Фолиевая кислота (фолацин, витамин В9) относится к группе водорастворимых витаминов и обладает необыкновенными полезными свойствами, это препарат хорошего настроения. Именно фолацин обеспечивает хорошее настроение, вырабатывая гормоны счастья. Фолацин влияет на рост и развитие тканей организма, деление клеток. Он налаживает работу сердечнососудистой системы, иммунной, целебно влияет на процесс кроветворения, понижает в крови  уровень холестерина, регулирует кровяное давление. Кроме того фолиевая кислота оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, работу печени, регулирует процессы и функциональную совокупность нервной системы, нивелирует последствия стрессовых ситуаций, благоприятно воздействует на работу головного мозга.

Дефицит фолиевой кислоты в организме может вызвать беспокойство, усталость, нарушение пищеварения, затрудненное дыхание, бессонницу, депрессию, язвы в глотке и во рту, проблемы с памятью и много других отклонений.

Организм человека нуждается в фолиевой кислоте для синтеза ферментов, аминокислот и микрофлора кишечника может синтезировать самостоятельно некоторое количество витамина В9. Восполнить норму витамина В9 помогают такие продукты, как зеленые листовые овощи, бобовые, крупы, фрукты, мука грубого помола, тунец, лосось печень. Более подробно узнать, где находится фолиевая кислота вы сможете посетив этот сайт.

Фолиевая кислота особенно незаменима для беременных женщин, так как достаточное ее содержание в организме является залогом успеха в нормальном протекании беременности и благополучных родах, а так же в полноценном развитии плода.

Злоупотребление витамином В9 также не приветствуется, так как его переизбыток в организме может спровоцировать нервную возбудимость, развитие болезни почек, расстройство пищеварения. 

Серия сообщений "Медицина и здравоохранение":
Часть 1 - В Великобритании требуют запрета соляриев
Часть 2 - Исправление перегородки носа
...
Часть 32 - Иммуномодуляторы и жизнь
Часть 33 - Центр лазерной хирургии АТЛАНТиК
Часть 34 - Фолиевая кислота
Часть 35 - Спаржа
Часть 36 - Чудесный напиток травника из Китая
Часть 37 - 5 ПРОСТЫХ И ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТА ОТ КАШЛЯ!!!
Часть 38 - Все вредное выведет рис!

Лето – чудесное время для того, чтобы обновить или украсить детскую комнату. Если у Вас нет времени или достаточных средств на ремонт, Вы можете освежить внешний вид детской комнаты с помощью украшений и аксессуаров. Достаточно немного изобретательности и креативности, чтобы комната Вашего ребенка стала выглядеть совершенно по-другому.

В настоящее время рынок предлагает широкий спектр украшений для декорирования стен. Без характерных для обычного ремонта грязи и беспорядка можно обновить стены модными фотообоями или использовать специальный настенный декор для детской комнаты. Он наклеивается очень быстро и без особых проблем. Еще одним их плюсом является то, что наклейки можно снимать со стены и переклеивать на другие поверхности.

Серия сообщений "Интерьеры":
Часть 1 - Подземный дом WikiLeaks
Часть 2 - Кухня - сердце Вашего дома!
...
Часть 29 - Выбираем гобелен
Часть 30 - Шкафы по фен-шуй
Часть 31 - Как украсить детскую комнату?
Часть 32 - 27 идей для «Дома мечты»
Часть 33 - Некоторые правила использования кухонного текстиля
Часть 34 - Красивый интерьер

Футболки любят все. Женщины и мужчины, молодежь и люди солидного возраста любят эту одежду за лаконичность, удивительное удобство и универсальность. И тем более такой уникальный предмет одежды нравится детям — этим непоседливым и любознательным созданиям, которым для движения просто необходима мягкая и комфортная одежда. Как выбрать футболку для ребенка? На что обращать внимание?

Материал

Выбирая футболки для девочек и мальчиков, в первую очередь обратите внимание на ткань, из которой она пошита. Качественная детская футболка должна быть выполнена из хлопкового трикотажа. Отличным вариантом станет также материал с добавлением льна или вискозы, а вот синтетических волокон лучше избегать (допускается небольшой процент синтетических добавок для увеличения прочности ткани).

Натуральные материалы позволяют коже дышать, отлично впитывают влагу и не вызывают раздражения. Однако в любом случае помните, что даже брендовую футболку перед ношением стоит постирать, что особенно важно именно для нежной детской кожи.

