Йод - синий или фиолетовый?
http://mlada.forum2x2.ru/t17-topic
В домашней обстановке мы привыкли пользоваться обычным аптечным йодом только в одном случае. Порезал палец или сделал ссадину на коже - в ход идет спиртовая настойка йода. А ведь возможности применения йода в лечебных целях гораздо более широкие. Оказывается, аптечный фиолетовый йод можно принимать и внутрь в виде так называемого "синего йода".
Но при упоминании синего йода возникает вопрос: "Где его взять?" Много лет назад в аптеках свободно продавались йодинол, йодонат, йодопирин, йодоформ и другие йодсодержащие препараты для внутреннего применения по рецепту врача. В настоящее время многие фармацевтические предприятия не работают, и йодинола, например, как говорится, днем с огнем не найдешь. А ведь йодинол можно приготовить очень просто и самому в домашней обстановке.
Большую работу по исследованию свойств и приготовлению йодинола (синего йода, йодированного крахмала) провел российский ученый В.О. Мохнач. Вот как он рекомендует приготовить синий йод в домашних условиях. Разведите в 50 мл теплой воды 10 г картофельного крахмала (1 чайную ложку с горкой), размешайте, добавьте 10 г сахарного песка (тоже 1 чайную ложку) и 0,4 г лимонной кислоты - буквально несколько кристалликов. Затем вскипятите 150 мл воды и в кипяток влейте полученный раствор крахмала, то есть заварите его как чай. И только после охлаждения полученной смеси влейте в нее и хорошо перемешайте 1 чайную ложку 5-процентного аптечного спиртового раствора йода. Вот как фиолетовый йод меняет свою окраску на синий цвет и становится синим йодом, или йодинолом.
Целебные прописи йодинола
Народная медицина располагает многими рецептами приготовления лекарственных препаратов на основе синего йода. Вот некоторых из них.
Глазные заболевания. Обычно для устранения ячменя, красноты и других глазных обострений пользуются примочками из заварки черного или зеленого чая, но у этих средств другие целебные свойства, чем у йодинола. Крахмал в сочетании с йодом более глубоко проникает в глазницу и лечит ее более качественно. Излечивает даже царапины в роговице глаза, а также конъюнктивит. Возьмите 1 чайную ложку йодинола и разведите в 10 чайных ложках дистиллированной воды. Первый раз закапайте глаза двумя-тремя капельками раствора - на нижнее веко. Если нет реакции, вечером повторите процедуру. Утром свободно откройте глаза - конъюнктивита как не бывало, нет также нагноения и следов воспаления.
Колиты. В синий йод добавьте для вкуса вишневого или какого-либо другого ягодного или фруктового сиропа. При приступах чайными ложками пейте йодинол, невзирая на дозу. В начале лечения может наблюдаться рвота, не бойтесь этого. Пейте синий йод до тех пор, пока боли не утихнут и не прекратится рвота. Если приступ колита начали лечить вечером, то до утра следует выпить не менее стакана йодинола (суточная норма). В дальнейшем лечение можно продолжать, пока болезнь не утихнет совсем.
Расстройства желудка. Известная российская целительница В. Травинка лечит этот недуг комбинацией синего йода и голубой целительной глины. Предварительно готовит глиняную воду (1-1,5 столовой ложки глины на стакан воды) и дает выпить этот раствор за час до приема синего йода. Глина обладает прекрасным свойством вытягивать шлаки и токсины из организма, а йод обеззараживает и нейтрализует организм от вредных микробов.
Ожоги. Налейте синий йод в пластиковую бутылку любой емкости с резьбой и через пульверизатор - чтобы щадить рану- распыляйте лекарство по обожженному месту. Ожоги можно лечить и так. Наложите на обожженное место смоченный йодинолом тройной слой марли. По мере высыхания компресса снова смочите марлю, не давая ей просохнуть. Смачивайте до тех пор, пока не излечите ожог. Постоянные влажные примочки не дают марле присохнуть к ране, обезболивают ее, она не гноится.
Александр Данов
Когда неэффективна йодированная соль
• Йодированная соль сохраняет свои целебные свойства в течение трех-четырех месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно посмотрите на дату ее изготовления.
• Йод улетучивается из соли при неправильном хранении: если соль была подмочена или некоторое время находилась в открытой таре. Значит, нет никакого смысла покупать йодированную соль, слипшуюся в комки (верный показатель того, что в ней содержится влага) или лежащую в открытом пакете. Я уже не говорю о том, что развесная йодированная соль - абсурд чистой воды!
• И, наконец, самое главное. При нагревании, а тем более длительном кипении продукта, в который вы положили йодированную соль, йод почти полностью улетучится! Поэтому имеет смысл солить блюдо не в процессе приготовления, а непосредственно перед тем, как вы поставите его на стол.
Последнее замечание для тех домовитых хозяек, которые делают заготовки на зиму: никогда не используйте йодированную соль при засолке огурцов или квашении капусты! Ваши соления либо забродят, либо приобретут горький вкус.
«СИНИЙ ЙОД»
«Синий йод» - это и есть йодированный крахмал, или амилойодин, как его назвал исследователь В.О.Мохнач. Сегодня это название можно довольно часто встретить в прессе. Обычный йод для лечения достаточно токсичен, а связанный с крахмалом - абсолютно безвреден и является самым сильным антисептиком. Именно его надо использовать вместо антибиотиков, применение которых - просто преступление перед человеком.
