-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galinaras

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей: 26741
Комментариев: 20020
Написано: 63570

Выбрана рубрика здоровье, ЗОЖ.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(139), фото(175), уход за волосами(78), ТВ(2), страны, путешествия(309), советы(241), скрапбукинг(70), рукоделие (кроме декупажа)(436), рецепты салатов(257), ретро-фото(70), растения(107), работа с фото(57), поэзия(36), Открытки и картинки к Новому году и Рождеству(350), Открытки и картинки к праздникам (свадьба, день р(27), о праздниках (37), нужные блоги и сайты(37), напитки(115), Мультиварка(54), музыка(407), мои рецепты(8), мои работы в технике декупаж(12), мода и стиль(153), ландшафт \ дача(238), Курская земля - Родина моя(5), компьютер и интернет(119), комментарии для блога и дневника(64), кино(278), картинки ЯПОНИЯ(91), картинки ЧЕРНО-БЕЛЫЕ(352), картинки СОБАКИ(99), картинки СКАЗКА, детские иллюстрациии(543), картинки РЕТРО(421), картинки ПТИЦЫ(269), картинки по теме РЕЛИГИЯ(81), картинки по теме ДОМ(522), картинки ПИН-АП(171), картинки ПАСХА(34), картинки ОВОЩИ, ФРУКТЫ(112), картинки НАТЮРМОРТЫ(514), картинки МОРЕ(55), картинки КОШКИ(325), картинки КИТАЙ(184), картинки к 8 марта(1), картинки ИНДИЯ(19), картинки Египет(12), картинки ДЕНЬ СВ. ВАЛЕНТИНА(50), картинки АФРИКА(26), картинки . Мужские(89), картинки ЖИВОТНЫЙ мир(372), картинки ГОРОДА(303), картинки (разное) ) для декупажа(956), картинки ЦВЕТЫ ,природа(977), картинки МУЗЫКА(79), камни(132), интерьер(610), интересные люди(124), интересное(419), игры(38), живопись(999), другие рецепты(304), для работы(61), для блогов и дневников(186), диеты, рекомендации(107), ДЕКУПАЖ. Кракелюр.(117), ДЕКУПАЖ))) ВИДЕО(3376), ДЕКУПАЖ Мастер - классы(1643), ДЕКУПАЖ .ИДЕИ для вдохновения(1021), ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)(1289), ДЕКУПАЖ(0), вязание(411), всякая всячина(228), вкусное без выпечки(137), вкусное(284), видео (фильмы разные)(252), Великобритания(422), важное(38), болезни и их лечение(194), блюда из рыбы(97), блюда из птицы(39), блюда из овощей и грибов(286), библиотека(795), антиквариат/ украшения(101), анимашки и флеш- картинки(120), английский язык) ВИДЕО(32), английский язык(462), авторская песня, барды(34), картинки ДЕТИ(369), картинки Необычное(259), картинки ЖЕНСКИЙ образ(1049), блюда из мяса(118), Lampwork.(3)

здоровье

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен хлорофилл???

Уже писала о зеленых коктейлях http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post126463928

У нас дома есть такой жидкий хлорофилл:

3437689_11ch (660x490, 125Kb)

Сейчас время зелени и что может быть лучше свежего растения с родной земли.

3437689_sallatejeshile (616x462, 128Kb)

Хлорофилл убыстряет процесс смены клеток крови на новые, - вот почему тот, кто кушает зелень(или употребляет жидкую форму), более работоспособен, вынослив.Итак, что же такое хлорофилл?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

здоровье

Пятница, 03 Июня 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный завтрак.

полезный завтракhttp://blogs.mail.ru/mail/yasyami/

Когда-то, еще в детстве я смотрела американские фильмы и очень часто в них показывалось, как на кухне в блендере готовилось нечто зеленое, что потом с удовольствием выпивал актер. Бр-р-р...
Я представляла его вкус и думала, что они сумасшедшие.
Но недавно, после посещения врача, который посоветовал мне приготовить подобный коктейль я решила, что витаминами насытиться мне нужно обязательно.
Купила:
петрушку,укроп,базилик,крапиву
банан,клубнику
пропорции сказать сложно... жменя ягод, 1 банан, а вот зелени на свое усмотрение. Для любителей кинзы ее тоже можно добавлять. И + 0,5 стакана воды. В блендер и пить.
Вкуснятина!


Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

худеем

Пятница, 03 Июня 2011 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для похуделок.

Прежде чем давать рецепты, я испытываю на себе. Чтобы не стать причиной чего-то нехорошего. Сразу предупреждаю - слушайте всегда свой организм и меньше фанатизма! К примеру, об этом рецепте было сказано знакомой : "Он привел мою подругу к инсульту! У нее были бляшки, а рецепт ускорил процессы!"

Так простое слабительное может привести к плачевным ситуациям.

Рецепт слабительного по подобию "Регулакса".

200 гр. чернослива

200 грамм изюма

200 грамм инжира

200 гр кураги

200 положено по рецепту, я рекомендую 100 гр сенны бланшированной  с аптеки.

Сенна запаривается кипятком, все мелется на мясо?рубке. Хранить в холодильнике. Думаю, можно маленькими порциями разбить и просушить на воздухе. Так мешьне будет портиться и удобнее носить. Начинать - четверть чайной ложки с утра. Посмотрите на реакцию организма. Зачем вам боли в животе?

У меня сенна не вызывает привыкания. Зато прекрасная чистка кишечника. Очень многие жалуются, что после водных очисток нарушается микрофлора. А предложенный способ нарушения микрофлоры не вызовет. Сколько пить? Я вот уже неделю употребляю. Первые дни желательно спланировать на выходные и быть дома. Дальше меньше))) Некоторые пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке. Все индивидуально. Слушайте свой организм и внутренний голос.

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

здоровье

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К чему бы это?

 

 

 



1. Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку

Почему: Ты встревожен, напряжен и мечтаешь отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триптофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшаются настроение и сон. А еще твои мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать: Каждый вечер пить теплое молоко (200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 г). Вместо жирной и калорийной нарезной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке.


2. Хочу копчёного мяса «с дымком» или сырокопчёной колбаски

Почему: Тебе не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе полно насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют сексуальное влечение скорее всего, у тебя с ним в данный момент слабовато.
Что делать: Балуй себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет орехов, авокадо и растительного масла.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 69 - Советы восточной медицины.
Часть 70 - Самые простые способы поддержать здоровье мозга.
Часть 71 - К чему бы это?
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

здоровье

Суббота, 04 Июня 2011 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-4 продуктов для женской красоты.


Диетолог назвал оливковое масло, лосось, корица и зеленый чай лучшими друзьями женской красоты.

Американский диетолог Николас Перриконе поделился своим видением лучших продуктов для женской красоты. К ним, прежде всего, относятся оливковое масло, лосось, корица и 

зеленый чай.

Оливковое масло заслужило эту честь благодаря витаминам А,Е и D, Целебными

свойствами обладает масло 1-го отжима.

Лосось за счет содержания полиненасыщенныхжирных кислот омега-3 и селена защищает сердце и сосуды и предотвращает развитие раковых клеток.

Корица богата дубильными веществами и антиоксидантами и способствует снижению уровня сахара в крови.

Зеленый чай – источник антиоксидантов, снижающих окислительные процессы в клетках. За счет флавоноидов и катехинам кровеносные сосуды становятся прочнее.

Источник: daily-ua.com.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 70 - Самые простые способы поддержать здоровье мозга.
Часть 71 - К чему бы это?
Часть 72 - ТОП-4 продуктов для женской красоты.
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Метки:  

мысли и здоровье

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы управляем мыслями или они нами?

Влияние наших мыслей на здоровье
Почему одни люди никогда не болеют, а другие постоянно жалуются на свое здоровье или же бесконечно лечатся? Можно ли с помощью мыслей повлиять на здоровье, защитить себя от опасных заболеваний? 

Что такое аффирмации и как ими пользоваться?

Мы управляем мыслями или они нами?



