Как самому восстановить зрение при помощи упражнений |
|
Мне стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня.
Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет. Да потому что очки лишь ухудшают зрение. И носим мы их от незнания и безысходности, отказываясь верить в существование других вариантов. Но выход всё-же есть! В силу того, что у каждого 2-го человека на планете после сорока лет снижается зрение, надо с этим бороться. Такие совершенные технологии вокруг, а на зрение мы совсем не обращаем внимания, говоря: «Да, это возрастное, от этого никуда не денешься». Всех, кто всерьёз хочет восстановить своё зрение, я призываю к терпению и наличию огромного желания. Когда Вы преодолеете первые трудности, далее всё пойдёт гладко и естественно – как, например, утреннее умывание или чистка зубов.
|
|
Метки: зрение упражнения глаза |
Красивые цветочки из тесьмы или узкой ленты |
|
Метки: хенд мейд цветы заколки |
Шапочка "Елена" спицами |
|
Метки: шапки спицами |
Подборка моделей для пышек |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Метки: вязание |
Сумка и клатч - перуанское вязание,брумстик |
|
Метки: вязание крючком сумки клатчи |
Полное название нот |
|
Метки: ноты музыка |
Зимний комплект спицами в технике пэчворк. |
|
Метки: спицы шапки |
Подборка пальто спицами для самых юных модниц |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Метки: вязание спицы детям |
Творожные десерты. |
|
Творог – это, пожалуй, самый универсальный продукт для всех, кто встал на путь красоты и здоровья. О его пользе все наслышаны с детства. А если творог сочетается, например, с медом, орешками, фруктами – а, может, и со всем сразу – то это ещё и очень вкусно… Поэтому давайте кушать творог почаще! |
|
Метки: рецепт творог десерт |
Низкоуглеводные десерты и выпечка |
|
Шоко- тортик от Анастасии Шалышкиной |
|
Кекс "Птичье молоко"
 |
Торт "КОФЕЙНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ" Для любого дня с атаки.
 |
|
Рулет без допов для Атаки
 |
|
Тирамису по дюкану
|
|
Пирожное "Картошка" от Ольги Николаевны. Чередование
|
|
Вкусный кекс по диете Дюкан
|
|
Творожный десерт
 |
|
Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Рецепт от LaPerla.
|
|
Конфеты "Птичье молоко" для Чередования
|
http://vk.com/dukanresept
|
Метки: рецепт торт |
Отделка края |
|
Метки: отделка спицами |
Рукав, вязаный сверху |
|
Метки: вязание спицами |
Очень хорошая коллекция моделей с жгутами и косами спицами. |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
|
Метки: вязание жгуты косы араны |
Джемпер Goldie, Honey |
Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).
По окружности груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см
|
Метки: джемпер спицами |
Невероятно нежный и красивый кардиган спицами для настоящей леди |
Размер: Small (Medium, Large, XLarge, XXLarge)
Обхват груди: 96.5 (106.5, 117, 127, 137) см.
Длина: 54.5 (56, 56, 57, 58.5) см.
|
|
Кардиган с узором из кос и шарф |
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44,
шарф 22 х 190 см
Вам потребуется:
для кардиган 950 (1000) 1050 г голубой,
для шарфа по 150 г голубой, красной и синей пряжи Vivienne (95% овечьей шерсти, 5% полиамида, 90 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5,5; крючок № 4,5; 3 пуговицы.
Схемы вязания кардигана спицами
Серия сообщений "вязаные кардиганы спицами":вязаный кардиган спицами схемыЧасть 1 - Кардиган с аранскими узорами
Часть 2 - Вязаный кардиган
...
Часть 5 - Теплый кардиган. Вязание спицами
Часть 6 - Кардиган и шарф спицами
Часть 7 - Кардиган с узором из кос и шарф
|
Метки: вязание спицами |
Диван для кошки |
|
Метки: для кошек |
Как цитировать сообщение в свой дневник? |
Если вы считаете это сообщение полезным для себя или ваших ПЧ пожалуйста нажмите кнопочку "ПОНРАВИЛОСЬ" внизу этого сообщения. Всем заранее СПАСИБО за комментарии.
Правда же цитировать не сложно?
Всегда ваша 
Olia2010
|
Метки: для новичков |
Мастер-класс шикарного изголовья кровати в технике румынского кружева |
|
Метки: кружево румынское |