Однако любой ли «синий йод» поможет в борьбе с болезнями?
Нет. Йод теряет свои свойства при нагревании!
Это доказано и десятки раз исследовано. Именно эта его способность не дала возможности йодировать продукты, подвергающиеся тепловой обработке. Поэтому так и не смогли йодировать «синим йодом» хлеб, консервы, макароны и т.д.
Этот так называемый «синий йод» - абсолютно безвреден (чем может быть опасен чуть подсиненный кисель?). Но и пользы он не принесет.
«СИНИЙ ЙОД» ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ
В 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (1 чайную ложку с верхом), размешать, добавить 10 г сахарного песка (тоже 1 чайную ложку) и 0,4 г лимонной кислоты (буквально несколько кристалликов).
В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его. И только после охлаждения полученной смеси влить 1 чайную ложку 5-процентного спиртового раствора йода. Раствор получает интенсивный синий цвет. «Синий йод» готов.
Так как йодистый крахмал в щелочной среде разлагается и теряет свои свойства, то нужно прибавлять лимонную кислоту, которая вместе с сахаром улучшает вкусовые качества лекарства. Такой препарат очень устойчив: он может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение многих месяцев, не теряя своих лечебных свойств.
Но лучше его хранить в холодильнике, чтобы крахмал не забродил.
Использовать лучше дистиллированную воду, чтобы йод не вступал больше ни в какие реакции.
Это и есть рецепт В. О. Мохнача, многократно им апробированный.
Именно этот «синий йод» мы и рекомендуем принимать для лечения самых различных заболеваний, в том числе и для профилактики йодной недостаточности.
В этом случае принимать «синий йод» целесообразно 2 раза в неделю (допустим, по вторникам и пятницам) по одной чайной ложке один раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до 2 чайных ложек.
Профилактический курс - не более месяца, желательно осенью или весной. Если в это время начинается эпидемия гриппа - нужно помочь организму и поставить преграду на пути болезни, принимая «синий йод» три раза в неделю.
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА "СИНЕГО ЙОДА"
Способ применения: внутрь при желудочно-кишечных заболеваниях: от 1 стакана 3 раза в день до 2 литров в день. При язве желудка - съедать 1 литр в день, есть ложками, когда захочется, можно для улучшения вкуса добавлять фруктовый сироп.
Глазные промывания: разбавить в дистиллированной воде.
Зубы и десна полоскать этим же раствором или прикладывать аппликации.
Ожоги: аппликации, нижнюю марлю, сложенную в 3-5 слоев, не менять, а орошать «синим йодом», пока ткань не заживет и повязка сама не отвалится.
Женские заболевания: спринцевания раствором и тампоны.
Животным при отравлениях: к йодистому крахмалу достаточно добавить молока и чуть подсластить. Дозы небольшие - по 10-50 мл на прием сосункам, 250-560 мл, например, 3-6 месячным поросятам. За несколько дней понос у животных проходит и они набирают вес.
ПРИМЕНЕНИЕ:
• «Синий йод» - лучшее средство при колитах, энтероколитах и дизентерии.
• «Синий йод» против заболеваний желудочно-кишечного тракта
• Лечение «синим йодом» глазных заболеваний
• Лечение стоматитов, зубной боли, воспаления десен: аппликации, полоскание.
• Лучшее средство при химических отравлениях и ожогах
• Лечение кандидоза (молочницы) йодистым крахмалом
• «Синий йод» помогает домашним животным Против простуды, гриппа, ангины: полоскание горла, смазывание гланд «синим йодом», принимать внутрь по 1 ч. ложке каждый день. Безопасно и эффективно.
Светлана ГОВОРУХИНА
От выбора в зобу дыханье сперло
С рождения до смерти человек съедает примерно пять пудов соли (долгожитель — шесть). А йода на всю жизнь требуется всего лишь одна чайная ложка.
НА АПТЕЧНЫХ прилавках теснится большое количество йодсодержащих таблеток, капель и аэрозолей, в аннотациях к которым указано, что они служат для профилактики зоба и других заболеваний щитовидной железы, умственной неполноценности у детей и так далее. Не все препараты привлекают симпатичной ценой, поэтому часть населения предпочитает вариант дешевый и сердитый — спиртовой раствор йода. Его капают в молоко и принимают натощак, им рисуют на шее сетки, полагая, что таким образом он кратчайшим путем доберется до щитовидной железы. Нет смысла долго перечислять слишком далекие от медицины рецепты. К сожалению, все народные зелья, включая синий кисель и лимонную кислоту с йодом, принятые внутрь, в состоянии за несколько «курсов лечения» спровоцировать дисфункцию щитовидной железы и развитие некоторых ее заболеваний. Причина — колоссальные дозы йода, которые содержатся в спиртовом растворе йода. Мазать разбитые коленки разрешается, пить — нет.
500 мг йода достаточно для того, чтобы временно блокировать работу щитовидной железы. Такую дозу вынуждены принимать спасатели, идущие в радиоактивную зону — для предупреждения захвата щитовидной железой радиоактивных изотопов.
Сегодня спиртовой раствор йода и раствор люголя стараются не применять даже для смазывания горла. На смену им пришли различные аэрозоли с йодным компонентом — «Йокс» и другие. Содержание йода в них строго дозировано и минимально, так что не остается шансов наглотаться лишнего.
Ряд препаратов, в названии которых содержится корень «тир», являются гормональными —«Тиреотом», «Новотирал», «Тиреокомб», «Йодтирокс», «Трийодтиронин», а также препараты L-тироксина — «L-тироксин-100», «L-тироксин-50» и «Эутирокс-100». Все без исключения препараты рецептурного отпуска, служат для лечения серьезных патологий щитовидной железы.
Препараты L-тироксина по структуре не отличаются от основного гормона, производимого щитовидной железой. Основным показанием для его назначения является гипотиреоз — заболевание, при котором в организме имеется дефицит тиреоидных гормонов. В данном случае речь идет о заместительной терапии — восполнении дефицита недостающего гормона. Остается только постоянно проводить заместительную гормонотерапию. Если она проводится правильно, пациенты, принимая L-тироксин, ведут обычную жизнь, могут рожать здоровых детей, заниматься спортом и практически ни в чем себя не ограничивать. Разумеется, диагноз «гипотиреоз» может установить только врач-эндокринолог, причем не визуально, а при помощи гормональных исследований. Дозы гормональных препаратов опять же определяет врач — исходя из массы тела пациента и ряда контрольных параметров.
С гормональными препаратами, а также с блокираторами синтеза гормонов щитовидной железы (мерказолилом, тирозолом и метизолом) экспериментировать по совету знакомых более чем не рекомендуется.
Умеренный дефицит йода, существующий в России, к гипотиреозу практически никогда не приводит. «Наша» болезнь — эндемический зоб.
«Калий йодид-200», «Йодид-100», «Йодид-200», «Антиструмин» — йодсодержащие таблетки, отпускаются без рецепта. Они используются для лечения некоторых разновидностей зоба, а также для йодной профилактики в группах особого риска йоддефицитных заболеваний — у детей, подростков и беременных женщин. Остальным группам населения вполне достаточно йодированной соли.
«Амиодарон» (кордарон) — очень известный препарат для лечения мерцательной аритмии и некоторых других нарушений ритма сердца. Содержит большое количество йода, в сотни раз превышающее суточную потребность. Это лекарство достаточно часто применяют в кардиологии, лечение длится месяцы и годы. Перед назначением амиодарона, а также на фоне его приема обязательно контролируют состояние щитовидной железы, иногда из-за нарушений ее функций препарат отменяют.
Для йодной профилактики принципиально могут использоваться йодсодержащие комплексные витаминные препараты, а также некоторые биологически активные добавки. Последние очень часто содержат неконтролируемые дозы йода, что особенно чревато, если у человека есть какое-то заболевание щитовидной железы, которое необходимо лечить лекарствами.
Кстати, о заболеваниях. Неполадки в работе щитовидной железы могут проявляться по-разному: нарушения менструального цикла, прибавка в весе или похудение, видимый зоб, повышенная утомляемость и так далее. А вот чувство «комка в горле», как ни странно, очень редко оказывается связано с заболеваниями «щитовидки», такое ощущение возникает обычно при стрессах и переутомлении. В общем, если вы обнаружили у себя что-либо из перечисленных признаков, обращайтесь к врачу. Только признаки должны быть реальными, а не результатом чтения этих строк. При необходимости вас направят к эндокринологу.
Автор благодарит к. м. н. Валентина ФАДЕЕВА (кафедра эндокринологии ММА им. И. М. Сеченова)за помощь в подготовке материала
Александра ДАНИЛОВА
«АиФ Здоровье» № 05 (390) от 31 января 2002 г.
Вестник Надежды
материалы номера 132(5)
Еще один опыт применения синего йода
Еще в 1995 году мы публиковали о синем йоде, и эта публикация вызвала большой интерес читателей. Вопросов множество, и мы, естественно, принялись искать автора первоисточника. Была статья «Йод-спаситель» опубликована и в журнале «Свет» №8 (1994 г.). Несколько лет назад обратил внимание на небольшую заметку в газете о том, что в 1942 г. наши медики лечили желудочные заболевания у наших воинов именно синим йодом. Средство оказалось на редкость эффективным: вылечивалась за 3 дня дизентерия, потом о нем забыли. Одна из причин тому - входящий в состав синего йода крахмал, который не позволяет хранить синий йод больше 10 дней, т.к. он теряет при этом и свой товарный вид.
Сам я о синем йоде узнал только в 1965 г. Добрых 20 лет пила синий йод мать моего сослуживца. У заключенных ГУЛАГа в довоенные годы тоже был положительный опыт. Я и мои родные используем синий йод уже более четверти века, но расскажу все по порядку. В 1987 г. у моей тещи после смерти ее матери отнялись ноги. Не задумываясь, я дал ей выпить сразу 8 ч.л. синего йода и через минуту моя теща встала на ноги. Было известно, что йод сосредотачивается у человека в области щитовидной железы. Мой отец перенес инсульт. Речь его была затруднена. Мать стала давать йод отцу. Отец самостоятельно стал ходить в туалет, речь стала более четкой и понятной. При приеме синего йода произошло расширение сосудов, т.к. увеличилась их эластичность. Спазм сосудов был снят и улучшилось их состояние.
Гомеопаты применяют йод от боли в животе. Но йод канцерогенен. Зная об этом, его прописывают в безопасных для человека дозах. Крахмал прекрасно нейтрализует канцерогенность йода. Рецепт приготовления синего йода: разведите в 50 мл теплой воды 1 ч.л. 5% спиртового р-ра йода и 1 ч.л. с горкой картофельного крахмала, налить в 250-граммовую кружку, заварить крутым кипятком, помешивая. Получится 250 мл синего йода. Пить его надо 1 раз в день через 30 мин. после еды от 1 до 8 ч.л., лучше вместе с киселем. Через 5 дней делается 5-дневный перерыв.