Наш организм - это сложная и многогранная система. Один конкретный орган не может "знать" о намерении человека в целом, но он должен действовать так, чтобы человек был здоров, и чтобы его намерения осуществлялись. Подобная система нуждается в управлении.

Для решения этой задачи все тело человека и все его органы пронизаны огромным количеством нервных волокон, которые, подобно проводам в компьютере, собираются в жгуты-нервы. Тридцать одна пара таких жгутов соединена со спинным мозгом, а 12 пар с головным мозгом.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ 

 
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

различные масла

Пятница, 10 Июня 2011 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны различные масла?

О пользе растительных масел для организма человека не писал, наверное, только ленивый. А ведь именно растительные масла веками использовались в народной медицине и в косметологии. В них содержатся ценнейшие вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья. Растительные масла предупреждают болезни, оздоравливают и омолаживают организм человека.

Сегодня мы коротко расскажем о пользе растительных масел.

Описание и полезные свойства 17-ти самых известных масел >>>

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

7 важных упражнений

Пятница, 10 Июня 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

масло для волос

Пятница, 10 Июня 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминное масло для волос

Витаминное масло для волос

масло для волос/4278666_4072276367_7154fb1394_Shea_Butter_Oil_M (336x392, 46Kb)

Если применять это масло 2 раза в неделю, волосы  заметно перестанут выпадать, ломаться, и что самое главное, приобретают натуральный блеск. Просто, дешево и очень эффективно. Биоламинирование отдыхает.

Покупаем в аптеке 1 флакон репейного масла(это масло является средством № 1 для волос)

Масло семян льна

И 20 капсул витамина аевит

Выдави все 20 капсул витамина в мисочку,добавь масла в равных количествах,хорошо перемешай и нанеси массажными движениями на волосы на 1 час. Курс 10 масок

 

Касторка для волос

Мёд для волос

Хлеб для волос

 

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

эфирные масла

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YARINA_23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА

essential-oils-03 (655x437, 68Kb)




Апельсин - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

Базилик - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Бергамот - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Листья Бэя - заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.

Ваниль - оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

исцеление в полнолуние

Вторник, 14 Июня 2011 г. 21:44 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Диета по-английски

Пятница, 17 Июня 2011 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета по-английски

Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают требуемый результат и так же быстро «потерянные» килограммы возвращаются. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает замечательный и долговременный результат.
Продолжительность диеты 20 дней и она позволяет сбросить 10-15 килограммов.
 
Первые два дня разгрузочные, затем поочередно – два дня белковые и два дня углеводные.
 
Во время разгрузки можно пить только молоко и кефир (1.5-2 литра в день), съесть пару кусочков ржаного хлеба, вместо ужина рекомендуется выпить стакан томатного сока.
 
Белковые дни: можно есть мясо, рыбу, мясные и рыбные бульоны, яйца, молочные продукты.
 
Углеводные дни: сырые овощи, приготовленные на пару, гриле или запеченные, овощные бульоны, 2 яблока или апельсина в день.

Сама диета + полезные советы >>>

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА

Суббота, 18 Июня 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Азма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА.

Получила по рассылке...

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

для здоровья и красоты

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство Макропулоса

Эликсир молодости

Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Эликсир долголетия

Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Чай молодости и красоты

Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

3140201_OE_3CAFE859D358477FAC5A2923561699AD1 (40x23, 2Kb)/3140201_73993944_63478969_4e897fed01f11 (525x4, 4Kb)
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

3140201_f1101 (85x64, 9Kb)
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

конструктор калорий + идеальное меню.

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 20:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tutun...172028963/
Цитата сообщения _Библиотека_рукоделия_ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Уникальный конструктор калорий + идеальное меню.
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Метки:  

Зелень жуешь - долго проживешь!

Суббота, 25 Июня 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелень жуешь - долго проживешь!

default (141x94, 3Kb)
    Все эти рецепты проверены моей семьей и знакомыми. Надеюсь, для кого-то они тоже окажутся полезными.

