Художник Laurent Parcelier | Солнечная живопись

Laurent Parcelier (Лоран Парселье), современный французский художник.


далее...

Красота по часам

Чтобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит - необходимо знать "график работы" своей кожи. Итак

ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ И КРЕМ



ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ


ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ

Теплое мороженое

Ребенок заказал теплое мороженое. Ну мама конечно расстаралась.

читать рецепт

Опять гадания





Хиромантия по руке

Уже погадала маме. Она была поражена результатом. Говорит, все в точности совпало. А у вас как?

Открытки 70-х.Часть 1.

Очаровательные детишки с Запада...

Далее...

Художник Ellery Gutierrez.

Сайт Автора

смотреть дальше

ЯмпольЗимнее..



Александр Ямполь

Зимнее утро

В суровом краю

*кликабельно
+5

ZooРосписное..



Timothy Chapman

***

+11

Маски при жирной коже

Два - три раза в неделю обязательно делайте маски для жирной кожи. Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица:

Читать далее...

ПозитивноВечернее..



А что это за звуки, вон там? – спросила Алиса, кивнув на весьма укромные заросли какой-то симпатичной растительности на краю сада.
-А это чудеса, – равнодушно пояснил Чеширский Кот.
-И.. И что же они там делают? – поинтересовалась девочка, неминуемо краснея.
-Как и положено, – Кот зевнул. – Случаются...


Светлана Аристова
начало - здесь

Купаться в облаках, разглядывая осень сквозь капельки дождя, и слышать запах роз...

Зима живет в моей беседке..

+17

МаковоЦветочноПолевое..



Александр Ямполь

Маки

+6

Karin Jeanne



Сладкие звуки детства дарит нам художница и иллюстратор Karin Jeanne Site,
из Парижа, рисуя свои забавные картины акрилом на ткани.

Радужные краски детства

Лечебные свойства глины.



Глинолечение является очень эффективной методикой в области теплолечения. Глина – это продукт выветривания вулканических пород, она представляет собой осадочное отложение, которое очень распространено в природе. Глина хороша тем, что вместе с водой образует массу, хорошо прилегающую к телу, что повышает целебный эффект от лечения.

Разные сорта глины имеют разный состав, цвет и лечебные свойства.

Белая глина – способствует укреплению волос и препятствует их выпадению. Эта глина хорошо влияет на тонкую кожу и способствует регенерации.

Серая глина – эту глину лучше всего использовать при сухой коже, такая глина обладает хорошими увлажняющими свойствами.

Голубая глина – очень богата микроэлементами и различными минеральными солями. Эта глина часто используется при лечении многих заболеваний, а также является эффективным средством в косметологии.

Техника глинолечения

ДАЛЕЕ ...

Древний секрет молодости и долголетия

Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия. Я бы хотела поделиться с вами своим секретом :-)

Многие из вас, наверно, слышали об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.

Я убедилась на собственном опыте в истинности этих слов. Добавлю ещё от себя, что «Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости).

Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.

Читать далее...

Секреты красоты греческих гетер

Если древние египтянки предпочитали яркий грим, то греческие женщины большее внимание уделяли уходу за своим телом, именно оно должно было олицетворять гармонию с окружающим миром.
Именно его совершенствованию и вопросам гигиены уделялось огромное количество времени.

Гимнастика была призвана избавлять гречанок от тех уловок, которые предпринимались другими дамами в целях обмана природы, и способствовать расцвету их естественной красоты.
Именно тогда на женской половине греческих домов стали появляться ванны и бассейны, которые помогали достичь желаемого.
Но, все эти процедуры совершенно не касались лица.
О косметике не было и речи, так как было принято считать, что она способствует падению нравов.
Тем не менее, этот запрет не касался гетер , которые могли свободно расхаживать по улицам города и приглашались на пиры знати.

Хотя, под словом косметика подразумевались те средства, которые способствовали лучшему уходу за телом и медицинские методы, направленные на сохранение здоровья.
А вот те средства, которые подразумевают макияж, вернее искусство его использования в декоративных целях, носило название коммотика.
Гетеры отбеливали свои лица приготовленными снадобьями из корней аканта, настоянными на уксусе, наносили на лица румяна.
И хотя на определенном этапе использование макияжа осуждалось греческим обществом, совсем скоро им стали пользоваться и добропорядочные гречанки.

И звестная греческая гетера Аспасия даже написала книги, в которых она поделилась собственными секретами красоты, способствующих соблазнению мужчин.
Существует легенда о том, что одна из служительниц храма Афродиты продала стареющей Аспасии рецепт крема, (рецепт см. ниже), способного разглаживать морщины на женском лице.
Что уж с ней стало в последствии, история умалчивает, но ценный рецепт дошел и до наших дней.

Рецепт гетеры Аспасии:-))  Рецепты красоты. Пилинг-крем.