Синий йод лечит тромбофлебит, инсульт, спазм сосудов головного мозга. У моей супруги был тромбофлебит, после 3 циклов по 5 дней приема синего йода она стала испытывать гораздо меньше затруднений при ходьбе. Извлек пользу и я. Мои скрюченные пальцы практически распрямились.
Как показали работы Свищевой Т.Я. (и нет особых оснований ей не верить), тромб может состоять из скопления трихомонад - одноклеточных организмов, которые являются виновником многих тяжелых заболеваний, в том числе таких, как СПИД, рак, герпес и др. А синий йод убивает трихомонады - тромб распадается и выводится из организма. При язве желудка у некоторых возникают в желудке боли. В этом случае нужно отказаться от синего йода, либо разделить прием на 2-3 раза. Если боль не последует, на следующий день можно принять на 1/2 ч.л. больше. Таким образом определить для себя допустимую дозу. Воздержитесь от приема синего йода при наружных и внутренних кровотечениях, а также при месячных. Нельзя принимать йод, когда в организме его избыток. Нанесите на тело с помощью спички с ваткой что-то вроде йодной сетки. Если она исчезнет через 2 часа, то йода в организме мало. Если же она останется и спустя сутки, то йода вполне достаточно. Суточная потребность в йоде для взрослого человека составляет примерно 300 микрограммов.
Насколько опасна для человека передозировка йода? Отвечаю: недавно я сварил литр киселя с 1 ч.л. йода и выпил сразу 2 стакана. Ничего страшного не произошло, ощутил лишь небольшое кратковременное жжение в желудке. Однако надо помнить, что йод весьма агрессивен. Участники ликвидации последствий аварии в Чернобыле рассказали мне, как пытались вывести из щитовидной железы по чьей-то рекомендации радиоактивный йод. Для этого они каждый раз разводили в стакане воды по 4 кап. йода и выпивали. Все с ожогом пищевода попали в больницу.
Как пить синий йод? Первый раз ограничьтесь приемом 2-3 ч.л. синего йода вместе со 100 мл простого киселя или молока. На следующий день вы можете смело увеличить дозировку до 7-8 ч.л. все с теми же 100 мл молока или киселя, через 20-35 мин. после еды. При аллергии выпейте натощак 2 угольные таблетки.
Дозировка для детей зависит от возраста и веса ребенка. Так, своей пятилетней внучке я давал 2-3 ч.л. синего йода. Это позволило ей без осложнений в легкой форме перенести ветряную оспу. Мне известен случай, когда человек принимает синий йод на протяжении вот уже 30 лет (5 дней приема, 5 - перерыв).
Б.А.Сторожук.
103617, Москва, г. Зеленоград, корпус 1401, кв. 242.
Тел.: 8-(095) 537-86-24
http://vestniknad.narod.ru/Archive/132.htm
Синий йод
С первым для меня официальным сообщением про синий йод я ознакомился зимой 1986 года, прочитав в «Правде» об успешном опыте лечения в 1942 году у наших воинов дизентерии при помощи синего йода. Дизентерия при этом вылечивалась всего за три дня! Рецепт синего йода газета не приводила.
Лишь с 1965 г., узнав о нем больше, я и моя семья стали его принимать. Из книги Д.С.Джарвиса «Мед и другие естественные продукты» известно, что при наличии в организме человека достаточного количества йода он, сосредотачиваясь в основном в щитовидной железе, за каждый цикл кровообращения – 17 минут – убивает нестойких микробов, тем или иным способом попавших в кровь. Стойкие микробы ослабляются при прохождении крови через щитовидную железу и через несколько циклов прохождения через эту железу погибают. При низком содержании йода железа лишается необходимого ей для нормального функционирования элемента. Существует прямая зависимость между запасом энергии у человека и уровнем потребления им в том или ином виде йода.
Вторая функция йода – оказывать седативное (успокаивающее) действие на человека. Давая детям до десятилетнего возраста, страдающим раздражительностью и беспокойством по одной чайной ложке синего йода через полчаса после еды, можно добиться снятия указанных симптомов в течение двух часов.
Третья функция йода в организме человека – повышение умственных способностей. Йод также прекрасный катализатор окислений в организме. При его недостатке в организме происходит нежелательное образование жировых запасов.
Все это было известно. Однако в 1987 году синий йод преподнес нам сюрприз. Однажды, когда у тещи в результате стресса (у нее умерла мать) отнялись ноги, я, не раздумывая, дал ей выпить 8 чайных ложек синего йода. И произошло чудо – теща через минуту встала на ноги. Через некоторое время синий йод преподнес нам другой сюрприз – мой отец, перенесший инсульт, лежал, не вставая. Синий йод поднял его с кровати, он самостоятельно стал ходить в туалет, а речь его, до этого невнятная, стала более четкой.
Механизм действия йода и в первом, и во втором случаях стал мне ясен после разъяснения руководителем зеленоградского клуба «Здоровье» К.Яценко: йод увеличивает эластичность кровеносных сосудов.
Стресс у тещи вызвал спазмы кровеносных сосудов ног, они стали «ватными». После приема синего йода, благодаря увеличению эластичности сосудов, спазм был снят, и она стала на ноги. У отца за счет повышения эластичности капиллярных сосудов мозга улучшилось кровоснабжение жизненно важных центров головного мозга, в частности, ответственного за координацию движения, речи, дыхания, отец встал на ноги. Конечно, 100% восстановления здоровья в этом случае не наступило – ведь отцу было в то время 90 лет.
