитвы, шапка Мономаха была возложена на голову будущего царя.

Читать далее...

Серия сообщений "Романовы":
Часть 1 - великий князь Владимир Александрович
Часть 2 - Великий князь Владимир Александрович и его семья. Часть 2.
...
Часть 7 - Романовы. Царское дело (2014) Все 5 серий
Часть 8 - История любви и история лжи... День памяти злодейского убийства Великого князя Сергия Александровича Романова
Часть 9 - Действительно ли под именем Ивана Грозного скрывались разные правители: Четыре «лика» первого русского царя


Метки:  

Эрмитаж / потрясающий сайт !!!

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

«Похищение Прозерпины Плутоном» Джованни Лоренцо Бернини

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Похищение Прозерпины Плутоном» Джованни Лоренцо Бернини

  «Я победил мрамор и сделал его гибким, как воск, и этим самым смог до известной степени объединить скульптуру с живописью». 
    
Лоренцо Бернини. 

    Мраморную статую «Похищение Прозерпины Плутоном» Бернини начал создавать в 1621 году, когда ему было всего 23 года. Он запечатлел момент, когда бог подземного царства явился на поверхность, чтобы похитить юную дочь Деметры. 




 
  Скульптура пронизана экспрессией, пальцы Плутона буквально впиваются в бедра Прозерпины, при взгляде на скульптуру невольно забываешь, что смотришь на мраморную статую. 
Читать далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

Салат с мясом и свеклой Мой генерал

Пятница, 24 Января 2020 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с мясом и свеклой Мой генерал

 

 

Салат с мясом и свеклой Мой генерал
Салат вкуснейший, если кто скажет, что он похож на сельдь под шубой, он будет не прав. Вкус салата совершенно иной, более нежный.

Ингредиенты:

  • 100г твердого сыра,
  • 4 яйца,
  • 2 вареный моркови,
  • 2 вареные свеклы,
  • отварное мясо,
  • чеснок, майонез.

В качестве мяса хорошо подойдет свинина, курица, индейка. Если используете говядину, варить ее нужно до максимальной мягкости - 2 часа в кастрюле или 40 минут в пароварке.

Рецепт приготовления салата:

  1. Яйца, мясо и овощи отвариваем в разной посуде, охлаждаем, чистим. Чтобы сделать красивый слоеный салат, выкладываем его в разъемной форме для выпечки, затем форму расстегиваем и удаляем.
  2. 1-й слой: мясо мелко порезать, добавить мелко нарубленный чеснок, майонез, перемешать.
  3. 2-й слой: сыр, натертый на крупной терке, майонез.
  4. 3-й слой: яйца на крупной терке потереть, майонез.
  5. 4-й слой: морковь потереть на крупной терке, майонез.
  6. 5-й слой: свеклу потереть на крупной терке, майонез.
  7. Обязательно накрываем и оставляем салат на пару часов в прохладном месте, чтобы слои "сроднились".

Угощайтесь:
Салат с мясом и свеклой Мой генерал
Еще в этот салат отлично вписывается по вкусу чернослив и грецкие орехи, ими можно посыпать поверх свеклы.

 

 

 

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат апельсин с морковью
Часть 2 - Салат "Тбилиси
...
Часть 39 - САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ
Часть 40 - Салат "Мистический"
Часть 41 - Салат с мясом и свеклой Мой генерал


Метки:  

Котлеты из рыбы - такие вы еще не пробовали!

Воскресенье, 12 Января 2020 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из рыбы - такие вы еще не пробовали!

Котлеты из рыбы

Котлеты из рыбы

Читать далее...

Метки:  

НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ НИКОМУ: СЕКРЕТЫ РЕСТОРАННОЙ КУХНИ (за закрытыми дверями)

Воскресенье, 12 Января 2020 г. 15:42 + в цитатник

 

 

НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ НИКОМУ: СЕКРЕТЫ РЕСТОРАННОЙ КУХНИ (за закрытыми дверями)


 
 

Вы уже обратили внимание, что во многих рецептах я упоминаю о некоторых поварских хитростях, которые знают профессионалы, но не спешат ими делиться с нами.

У меня таких хитростей вагон и маленькая тележка. С вашего позволения я буду их периодически выкладывать отдельным блоком. Простите, как всегда без системы, но такой уж я несистемный человек))

1. Что бы я не писала в рецептах (или другие публицисты) любое куриное и свиное мясо перед приготовлением вымачиваем в рассоле: на 1 л воды ¼ стакана соли и ½ стакана сахара. Время рассчитывается просто – на 1 кг веса 1 час маринования. А кол-во рассола тоже просто – мясо должно быть чуть прикрыто им. После этого ополаскиваем, высушиваем и готовим. Соль с сахаром не просто делают мясо раз в пять сочнее, они еще и вытягивают те антибиотики и гормоны, которых мы все так боимся. Ну и вообще всю дрянь из мяса удаляют.ДАЛЕЕ...