Из этой статьи вы узнаете два простых рецепта пилинг-кремов , (см. пост "Салон красоты на дому") которые можно взять на вооружение. Рецепты, описанные ниже, очень эффективны, а компоненты, входящие в их состав, широко распространены и доступны. Попробуйте эти средства один раз, и вы уже вряд ли сможете от них отказаться.
Начнем мы с рецепта пилинг-крема , который очень хорошо подойдет для применения с чувствительной кожей. В блендере вам будет необходимо смешать половину яблока, с удаленной серединой, половину банана, половину стакана меда, половину стакана сырой овсянки, стакана йогурта. Полученную смесь необходимо нанести на чистую сухую кожу. Держать смесь на лице необходимо в течение 15-20 минут. Смывать данную маску нужно ватным тампоном, смоченным водой. После того, как маска будет удалена с лица, вам требуется нанести на кожу увлажняющий крем, (см. пост "Применение растений для увлажнения кожи").
Второй рецепт , о котором мы поговорим – это пилинг-маска , которая поможет омолодить кожу, а также повысит ее упругость. Для приготовления этой маски вам потребуется в блендере смешать следующие компоненты: половину стакана винограда без косточек, половину стакана свежей черники, половину стакана меда, половинку банана и стакана йогурта. Эту смесь требуется нанести на чистое и сухое лицо. Маску требуется держать в течение 15-20 минут, после чего, смыть теплой водой без использования мыла. Когда с этим будет покончено, лицо необходимо увлажнить любым кремом, к которому вы привыкли.

Так давайте же, и мы прикоснемся к тайнам красоты греческих гетер и раскроем секрет волшебного крема от морщин.
Для его приготовления нам понадобится две столовых ложки гороховой муки, приготовить которую при наличии современной кухонной технике не представляет сложности, их нужно смешать с таким же количеством сыворотки. Полученную смесь следует нанести на лицо, предварительно очищенное, тонким слоем и оставить на пятнадцать-двадцать минут. После чего маску следует смыть теплым травяным отваром, например, отваром череды или ромашки.

А вот еще один из секретов гетеры Аспасии, который предназначен для уходом за кожей тела.
Для этого вам потребуется приготовить ванну с добавлением в нее небольшого количества меда, такая процедура поможет вам избавиться от усталости, (см. пост "Боже, как я устала"),  а кожа станет гладкой, нежной и блестящей.
А для ухода за своими ногами Аспасия использовала розовое масло.
Эти рецепты не утратили своей актуальности и в наши дни.

Применение растений для увлажнения кожи

Природа дарит нам целый набор природной косметики , которой мы можем и должны воспользоваться.
Ну, так вперед, за дело!

Читать далее...

Салон красоты на дому

Давайте поговорим о простых рецептах красоты , (см. пост"Чудесная сила природы. Фруктово-овощная косметика")которые помогут вам всегда оставаться на высоте.

Читать далее...

Чудесная сила природы. Фруктово-овощная косметика

Каждый знает, что свежие овощи и фрукты не содержат консервантов.

Читать далее...

Худеем помощью капусты!!!

Брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная... У капусты немало сортов, а предназначение одно: оздоровить организм, то есть очистить его от шлаков и, что немаловажно, от жира!

Лидером для целей похудения считается белокочанная капуста, в которой на 100 г продукта содержится всего лишь 20 ккал. Многие диетологи белокочанную капусту даже называют продуктом с отрицательным энергетическим балансом. Грубо говоря, ее можно есть хоть весь день и ни на грамм не поправиться, поскольку в самом продукте калорий мало, а на его переработку организм тратит больше сил, нежели получает. Конечно же, если заедать капусту жирной свиной рулькой или сосисками с кетчупом, то со стройностью придется распрощаться... Капустная диета предлагает иные рецепты, которые помогут обрести желанную фигуру. Придерживаясь такого питания, за неделю можно похудеть на 5-7 кг.

Но прежде чем мы перейдем к диетическому меню, сначала ознакомимся с полезными свойствами продукта и противопоказаниями для некоторых людей потреблять этот овощ в больших количествах.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Белокочанная капуста богата витамином С. В ней содержится большое количество энзимов, калия, фитонцидов, что способствует профилактике болезней сердца. Показана капуста людям с язвой желудка и гастритом. Употреблять капусту в пищу необходимо тем, кто хочет снизить уровень сахара в крови, наладить работу почек и печени. Полезна капуста при простуде, при болях в суставах и позвоночнике, при подагре и мастопатии. Особо чувствительным студентам советуют перед экзаменами съесть капустный салат, тогда нервозность исчезнет и экзамены проходят с меньшим стрессом. Также употребление капусты снимает головные боли и чувство апатии.

Совсем недавно ученые открыли еще одно полезное качество капустных листьев. Оказалось, что капуста, расщепляясь в желудке, приобретает свойство тормозить рост раковых опухолей!

МИНУСЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Прежде чем идти на базар за кочаном капусты, вспомните не только о набранных килограммах, но и состоянии организма в целом. Людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, такая диета не подходит! В первую очередь потому, что потребление большого количества овощей не слишком-то хорошо для кишечника. Также капустная диета опасна для страдающих сахарным диабетом, больных с нарушениями функции почек и при сильной степени ожирения.