Медики давно знают о целебных свойствах йода и его достаточно широко применяют. Однако знают и о его агрессивных свойствах, забыв о том, что их можно нейтрализовать при помощи картофельного крахмала. При приеме, например, мерказолина, содержащего йод и инертный наполнитель (не крахмал), который не может нейтрализовать негативного действия йода, приходится регулярно делать контрольные анализы крови.
Когда я дал сыну 8 шариков гомеопатического средства от болей в животе – камфора рубини, – ему это не помогло. После приема 8 чайных ложек синего йода боль прошла через минуту.
Итак, рецепт синего йода. Налейте в эмалированную или фаянсовую кружку емкостью 250 мл/г 50 мл холодной воды, разведите в ней 1 чайную ложку с горкой картофельного крахмала и 1 чайную ложку 5% спиртового раствора йода. Помешивая раствор ложкой, залейте его до 250 мл кипятком. Это и есть синий йод. Следите, чтобы синий йод при этом не обесцветился.
Первый день – принимают 1-2 чайные ложки синего йода 1 раз в день, запивая его молоком или киселем, через 20-35 минут после еды. Если нет никаких негативных реакций организма – на другой день увеличьте дозу до 4 чайных ложек, продолжая запивать молоком. При аллергии надо натощак принять две угольные таблетки.
Если вы ранее перенесли инфаркт, страдаете базедовой болезнью, у вас может быть частично нарушена щитовидная железа – приемник йода в организме, то вам надо определить максимально допустимую для вас дозу синего йода. Видимо, она не должна быть более 4 чайных ложек. Максимальная суточная доза для взрослого человека – 7-8 чайных ложек синего йода. К этой дозе надо подойти постепенно, увеличивая дозу на 1-2 чайные ложки в день, при этом обязательно запивать синий йод молоком или киселем.
Принимают синий йод либо 5 дней подряд с последующим пятидневным перерывом, либо через день. Если сверху появится слой воды – размешайте синий йод, либо слейте воду. В последнем случае надо запивать синий йод молоком.
Многие спрашивают, как долго надо принимать синий йод? Это вам должна подсказать интуиция. Известен опыт приема синего йода более 30 лет подряд. Потребность в йоде можно определить, нанеся себе на кисть руки полоску йода. Если она через сутки исчезнет – йод организму нужен, если не исчезла – можете сделать перерыв.
Большинство читателей пишет мне, что синий йод им помог. Вот письмо из Таганрога – весь коллектив Дома детского художественного творчества, прочитав статьи про синий йод, стал принимать его и спрашивает, как долго это надо делать. Э.Слифиренко из Ростова-на-Дону пишет, что с огромным интересом прочитал статью про синий йод и считает, что это лекарство XXI века. Однако есть и другие письма, их всего четыре.
А.Кобзев пишет, что в 1995 году у него был обширный инфаркт миокарда. Он решил пить синий йод. В первый день он выпил две чайные ложки синего йода, запивая его молоком, на следующий день чувствовал себя хорошо. На другой день выпил 4 чайные ложки, запивая молоком. Все было вроде бы нормально. На третий день выпил уже 7 ложек синего йода, но не запил молоком. К вечеру почувствовал себя как-то не так. Утром на четвертый день чувствовал себя удовлетворительно. Накормил скотину, поел и через полчаса выпил 7 ложек йода, не запивая его молоком. Через 10 минут почувствовал, что ему не хватает воздуха, появилась слабость, в руках и ногах появилось онемение. Вызвал «скорую помощь», сделали ЭКГ – оно было нормальным. Врачи сказали, что у него вегето-сосудистая дистония.
И другой читательнице во время перерыва в приеме синего йода, во время прогулки на воздухе, стало не хватать воздуха. К сожалению, автор письма была очень лаконична, чтобы сделать вывод о такой реакции организма на прием синего йода.
Третий читатель в течение трех недель перед началом приема синего йода пил по 18 разных таблеток в день (видимо, такое лечение прописал врач). После приема двух чайных ложек синего йода он, придя на работу, почувствовал сильное сердцебиение и потерю равновесия – вынужден был взять трость. Здесь, как говорится, комментарии излишни. Нельзя сочетать прием синего йода с другими лекарствами, пока не будут проведены соответствующие исследования.
Четвертая читательница решила принимать синий йод для лечения тромбофлебита, и тут впервые тромбофлебит обострился по-настоящему – вены вылезли наружу, хотя болей и не было.
Комментарии по первому и второму письму. Как показали исследования Т.Я.Свищевой, многие «болезни века» – и сердечно-сосудистые, и венерические, и онкологические заболевания, и СПИД, и тромбофлебит в большинстве случаев происходит по вине трихомонад – одноклеточных жгутиковых микроорганизмов. Они могут разрушать частично или полностью щитовидную железу. А она является приемником йода в организме. При ее разрушении йод не будет усваиваться, а при частичном разрушении этой железы доза приема синего йода ограничивается, ее надо устанавливать в таких случаях опытным путем. Механизм действия неусвоенного щитовидной железой йода в настоящее время мне не ясен, известен только негативный конечный результат.
В связи с этим я изменил, по сравнению с ранее данными рекомендациями, порядок приема синего йода – он указан выше. Одновременно считаю, что противопоказания при разновидностях базедовой болезни в приеме синего йода связаны не с избытком йода в организме, а с разрушением у человека щитовидной железы.
Комментарий к четвертому письму. Тромбы у человека могут быть, согласно данным Свищевой, двух видов – они могут представлять собой скопление тел трихомонад, а могут состоять и из человеческих клеток. Тромбы в первом случае (они белесого цвета) под действием синего йода погибают и выводятся из организма. Во втором случае происходит увеличение эластичности сосудов, они расширяются, и тромб (он красного цвета) начинает продвигаться по ним дальше. Хотя тромб под действием синего йода начинает рассасываться, но успеет ли он полностью рассосаться до подхода к области сердца – неясно, тут нужны исследования. Поэтому, не зная природы тромба, нельзя рекомендовать синий йод.
Так как синий йод губительно действует на одного из главных виновников болезней века – трихомонад, его можно рекомендовать как профилактическое средство против болезней, вызванных ими, а также инсульта, желудочно-кишечных заболеваний и всех йододефицитных заболеваний, если не разрушена щитовидная железа.
При лечении нельзя забывать об опыте наших предков: они знали, что болезни посылаются нам за грехи наши и наших предков. Поэтому они, будучи крещенными, регулярно исповедовались, причащались, заказывали молебны о здравии, а все умирающие перед смертью исповедовались и после смерти отпевались в православных храмах и монастырях.
PS. После опубликования в одном из изданий материала о синем йоде в процессе переписки с читателями удалось выявить противопоказания в приеме синего йода (отсутствие у человека щитовидной железы, а также в случае, когда врач прописывает больному тероксин – гормон щитовидной железы), а также дополнить перечень болезней, которые можно лечить синим йодом.
Так, одна женщина пенсионного возраста, живущая в Чернобыльской зоне, 20 лет болела диабетом. Инсулин принимать она не могла и решила принимать синий йод.
После 7 циклов приема синего йода по 8 ч. л. 1 раз в день (5 дней прием – 5 дней перерыв – и т.д.) она измерила сахар в крови. И, на удивление врачей, содержание глюкозы в крови снизилось с 14 ед. до 4,7. При приеме синего йода нормализуется кровяное давление.
Синий йод сохраняет свои лечебные свойства до тех пор, пока сохраняется его темный цвет. Синим йодом можно промывать даже глаза, делать компрессы, например, на больные десны, промывать носоглотку. Убийственно действуя на вирусы и бактерии, синий йод в то же время щадяще действует на микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Б.Сторожук
действительный член Московского общества
испытателей природы
http://rusvera.mrezha.ru/451/11.htm
Лекарство, доступное каждому («синий йод»)
Газета «Помоги себе сам»
Номер газеты: август 2001
Автор: Сторожук Б.
Мы уже не раз писали о «синем йоде», прекрасном средстве, помогающем при многих заболеваниях. Его автор, вернее, ученый, усовершенствовавший старый рецепт, доктор биологических наук В.О.Мохнач, спас во время Великой Отечественной войны немало жизней воинов с помощью этой нехитрой смеси.
В конце 80-х годов идею Мохнача подхватил естествоиспытатель, действительный член Московского общества испытателей природы Б.А.Сторожук. Он улучшил метод получения «синего йода» и вот уже почти 10 лет продолжает трудиться в этом направлении. Его исследования находят широкий отклик у людей, страдающих различными заболеваниями: Бронислав Андреевич буквально завален почтой со всех концов страны по поводу излечения «синим йодом». Сегодняшняя публикация вызвана двумя причинами: автор несколько усовершенствовал метод, а также хочет ответить на ряд упреков в научно-популярной литературе по поводу приготовления лечебной смеси.
Я получаю множество писем читателей с рассказами о чудесных результатах лечения «синим йодом» (далее — с.й.) последствий инсульта и ряда других болезней. Так, женщина, страдавшая более 20 лет диабетом, не могла принимать инсулин и решила перейти на с.й. Она принимала его по 8 ч.л. в течение 70 дней (7 циклов: 5 дней — прием, 5 дней — перерыв). Анализ крови поразил врачей: содержание сахара в крови снизилось с 14 единиц до 4,7.
А вот еще удивительный случай. У мужчины ночью произошел инсульт (наступила парализация языка и правой части тела). А его жена как раз накануне прочитала статью о с.й. Она тут же сварила его и дала мужу 8 ч.л. Затем перевела его на строгую фруктово-овощную диету и 3 раза в день делала массаж. «Видели бы вы мою радость, — пишет читательница,— когда к середине следующего дня муж заговорил и сумел встать». Через неделю такого лечения мужчина выздоровел и вышел на работу. Еще одна читательница, узнав о с.й., дала его своей сестре, у которой после инсульта были парализованы пальцы — они стали разгибаться прямо на глазах. Таких примеров много. Причем замечено: чем раньше начинают принимать с.й. при инсульте, тем эффективнее оказывается результат лечения.
Однако в последние годы стали появляться публикации, в которых безапелляционно утверждается, что мой рецепт приготовления с.й. негоден и что надо приготавливать его так, как это делал В.О.Мохнач. Давайте разберемся. Оппоненты уверяют, что при моем способе приготовления йод под действием кипятка полностью теряет свои лечебные свойства. Мохнач же отдельно готовил крахмальный кисель и только после его остывания добавлял туда йод.
Где же правда? А правда в том, что йод боится не нагрева, а перегрева. При перегреве он действительно теряет лечебные свойства, поэтому если при приготовлении с.й. обесцветится, он становится негодным, и об этом я предупреждал в своих статьях.
