-Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ivanuch86

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 5020

Капуста повышает интеллект

Дневник

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:19 + в цитатник

 

Всем известно: для ясного и острого ума необходимо есть рыбу. Но оказалось, что не только! Употребление капусты, как убедились исследователи, способно защитить мозг человека от различных негативных воздействий, ведущих к его разрушению.
 
 
 В составе брокколи, брюссельской и белокочанной капусты ученые обнаружили соединения, поддерживающие когнитивные процессы и сохраняющие активность мозга на долгие годы.
 
Читать далее...

Метки:  

Что поможет от мозолей

Дневник

Среда, 15 Мая 2013 г. 12:08 + в цитатник

 

Лучшие народные средства, чтобы кожа на ступнях была как у младенца

 

 Конечно, каждая женщина хочет, чтобы ее ноги в открытой обуви выгляди аккуратными и красивыми, а кожа на ступнях была прямо как у младенца!

 

 Тут-то и обнаруживается главное препятствие на пути к идеальным пяточкам: мозоли.

 

 Вообще мозолями называются утолщения кожи в

Читать далее...

Метки:  

Полезные вредные привычки

Дневник

Среда, 15 Мая 2013 г. 12:01 + в цитатник

 

Нам с самого детства говорят, что мы должны бороться с вредными привычками, так как они могут принести не только вред, но также не совсем уместно выглядят на публике. В первую очередь, на ум приходит курение, однако вредных привычек на самом деле великое множество.

Например, испытываете ли вы дискомфорт или раздражение, когда кто-то рядом с вами щелкает суставами? Может быть, вы чувствуете отвращение, если незнакомец начинает ковыряться в носу в общественном транспорте?

Правда в том, что многие из этих вредных привычек в разных культурах и странах могут вызывать разные эмоции, где-то они кажутся отвратительными и невежливыми, где-то – вполне допустимыми.

Удивительно, но многие привычки человека, которые мы называем вредными, на самом деле являются полезными.


Метки:  

Запахи лечат

Дневник

Вторник, 14 Мая 2013 г. 14:48 + в цитатник

Сейчас оборудование для парикмахерских Чернигов можно купить даже не выходя из салона в специализированном интернет-магазине по доступной цене.  

Еще в Древнем Риме и Греции с помощью запахов лечили многие болезни. В наше время целебные свойства запахов находят научное подтверждение. Вдыхая эфирные масла, можно, например, влиять на нервную систему и психическое здоровье, можно помочь себе при простудных заболеваниях, бессоннице и иных проблемах. Сейчас ароматерапия выделилась в самостоятельную отрасль, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет.
 
 
 
Каждый человек (особенно живущий в большом городе) зачастую эмоционально неуравновешен, раздражителен. В этой ситуации могут помочь запахи ладана, аниса, апельсина, сандала. Успокаивают также ароматы ромашки и герани. Хорошими эфироносами являются чеснок и шалфей. Дыша несколько раз в день ароматом сухих листьев шалфея, можно справиться с любым стрессом.
 
 
 
Сеанс ароматерапии без труда можно организовать дома. Для этого в аптеке следует приобрести аромалампу в виде чаши на подставке и эфирные масла. В чашу налить воду, добавить 3-5 капель масла, а под чашей поместить зажженную свечу. Вода будет медленно нагреваться, а помещение будет постепенно наполняться целебным ароматом.
 
 
 
Продолжительность первых двух сеансов не должна превышать 20 минут, постепенно ее увеличивают, и на 7-8 день сеанс ароматотерапии может длиться до трех часов в сутки. Относительно выбора масла нет каких-то конкретных рекомендаций. Каждый выбирает для себя свой аромат.

Метки:  

Избавляемся от налета на зубах

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:58 + в цитатник

Можо ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах? И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен?

 

Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда.

 

В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником – «Пьезон-мастер». Он щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.

Читать далее...

Метки:  

Характер по группе крови от японцев

Дневник

Суббота, 04 Мая 2013 г. 19:08 + в цитатник

Японцы часто при первой же встрече с человеком спрашивают какая у него группа крови. Иностранцев это несколько удивляет, однако японцы задают такой вопрос не просто так, а потому что хотят определить основные черты характера этого человека.

