Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удрученно вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!». Подобная дилемма встает почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время иногда не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

Особенно это касается тех, кто вынужден поздно возвращаться домой и для кого перспектива перенести ужин на завтрак представляется форменным издевательством. Так что же есть на поздний ужин, не боясь набрать лишние килограммы?

История советской спортивной гимнастики знает много ярких и драматичных моментов. С одной стороны, на ум сразу приходит россыпь золотых олимпийских медалей Ларисы Латыниной, Ольги Корбут и Николая Андрианова, с другой - трагически сложившиеся судьбы Елены Мухиной и Тамары Лазакович. Олимпийской чемпионкой стала и Елена Наймушина, но спортивные победы не принесли ей счастья в жизни. Фактически лишенная детства спортсменка испытывала тяжелейшие психологические проблемы, которые в итоге привели ее к алкогольной зависимости. О яркой и трагической биографии спортсменки - далее.

Осталось две недели до массового внедрения цифрового рубля. Что важно знать?

 

 

 

С 1 сентября стартует первая волна массового внедрения цифрового рубля - с этой даты его использование уже не будет только тестовым или "пилотным", цифровой рубль начнет занимать свое место в российской финансовой системе. Так, меньше чем через две недели практически каждый россиянин сможет завести себе кошелек с цифровыми рублями прямо в приложении своего банка.

Зачем это нужно, какие у цифровой формы российской валюты есть особенности (и даже риски), каким мифам и легендам о цифровом рубле не стоит доверять?

Что такое цифровой рубль

Это третья форма российской валюты, которая теперь добавляется к первым двум: наличным (банкноты и монеты) и безналичным (рубли на банковском счете). В номиналах разницы нет, один наличный рубль = один безналичный рубль = один цифровой рубль. В остальном есть нюансы.

Одна из ключевых вещей, которую надо знать о цифровом рубле: счет с ними открывается не в конкретном коммерческом банке, а на платформе Центробанка (Банка России, ЦБ РФ). Поэтому в плане работы с цифровыми рублями коммерческие банки становятся просто финансовыми посредниками, которые подключены к платформе ЦБ. То есть банк не распоряжается деньгами клиентов, а только предоставляет доступ к цифровым рублям через мобильное приложение и каналы дистанционного банковского обслуживания, поясняли в ЦБ.

Раз коммерческий банк по сути является просто "окном", через которое вы можете увидеть свои цифровые рубли, то отсюда следует и еще одна особенность их использования. В цифровых рублях невозможно будет получить кредит.

https://mt.ru/nesekretnie-m...6858973215

Этот рецепт полезен для здоровья глаз, он очищает печень от токсинов. Эта смесь помогает людям с катарактой.

Ингредиенты:

- Морковь 2 шт. крупные,

- Лимон 1 шт.

- Мед 1 стакан.

Приготовление и применение:

Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку. Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек. Можно использовать и кожуру лимона, хорошо промытую.

Добавить лимоны к моркови. Залить медом. Перемешать. Закрыть крышкой, поставить на 10 д

https://www.liveinternet.ru...516285860/

Как просто сохранить позвоночник в здоровом состоянии

Французский поцелуй, французский маникюр, французский бульдог, луковый суп - на самом деле, все эти визитные карточки самой романтичной страны в мире имеют мало общего со своей общепризнанной «родиной».

https://www.liveinternet.ru...516313931/

Здоровья вам и не болейте!!!

https://www.liveinternet.ru...505238468/

К концу лета окна нередко покрываются сероватой плёнкой: к обычной пыли добавляются следы дождя, насекомых и прикосновений. После простой воды стекло приходится долго натирать, иначе на солнце становятся заметны разводы. Один из домашних способов позволяет обойтись продуктом, который обычно хранится на кухне.