, , 100% |
, . , , , , . , . , . . . , , . , , . , . , . , .
|
, |
|
|
|
- , . , — , . .
, : , .
12- , . , , !
, , , . 12 — 1 . , : . !
, - . , - . :http://videoboom.cc/uprazhneniya-dlya-beder/
|
|
|
.
, , . . - .
. . 2 10 .
: , -, 2–2,5 .
. - , 90 , . , , . , . . , , .
. -, , , , . . , . , , . .
. - 30 . , . , , . . . , . . .
. ,- , , — . , . , , , . , .
! . , . o -.
«». . . , . , . . .
«». -, , , . , . . , . .
|