Мой рецепт и рецепт Мохнача имеют свои плюсы и минусы. Так, рецепт Мохнача полностью исключает обесцвечивание с.й., однако при этом получается не вполне гомогенный (однородный) препарат: в клейстере могут остаться не растворившиеся капельки йода, обжигающие слизистую. Но и мой рецепт наряду с плюсом — гомогенностью, имеет и минус: при его приготовлении может наступить обесцвечивание, так что приходится готовить его заново, причем обесцвечивание связано не только с перегревом, но и с упущенным сроком годности используемого йода.
Сегодня я предлагаю читателям усовершенствованный рецепт приготовления с.й., в значительной степени лишенный указанных недостатков.
Налейте в эмалированную кружку (емкостью 250 мл) 150 мл воды, доведите ее до кипения и влейте туда, помешивая, 50 мл холодной воды с разведенным в ней крахмалом (1 ч.л. с верхом). Полученный клейстер остудите до 50 oС (можно и до комнатной температуры, но тогда гомогенность ухудшится). В 50 мл теплой воды разведите 1 ч.л. 5-процентного раствора йода и, тщательно размешивая, влейте в клейстер. Синий йод готов. Хранится он в холодильнике, как правило, 15-20 дней и годен до тех пор, пока сохраняет интенсивную темно-синюю окраску.
Не советую принимать с.й. для «профилактики йодной недостаточности» (по 1-2 ч.л. 2 раза в неделю — есть и такой совет у некоторых авторов): исследования Мохнача показали, что при малой концентрации с.й. находящиеся в организме человека болезнетворные микробы могут выработать штаммы, устойчивые к его действию. Недаром к лечению разных болезней с помощью с.й. Мохнач подходил дифференцированно: дизентерию лечил, давая больным с.й. по 100 мл 5-6 раз в день, холеру — по 3 л (!) в день. Для профилактики лучше принимать ежедневно не менее 5 ч.л. в течение 5 дней в месяц.
Если вы не йог, не рекомендую следовать советам из книги, где автор предлагает унять кашель, выпив стакан горячей воды с 3 каплями обычного йода, а чтобы победить насморк — полстакана воды с 5 каплями йода. Вы действительно забудете о кашле и насморке, так как с ожогом пищевода попадете в больницу. При этом может выйти из строя и печень... В 1986 году, через месяц после чернобыльской катастрофы, я читал лекцию в Минске. Там ликвидаторы аварии рассказали мне, что им рекомендовали для удаления из щитовидной железы радиоактивного йода выпить по стакану воды с 4 каплями йода, все они получили ожог пищевода.
В заключение хочу напомнить об антисептических свойствах с.й., которые исследовал В.О.Мохнач. Его разработки показали, что с.й. и йодинолом можно лечить практически любые инфекционные болезни — настолько широк спектр микроорганизмов, для которых губителен с.й. Причем крахмал полностью нейтрализует токсичность йода по отношению к клеткам человека и животных, усиливая ее для болезнетворных микроорганизмов (полезная микрофлора желудочно-кишечного тракта тоже не подвергается «убийственному» воздействию с.й.). Синим йодом можно безбоязненно промывать глаза даже у новорожденных.
Автор книг о лечении рака Т.Я.Свищева рассказывала мне, что с.й. губительно действует на трихомонад — виновников, согласно ее теории, и рака, и СПИДа, и венерических болезней, и инфаркта.
С помощью с.й. улучшается эластичность кровеносных сосудов, что позволяет рекомендовать его для лечения не только последствий инсульта. Синий йод помогает нормализовать и высокое и низкое кровяное давление. Кроме того, благодаря седативным свойствам его можно принимать в качестве успокоительного средства. Лечит он также тепловые и химические ожоги.
Регулярный прием с.й. в местностях, бедных йодом, абсолютно необходим и взрослым и детям. Йодированная соль малоэффективна: через 3 месяца йода в ней уже нет. Гораздо лучше сохраняется йод в йодированном хлебе.
Есть ли противопоказания в приеме с.й.? Да. Это отсутствие у человека по какой-либо причине (удаление, разрушение в результате болезни) щитовидной железы. Если же она разрушена частично, дозировку приема с.й. надо установить опытным путем. Не следует принимать с.й. одновременно с другими лекарствами, например понижающими кровяное давление.
И последнее. Для тех, кто не знаком с методикой лечения с.й., напомню правила его приема.
При сохранности щитовидной железы принимать 8 ч.л. 1 раз в день, примерно через 30 мин после еды, запивая его простым киселем; 5 дней пить — 5 дней перерыв или пить через день; тяжелобольные нуждаются в подборе (1-3 ч.л.). Длительность приема индивидуальна. Женщинам во время месячных с.й. принимать нельзя. Кому-то с.й. необходим всю жизнь, кому-то — в течение месяца. Существует тест, позволяющий выявить потребность организма в с.й. Нанести йодную сетку на любой участок кожи (кроме области щитовидной железы), если через сутки она исчезнет, значит, организм нуждается в йоде, если останется — значит, в этот момент организм обеспечен йодом.
http://www.fpss.ru/gazeta/health/1194/
«Синий йод» не сходит со сцены
Газета «Помоги себе сам»
Номер газеты: февраль 2004
Автор: Сторожук Б.
