Гениальное хранение крышек на дверце

Ничего специально покупать не надо. Достаточно по два на крышку самых обычных пятирублевых крючка приклеить изнутри на дверцу шкафа с посудой! 

Кофр с двумя уровнями доступа

Озадачилась я на днях проблемой хранения трикотажных вещей. Ведь на плечиках они вытягиваются, а в шкафу превращаются через несколько дней в бесформенную кучу. И нашла такую замечательную штуку. В чем фишка — смотрите под катом.






Вынимаем вещи спереди, как с полки, а потом кладем обратно сверху! Теоретически ничего перемешиваться не должно. Как вам вариант?
Источник

Дисплей-подставка для украшений (шаблон)

Идеи как хранить фен (подборка)

Развилка трубы (не знаю, как называется правильно), прикрученная шурупами к стене = удобное хранилище для фена и щипцов. Стоимость — меньше 100 рублей.

Еще одна идея размещения проводов

Очень понравилась идея! 
Ссылка на источник утеряна. Но, кажется, видела на Хабре. 

Думаю у многих есть такая же проблема как у меня — хранение шарфов. Я пробовала разные способы, которые видела в интернете (например, кольца на тремпеле), но на практике все это очень не удобно и шарфики опять перемещались в пакет, где их лень искать.  

МАСТЕР-КЛАСС ПО ТУФЕЛЬКЕ

Наша туфелька будет не просто одним из видов летней женской обувки, она станет композицией из конфет! Туфелька будет не простая, а … фантазийная! То есть в ней присутствуют основные части – подошва, стелька, каблук. Но отправиться гулять в ней решится не каждая красотка. Да что там говорить: никто не решится, разве только сфотографироваться! Потому что туфелька прекрасна, как произведение искусства. Но абсолютно не функциональна! Она станет украшением на коробку с подарком (две чайные пары).

ГОТОВИМ КАЛЬМАРОВ (котлеты и не только)

Из чего мы чаще всего готовим котлеты? Из мяса, рыбы, даже овощей. Оказывается, что можно сделать котлеты из кальмаров – диетические, вкусные и полезные. Во многих странах блюда из морепродуктов, к которым относится кальмар, очень популярны и считаются деликатесом. В этих продуктах содержится много белка, фосфора и железа, которые так необходимы нашему организму. А готовить кальмара достаточно просто, поэтому давайте воспользуемся некоторыми рецептами и попробуем удивить гостей и домочадцев.

Как приготовить котлеты из кальмара?

Сначала кальмары необходимо разморозить, так как у нас они чаще всего продаются в замороженном виде, и хорошенько почистить. Размораживать кальмары обязательно надо при комнатной температуре. Никакого кипятка или микроволновки. Иначе мясо станет резиновым и котлеты из кальмара, рецепт которых мы дадим вам ниже, будут полностью испорчены. После разморозки моллюска следует тщательно очистить от внутренностей, удалить хорту, пленку и промыть под холодной проточной водой. Как видите, ничего сложного. А готовятся кальмары очень быстро, значительно быстрее, чем любое мясное блюдо.

Чем еще оригинальны котлеты из кальмара, так это тем, что далеко не каждый может догадаться, из чего приготовлено блюдо. Поэтому, этими котлетками можно «обманывать» своих детишек, которые не любят рыбу.

Чудо мазь Валентины Сеймовой  (рождественская мазь)

Источник

Как научиться работать с маятником - быстро и просто

Маятник – это очень удобный инструмент  для диагностики и биолокации.  Как правило, он изготавливается из приРОДных материалов: горного хрусталя, янтаря...  Можно использовать   и   различные металлы:  латунь, медь, золото, серебро. Варианты маятников представлены на картинках.

Биолокация – это не одно из новомодных эзотерических  понятий, это   восприятие человеком  окружающего мира с помощью энергетических каналов. Это явление  известно более четырех тысячелетий.  У представителей разных народов эти каналы  различаются как  по количеству, так и по качеству.  В давние времена люди при помощи зажатой в руке древесной ветки в форме вилки могли определить  по отклонению вращения своего «маятника»,  где находятся   геопатогенные зоны  или   источники природных богатств.

Как почистить себя, пищу и пространство вокруг

Приходит много вопросов о том, как лучше ставить защиту от негатива.

Отвечаю: представляем себе сферу или пирамиду света вокруг себя перед сном или выходом в свет, а еще лучше вот так:
Метод первый. Очищение пространства:
Встать по середине комнаты и представить себе луч света...
идущий от Творца. Сказать вслух или мысленно, визульно представляя себе все, что делаем:

Я Дух, единый с Творцом
Я прошу Творца, свое Высшее Я и своих Храниетелей помочь мне.
Я собираюсь очистить эту комнату от всех негативных энергий
Я устанавливаю большую сферу света посредине этой комнаты.
Луч света поднимается от сферы прямо к Творцу.
Я также ставлю 4 маленьких сферы в каждый угол этой комнаты.
Я прошу всех сущностей покинуть мою комнату
Я
наблюдаю, как все негативные энергии в этой комнате притягиваются к
центральной сфере и сразу же поднимаются к Творцу для продолжения
собственной эволюции.
Я также ступаю внутрь сферы и прошу всех сущностей покинуть мои тела (делаем шаг вперед в сферу)
Я прошу моих хранителей помочь мне в данной коррекции.
Я посылаю импульс света от своей души и фиксирую результат сегодняшней очистки энергией Творца.