 
По правде говоря, никакой специальной статистики или научных оснований считать такое определение характера достоверным, нет. Тем не менее в японском “гороскопе” для обладателя каждой группы крови – A, B, O и AB, есть своё описание характера:

А (II) Честны, способны к работе в группе, очень старательны, прячут свои мысли и чувства; беспокоятся о том, что думают о них другие, ясно мыслят, не любят проигрывать, беспокоятся о мелочах, полагаются на факты, а не эмоции; терпеливы, склонны к пессимизму

В (III) Активны, эгоцентричны, полностью погружаются в работу, хобби, любимое дело; не заинтересованы в славе и власти, обладают обострённым чувством справедливости, эмоцио

Читать далее...

Метки:  

Сколько же нужно спать?

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 17:23 + в цитатник

Мы проводим во сне в среднем 24 года нашей жизни. Немало, правда? И потому не только интересно, но и важно, как же правильно спать и как получать от этого процесса максимальную пользу. Поэтому мы стараемся регулярно раскрывать эту тему и в этой статье поговорим о том, что вреднее: пересып или недосып, и что конкретно происходит с нашим мозгом при недостатке сна.
 
Развеем миф о том, что спать нужно 8 часов

Если вы опросите нескольких человек из своего окружения на тему: «Сколько часов в день нужно спать, чтобы оставаться бодрым в течение дня?», то скорее всего получите примерно такой ответ: «Говорят, 8 часов. Да я и сам чувствую, что мне нужно 8 часов, а лучше — 9!»

 И всё-таки мы снова поспорим с этим утверждением. Вот что говорит по этому поводу профессор психиатрии Даниэль Крипке, который провел множество исследований, касающихся сна: «Люди, которые спят от 6,5 до 7,5 часов в сутки, живут дольше. Они более продуктивны и счастливы. А излишний сон даже может быть вреден для здоровья. И вы м

Читать далее...

Метки:  

Украшаем дом к Пасхе

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 16:56 + в цитатник

Великий праздник Пасхи всё ближе, и хорошие хозяйки все чаще задумываются, как оригинально украсить свое жилье к этому дню. Приобщите к этому занятию свое чадо. И получите массу удовольствия от проведенного времени вместе и от результата общей работы.

 1. Для украшения яиц используется очень много вариантов: это и писанки, и крашанки, и дряпанки.


 2. Также вы можете сделать к Пасхе декоративные деревья. Например, из котиков, срезанных в Вербное воскресенье. Просто возьмите цветочный горшочек, насыпьте в него гальку и налейте немного воды. Веточки декорируйте различной пасхальной атрибутикой. Здесь уже важна фантазия. Обязательно привлеките к процессу ребенка! Он будет генератором идей.

 3.Яркие и оригинальные пасхальные корзинки. Можете сдел

Читать далее...

Метки:  

Полезное о сауне

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 11:40 + в цитатник

 

Подготовка
 
Перед походом в сауну проконсультируйтесь с врачом. Существует ряд заболеваний, при которых посещение сауны запрещено.
 
Накануне посещения сауны следует исключить из своего рациона тяжелую пищу. Отличным решением станет овощной день. Тогда в сауне вы будете чувствовать себя комфортно и легко.
 
Оставьте дома все украшения, так как они сильно нагреваются и «обжигают» кожу.
 
Не забудьте захватить личное полотенце и тапочки. Если в сауне есть бассейн, возьмите с собой купальник. Плавание – это отличная зарядка, которая не перегружает организм.
 
Настройтесь на посещение сауны, оставив все заботы на работе. Иначе вы не сможете отдохнуть.
 
В сауне
 
Перед входом в парилку примите душ, оставляя волосы сухими. Также следует принимать прохладный душ в перерывах между заходами.
 
Разделите время на короткие отре
Читать далее...

Метки:  

Способы стать богаче

Дневник

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 23:28 + в цитатник

1. Положи деньги на работе

 Чтобы работа приносила прибыль, сделай простое магическое действие – положи несколько копеек или даже купюр под рабочий стол или компьютер. Проделай то же самое дома – положи по углам под шкафы и кровати монеты.

