НАРОСТЫ НА КОСТЯХ |
Метки: здоровье |
Гимнастику для мозга пробовали? |
Валентина Пономарева
Кто только не занимался этой темой, разрабатывая проблематику поддержания работоспособности! Вот всего несколько имен: Пол и Гейл Деннисоны, Р.Кавашима, К.Фопель, С.Г.Вербин… и многие другие.
Хочу предложить читателям те упражнения, которые использовались как мною, так и теми, кто просил помочь избавиться от утомляемости. Предупреждаю сразу: не стоит подходить к мозговой гимнастике как к занятию сверхответственному, – таким отношением можно загубить результат, что называется, на корню. Пусть эта физкультминутка будет непринужденной, веселой, приятной.
Итак, поехали?
Метки: эзотерика здоровье |
Варим мыло в микроволновке |
Метки: мыло мыловарение |
Лучшие демотиваторы 2010 |
|
Прически для длинных волос |
Прически для длинных волос
Метки: прически для длинных волос дневник комментарии блог блоги прически длинных волос |
Рисуем витражными красками. Новогодние мотивы |
Метки: витражи картинки рисование |
Аппликация из ткани своими руками – мастер класс |
Для того, чтобы сделать подобные аппликации в виде деревьев (или какие-то другие по вашему желанию), вам понадобится:
Мешковина или холщовая ткань
На выбор: деревянная рама, две деревянные рейки или лист картона
Ножницы
Клей Момент или ПВА
Обрезки разных тканей
Прежде чем приступить к работе, выберите, как будет экспонироваться ваша работа. Для этого вы можете натянуть холщовую ткань на деревянную раму, просто прибить гвоздиками верхний и нижний край к деревянным рейкам или же предварительно наклеить ткань на картон для жесткости.
|
|
Хочу делать сашЕ:) |
...."Специальные мешочки из ткани, где смешивают различные травяные сборы называют «саше». Знаете?
Это естественный ароматизатор одежды и белья.
А также своего рода амулет (если вы верите в амулеты), и просто красивая вещица, которую совсем несложно сделать самим. И можно подобрать травяной сбор для сна..
Чудесный подарок для подруги, мамы или сестры.7darov.livejournal.com/7959.html
Если развить эту идею и выполнить подушечку в виде сердечка, пришить пуговку, на которую надеть ключик...
Ключик от своего сердца, конечно))
м-м-м...
Получится романтический подарок любимому.
Нежный и приятный))"...
Метки: саше ткань травы ароматы |
Оригинальные идеи подарков |
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1001759
До Нового года осталось три дня, а вы все бегаете по городу в поисках подарков? Разворачивайтесь и отправляйтесь домой. На кухню. Здесь из ароматных приправ, орехов и фруктов можно соорудить достойные презенты
350–400 мл
Время приготовления: 15 мин.
Выложить на противень 1 стакан несоленых орехов (миндаль, кешью, пекан, фундук или грецкие орехи) и слегка обжарить их (10 мин.) в духовке, предварительно разогретой до 180°С. Переложить на тарелку и дать остыть. В подготовленную банку влить полстакана клеверного меда. Положить орехи, залить еще половиной стакана меда. Закрыть крышкой.
Метки: идеи подарки праздники новый год |
Большая коллекция картинок для рисования, скрапбукинга, аппликаций и просто творчества |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
423 изображения в приложении Я-фотограф >>>>>
Метки: картинки отричовки контур |
Вышиваем еще одну розочку и еще один листик |
Собственно, этим уже всё сказано: розочка (французский узелок+стебельчатый шов) и листик (шов полупетля). Милости прошу на урок! Оператор, конечно же, Алексей Епифанов - единственный, гениальный, терпеливый, внимательный, чуткий, с острым взглядом и совершенным слухом.
Метки: вышивка лентами ленты |
Рабочие столы для швейных машин |
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Копилка идей:Прихватки,Апликации....
Часть 2 - Украшения дома.Идеи
...
Часть 98 - Диванная подушка с лепестками.
Часть 99 - Подушка-валик восточном стиле
Часть 100 - Красивые покрывала. Декор для спальни.
Метки: столы идеи для шитья |
Бантики |
1) Возьмите капроновую ленту шириной 7 см.,длиной 1 м.
2)Сложите в 2 слоя по средней линии.Соберите сгиб ленты на нитку (иголка через край).Стяните.
3)Соедините начало шитья с концом ,сделав круг.Закрепите.
4)Положите заранее подготовленную резинку в центр розетки и закрепите её.
5)Расправьте сложенную ленту.Придайте бантику форму шарика.
http://www.livemaster.ru/topic/6571
|
|
Дельфинчик |
Рисуем дельфинов
Рисовать дельфина легче, чем написать, как это делается.
Я создал эти рисунки, чтобы научить и вас.
Шаг 1
Нарисуйте направляющую (естественно ее!) и определите область головы. Небольшой эскиз!!
Читать далее
|
Тыквенный флан. |
Ингредиенты:
6 яиц. 300г. тыквенной мякоти(без шкурки и семечек),
250 мл. сливок, 60г. сахара, 3 г. ванилина.Для карамели: 100г. сахара, 2ч. ложки лимонного сока.
|
Метки: рецепты тыква сливки десерт |
Вышивка "Кошки" в черно-белых тонах |
Метки: вышивка рукоделия |
Бутылочки ,наполненные цветным песком...мастер-класс :) |
Метки: мастер-класс мк песок |
Как лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и соображать |
Улучшение работы мозга
Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.
очему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.
Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.
Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает “осушить” гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.
Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.
Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.
Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.
Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; “мозговые” точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.
Почему действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.
|
Котлеты под шубой |
* 1 кг. фарша из индейки (я обычно готовлю из грудки и филе бедра 1 :1 )
* 2 яйца
* 0, 5 батона белого хлеба (без корочки)
* 2 ст. л. майонеза
* 120 мл молока
* соль, перец
* 50 г твeрдрго сыра(для начинки)
* 50 г сливочного масла
* 200 г твeрдого сыра (для посыпки)
* 2 помидора
* растительное масло
* немного майонеза для поливки
Мясо помыть, обсушить и измельчить с помощью процессора.
Булку замочить в молоке, также пропустить через процессор, смешать с фаршем, добавить яйца, майонез, соль, перец.
Хорошенько перемешать.
Сыр и масло для начинки порезать брусочками (у меня из этого количества фарша получилось десять котлет).
Мокрыми руками сформировать шарик из фарша, размять его, придав форму круга. В центр положить сыр, а на сыр масло. Края защипнуть.
Обжарить котлеты на растительном масле до золотистой корочки (не до готовности, буквально по несколько минут с каждой стороны).
Сложить котлеты в форму.
Масло, на котором обжаривались котлеты вылить в форму к котлетам, добавить ещe немного воды.
Помидоры порезать тоненькими ломтиками, выложить сверху на котлеты.
Сыр натереть на самой мелкой тeрке и положить сверху на помидоры, прижать немного рукой.
Сверху сбрызнуть майонезом.
Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 45 -50 минут на среднем уровне.
Метки: котлеты рецепты |
Пальчиковые стихи для малышей |
Метки: пальчикове игры детям игры |
Наконец-то свершилось, я сварила мыло! Давно собиралась, но все как-то руки не доходили. На этот раз они все-таки у меня дошли (вернее, это мои ноги дошли до аптеки и купили все, что надо для приготовления мыла) и я таки сделала свои первые два кусочка душистой радости. 