Как сделать точную выкройку-основу.

После того, как вы правильно измерили основные мерки, можно приступить к созданию выкройки-основы 44-58 размеров для платья, блузки или жакета. Этим методом я пользуюсь уже лет 18, его основные достоинства – выкройка строится легко, быстро, логично, очень точно. Мне достаточно 7 минут, вместе с расчетами. На примерке достаточно небольшой корректировки объема и длины.

   Принцип один, различаются только припуски на свободное облегание. Для выкройки-основы платья и блузки достаточно 6 см, для жакета приталенного силуэта – 8 см, для пальто, в зависимости от фасона, 10-16.

Выкройка-основа 44-58 размеров для платья, блузки, жакета.

  Так объяснять лучше на конкретном примере, то учиться строить выкройку-основу мы будем для блузки или платья 48 размера.

О том, как более точно построить выкройку для полных фигур, 52-58 размеров, в следующей статье.

Наша выкройка будет до линии бедер. Для платья прямого силуэта ее достаточно продолжить на необходимую длину.

Упражнение для выработки любви к себе

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.


Способ Тайши Абеляр
 

Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.

Дыхание "для успокоения нервов".
Исходное положение: встаешь прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед.
Делаешь полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимаешь руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сжимаешь руки в кулаки, очень сильно, задерживаешь дыхание (не зажимая горло) и начинаешь на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качать, как качки на тренажере, это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения.
Затем, когда уже без воздуха держаться больше не можешь, делаешь выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено повисают.
Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще, количество таких подходов - 5-6, больше не стоит. Работает лучше валерьянки и корвалола .))

Скромное меню на неделю

Здесь собраны идеи недорогих и сытных блюд. Возможно, какие-то из них вы приготовите на два дня, супы-то уж точно.

Понедельник

Завтрак: Овсянка с сухофруктами и орехами
Обед: Рассольник с сердцем. Рис с овощами
Ужин: Картофельная запеканка с говяжьим сердцем и луком.

Средства против целлюлита

Первая процедура — это скрабирование кожи, после которого обёртывание будет ещё эффективнее.

Вторая и третья процедуры — это обертывание и увлажнение

Обертыование из ламинарии и массаж с медом

Возьмите 2 ст. ложки измельченной ламинарии, залейте теплой водой так, чтобы получилась кашица, добавьте 1 яйцо, 10 капель эфирного масла лимона и 20 капель камфорного масла, перемешайте, нанесите на проблемные зоны, обмотайте компресс полиэтиленом, сверху укутайте теплой шерстяной тканью и оставьте на 30–35 минут.

Затем смойте компресс и нанесите увлажняющий крем.

Возмите по 3 капли грейпфрутового и мандаринового масел, смешайте с нагретым на водяной бане медом (3 ч. ложки). И сделайте медовый массаж проблемных зон. Основные манипуляции при массаже – «хлопки». Длительность процедуры – 10–15 минут. После этого смойте остататки меда жесткой мочалкой.

5 упражнений, чтобы взбодриться

Обладательница самого высокого женского голоса в мире по версии Книги рекордов Гиннесса Светлана Феодулова поделилась с АиФ.ru несложными дыхательными упражнениями, которые помогут повысить работоспособность и снять напряжение.

Коллаж АиФ

Упражнение 1

Ванночка из растительного масла для укрепления ногтей

Фото: www.globallookpress.com

Возьмите 1/2 стакана растительного масла, немного подогрейте его, добавьте 1 ч. ложку  лимонного сока. Опустите руки в масло на 20 минут. Затем салфеткой промокните руки и слегка помассируйте кутикулу. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю.

Выделяем скулы, убираем второй подбородок. 5 упражнений для лица.

Наше лицо так же, как и тело, нуждается в физической нагрузке. Но если борьба за кубики пресса и подтянутые ягодицы происходит в спортзале, то битва против морщинок, как правило, разворачивается в кабинете косметолога и на хирургическом столе. Благо продлить молодость и красоту можно и менее радикальными способами — тренировками лицевых мышц. Этот подход называется просто — фейскультура. Тренер по фитнесу для лица Алёна Россошинская поделилась с АиФ.ru комплексом упражнений, который поможет вам забыть о некоторых эстетических проблемах.

Что такое фейскультура?

Это не просто комплекс упражнений, это контроль мимики, психоэмоционального состояния, вредных лицевых привычек, положения головы и осанки. Подобные лицевые практики помогают затормозить процесс возрастных изменений (особенно если начать заниматься в молодом возрасте) и значительно улучшить состояние лица.

Я никогда не противопоставляю упражнения для лица достижениям современной косметологии или пластической хирургии — это совершенно разные реалии, но цель у них одна — продлить молодость и красоту. Кому-то проще сделать инъекционные процедуры и получить немедленный результат, кому-то ближе только упражнения.

№ 1. Выделяем скулы

С помощью упражнений для лица можно визуально приподнять область скул.

Рекомендую выполнять следующее упражнение: надуйте щёки, приложите к ним ладони. Губы плотно сомкнуты. Следите, чтобы в зоне носогубного треугольника и вокруг глаз не было морщин и складок! Ритмично надувайте и сдувайте щёки, надавливая на них ладонями. Повторите 20 раз. Затем надуйте щёки и задержитесь в таком положении на 20 секунд. После этого расслабьтесь, нежно погладьте щёки и слегка похлопайте по ним пальцами.