Массаж ложками – все для нашей красоты
Дорогие читатели, сегодня у меня статья для нашей женской половины. Весна – так хочется преображения, стройности и красоты. Конечно, можно сходить в салон и начать серию процедур по уходу за собой. Но не у всех есть такая возможность, поэтому я сегодня хочу рассказать об очень простой, но очень эффективной процедуре – массаже ложками.

Устроим себе СПА-салон прямо дома. Автором этой процедуры является немецкий косметолог Рене Кох. Наверно, все помнят, как к ушибам и синякам прикладывали холод, чтобы быстрее все проходило. Так же и здесь. Как говорят: ” Все гениальное очень просто”. Разглаживаются морщинки, кожа приходит в тонус, убираются отеки под глазами, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из тканей, преображается овал лица, также и при целлюлите неплохо провести такой курс процедур.


Итак, что нужно для массажа лица ложками?

2 ложки (лучше мельхиоровые или серебряные). Ложки чайные, а лучше десертные. Если у вас нет их, на крайний случай подойдут и обычные стальные ложки, но все-таки лучше купить себе две серебряные ложки.
Вода (ледяная и погорячее). Можно также заварить травы свои любимые.
Оливковое масло.
Ваш крем, которым вы пользуетесь.

Как провести такой массаж ложками?

Ложки протрите спиртом. Охладите их в холодильнике или в стакане с холодной водой (лучше добавить туда пару кубиков льда).
2. Обязательно очистите лицо. Утром просто умойтесь , а вечером тщательно смойте всю косметику. Насухо вытираем его. Нанесите на лицо увлажняющий крем, которым вы пользуетесь обычно.
Начинаем массаж с век. Просто приложить их к верхним и нижним векам по очереди. И так не менее 5 раз. Каждый раз лучше всего ложки снова охлаждать в стакане с ледяной водой. Прекрасно убираются отеки под глазами, снимается усталость, глаза как бы “раскрываются”.
Дальше убираем морщинки. Опускаем ложки в теплое оливковое масло и работаем сразу 2 ложками. Если вам неудобно так, можно делать по очереди – сначала проработать левую половину лица, затем правую. Можно опустить ложки сначала в отвар трав ( предварительно подогреть его, затем в теплое оливковое масло). Делаем все по массажным линиям с легким нажимом на ложки. Начинаем со лба. От середины лба, слегка задержавшись на этой точке идем к вискам. Как только чувствуете, что ложка скользит по лицу плохо, опускайте её в оливковое масло. Каждую линию прорабатываем 8-10 раз.

Массажные линии:


Параллельно бровям (от внутреннего края) к вискам.
От внешнего к внутреннему уголку глаз.
От крыльев носа тоже вверх к вискам. И вверх по линии носа.
Рисуем губы по спирали и идем к ямочке у носа.
Прорабатываем подбородок и идем к мочке ушей.

У кого остались какие-то вопросы по технике проведения такого массажа, предлагаю посмотреть видео массаж лица ложами.





Антицеллюлитный массаж ложками.

Идем дальше. Вы хотите еще поработать с зоной декольте, сделать антицеллюлитный массаж на бедра и на область живота? Также неплохо и для ягодиц все сделать. Тогда продолжаем процедуру. Идем в ванную. Берем ложки, тут уж желательно столовые, антицеллюлитный крем, неплохо бы и мед.
Прорабатываем зону декольте. Ложки опустить в горячую воду. На область декольте нанести крем или мед и круговыми движениями делать массаж. В крем можно добавить пару капель вашего любимого эфирного масла. Ложки периодически окунать в горячую воду.

Ложечный массаж живота. Массаж делать с основательным нажимом. Проработать линии вокруг пупка по часовой стрелке и от него вверх, вниз и в бока. Техника массажа та же самая, что и выше.

Ложечный массаж ног и бедер. Помните, что лучше всего применять такую последовательность: массаж по внутренней стороне бедра выполнять снизу вверх, по внешней стороне – наоборот.
Делать желательно все очень энергично и с настроением.

Все линии показаны очень хорошо в видеоматериале. Коротко и все по делу. Посмотрите минуту и все применяйте на практике.

Антицеллюлитный массаж ложками видео.




Курс массажа ложками провести лучше всего из 10-15 процедур. Результаты, надеюсь, вас порадуют.
Блог Ирины Зайцевой
Источник: http://irinazaytseva.ru/massazh-lozhkami-vse-dlya-nashej-krasoty.html

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Японский массаж. Испытывали такое блаженство?
Часть 2 - Массаж ложками – все для нашей красоты
Часть 3 - Шоколадные процедуры дома
Часть 4 - Осваиваем антицеллюлитный самомассаж
...
Часть 12 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ
Часть 13 - Фитнес для лица с Алёной Россошинской на канале "Живи!". Видеоуроки. Фитнес дома.
Часть 14 - Порадуйте спину массажем ног