Рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3, которые способствуют снижению уровня «вредного» холестерина в крови, восстановлению правильного липидного обмена. Кроме того, рыбий жир обладает антиагрегационным действием – препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов, а также способствует нормализации артериального давления и восстановлению сердечного ритма.

Как действует  

Описание и перевод здесь

Понравилась моделька... Скажете полнит?... Совсем нет, наоборот, придает ШАРМ!...

1 чайная ложка меда калорийнее 1 чайной ложки сахара, но в меде содержится 22 аминокислоты, бесчисленное количество витаминов и минералов, которые помогут бороться с полнотой. И, пожалуй, мед – единственная полезная сладость для худеющих. 

Женщины, которые испытывают стресс на работе и дома, часто утешают себя сладеньким. Это вполне объяснимо, ведь давно известно, что сладкие продукты — натуральный антидепрессант. Если дома у тебя не залеживаются сладости, ты не можешь пройти мимо кондитерского отдела и тебя так и тянет на мед, варенье и пирожные, не стоит отказывать себе в маленьких радостях.

Итак, вместо калорийных сладостей выбирай мед. Еще древнее индийской учение Аюрведа пропагандировало мед для лечения ожирения.

А недавнее исследование показало, что группа людей, которая потребляла мед, худела быстрее, чем та, что вообще отказалась от сладостей.

Как похудеть с помощью меда? Жми сюда

Схемы и описание здесь

Еще очень много замечательных авторских идей от svetlyachoks здесь

Описание и схемы вязания

Описание работы и схемы

Описание и схемы вязания

Летом женщины рассматривают себя в зеркало пристальней, чем когда либо. У многих мысль о приближающемся отпуске вызывает отнюдь не радостные эмоции, а самую настоящую панику. Новый модный купальник, в котором предстоит появиться на пляже, кажется совершенно несовместимым с жировыми отложениями на животе.

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании