Заранее прошу прощения за уродливый перевод, но лучше уж такой, чем совсем никакого, хоть чем-то поможет. Соскребла тему с нескольких сайтов, т.к. не получалось фото нормально разместить, а вещь очень понравилась, поэтому основной ссылки нет, но каждое из изображений ссылка само по себе, поэтому кликайте для увеличения. (С.З.) 

Очень красивый снуд. Надеюсь вам будет нетрудно связать его, слежуя рекомендациям автора статьи.

Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь улучшить свои формы всего за месяц. Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног. Ориентируйся на отличный результат и приступай к занятиям, как только дочитаешь статью! Твои формы станут еще соблазнительнее, талия — ярко выраженной, а бедра — упругими. При этом гибкость тела повысится. Не делай упражнения слишком быстро, всё должно быть плавно и постепенно. На самом деле, чем медленнее ты будешь выполнять эти движения, тем более сногсшибательным будет эффект!

1. Стань прямо, руки подними вверх, ноги на ширине плеч. Почувствуй натяжение в мышцах рук и спины, потянись. Приготовься выполнять первое упражнение.