2. Вырасти денежное дерево

 Посади и вырасти денежное дерево – оно принесет богатство. А чтобы закрепить эффект, зарой в земле несколько монеток.

3. Пересчитывай деньги

Читать далее...

Метки:  

Умеете правильно измерять артериальное давление?

Дневник

Среда, 03 Апреля 2013 г. 22:51 + в цитатник

Заболевания, главным симптомом которых является повышенное или пониженное артериальное давление, имеют довольно широкое распространение. При этом, очень многие узнают об отклонениях артериального давления от нормы, только приходя на прием к врачу во время профилактического осмотра.


 
А ведь отклонения давления от нормы могут нанести существенный удар по вашему здоровью. При этом чаще всего страдают головной мозг, сердце, сетчатка глаза и другие важные органы. Поэтому вопрос постоянного контроля над величиной артериального давления становится очень актуальным.


 
Только благодаря нему можно принять своевременные профилактические меры, остановив возникновение заболевания еще до начала его развития. Этот контроль особенно важен при гипертонии и сахарном диабете, поскольку косвенно позволяет контролировать и уровень сахара в крови.

Читать далее...

Метки:  

Если вам задали бестактный вопрос

Дневник

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 21:35 + в цитатник

Каждая из нас иногда попадает в неловкую ситуацию: задал человек хамский, издевательский или просто бесцеремонный вопрос. И приходиться гадать: как с честью выйти из этого положения? Автор Елена Еловикова


 

 Слово – страшное орудие! Одним бестактным вопросом можно так больно ранить человека, что он будет оправляться не один день. Бестактность сильно бьет по нашей самооценке, сарказм обесценивает объект, на который он направлен, едкая ирония выставляет нас в ничтожном, смешном свете.

 

Читать далее...

Метки:  

Учимся копить деньги

Дневник

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:13 + в цитатник

Научиться копить деньги – заветное желание многих людей, которое, к сожалению не так-то просто воплотить в жизнь. Около года назад я, решив всерьез заняться саморазвитием, пообещал себе, что смогу научиться копить деньги. Сегодня я могу с гордостью заявить – цель достигнута, процесс сбережения части заработанного больше не беспокоит меня, как прежде. В этой статье я хочу поделиться своим опытом с вами – уважаемые читатели.

Ставим себе ясную цель

Вы никогда не сможете решить для себя вопрос как копить деньги, пока не поймете – а для чего вам конкретно это нужно. “На всякий случай”? Ой, да бросьте, я больше чем уверен, что какие-то непредвиденные траты случаются ежемесячно, что и позволяет покрывать свое бездействие. Забудьте об этом, копить нужно на что-то конкретное – новый компьютер/автомобиль/остров в Карибском море. Когда у вас появляется ясное видение того, зачем вы копите – этот процесс вам даже начнет нравиться.

Определяем временные рамки

Читать далее...

Метки:  

Цвет в интерьере

Дневник

Суббота, 23 Марта 2013 г. 20:21 + в цитатник

Комбинируя краски, можно придать дому определенный эмоциональный фон. Ориентируйтесь на те цвета, которые вам нравятся, но не забывайте и об особенностях их воздействия на психику.

 Идеальным цветом для уютного дома может считаться оранжевый. Это цвет жизни, который работает в любой части квартиры: в кухне он улучшает аппетит, в спальной пробуждает сексуальную энергию, а в гостиной способствует поддержанию веселой атмосферы. Что касается детской, то оранжевый лучше применять в игровой зоне. Адекватной заменой оранжевому могут служить цвет позитивных эмоций – желтый и цвет праздника – золотой.

Читать далее...

Метки:  

Как научиться прощать

Дневник

Суббота, 23 Марта 2013 г. 20:20 + в цитатник

ПРОЩЕНИЕ –  это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.
 
   Очень сложно сказать, что прощение одно из свойств, что может овладеть человеком сразу и со всеми, но все таки можно. Каким образом?
 
   Ведь в жизни нам дается прощение прежде всего к себе самому. Если Вы сможете побороть страх к слабому внутреннему себе, тогда на душе и сердце будет тепло и уютно.
 
    Ведь если Вы извинитесь первым, и вызнаете, что Вы в данной ситуации не правы, тогда ощутите свежесть мыслей к совести.
  Простите и отпустите боль!
 

Читать далее...

Метки:  

Полезный березовый сок

Дневник

Среда, 20 Марта 2013 г. 23:28 + в цитатник

Авитаминоз, простудные заболевания и лишний вес - постоянные спутники весны. От всех этих проблем поможет избавиться сок. Какой?

Самым полезным напитком весной является березовый сок. Этот напиток содержит большое количество витаминов и микроэлементов (магний, кальций, железо, медь, калий, марганец) и оказывает общеукрепляющее и мочегонное действие. Он выводит токсины из организма, борется с простудными заболеваниями, в том числе с бронхитом, болезнями желудочно-кишечного тракта, авитаминозом, сонливостью, улучшает состояние кожи.

Читать далее...

Метки:  

Польза мускатного ореха

Дневник

Четверг, 07 Марта 2013 г. 21:43 + в цитатник

 Мускатный орех известный своими уникальными вкусовыми качествами. Его с легкостью можно добавлять в мясные, рыбные, грибные блюда, в различные салаты, заправки соусы, а также добавить сладкой пикантности любому десерту. При этом орех имеет бесконечно целебные свойства. Еще с древних времен мускат использовали как обезболивающее средство при любом недуге. Также им пользовались при лечении бессонницы и нервных расстройствах.
        В наше время ценности мускатного ореха никто не оспоряет. Многим известно, что ежедневный прием продукта способствует очищению крови, лимфы и даже печени и почек. Им можно нормализовать роботу иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Пряность используется даже в лечении импотенции и бесплодия. Но увлекаться мускатным орехом ни в коем случае нельзя. Да и потребности такой не должно быть, ведь это приправа, специя, а они, как известн

Читать далее...

Метки:  

Если хотите укрепить память

Дневник

Вторник, 05 Марта 2013 г. 23:07 + в цитатник

Если вы беспокоитесь о том, что с возрастом ваша память может значительно ослабеть, то мы готовы вас успокоить. Есть несколько способов, с помощью которых работу вашего мозга можно значительно улучшить прямо дома, не обращаясь за помощью специалистов. Вам не придется тратить на это слишком много времени, не придется и покупать какие-то дорогостоящие средства. Все будет очень просто! Главное - задаться целью и твердо идти к ее выполнению. Ну, давайте все по порядку.

Когда надо что-то быстро запомнить

Бывает, что и память-то еще не ослабела, но с запоминанием все же возникают проблемы. В таком случае надо научиться правильно организовать сам процесс запоминания. Есть некоторые методы, которые помогут вам быстро запомнить и потом так же быстро вспомнить необходимую информацию. С одним из них вы наверняка сталкивались в жизни, просто не знали, что это и есть тот самый метод.

Читать далее...

Метки:  

Про судороги в ногах

Дневник

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:53 + в цитатник

Причины судорог

 

Почему ноги сводит судорогой? Причин этому может быть несколько.

 

• Остеохондроз позвоночника, вследствие чего появляются нарушения кровоснабжения мышц;

 

• заболевания кровеносных сосудов конечностей, вследствие чего питание мышц рук и ног во время физической нагрузки может стать недостаточным;

Читать далее...

Метки:  

Интересные идеи подарка на 8 марта

Дневник

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:04 + в цитатник

На 8 марта каждая девушка мечтает получить особенный подарок, который всегда будет напоминать ей о дарителе. Не обязательно выбирать что-то очень дорогое и вычурное, можно ограничиться небольшим сюрпризом, лишь бы он был от самого сердца.

Оставь в прошлом стандартные презенты – удиви близкого человека чем-то действительно оригинальным и незабываемым, пишет Ivona.

1. Цветы, безусловно, – это лучший подарок, но только если это любимые цветы. Не стоит ограничивать себя банальным букетом роз.

2. Подари ювелирное украшение и покажи девушке, как сильно ты ею дорожишь.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [2] 1