Качество пошива

Кроме качественного материала важен пошив. На детской футболке:

• не должно быть торчащих ниток в швах;
• швы не должны образовывать толстых «рубцов», которые могут травмировать кожу;
• декоративные швы должны быть ровными;

Время массивных мебельных гарнитуров давно прошло. Сегодня, обставляя гостиную, покупатели все чаще предпочитают модульную мебель. Это означает, что из многообразия предметов интерьера одного стиля вы можете выбрать только то, что вам необходимо. Например, из целой коллекции можно выбрать диван и подходящую к нему подставку под телевизор, но не покупать кресла и массивный шкаф. Это отличная возможность комбинировать мебель по своему вкусу и потребностям. К тому же, вы всегда можете заменить или докупить нужные элементы без необходимости менять весь гарнитур.

Такие колечки не стыдно и на семинар косметолог москва одеть, где расскажут про косметический массаж.

 Дети, ни для кого не секрет, растут очень быстро. И кроватки, купленные молодыми родителями своим новорожденным малышам очень быстро перестают быть годными по габаритам. Возможность же менять в детской комнате мебель так часто, как подрастают малыши есть далеко не у всех. Поэтому многие производители детской мебели разработали так называемые детские кроватки трансформеры, которые в настоящее время последний писк в мебельном производстве для детей. Трансформеры, как правило,  в себе сочетают функционал детской и подростковой кроватей. Такое изделие легко увеличивается в размерах, превращаясь в спальное место, пригодное и более старшему, подросшему ребенку. Зачастую конструкцией такой кровати предусмотрены и ящики под хранение детских вещей и постельного белья. Это очень удобно для родителей, когда вещи сложены возле спального места малыша и тем самым достигается как экономия пространства комнаты, так и времени родителей.

 Сейчас найти человека, который был бы полностью удовлетворен своей работой, а самое главное зарплатой очень и очень  мало. Мы ищем работу везде – в Интернете, в газетах с объявлениями, где крупным шрифтом написано работа в москве вакансии, спрашиваем у друзей и знакомых, но удача нам редко улыбается. 

Теперь я вам предлагаю отбросить всю суету и подойти к вопросу поиска работы по другому, например разместить резюме – и пусть работодатели сами ищут нас. Это совсем не означает, то вам не надо самим искать, но поиски будут более эффективными, если вы будете использовать и этот вариант. Так работодатель сможет оценить ваши плюсы и пригласить вас на собеседование.

Не знаете где разместить свое рюземе? Ведь в Интернете так много сайтов, где это можно сделать. Лучше, конечно, если вы оставите резюме на разных сайтах как крупных, так и молодых. Например, есть очень перспективный молодой проект, где предлагается работа гражданам снг в москве – регистрация займет пару минут. Вы сможете ознакомиться не только с уже существующими предложениями, но и оставить свое резюме абсолютно бесплатно.

Ну, и в заключении я хочу пожелать вам удачи в поисках!

Этим приспособлением пользуются практически все женщины. При помощи пудры можно спрятать недостатки и изъяны кожи, можно выровнять цвет лица и убрать лишний блеск. Припудриная кожа бархатистая и матовая.
При выборе себе пудры необходимо учитывать ваш цвет кожи. Цвет пудры может, как точно совпадать с цветом вашей кожи и основы, так и может быть немного темнее или светлее.
Разделяют пудру на компактную и рассыпчатую.

Компактная пудра

Она более практична, поэтому более популярна на сегодняшний день. Необходима чтобы освежить макияж в течение дня, сделать кожу матовой. Компактную пудру обычно наносят косметической плоской губкой, но если вам удобно можно и кисточкой. Наносят пудру на кожу кругообразными легкими движениями, но не прикладывайте особые усилия, если под пудрой макияж чтобы не испортить его.

Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Косметика для рук
Часть 2 - Об уходе за лицом
...
Часть 11 - Косметика Redbox
Часть 12 - Новинки косметики от MAC, Chanel и Dior
Часть 13 - Немного про пудру
Часть 14 - О косметике
Часть 15 - Миниральная косметика в домашних условиях

Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Ошибки в макияже, которые мешают устроиться на работу
Часть 2 - Ресницы как у куклы
...
Часть 4 - Идея макияжа
Часть 5 - Как правильно красить ресницы
Часть 6 - Немного про пудру
Часть 7 - Английский для детей и курсы наращивания ногтей
Часть 8 - Выбор цветовой гаммы в макияже
Часть 9 - Макияж глаз

Нередко случается так, что оборудование, значащееся вспомогательным на деле оказывается необходимым и обязательным. Особенно актуально это на строительных работах. Приводить примеров возможно тысячу, но возьму заглаживающие и затирочные машины по бетону. Они используются при затирке бетонных полов и любых других поверхностей. Для производства работ с бетонными полами сегодня без них не обойтись. Волей неволей приходится выбирать и приобретать.

Отличным вариантом будет затирочная машина марки Wacker Neuson. Она проверена временем, надежная и вполне приемлемая. Модельный ряд разнится как небольшими модификациями для ручной работы, так и вполне серьезными, способными обрабатывать самые большие площади.
Техника этой же марки готова помогать и с другими строительными насущными задачами, такими, например, как уплотнение асфальтовой крошки или грунта, песка – такие работы призвана производить  виброплита марки Wacker Neuson. По моделям такой же разброс – обязательно найдете необходимую именно вам.
И подобных примеров необходимой, якобы вспомогательной технической вооруженности можно приводить массу. Что касается строительных работ предлагаю всем обратить самое пристальное внимание на продукцию Wacker Neuson. У нее каждому найдется подходящий агрегат.

Столько в мире женщин разных: карьеристки, спортсменки, домохозяйки. Мы все такие разные,  но большинство из нас, с возрастом и временем, начинаем "потухать". Радости в жизни меньше, глаза не светятся от счастья, а внешний вид все хуже и хуже. Но как же в этом бешеном ритме жизни все успеть и при этом не "потерять лица"?
1.Расслабьтесь. Выберите хотя бы 20 минут в день для расслабления. Пусть это будет расслабляющая ванна, прогулка в парке или медитация. Главное проводите это время наедине с собой. Слушайте себя, что вам говорит ваше внутреннее Я. Забудьте на это время о проблемах и делах. Ведь ваше душевное самочувствие отражается на вашей внешности.
2.Любите себя! Говорите себе каждое утро : "Я лучшая!", "У меня сегодня все получиться!". Повторяя эти аффирмации каждое утро, буквально через пару дней вы увидите в себе потрясающие изменения. Поверьте в себя и тогда в вас поверит весь мир.
3.Поменяйте что-нибудь в своей внешности. Пусть это будет прическа, новый цвет волос, макияж или будь-то новый стиль в одежде. Например, на сайте Hilt.com.ua вы всегда сможете подобрать стильные и красивые вещи к любому случаю. Сумочки, одежда, аксессуары - приятный шоппинг вам обеспечен.Это очень освежает, поднимает настроение и заставляет смотреть на мир новыми глазами.

 Если характеризовать нынешнюю жизнь, в ответ будет два слова: стресс и темп. К стрессу нужно относить не только нервы и взаимоотношения, но и качество воды и еды, чрезмерную загазованность улиц, ту же большую скученность народа и много еще чего. Вы смотрите с экранов чернуху - и это тоже стресс. Что же делать?

На выручку нам созданы препараты бад, которые повышают адаптационность нашего организма к названным выше факторам. Эти препараты исключительно животного или растительного происхождения. Они повышают приспособляемость нас к неблагоприятным факторам внешней среды, оказывая стимулирующее влияние на иммунную систему человека.

Серия сообщений "Медицина и здравоохранение":
Часть 1 - В Великобритании требуют запрета соляриев
Часть 2 - Исправление перегородки носа
...
Часть 30 - Чем грозит ожирение мужчинам?
Часть 31 - Нейлоновые зубные протезы
Часть 32 - Иммуномодуляторы и жизнь
Часть 33 - Центр лазерной хирургии АТЛАНТиК
Часть 34 - Фолиевая кислота
...
Часть 36 - Чудесный напиток травника из Китая
Часть 37 - 5 ПРОСТЫХ И ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТА ОТ КАШЛЯ!!!
Часть 38 - Все вредное выведет рис!

Многие люди мечтают о собственном микроклимате, и желают жить в только нем. Они предпочитают, чтобы равномерный комфорт окружал их на рабочем месте, в домашнем уюте, на даче и где бы они не находились.

