Вас ждут самые невероятные превращения, стоит вам только попробовать все то что предложено ниже… Попробуйте начать новую жизнь!


Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель вы начнете видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо. Вы будете вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели.

 

Попробуйте не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и вы увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц вы заметно похудеете.

 

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:

Снимает боль

Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, образующийся в нервных сплетениях брюшной полости и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей.

Нормализует работу сальных желез

Если вы беспокоитесь о том, что с возрастом ваша память может значительно ослабеть, то мы готовы вас успокоить. Есть несколько способов, с помощью которых работу вашего мозга можно значительно улучшить прямо дома, не обращаясь за помощью специалистов. Вам не придется тратить на это слишком много времени, не придется и покупать какие-то дорогостоящие средства. Все будет очень просто! Главное - задаться целью и твердо идти к ее выполнению. Ну, давайте все по порядку.

Когда надо что-то быстро запомнить

Бывает, что и память-то еще не ослабела, но с запоминанием все же возникают проблемы. В таком случае надо научиться правильно организовать сам процесс запоминания. Есть некоторые методы, которые помогут вам быстро запомнить и потом так же быстро вспомнить необходимую информацию. С одним из них вы наверняка сталкивались в жизни, просто не знали, что это и есть тот самый метод.

Оливковое масло расхваливают на все лады. Как говорится, "все понятно, но что конкретно"? 10 четко сформулированных фактов позволят тебе расставить по полочкам свои знания об этом продукте и разобраться, действительно ли оно так необходимо

  В Священном Писании масличное дерево неоднократно упоминается как символ милости и благодати. На протяжении многих веков маслины были в ходу как эквивалент золота, да и сейчас в Греции благосостояние человека оценивается в оливковых деревьях. Однако, живем мы не в Греции, не в Испании, и даже не в Италии. И наш национальный символ – подсолнух. Может, как-нибудь без оливы обойдемся? Что ж, решать тебе!

 1. Олива – самое теплое, зимнее масло, несмотря на то, что растет в южных странах. Что это значит? Дело в том, что молекулы жирной кислоты оливкового масла самые крупные, а чем крупнее молекула, чем больше атомов углевода в ней, и тем больше тепла она отдает. Уникальность оливы в том, что это самое жирное, енергетичное масло из всех растительных (еще кунжутное имеет такое же свойство, но у нас его практически нет). Оливковое масло дает с

Вообще-то скайдайвинг относительно безопасен. Согласно большинству источников, смертельным исходом заканчиваются (в среднем) около 30 из 100 тысяч прыжков. Человек с бо̀льшей вероятностью может погибнуть в автомобильной аварии, чем в результате прыжка с парашютом. Для более наглядного сравнения: в подводном плавании количество смертей в среднем больше – примерно в 47 из 100 тысяч погружений.

Считается, что шансов разбиться, выпрыгнув из исправного самолёта, у вас столько же, сколько искупаться в кишащей акулами воде. Тем не менее, каждый год сотни тысяч людей прыгают с самолёта – профессионально, ради развлечения и участия в соревнованиях – и подавляющее большинство достигло земли благополучно, в целости и сохранности. Хотя в прыжках с парашютом есть один пунктик: когда что-то всё-таки идёт не так, как должно – не раскрылся парашют или обнаружились другие подобные неполадки – у вас остаётся не так много вариантов. Мчаться к земле со скоростью, превышающей 100 миль в час… ну, можно представить, чем это скорее всего закончится.

Как ни удивительно, не каждая авария в парашютном спорте заканчивается грудой окровавленных, переломанных частей тела. На самом деле, найдётся довольно много людей, которые пережили душераздирающие инциденты в воздухе.

10. Даниэль Фарр

У вас намечается грандиозный праздник и не хватает изюминки, тогда посмотрите торты на заказ в москве от кондитерской Акканто.

Скорость метаболизма нашего организма, а попросту обмена веществ, зависит от многих факторов: возраст, гены, половая принадлежность, эмоциональный фон и, конечно же, образ жизни. В своем стремлении похудеть мы можем попросту упустить эти факты и заниматься изнурительными диетами, которые не дадут никаких результатов, а также могут навредить. Решение проблем с лишним весом у нас перед глазами, стоит лишь пересмотреть свой образ жизни и внести необходимые корректировки. Как это сделать грамотно.

Как ускорить обмен веществ. Полезные советы

Физические нагрузки

Если человек мало двигается, то постепенно его мышцы начинают обрастать жирком, причем с возрастом скорость роста жировых клеток значительно увеличивается. Давно не секрет, что мышечная ткань сжигает в десятки раз болше калорий, чем жировая. В виду этого, занятия спортом просто необходимы. Это мож

Причины судорог

 

Почему ноги сводит судорогой? Причин этому может быть несколько.

