Сайти по поиску книг (эл.библиотеки) |
|
Метки: ссылки |
Как вырастить имбирь в домашних условиях? |
|
Метки: полезности |
Стройная фигура: упражнения для талии от Валери Турпин. Видео-тренировка |
Конечно, важнее всего не 90х60х90, а хорошее настроение и ощущение мышечного тонуса.
|
Метки: фитнес |
Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка |
То что нам обещают "Красивые ягодицы за 8 минут" и "Плоский красивый живот за 7 минут" -- чистая "заманиловка. Думаю, что вы это прекрасно понимаете. Но все же выкладываю видео-уроки. Может, пригодится для ваших тренировок. Читать далее
Девушек все же больше. |
Метки: фитнес |
Красивый плоский живот. Качаем пресс. Комплекс упражнений |
box-sport ("Открытая дискуссия о боксе и фитнесе"). 
Скоро лето, девчата готовятся к пляжному сезону, топикам, коротким юбкам, открытым нарядам. Вспоминается забытая зимой физкультура. 
Итак качаем пресс и делимся впечатлениями.zerno-Ros А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
|
Метки: фитнес |
Секреты красоты: плоский красивый живот после родов |
|
Метки: красота |
краспедия |
интересное растение для цветочных композиций и букетов
Краспедия шаровидная (Craspedia globosa) - травянистое многолетнее растение, выращиваемое как однолетнее. Высотой 50 - 70 см, с прямыми безлистными стеблями, выходящими из розетки красивых серебристо-серых листьев. Поверхность листьев имеет многочисленные мягкие волоски, которые собирают капельки росы, стекающие в центр розетки. В горах Австралии, где это многолетнее растение распространено в природе, это ощутимый добавочный источник влаги, помогающий краспедии выжить в засушливых условиях.
Шаровидные соцветия диаметром 2,5 - 3 см желтого цвета. Цветет в августе - сентябре. При засыхании соцветия цветоносы становятся очень прочными и не повреждаются, даже если ими не очень сильно ударять по жесткой поверхности. За это цветоводы называют краспсдию “барабанными палочками”.
|
Метки: дача |
Визуальная диагностика питания растений |
Визуальная диагностика питания растений
автор статьи Михаил Ковеньков
Рост и развитие плодово-ягодных растений зависит, прежде всего, от их питания. К числу жизненно важных элементов питания относятся: Углерод, кислород, водород, азот, фосфор, калий, кальций, магний, сера, железо, натрий, хлор, марганец, медь, цинк, кобальт, кремний, бор, бром, молибден, йод, фтор, кадмий, мышьяк.
Каждый из перечисленных элементов играет определённую роль в жизни растения и не может быть заменён другим.
|
Метки: дача |
КРАСИВАЯ КЛУМБА ИЗ МНОГОЛЕТНИКОВ |
|
Метки: дача |
СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ - янтарная кислота |
Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения.
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю:
— Марантовые выпустили новые листья и побеги.
— Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение.
|
Метки: уход за цветами |
Как сделать старую мебель современной |
Некоторое время назад я вернулась в дом, в котором выросла. В доме было много старой мебели. Мебель эта прекрасно сохранилась, устраивала меня функционально, но имела совершенно устаревший вид. Я решила провести эксперимент. Результаты его оказались настолько впечатляющими, что потом в этой технике я сделала ещё очень много разной мебели.
|
Метки: переделка |
18 ПРИЧИН НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ СТАРЫЙ СВИТЕР: УЮТНЫЕ ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ |
Знакомая ситуация - шкаф забит до отказа, некуда даже носки впихнуть, а носится из этого всего от силы пара джинсов, безразмерная уютная толстовка, два простеньких свитера и купленная сто лет назад футболка?
|
Метки: рукоделие |
Из пуловера в кардиган или как правильно разрезать вязанную вещь |
Случается, что в шкафу залеживаются вполне хорошие вещи. Причин тому может быть множество. У трикотажа, например горловина может оказаться слишком маленькой (в детской одежде это встречается на каждом шагу) или просто размер стал маловат. Есть способ без перевязывания изменить модель и с помощью нехитрого приема превратить пуловер в кардиган. Для этого нужно его правильно разрезать.