Дома, на работе или в гостинице можно установить обычный кондиционер, который создавал бы комфортные условия, с помощью которых можно было наслаждаться приятным времяпровождением, но в других местах, например на даче или в дороге этого сделать нельзя. Да и не каждый человек будет устанавливать себе кондиционер на дачу, когда проводит там немного времени.

Останавливая свой выбор в отдыхе на турах в Грецию, вы можете быть уверены, что эта страна предложит вам весь ассортимент предложений туристического рынка: экскурсионные туры, пляжные туры, горнолыжные туры, шоп-туры, комбинированные… и не только теоретически, это фактически так.  Что касается чартеров на греческие курорты, то они летают из большинства крупных городов России.  Поэтому выбор тура одновременно прост, и сложен сразу. Прост, так есть из чего выбрать - купил и полетел. А сложен? Сложен множеством этих наипривлекательных вариантов.

Туры в Грецию откровенно "дешевыми" бывают редко. Такое бывает разве что в самое начало или в самый конец сезона, когда на одно направление сразу несколько туроператоров вдруг запланируют свои чартеры, но то, что бывало в недалекое прошлое, сейчас уже стараются больше не повторять. Однако, всегда можно рассчитывать на горячие туры в Грецию, которые еще более выгодны, чем даже самые дешевые путевки в Грецию. Кстати,  туры в Грецию в любом случае при нынешней финансовой ситуации в этой стране недорогие - греческие отели первыми отреагировали на кризис и опустили цены. Ну, и, соответственно, удержали  поток туристов.

P.S. По ссылочке горящих туров в Грецию есть не только горячие предложения по Греции, это настоящий клондайк, горящие туры в котором есть всегда и на любые направления – возьмите на заметку этот сетевой МагазинГорящихПутевок.

Лето время отпусков. Каждый из нас стремиться отдохнуть так, чтобы набраться сил, впечатлений и если можно, то и поправить здоровье. Совсем не удивительно, что многие для отдыха предпочитают такое направление как Кипр.  Вообще, очень часто можно встретить о Кипре отзывы, как о русскоязычном, а все потому что здесь отдыхают, а порой и проживают  многие наши соотечественники. Чем же так манит Кипр, и что в нем есть такого что делает туры на Кипр одними из самых популярными, да и просматривая самые горящие путевки вы нередко увидите направление Кипр.

А хорош Кипр тем, что тут просто великолепный климат, и кроме того именно климат Кипра по мнению многих самый  здоровый. Не удивительно, что на Кипре так много долгожителей. Но, не одним климатом примечателен Кипр. Главным его плюсом является шикарные песчаные пляжи, на которых так приятно наслаждаться ласковыми солнечными лучами. А если учесть, то что здесь комфортабельные отели, великолепные бары, и изумительная средиземноморская кухня, то можно смело сказать, что хватит раздумывать  - горящих туров на Кипр может всем не хватить – спешите в туфирму «Магазин Горящих Путевок» и выбирайте интересное предложение. Кстати, очень рекомендую позвонить и уточнить наличие тура, так как не смотря на то что предложения обновляются два раза в день, есть вероятность, что лакомый тур уже не актуален. И приятного вам отдыха!

Каждая женщина хочет быть не только любимой, но и красивой... Мы покупаем новые косметические средства, посещаем салоны красоты, пробуем домашние средства... Как говориться все средства хороши для достижения результата... Но сегодня я вам хочу рассказать про способ стать красивой с помощью цветов...Да, да вы не ослышались - самые обычные цветы, которые восстановят вашу красоту, через восстановление душевного равновесия. Наверное, каждая женщина знает, что когда у нее отличное настроение, когда в доме покой и умиротворение, тогда с нашей кожи исчезают морщинки, она разглаживается, а волосы становятся блестящими и куда то исчезают такие проблемы как выпадение волос, ломкость... А все потому что мы духовно здоровы, уравновешены... А вот постоянный стресс, хроническая усталость, наоборот нас старит и даже может привести к облысению.. 

Но не спешите коллекционировать цветы, так цветочки окажут пользу только, если они правильно подобраны, т.е.  для  каждой из нас надо подобрать свой "аленький" цветок... А помочь подобрать его вам помогут в центре медицинской косметологии Оксаны Волковой. Стоит такая консультация 1500 руб - здесь вам проведут специальный тест с помощью которого специалист порекомендует вам необходимые растения. Согласитесь, что метод весьма интересный и стоит того, чтоб мы прикоснулись к силам природы...

