Привет, друзья! Как было замечено в статье «Чем заняться в зимнем лесу», недавно я начал устраивать среди берёз и сугробов своеобразные «стриптиз-шоу». То есть раздеваться до трусов, обильно обкидывать себя снегом и нырять в сугробы. Поначалу быстро замерзал, обтирался, одевался и бегал, дабы не околеть. Но пара-тройка опытов – и тело стало гораздо восприимчивее к свежему воздуху. Вскоре обтираться перестал: на поверхности тела, под лучами солнца снег быстро тает и впитывается в тело – ощущения непередаваемые! Если перед выходом из дома съел яблоко, после впитывания снега появляется ощущение, что пил яблочный сок. Делаю зарядку, отжимаюсь от земли, обнимаюсь с солнцем и с берёзами, бегаю – пока тело не начнёт мёрзнуть. В первый раз тела хватило на минуту, в последние холодные дни уже минут 15-20. А сегодня, когда температура выше нуля, я походил по подтаявшему озеру! Супер! Свежая энергия ринулась от пяток вверх по телу, и даже в сердце почувствовалось дуновение свежего ветерка!

Неплохо, да? Хотите воспользоваться? Вот лишь несколько положительных сдвигов, которые произошли, когда я взял привычку гулять по лесу босиком и голышом:

1) Появилось вдохновение. Прежде оно посещало меня реже. Я придумывал клипы или рассказы, но садился всё это воплощать и понимал: энергии не хватает. Сейчас не просто легко делаю всё, что задумал, но и развиваю навыки работы в необходимых программах, так что «снежные» ванны развили смекалку, соображалку, терпеливость, сконцентрированность и другие нужные творчеству качества. На это у меня даже есть объяснение. Весной снег тает, уходит в землю и приводит к появлению цветущих лугов и лесов. Значит, энергия снега не только положительная, но и созидательная. И когда снег впитывается в тело, это также приводит к цветению. К цветению души – плодотворному творчеству, появлению новых идей и возможностей! Не зря творческие идеи часто называют «семенами души».

2) Тело чувствует себя лучше. Прыщики стали уменьшаться и исчезать. Впрочем, поначалу на спине появились какие-то новые болячки – видимо, от того, что спина никогда прежде ничего подобного не испытывала. Но потом они тоже исчезли, и теперь всё путём. Однажды, когда дул сильный ветер и солнышко было спрятано за тучками – спину немножко продуло. Болела пару часов. С той поры иногда ношу на спине штатив – после «стриптиза» он плотно прилегает к спине и выполняет роль «спиногрева».

3) Легко и радостно. Исчезла раздражительность. Легко встаю по утрам. Меньше устаю. Почему-то стал меньше есть - просто неохота. Наверное, скоро стану солнцеедом (кто это такие, можно узнать в интересной статье "Зарождается новая раса людей, которые ничего не едят"). Почему стало легче, я примерно понимаю. Дома много времени мне приходится проводить перед компьютером. Рядом музыкальный центр и люстра, на кухне – электрочайник, в другой комнате – телевизор с DVD-плеером. Всё это, конечно, замечательно помогает жить и работать, но обладает вредным электромагнитным излучением. Попадая в человека, оно и приводит к измождённости, апатии и раздражительности. Когда я хожу босиком по земле (по траве, песку, снегу и т.п.) – происходит заземление: токи из тела уходят в землю. А ещё ходить пятками по лесной земле так приятно! К тому же, каждый шаг босиком – это лишняя минута Жизни! (эту информацию почерпнул здесь).

Конечно, когда я рассказываю знакомым об этой удивительной и полезной привычке, те сразу спрашивают: «А не боишься заболеть?». Советуют «не губить себя», «не застужать тело» и т.п. Очень благодарен за то, что желают мне здоровья и добра. Однако подобные наставления иногда мешают в процессе ныряний в сугробы. Всё-таки желательно мысленно настраивать себя на силу и позитив. А тут закрадываются сомнения: а вдруг они правы? вдруг и, правда, простужусь? На этот случай у меня есть мысль-заменитель: в христианский праздник Иордани в январе в морозную воду ныряют и старые, и совсем юные люди – и никто из них после этого не болеет! А я чем хуже?

А ещё уверенность придают люди, которые активно занимаются подобными делами. Например, Саша Шмель из Киева, который уже девять лет в любую погоду гуляет в одних шортах и майке и купается в водоёмах во все времена года. Вот и его страница в контакте.

Сливайтесь с природой и пишите мне, что из этого вышло.

Будем «цвести» вместе!