 

• Остеохондроз позвоночника, вследствие чего появляются нарушения кровоснабжения мышц;

 

• заболевания кровеносных сосудов конечностей, вследствие чего питание мышц рук и ног во время физической нагрузки может стать недостаточным;

Это совсем не фастфуд. На самом деле на приготовление ушли годы.

Исследователи изучили более 4 000 заявлений о полезности для здоровья, использованных производителями и супермаркетами с целью убедить покупателей приобретать их продукцию.

Их количество было сужено до 222, которые, по мнению исследователей, имеют под собой научную основу - и из них было состряпано «самое здоровое меню».

В него включен ряд супер-блюд - не только полноценный основной прием пищи, но и множество дополнительных полезных для здоровья закусок и лакомств.

Если вы сторонник популярного мнения о том, что здорово питаться - это скучно, подумайте еще раз.

Это меню обещает быть аппетитным и вкусным.

Обычный завтрак, состоящий из овсянки, омлета и стакана апельсинового сока поможет вам не только проснуться, но еще и сохранить утреннюю бодрость на довольно большой промежуток времени.

Предлагаем Вам ознакомиться с доступными продуктами, которые по действию на организм могут сравниться с кофе.

 Итак, под пунктом номер 1 в нашем списке идет, как всегда, шоколад. Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов - этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаю, что все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладки чай»?

2. Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере, физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить с утра только встав с кровати хотя бы стакан воды.

Поиск работы — процесс длительный и не совсем приятный. Как правило, человек проводит значительную часть времени, посещая разнообразные сайты, кадровые агентства и фирмы. Но вот приходит долгожданный момент и Вы находите то, что искали. Следующий этап — это собеседование, которое и решит, будете ли Вы работать на новом месте. И тут появляется еще одна проблема — как справиться с волнением, которое сопровождает многих из нас на протяжении всего интервью, перед ним и даже после?

 

На собеседовании очень важна каждая деталь: правильно написанное резюме, одежда, знания, лаконичные ответы на вопросы. И не менее важна способность подать себя и манера держаться перед возможным будущим работодателем. Именно это может спасти во многих ситуациях и так же стать причиной провала и неудовлетворительного результата.

 

Сколько кофе можно выпивать в день без риска для своего здоровья? Ответ на этот вопрос дало Министерство здравоохранения Канады.

Человек в среднем может употреблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда для своего здоровья. В пересчете на чашки - это всего 2 средние порции кофе. В большой же чашке кофе содержится 3/4 безопасной суточной дозы кофеина

Однако ученые пояснили, что так

Попросите об одолжении

Данный психологический эффект называется «эффект Бенджамина Франклина». Когда Франклину однажды нужно было завоевать расположение человека, он принял решение попросить у него одолжить ему одну редкую книгу.

Когда он получил желаемое, он очень вежливо поблагодарил за одолжение. Невзирая на то, что человек этот не любил Франклина и до того случая даже избегал разговоров с ним, они смогли впоследствии стать друзьями.

Этот случай не уникален, существует множество подобных историй. А все дело в том, что человек, однажды сделавший вам одолжение, с большей долей вероятности пойдет на это еще раз, чем человек, который каким-то образом обязан вам. Поскольку вы что-то просите у человека, то он начинает думать, что при случае вы также откликнется в ответ на его просьбу. Человек попросту продолжает предложенный вами сценарий поведения.

Сегодня национальными прозвищами занимается наука. Нейтральное национальное прозвище называется по-научному экзоним, а прозвище обидное, с отрицательной коннотацией, зовется этнофолизмом. Зная происхождение национальных прозвищ можно многое понять – и о себе, и о соседе, и о соседе соседа.

Кацап



Это шутливое прозвище русские получили от братьев — «хохлов». Ученые до сих пор спорят почему. Одни говорят «кацап» – значит «как цап» (козел). Бритому украинцу бородатый русский н

Нам может казаться, что мы знаем практически все о нашем теле, но с большой долей вероятности, это заблуждение. Стоит только вспомнить источники, из которых мы почерпнули свои знания: рассказы бабушек, друзей, сомнительные телепередачи, школьные рассказы. Сегодня мы поведаем о десяти распространенных мифах, касающихся человеческого тела, которые способны вас удивить.