    Если вы любите лакомиться петрушкой, значит оказываете неоценимую услугу своей щитовидной железе. К тому тому же эта витаминная зелень способствует свертыванию крови, понижает в ней уровень сахара. А вот при гипертонии полезна зелень укропа.
default (116x116, 4Kb) ПРОГОНЯЕМ КАМУШКИ  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА..

Среда, 29 Июня 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...


 (200x200, 7Kb)
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Свойства:

Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

Применение: как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.

Примечание: турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.

Рецепты:

Морщины под глазами.

 (223x153, 11Kb)
Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть - чуть.

Ресницы.

Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Морщины на лице.

Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.

Также можно обогащать крема

1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг.

Касторовое масло - враг бородавок.

Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними, лучше обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным.

Укрепление волос:

 (211x210, 14Kb)
Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем, на 30-40 минут.

Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем. Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении.

При сухой перхоти

можно рекомендовать следующий состав: 2 ст. ложки настойки календулы , 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут.

Масляная маска -

 (200x300, 10Kb)
смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

При обильном выпадении волос

подойдет и следующий рецепт: касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса.

Примечание: смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно.

Противопоказания: Не использовать во время беременности.

Хранение: 1-2 года. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.
 
 
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Крем для лица «Майонез с Настоем из Ромашки»

Четверг, 30 Июня 2011 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для лица «Майонез с Настоем из Ромашки»: На самом деле... волшебный крем!!!

581369_66697803-thumb копия (200x150, 17Kb)
В книжках и кино волшебные кремы действительно бывают.

Вспомнить хотя бы булгаковскую Маргариту, которую крем Азазелло сделал невидимой и научил летать, или современную сериальную героиню, обращавшуюся из дурнушки в богиню при помощи баночки с чудесным содержимым.

А вот в жизни — любой волшебный крем немедленно вызывает подозрения (содержит гормоны, битком набит консервантами, непонятно из чего сделан и как скажется на коже).

Конечно, хорошо было бы сделать какой-нибудь волшебный крем самостоятельно — и гарантия качества, и мгновенный результат. Но разве ж мы волшебницы?

Оказывается — да, волшебницы! Или, по крайней мере, учимся ими быть. С помощью удивительного рецепта чудесного крема, превращающего обычных женщин в писаных красавиц, старушек в молодиц и несмеян в «мисс улыбка».

Откуда взялся этот рецепт? Тоже, кстати говоря, из книжки. Практически — старинной бабушкиной.

У моей мамы на даче, между Морисом Дрюоном и «Незнайкой в Солнечном городе» каким-то чудом затесался старый женский роман, «Мадам придет сегодня позже» австрийской писательницы Сюзан Кубелки.

В нем и приводится этот рецепт — как главный залог удивительной молодости и сногсшибательной красоты героини.
  Итак,

крем называется «майонез с настоем из ромашки». Делаем его полностью самостоятельно.
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

советы красоты

Четверг, 30 Июня 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для нас красивых!!!

 

 


Какая женщина не мечтает быть привлекательной? В нашем женском арсенале для достижения этой великой цели чего только нет, и чем мы только не пользуемся, начиная от косметики и кончая шортами для похудения. Конечно, следить за собой необходимо всем, а нам женщинам тем более. И чтобы мужья от вас не сбегали, женихи прибавлялись, и сияли вы как красное яблочко, можно проделать не сложные манипуляции. 

Не стоит говорить, что это не поможет, вне зависимости, какой дорогой косметикой и одеждой вы пользуетесь – красивой стать можно, обворожить мужчину тоже. О научно доказанных «магических» свойствах воды, можете прочитать в статье о структуре воды и вы поймете, что все то, что мы делаем на нас и отражается.