Если же противопоказаний не имеется, то необходимо учесть следующие минусы: капустная диета считается плохо сбалансированной, поскольку лишена необходимых для организма витаминов и минеральных веществ и не содержит полезных жировых кислот. Поэтому возможно, что во время процесса похудения вы будете испытывать головные боли, слабость и усталость, что может помешать трудовой деятельности. Лучше всего во время капустной диеты находиться в отпуске, когда не будет срочных неотложных дел, требующих повышенного внимания и быстроты реакции.

Если же отпуск уже прошел, а набранные килограммы приносят огорчения, диетологи рекомендуют проводить капустную диету не чаще одного раза в течение месяца-двух.

И еще один важный момент: через неделю после начала такого питания организм начинает использовать в качестве горючего мышечную массу. А без мышц тело теряет упругость и становится дряблым, так что не увлекайтесь длительностью капустного режима питания.

Кроме того, на этой диете понадобится немалая сила воли, поскольку предлагаемых продуктов в рационе очень мало. И тем, кто сумел продержаться до конца, необходимо помнить, что самое главное - это завершение диеты, когда велик соблазн наброситься на свои любимые блюда и тем самым спровоцировать возврат ушедших килограммов. И ладно бы только возврат! Могут прилипнуть и лишние килограммы.

Впрочем, у капустной диеты есть варианты, которые можно чередовать. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным (7-10 дней). Механизм похудения таков: капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод.

КАПУСТНАЯ ДИЕТА КЛАССИЧЕСКАЯ

ЗАВТРАК - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

ОБЕД - салат из любого количества капусты с 1 ст. л. нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую.

УЖИН - 200 г вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).

Ничего не солить. Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без каких-либо добавок. Капусту употреблять свежую. Пить можно воду или зеленый чай, до 2 л в день.

Продолжительность диеты - 10 дней. Сидевшие на ней уверяют, что за эти 10 дней можно сбросить до 7 и даже до 10 кг. Диета довольно тяжелая, очень низкокалорийная (200 г мяса - это порядка 400 ккал, ложка масла - 150, 1 кг капусты - еще 200), малоуглеводная. Но чувство голода во время диеты сильно мучить не будет, так как желудок всегда есть чем заполнить: объем потребляемой капусты диета не ограничивает.

ДИЕТА НА ОСНОВЕ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

А теперь предлагаем вам еще один вариант капустной диеты. На этот раз за основу берется не свежая, а квашеная капуста. Эта диета гораздо мягче, рассчитана на четыре дня и включает полноценное трехразовое питание. Правда, сбросить с ее помощью можно не более 3 кг, зато она гораздо полезнее классической капустной диеты.

1-й день

Завтрак: 175 г обезжиренного творога с кресс-салатом, ломтик хлеба из муки грубого помола.
Обед: 200 г квашеной капусты, 100 г жареной свинины, груша (все потушить).
Ужин: Салат из 150 г квашеной капусты, 4 редисок, 1/2 белой редьки и 1/2 огурца. Соус - 75 г йогурта с 1 ч. л. молотых орехов.

2-й день

Завтрак: банан в 150 г обезжиренного йогурта, сверху посыпать 1 ст. л. овсяных хлопьев.
Обед: суп из 200 г квашеной капусты (влить 100 мл бульона (из кубиков) и 50 мл яблочного сока, за 5 минут до готовности положить в суп два мелко нарезанных стручка сладкого перца).
Ужин: салат из 200 г квашеной капусты с 150 г филе лосося (обжарить на сковороде, сбрызнуть лимонным соком и посолить).

3-й день

Завтрак: салат из апельсина с 150 г творога (сверху посыпать подсолнечными семечками).
Обед: 150 г жареной сайды с 150 г квашеной капусты.
Ужин: картофельные оладьи (3 картофелины) с салатом, 4 ягоды винограда и 100 г квашеной капусты.

4-й день

Завтрак: булочка из муки грубого помола с отрубями, сыр гауда (30 г) и несколько долек яблока.
Обед: 200 г говяжьего филе (обжаренного) с 150 г квашеной капусты и ананасом - все потушить.
Ужин: салат из 3 помидоров, 100 г квашеной капусты и 125 г свиной нарезки.

ДИЕТА НА ОСНОВЕ КАПУСТНОГО СУПА

Основой диеты является капустный суп. Он включает в себя следующие ингредиенты: 500 г белокочанной капусты, 5 кореньев моркови, 5 луковиц, 2 болгарских перца, 2 помидора, 4 стебля сельдерея, 100 г неочищенного риса и соль. Суп можно есть в неограниченных количествах. Однако кроме него организму нужны и другие продукты.

Понедельник
Капустный суп, фрукты (кроме винограда и бананов).

Вторник
Капустный суп.

Среда
Капустный суп, овощи (кроме картофеля).

Четверг
Капустный суп, обезжиренное молоко.

Пятница
Капустный суп, 500 г нежирного мяса или рыбы, помидоры.

Суббота
Капустный суп, овощи, постное мясо (200 г).

Воскресенье
Капустный суп, овощи, фруктовый сок (натуральный, без сахара).

http://www.greenmama.ru