 

 

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Саша Черный

Среда, 06 Ноября 2019 г. 14:45 + в цитатник

Есть горячее солнце, наивные дети,
Драгоценная радость мелодий и книг.
Если нет — то ведь были, ведь были на свете
И Бетховен, и Пушкин, и Гейне, и Григ…

Есть незримое творчество в каждом мгновеньи –
В умном слове, в улыбке, в сиянии глаз.

Будь творцом! Созидай золотые мгновенья.
В каждом дне есть раздумье и пряный экстаз…

Бесконечно позорно в припадке печали
Добровольно исчезнуть, как тень на стекле.
Разве Новые Встречи уже отсияли?
Разве только собаки живут на земле?

 

Если сам я угрюм, как голландская сажа
(Улыбнись, улыбнись на сравненье моё!),
Этот чёрный румянец — налёт от дренажа,
Это Муза меня подняла на копьё.

Подожди! Я сживусь со своим новосельем –
Как весенний скворец запою на копье!
Оглушу твои уши цыганским весельем!
Дай лишь срок разобраться в проклятом тряпье.

Оставайся! Так мало здесь чутких и честных…
Оставайся! Лишь в них оправданье земли.

Адресов я не знаю — ищи неизвестных,
Как и ты, неподвижно лежащих в пыли.

Если лучшие будут бросаться в пролёты,
Скиснет мир от бескрылых гиен и тупиц!

Полюби безотчётную радость полёта…
Разверни свою душу до полных границ.

 

Будь женой или мужем, сестрой или братом,
Акушеркой, художником, нянькой, врачом,
Отдавай — и, дрожа, не тянись за возвратом.
Все сердца открываются этим ключом.

 

Есть ещё острова одиночества мысли.
Будь умён и не бойся на них отдыхать.
Там обрывы над тёмной водою нависли –
Можешь думать… и камешки в воду бросать…

А вопросы… Вопросы не знают ответа –
Налетят, разожгут и умчатся, как корь.
Соломон нам оставил два мудрых совета:
Убегай от тоски и с глупцами не спорь.

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - неразлюбившие жестоки
Часть 2 - ахматова
...
Часть 26 - Имея дачу,статус и машину. Ирина Самарина -Лабиринт
Часть 27 - Ты думаешь, что высоко паришь... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 28 - Саша Черный


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

КАРАМЕЛЬНАЯ шарлотка С ЯБЛОКАМИ

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРАМЕЛЬНАЯ шарлотка С ЯБЛОКАМИ (рецепт)

Ингредиенты:

  • мука пшеничная – 200 г;
  • яйцо куриное – 3 шт;
  • разрыхлитель – 6 г;
  • яблоки – 2 шт (среднего размера);
  • сахар – 3 ст.л. для теста + 1 ст.л. для яблок
  • ванилин – 1 пакетик.

Яблоки помыть, почистить от кожуры, удалить семена. Порезать фрукты кубиками. На сковороде обжарить яблоки с сахаром до получения карамели.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Ты думаешь, что высоко паришь... Ирина Самарина-Лабиринт

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты думаешь, что высоко паришь... Ирина Самарина-Лабиринт

 


И вроде ты сияешь, и цветёшь,
Но слишком дурно пахнет твой парфюм.
Красивые слова на деле – ложь.
Есть хитрость, только сердце где и ум?
 
Богиня грязной пошлости – твой трон.
Ты продаёшь и чувства, и друзей.
Вокруг тебя шакалов миллион.
Червяк, увы, не искуситель-змей…
 
И запах денег напрочь крышу снёс.
Ты растеряла всех своих родных.
Вернёшься к ним потом, как битый пёс,
Но обвинишь в своих несчастьях их.
Читать далее...

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - неразлюбившие жестоки
Часть 2 - ахматова
...
Часть 25 - Я опоздала- согрешить ..... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 26 - Имея дачу,статус и машину. Ирина Самарина -Лабиринт
Часть 27 - Ты думаешь, что высоко паришь... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 28 - Саша Черный


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязёмы.Издание русские усадьбы

Четверг, 23 Мая 2019 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полное собрание сочинений русских классиков

Среда, 22 Мая 2019 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Полные собрания сочинений русских классиков»

russian_lit (480x360, 53Kb)
Институт русской литературы (Пушкинский Дом) Российской академии наук (ИРЛИ РАН) запустил сайт — электронную библиотеку «Академические собрания сочинений Пушкинского Дома». Там размещены в свободном доступе электронные версии полных собраний сочинений А.С. Пушкина, Ф.М. Достоевского, Н.В. Гоголя, М.Ю. Лермонтова, И.С. Тургенева, М.Е. Салтыкова-Щедрина, Н.А. Некрасова, В.Г. Белинского, В.В. Капниста и других писателей.
http://russian-literature.org/
getImage (146x86, 56Kb)

Рубрики:  спектакли онлайн,аудиокниги

Метки:  

Leaning English BBC

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 01:03 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чем подкормить виноград для богатого урожая

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем подкормить виноград для богатого урожая: внекорневые подкормки

Для многих рассчитать необходимое количество удобрений для винограда представляет большую сложность: нужно знать, сколько кистей вы оставляете, и из этого исходить.