Заговор на крем, чтобы не было морщин
В полнолуние до полудня купить баночку крема для лица. Не распечатывая, вечером проговорите заговор над ним: «Шли 12 сестер, 12 молодиц, 12 красавиц, 12 цариц от каждой красота в бочонке». После этого примите душ или ванну, откройте крем и наносите его на лицо, приговаривая: «Как от 1-ой сестрице мне- люботу! От 2-ой красоту! От 3-ей густой волос! От 4-ой звонкий голос. Мне от 5-ой руки нежные, от 6-ой зубы – белоснежные, от 7-ой ресницы черные, от 8-ой мне брови тонкие, от 9–ой жаркие очи, от 10-ой носик востер, от 11-ой алые уста, а как 12-ая пусть буду вся».
Закрывая крем произнесите: «Двенадцать сестер, все в шатер! Я открываю - красоту набираю!» Всякий раз, пользуясь кремом, не забудьте произнести этот заговор.

Заговор для похудения и красивой фигуры.
Время проведения – новолуние, проводить три раза, три месяца подряд. 
Необходимо: нательный крестик, святая вода, стакан коровьего молока (натурального), три розы разных цветов, черная бумага.
Перед тем как принять ванну, положите в ванну нательный крестик и напустите горячей воды. Крест достаньте. Влейте в воду стакан коровьего молока, стакан святой воды и всыпьте лепестки трех роз. Принимайте водные процедуры, пока температура воды не охладится до температуры вашего тела, произнося заговор:
«Ты, вода, слушай меня! Не мутись, не кипятись, а за меня возьмись! Ты, вода, после креста, сделай, чтобы я была стройна! Молоком меня подпитай, розой меня обласкай, чтобы была я ни толста, ни худа, а ровна!»
После этого необходимо произнести ключ: «Вода уходи, с меня лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи».
После этого спустите воду, тщательно вымойте ванну, соберите лепестки роз, заверните их в черную бумагу и закопайте под засохшим деревом.

Несложный магический ритуал для омоложения и красоты лица.
Нужно набрать в ведро или таз холодной воды, трижды скажите "Вода-водичка, забери все морщины (угри, пятна...) с моего лица", после чего семь раз ополосните лицо водой с ладоней из ведра. Процедуру лучше делать на ночь, причем воду насухо не вытирать.

Избавиться от прыщей.
Разрежьте картофелину на две части. Потрите ими прыщи, представляя, что картофель втягивает в себя негатив из них. Соедините половинки клубня, положите в центр белого листа бумаги, круто посолите и заверните. Сверток бросьте в огонь (печь, костер) и трижды скажите: «Гори, сгорай, прыщи мои в огне сжигай. Да будет так!».

Магическая маска красоты для лица.
Делать по пятницам после семи часов вечера. Возьмите 1 ч.л. сока алоэ и 0,5 ч.л. липового меда, смешайте их в стеклянной посуде стеклянной палочкой. Лицо вымойте и нанесите на него смесь. После чего 7 раз повторите заговор: "Ты, колючий сок-цветок, И ты, липовый медок, С лица старость заберите, А красоту укрепите. Чтобы бабы иззавидовались, А мужики заоблизывались". После того, как вы повторили слова 7 раз, умойте лицо теплой водой правой рукой, говоря слова: "Вода на лицо - краса на лицо, Вода с лица - старость с лица". Эти действия повторяйте каждую пятницу в течение 7 недель, и ваша кожа станет нежной и молодой.

 
ЕМ

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - ШЛЯПНЫЙ БУТИК.
Часть 2 - Фестиваль лимонов в Ментоне.
...
Часть 98 - ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ШЛЯПЫ.
Часть 99 - Работы фотографа Макса Давыдова.
Часть 100 - ПАРК "МАГИ" В МОНРЕАЛЕ, КАНАДА.
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

ТИБЕТСКИЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Четверг, 30 Июня 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.


3970017_tibetskijsbordlyaochishheniyaorganizma242x300 (242x300, 19Kb)Когда человек хочет стать боле здоровым, похудеть, пройти курс омоложения, то вначале он вспоминает про различные народные рецепты и нетрадиционную медицину. Пьются различные травы для очищения организма, употребляются в пищу продукты для очищения кишечника и всеми способами выводятся из организма шлаки и токсины.



Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса является тибетский сбор.



Тибетский сбор для очищения организма способствует не только очистке от токсинов и шлаков, но и похудению. Этот простой травяной сбор способен улучшить обмен веществ, очистить организм от жировых отложений и холестерина в крови. Он оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и органы.