Пасха прошла, даже пасхальная неделя, но я никогда не устану восхищаться вот такими умелицами. Они воистину умеют создать красоту из простых вещей. Кстати, в видео не только красивые работы этого кулинара, но и рецепт пряничного теста. Я, если честно, пробовала несколько раз печь пряники, но то ли у меня руки растут не от туда откуда надо, то ли рецепты неудачные попадались, но факт оставался фактом - пряники были ужасно твердыми, просто "железобетонными". Но упрямства у меня еще больше - и я мечтаю научиться печь вкусные и ароматные пряники, которые будешь есть не опасаясь за свои зубы... 

Ну, а теперь видео

И еще, если вы ищете подарки своим близким, например на день рождение, то советую заглянуть в поисковик подарков Подарки.ру - на мой взгляд, это один из лучших поисковиков. Смотрите сами, вот незаурядные подарки на день рождения: фото, описание, сервис - все на высшем уровне. Вам остается только выбрать!

Серия сообщений "Сладкая выпечка":
Часть 1 - Венский кекс с "ананасами"
Часть 2 - Апельсиново-творожный торт с кокосовой стружкой
...
Часть 14 - Кексы на сметане
Часть 15 - Брауни с творогом и вишней
Часть 16 - Пасхальный пряники
Часть 17 - Торт Киевский с кремом Шарлотт по-домашнему
Часть 18 - Кексики с вишней
...
Часть 24 - Пирожное "Картошка"
Часть 25 - Песочные булочки с начинкой -для хорошего настроения к чаю
Часть 26 - Тортик "Кремик"

 Создавая свой желанный образ, девушка опирается на интуицию и собственные желания. Форма ногтей может многое сказать об их обладательнице, точно также как надежные и современные внедорожные шины говорят о владельце автомобиля и самом авто . Итак:

Квадратная форма говорит о замкнутой натуре. Обладательница таких ногтей не демонстрирует свои чувства на людях, не доверяет словам и не поддается внушению. Самооценка у нее завышена, девушка не привыкла прощать или жалеть кого-либо.
Если вдобавок к этой форме имеется яркий лак, то можете сразу отметить для себя, что второй шанс вы не получите. Если лак не яркий - то знайте, сердце этой дамы под надежным замком.

Форма лопатки говорит о неромантичной девушке. Это прагматичная натура, которая привыкла добиваться своих целей и может даже "идти через головы". Неяркий лак с рисунком говорит о полном отсутствии фантазии в любовных делах. Такая дама будет идеальной женой. Если вы видите французский маникюр на ногтях такой формы, знайте, что девушка точно знает, что хочет получить и как это сделать.

Прямоугольная форма говорит об авантюрной девушке, которая любит быть лидером.
Лак спокойных оттенков обозначает смелость, яркий говорит о неуверенности дамы, которая хочет защиты.

Остроконечная форма призывает мужчин к проявлению внимания. Представительница женского пола обязательно будет романтичной, артистичной, обладает прекрасным чувством юмора. С этой красавицей вы сможете приятно провести вечер в общении.

Круглые ногти говорят о развитом материнском инстинкте. Мужчина почувствует себя окруженным теплом и уютом. Такая девушка сможет создать семейный быт и домашний уют. Если лак яркий и вызывающий - это значит, что девушка мечтает о переменах в жизни, если лак спокойных тонов - девушка не планирует скрывать что-то от вас.

Вот такую интересную и полезную информацию вы можете получить, если обратите внимание на маникюр девушки.

Еще лет 30 назад редкую машину увидишь на любой советской автотрассе. А ночью было, что вообще не одной не встретишь. Весь массовый груз ехал по плановой экономике железной дорогой. А сегодня товаров и грузов едет между городами всё больше и больше. Едет большей частью уже автомобилями. Оно так удобнее. Товары путешествуют между городов, их везут трейлеры, фуры, газели. Автомобили едут с продуктами, игрушками, электроникой и мебелью.

Итак, грузоперевозки по России и зарубежью очень востребованы, причем востребованы самыми разными предприятиями любых сфер деятельности. И однократную перевозку груза, и регулярные крупные грузовые перевозки правильнее всего доверять опытной компании. На уровне сервиса сказывается все: и наличие новой техники, и ответственность менеджеров, и, конечно же, профессиональные водители со стажем. Все это вы найдете у компании грузоперевозчика по ссылке из моего этого текста.