Но в большинстве случаев садоводы не настолько щепетильны, поэтому многим понравится вариант внекорневых подкормок: когда лишнего не внесешь, и много времени это не отнимет.

Первая подкормка перед цветением винограда

В эту пору растениям необходимы все жизненно важные элементы: азот, фосфор, калий. Для этого нужно взять:

  • 2 ст. л. суперфосфата, 1 ст. л. аммиачной селитры (на мочевину менять нельзя!), 1 ст. л. сульфата калия, 5 г борной кислоты.
  • Каждый компонент растворяем отдельно, суперфосфат в теплой воде, борную кислоту — в горячей.
  • Затем все растворы вливаем в ведро и доводим объем до 10 литров.
  • Полученный рабочий раствор процеживают через несколько слоев марли и опрыскивают виноградник по листьям сразу после приготовления, хранить раствор нельзя.
Читать далее...
Рубрики:  дача

Метки:  

Имея дачу,статус и машину. Ирина Самарина -Лабиринт

Вторник, 07 Мая 2019 г. 15:55 + в цитатник

Имея дачу, статус и машину, 
Возможность быть в Париже в выходной, 
Ты вдруг поймёшь, что это не причина 
Счастливой быть и вдруг уйдёт покой… 
И ты поймёшь, что заменить не сможет 
Материальный мир души мечту… 
Однажды ночью ты прошепчешь: «Боже, 
Прости, я не туда совсем иду…» 

На фантики людей смотреть не стоит… 
Ведь главное их мир, что есть внутри. 
От пустоты душа, как волк завоет… 
Она давно забыта взаперти… 
Открой её и отключи расчёты… 
А в деньги верят только дураки… 
Нельзя любить расчётливо за что-то, 
Ведь любят не «за что», а вопреки… 

Карьера никогда не пожалеет, 
А шуба не согреет в час ночной… 
Но знаешь, как слова согреть умеют, 
К примеру, эти: «Стань моей женой!» 
И эти: «Как ты, доченька родная?» 
И эти: «Мама, я люблю тебя…» 
Ведь можно ехать в стареньком трамвае, 
Но быть счастливой, искренне любя… 

А можно ехать в новом Мерседесе, 
Дорогой, что похожа на петлю, 
И понимать, как мало слово весит 
«Куплю», когда нельзя купить «ЛЮБЛЮ…» 

Ирина Самарина-Лабиринт

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - неразлюбившие жестоки
Часть 2 - ахматова
...
Часть 24 - Перевод Эдуарда Асадова: «Я любить тебя буду, можно?»
Часть 25 - Я опоздала- согрешить ..... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 26 - Имея дачу,статус и машину. Ирина Самарина -Лабиринт
Часть 27 - Ты думаешь, что высоко паришь... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 28 - Саша Черный


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Иван Силыч Горюшкин-Сорокопудов,1873-1954. Россия

Вторник, 30 Апреля 2019 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иван Силыч Горюшкин-Сорокопудов,1873-1954. Россия.
 


Портрет Н.В. Мансыревой

На даче

Читать далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Богатство- это, не то.....

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 15:47 + в цитатник

Богатство — это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!

Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!

Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!

Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.

Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.

Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении. Цените то, что имеете.

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

На протяжении всей моей жизни, я всегда боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня?

Если вам удастся найти кого-то, с кем вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, вам повезло!

Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают.

Люди —странные существа. Гадости делают друг другу, а прощения просят у Бога.

Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Техника скандинавской ходьбы. Как правильно ходить с палками?

Четверг, 21 Марта 2019 г. 13:44 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Порадуйте спину массажем ног

Пятница, 01 Марта 2019 г. 21:59 + в цитатник

Когда нет возможности обратиться к массажисту, а спина ноет и тянет, осложняя вам жизнь, можно помассировать…стопы. Да-да. Проекцию нашего позвоночника ищем на ноге и уделяем ему внимание.
Массаж выполняем круговыми движениями с небольшим нажимом от пятки до подушечки. Используйте масло или массажный крем, чтобы не повредить кожу. Как только вы нашли жесткую точку, остановитесь и поработайте над ней пару секунд. Таким образом, вы воздействуете на нервные окончания, снимая зажатости с позвоночника.Стопа аккумулирует в себе более 72 тысяч нервных окончаний, неудивительно, что массаж стоп так благотворно влияет на состояние всего организма.
1.
massaj_stop (700x299, 144Kb)

2.
massaj-stop-41 (700x434, 255Kb)

3.
stopa (600x375, 100Kb)

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Японский массаж. Испытывали такое блаженство?
Часть 2 - Массаж ложками – все для нашей красоты
...
Часть 12 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ
Часть 13 - Фитнес для лица с Алёной Россошинской на канале "Живи!". Видеоуроки. Фитнес дома.
Часть 14 - Порадуйте спину массажем ног


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в KaratOl
Страницы: 200 [199] 198 197 ..
.. 1 Календарь