|
Метки: рукоделие |
Вышивание б\у футболками |
Решила сделать папку для документов с элементами вышивки из старых футболок.
|
Метки: рукоделие |
Гриль своими руками |
Есть масса занимательных дел: копаться в саду, обхаживать свой дом, заниматься спортом. Приготовление еды на гриле, еще один популярный способ времяпрепровождения. Многие занимаются этим часто, а кое-кто — очень часто.|
Метки: дача |
Идея для дачи))) - диванчик |
|
Метки: дача |
Несложная роспись. Идеи. |
|
Метки: по |
Высадка огурцов в бочке либо на шпалере |
Высадка огурцов в бочке либо на шпалере
Шкаф купе для огурцов возьмите на заметку
|
Метки: дача |
КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ |
Приготовленную на мангале еду любят все: готовка и еда на свежем воздухе в теплую погоду – очень приятное занятие. Если вы часто устраиваете вечеринки, такой мангал идеально подойдет вам, так как он отличается долговечностью.
Для мангала высотой 1,606 м, шириной 1,565 м и глубиной 832 мм понадобятся следующие материалы:
377 кирпичей;
4 бетонные плитки размером 441х441 мм и толщиной 30 мм;
30 плиток размером 150х 150 мм и толщиной 8 мм;
6 овальных сланцевых плиток диаметром около 50 мм и толщиной 8 мм;
40 кг цемента и 160 кг песка для изготовления строительного раствора 1:4;
9 деревянных брусков длиной 192 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (для перемычек шаблона);
1 доска длиной 460 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (штангенциркуль);
1 доска длиной 1,7 м, шириной 35 мм и толщиной 20 мм (правило);
2 листа фанеры длиной 720 мм, шириной 360 и толщиной 6 мм (для шаблона);
18 гвоздей по 30 мм;
решетка для гриля: около 640- 685x348х50 мм.
Общий вид мангала (рис. 1).
Рисунок 1
1. Декоративная арка над очагом.
2. Бетонные плиты (образуют большую рабочую поверхность).
3. Выступы для установки гриля.
4. Готовое патио или специально заложенный фундамент.
Последовательность работы по схемам (рис. 2).
Рисунок 2
1. Слева вверху: схема кладки первого ряда кирпичей с шириной швов между кирпичами – 10 мм.
2. Слева второй рисунок: второй ряд кирпичей. Обратите внимание на то, чтобы кирпичи перекрывали швы первого ряда. Выкладываем кирпичи в таком порядке до шестого ряда включительно.
3. Слева третий рисунок: седьмой ряд кирпичей. Положите 3 кирпича желобом вниз для обрамления дымохода. Выложите таким образом еще один ряд.
4. Слева внизу: девятый ряд кирпичей выкладывается так, чтобы кирпичи выступали из кладки для установки гриля.
5, 6, 7. Из брусков, досок и фанеры готовим шаблон радиусом 360 мм.
8. Используем для этого перемычки.
9. Стороны шаблона должны находиться точно друг против друга. Сбиваем шаблон гвоздями.
10. Бетонную плиту укладываем, чтобы ее края равномерно выступали из кладки.
Строим мангал (рис. 3). Со схемами ознакомились, шаблон изготовили. Теперь приступаем непосредственно к кладке мангала.
Рисунок 3
1. Засыпаем щебнем площадку слоем 130 мм.
2. Заливаем фундамент слоем 100 мм и площадью 1,685 мх 875 мм.
3. Выкладываем по девятый ряд по схемам. Устанавливаем плиты и решетки.
4. Заполняем пустоты битым кирпичом, бетоном и промытым щебнем.
5. Далее продолжаем работу по схеме: укладываем три кирпича, ряд по схеме.
6. Выкладываем арку по деревянному шаблону. Широкие швы декорируем кусочками плитки.
7. Устанавливаем бетонные плиты, как показано на рисунке.
|
Метки: дача |
овощи-соседи. что с чем садить |
|
Метки: дача |