Также тибетский метод очищения организма предупреждает развитие таких заболеваний как гипертония, атеросклероз и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он способствует очищению кишечника, печени, почек, значительно улучшает и нормализует работу поджелудочной железы и мочевого пузыря. И как следствие всего этого очищения, сбор помогает снизить вес.

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

От температуры - лимон с содой

Четверг, 30 Июня 2011 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Душечка53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От температуры - лимон с содой.

От температуры – лимон с содой

22 (700x353, 90Kb)
Читать далее>
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

имбирь

Четверг, 30 Июня 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь

 
Имбирь

 
http://www.futura-sciences.com/uploads/tx_oxcsfutura/gingembre_DR.jpg

Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

6 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 30 Июня 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ.

Правило 1: За ужином — минимум калорий3970017_pohudenie (350x280, 37Kb)

 Еще лучше, если вы будете следовать мудрейшей народной пословице: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай вра. Иными словами, чем ближе к вечеру — тем меньше пищи.

Сытные ужины — главная причина прибавления в весе. Последний прием пищи должен быть как можно раньше, по крайней мере, не позднее 19 - 20 часов.

Если дневная пища преобразуется в основном в энергию поддержания нашей активности (физической, умственной, эмоциональной), то съеденное за ужином практически целиком идет на жировые отложения: после ужина большинство из нас не работает.

Беда в том, что именно к вечеру у нас самый сильный аппетит. Это объясняется тем, что с 16 до 18 часов - второй по значимости пик работоспособности (первый — с 10 до 12 часов), а у сов он еще позднее. Разогнавшийся в течение рабочего дня организм работает на полную мощность и требует пищи, как в обед. Тело не знает, что работать ему сегодня уже не придется. А как обмануть желудок, чтобы не переесть на ночь и не чувствовать мук голода?

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

От гайморита

Пятница, 01 Июля 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерри_Клопенс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От гайморита

Рецепт из газеты "Как я выздоровел" №1, 2011 г.
...Когда я прочитала этот рецепт, честно говоря, первое, что пришло мне в голову: "Бред!" Но чем черт не шутит, проверю: хуже, чем есть, уже не будет.
От гайморита *Взять по 1 ст.л. меда, свежего коровьего молока, натертого на терке хозяйственного мыла и растопленного сливочного масла. Все компоненты необходимо смешать, поставить на 20 минут на водяную баню. Остудить. Ватную палочку окунуть в этот раствор и как можно глубже ввести в полость носа. По возможности (так как средство вызывает сильное чихание) выдержать время в 20-25 минут. Процедуру делать 2 раза в день, утром и вечером. Курс лечения - до полного исчезновения признаков заболевания.
Облегчение у меня наступило на 2-й день, а болезнь ушла через неделю полностью. Ещё я хочу предупредить читателей о том, что нужно иметь под рукой полотенце, потому что гной вместе со слизью будет выделяться из носа в огромном количестве.
Вот таким, казалось бы, несложным методом я избежала встречи с иглой и вылечила себе воспаление гайморовых пазух... Черкашина И.Л.



Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Средство от гайморита
Часть 2 - тест "Проверка памяти"
...
Часть 46 - Синий йод при пародонтозе
Часть 47 - Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
Часть 48 - От гайморита
Часть 49 - Полное описание всех заболеваний
Часть 50 - Рецепт лекарства от кашля и бронхита
...
Часть 61 - Овес – вкусное лекарство
Часть 62 - Как избавиться от мозолей и натоптышей
Часть 63 - Упражнения для расслабления спины


Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Суббота, 02 Июля 2011 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

default (112x149, 5Kb)
В прошлом году котенок поцарапал внучке ладонь. Рана загноилась. Обработка в поликлинике не дала результатов, и внучке выписали направление в больницу для чистки.

      Впереди было еще три выходных дня и я решила попробовать рецепт, который прочла в одном из журналов. На кофемолке смолола белую фасоль и густо засыпала ее рану и нагноение вокруг, забинтовала. Уже на следующий день вокруг раны все подсохло и воспаление пропало. Проделывали процедуру по утрам и вечерам в течении недели. Рука зажила, остался только небольшой шрам.
     Кстати, и котенка вылечила аналогично. Кто-то выдернул ему клок шерсти на шее - я густо присыпала больное место фасолевой мукой, сверху надела трубчатый бинт. Сначала ранку затянуло тонкой кожей, а потом и шерсть выросла!

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

7 привычек, которые отнимают у нас силы

Суббота, 02 Июля 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 привычек, которые отнимают у нас силы



7 привычек, которые отнимают у нас силы



Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Оливковое масло: полезные свойства

Суббота, 02 Июля 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENAMARYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло: полезные свойства

Читайте по теме: Чем полезны различные масла?

Масло оливковое лечебное для волос и тела


Оливковое дерево и его продукты известны человеку давно. Масло, полученное из плодов оливкового дерева, когда-то называлось «жидким золотом». Наши предки, употреблявшие оливковое масло внутрь и наружно, заметили, что оно препятствует старению и позволяет сохранить кожу упругой и эластичной. И в наши дни оливковое масло остается предметом восхищения. Это и неудивительно, ведь оно содержит:

• витамины А, D, Е, микроэлементы, минералы и незаменимые жирные кислоты;
• защищает от неблагоприятных внешних воздействий;
• обладает прекрасными смягчающими и увлажняющими свойствами;
• разглаживает кожу и снимает раздражение;
• способствует заживлению мелких повреждений кожи, в том числе и солнечных ожогов;
• является мощным антиоксидантом, что делает его незаменимым в борьбе против преждевременных признаков старения.

Оливковое масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Обладает хорошими лечебными свойствами, особенно полезно для раздраженной, шелушащейся кожи.

Много секретов красоты >>>

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Домашние маски для волос

Суббота, 02 Июля 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для волос.

 

Стрессы и неблагополучная экологическая обстановка не лучшим образом сказывается на состоянии наших волос. Следующие маски помогут укрепить волосы,  придать им блеск и ухоженный вид.

Маска для тусклых, слабых и секущихся волос.

Состав: 2 ст. ложки корня аира, 2 ст. ложки корня лопуха

Приготовление: смесь из трав залить кипятком (1 литр) и настоять в термосе 1 час

Применение: ополаскивать волосы отваром 3 раза в неделю

Результат: волосы становятся гладкими, блестящими и шелковистыми.

 

Маска при выпадении волос с желтком.

Состав: горчица, желток 1 яйца

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение: втереть в кожу головы, укутать. Маску держать от 10 до 60 мин, в зависимости от переносимости.

Результат: волосы перестают выпадать, становятся гуще.

Маска при выпадении волос с хной.

Состав: 2 ст. ложки бесцветной хны, полстакана кефира, 2 ст. ложки сухой горчицы.

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение: нанести на волосы, укутать голову и выдержать на 30-60 минут, маску смыть прохладной водой или отваром из трав.

Результат: волосы перестают выпадать, становятся гуще, маска также служит средством избавления от перхоти.

Маска для волос укрепляющая.

Состав: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка коньяка, 1 ст. ложка репейного масла, 1 желток. Для сухих волос добавить витамин А и Е в масляном растворе.

Приготовление: все компоненты хорошо перемешать

Применение: нанести на волосы и кожу головы, укутать, выдержать 40 мин. Смыть, хорошо вспенив, шампунь желательно не применять. Курс 10-30 масок , 2-3 раза в неделю.

Результат: волосы становятся густыми и шелковистыми, перестают покидать голову.

Кроме того для укрепления волос  перед каждым мытьем втирать в голову настой корня лопуха. Перед каждой маской хорошо делать пилинг с морской солью, благодаря которому кожа головы очищается, оздоравливается, усиливается кровообращение, к тому же морская соль питает кожу и волосы полезными минералами. Такой пилинг способствует исчезновению перхоти.

Уделяя своим волосам, совсем немного времени можно надолго сохранить красоту и силу Ваших волос.

 

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (справочник)

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ


 Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1