Миф первый. Вы, вероятно, не раз слышали, что лунатика лучше не будить, когда он начинает совершать во сне какие-то действия. Это якобы может травмировать его психику. На самом деле, действительно серьезные травмы способны нанести предметы, на которые наткнется человек во сне. Поэтому лунатика нужно разбудить, просто сделать это мягко, не резко и помочь вернуться обратно в постель.

Миф второй. Если нырнуть в ледяную воду – обязательно простудишься. На самом деле, нет никаких прямых доказательств такой взаимосвязи. Вирусы, действительно, наиболее распространены именно в зимний период при низкой влажности воздуха, но вероятность заразится в закрытом помещении, где находятся много людей, гораздо вы

Недавно ученые провели серию экспериментов и выяснили, что всего лишь за одну секунду времени, когда люди смотрят друг другу в глаза, они получают такой объем информации, который могут получить за три часа активного общения. О чем говорят наши взгляды и почему мы иногда отводим глаза? Читайте подробнее…


 На самом деле смотреть в глаза собеседнику постоянно очень сложно и человеку приходится взгляд отводить. Доказано, что когда человек постоянно смотрит на другого и глаза в глаза, это очень сильно раздражает и заставляет нервничать.

 

Женщинам, как и мужчинам, хочется казаться остроумными и веселыми. И порой они переходят границы.

Вернее, не так, женщина пытается пошутить, по ее рамкам вполне невинно и смешно, даже не подозревая, что высказывание обидело ее спутника, а где-то даже оскорбило. Конечно, у каждого из нас своя ахиллесова пята, но есть топ женских шуточек, которые особенно раздражают мужчин:

* шуточки об особенностях его внешности. Никому не верьте, что мужчине наплевать на свою привлекательность. Это все неправда: каждый человек, в том числе и представители сильного пола, хотят быть привлекательными. Поэтому держите при себе свои замечания по поводу его наметившейся лысины, появившегося брюшка, невысокого роста. Не стоит любимого бить по его самолюбию;

Цвет, форма, размер сумочки, а так же способ ее ношения может многое рассказать о женщине, о ее характере, отношении к действительности, о настроении.

Сумочка в свободно вытянутой руке - женщина умеренна и благопристойна. Она не способна на панику, не суетится, решает проблемы постепенно, не торопится, поступки, слова, одежда такой женщины тщательно продуманы.

 Сумочка на сгибе руки - это любительница порядка. У такой женщины высокоразвито чувство женского достоинства, иногда болезненно развито, но в то же время она зависима о

Он оборачивается вслед пышногрудой блондинке а-ля Мэрилин Монро? Или прилипает к телевизору, когда там показывают фильм с Деми Мур? Не волнуйся, это еще не означает, что он тебя разлюбил! Проанализируй визуальные пристрастия мужа и с толком используй эту информацию. Советами делится "Единственная".

Согласно опросам, более 70% мужчин утверждают, что могли бы влюбиться в голливудскую звезду (чаще всего упоминаются имена Анджелины Джоли, Киры Найтли и, конечно, Мэрилин Монро). Справедливости ради надо сказать, что и нам нравятся Брэд Питт и Джордж Клуни, однако живем мы с самыми обычными и, между прочим, очень даже любимыми мужьями. Впрочем, как говорится, знание - сила, и потому вместо того, чтобы ревновать своего благоверного к кинодиве, лучше используй эту информацию себе во благо.

На самом деле, чаще всего мужчин привлекают не внешние данные (короткая стрижка или мужской стиль в одежде), а психологические характеристики определенного типажа. Скорее всего, мужу Алины хотелось чуть большей легкости и бесшабашности в отношениях. Возможно, ему подсознательно не нравится то, что он занимает в их отношениях пассивную роль. Так что, услышав заявление благоверного о том, что он без ума от Миллы Йовович времен «Пятого элемента», не стоит тут же бежать и перекрашиваться в рыжий цвет. В конце концов, этот тон может быть тебе просто не к лицу! Лучше вспомни, что рыжий - это цвет страсти, и слегка измени свой стиль поведения. Наши подсказки помогут тебе понять, что означает «любовь» муж

Чай полезен для здоровья, приятен на вкус и является прекрасным поводом для встреч с близкими

 

 

Если мы прогуляемся по центральным улицам большого города, то на каждом шагу нам будут попадаться всевозможные кофейни…но мы можем не встретить ни одной чайной!

 


Почему? Ведь чай – древнейший напиток со множеством вкусовых оттенков и сортов. Когда мы идем в гости, то первым делом покупаем?...

 

Правильно: что-нибудь к чаю. Или звоним подружке и говорим: Захо

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Сегодня поговорим о мяте. Эта трава не только обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас в очень многих ситуациях.

Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериал