У вас намечается грандиозный праздник и не хватает изюминки, тогда посмотрите торты на заказ в москве от кондитерской Акканто.

Скорость метаболизма нашего организма, а попросту обмена веществ, зависит от многих факторов: возраст, гены, половая принадлежность, эмоциональный фон и, конечно же, образ жизни. В своем стремлении похудеть мы можем попросту упустить эти факты и заниматься изнурительными диетами, которые не дадут никаких результатов, а также могут навредить. Решение проблем с лишним весом у нас перед глазами, стоит лишь пересмотреть свой образ жизни и внести необходимые корректировки. Как это сделать грамотно.

Как ускорить обмен веществ. Полезные советы

Физические нагрузки

Если человек мало двигается, то постепенно его мышцы начинают обрастать жирком, причем с возрастом скорость роста жировых клеток значительно увеличивается. Давно не секрет, что мышечная ткань сжигает в десятки раз болше калорий, чем жировая. В виду этого, занятия спортом просто необходимы. Это мож

Сколько кофе можно выпивать в день без риска для своего здоровья? Ответ на этот вопрос дало Министерство здравоохранения Канады.

Человек в среднем может употреблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда для своего здоровья. В пересчете на чашки - это всего 2 средние порции кофе. В большой же чашке кофе содержится 3/4 безопасной суточной дозы кофеина

Однако ученые пояснили, что так