Наши читатели нередко спрашивают в своих письмах о «синем йоде», помогающем при многих болезнях. Большая почта и у Бронислава Андреевича Сторожука, продолжившего исследования доктора биологических наук В.О. Мохнача, который разработал это лекарство во время Великой Отечественной войны. Сегодня мы публикуем ответы Б.А. Сторожука на некоторые вопросы, а также описание сделанного им последнего усовершенствования метода.
— Бронислав Андреевич, есть ли у вас новые наработки, связанные с «синим йодом»?
— Как известно, рецепт Мохнача прошел в середине XX века широкую апробацию и показал свою эффективность при лечении многих заболеваний. При этом не выявлено никаких противопоказаний в приеме синего йода (с.й.). Увы, за истекшие полвека уровень здоровья россиян значительно снизился, что наглядно видно хотя бы по результатам медицинского обследования призывников тогда и сейчас.
К сожалению, по рецепту Мохнача невозможно получить 100-процентную гомогенность с.й., что чревато ожогами слизистой горла и пищевода. Сегодня я предлагаю способ приготовления с.й., лишенный указанного недостатка.
В эмалированную или фаянсовую кружку емкостью 250 мл налейте 1/4 стакана (50 мл) холодной воды и разведите в ней сначала 1 ч.л. с горкой картофельного крахмала, а затем 1 ч.л. 5-процентного спиртового раствора йода. Залейте доверху водой, закипевшей 2—3 минуты назад, непрерывно помешивая ложкой. Полученный темно-синий кисель и есть с.й. Он готов к употреблению. Сохраняется в холодильнике 15—20 дней и годен до тех пор, пока не обесцветится. Перед употреблением взбалтывать. (Не следует использовать йод с просроченной годностью.) Принимать по 8 ч.л. 1 раз в день (5 дней прием — 5 дней перерыв). Показателем для окончания приема служит йодная сетка на теле: если наутро после нанесения она исчезает, значит, организм еще нуждается в с.й., если остается, прием с.й. следует прекратить.
Также важно помнить: с.й. несовместим с раствором марганцовки и серебряной водой. Нельзя принимать его, если у человека удалена щитовидная железа.
— Можно ли вместо «синего йода» принимать йод-актив+?
— Можно, если перед вами стоит задача улучшения памяти и повышения интеллекта, поскольку йод-актив+ способствует, как и с.й., улучшению эластичности кровеносных сосудов, что усиливает снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Однако в отличие от с.й. и иодинола, иодиты, к которым относится йод-актив+, не имеют антисептических свойств. Пропадают эти свойства при обесцвечивании и у с.й.
Это подтверждено еще исследованиями В.О. Мохнача. В своей монографии «Соединения йода с высокополимерами» он пишет, что все окрашенные соединения йода обладают антисептическими свойствами с широким спектром антимикробного, антивирусного и фунгицидного (противогрибного) действия и при этом малотоксичны. Что касается с.й., то йод, включенный в молекулу высокополимера (крахмала), полностью сохраняет и даже усиливает свои антимикробные свойства и вместе с тем щадяще действует на микрофлору желудочно-кишечного тракта.
— При каких болезнях помогает «синий йод»?
— В соответствующих дозировках при любых инфекционных заболеваниях (респираторных, желудочно-кишечных), отравлениях, кроме того, он оказывает седативное (успокоительное) действие, нормализует кровяное давление (очень помогает при инсульте, параличе). Наружно его применяют при ожогах и других повреждениях кожи.
http://www.fpss.ru/gazeta/health/2264/
****************
О целебных свойствах «Синего йода»
Йод (Jodum) был открыт в 1812 г. французским химиком Б. Кутуа путём обработки серной кислотой золы морских водорослей. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману, которые в конце 1813 г. сделали во Французской академии доклад об открытии нового элемента. Вскоре он был подробно изучен английским химиком Г. Дэви и французским учёным Ж. Гей - Люссаком. Именно Гей - Люссак дал новому элементу название "йод" за фиолетовый цвет его паров (jodes - по - гречески «фиолетовый»). Когда Д. И. Менделеев составлял периодическую систему химических элементов, он распределял элементы в порядке повышения атомных масс. Как известно, йод с теллуром нарушили порядок, теллур стоит перед йодом, хотя атомный вес его выше. Йод и теллур оказались почти единственными элементами, нарушившими стройность Менделеевского закона. Аномальные свойства представлены тем, что йод - твердое вещество, образует серые кристаллы с металлическим блеском, он легко сублимируется; цвет паров - темно-фиолетовый, в то время как сам йод имеет серо-металлический цвет. Соли йода бесцветны и выглядят как простая поваренная соль; лишь некоторые из них обладают слегка желтоватым оттенком.
Йод - редкий и рассеянный элемент, довольно равномерно распределенный в земной коре (в щелочных породах 5•10-5 %, в кислых - 4•10-5 %). В настоящее время мировые запасы йода оцениваются в 15 млн. т.
Йод и его соединения играют важную роль в регулировании обмена веществ. При недостатке йода в организме нарушается нормальный ход физиологических процессов, невозможно протекание ряда ферментативных реакций. В результате этого нарушается нормальное функционирование биологических систем, отсутствует регуляция процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. На сегодняшний день выявлена связь йода с сопротивляемостью организма к болезням. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. У животных организмов йод накапливается главным образом именно в этой железе внутренней секреции. Тело человека содержит более 25 мг йода, из которых примерно 15 мг входит в состав гормона тирозина, содержащегося в щитовидной железе. Через эту железу проходит весь объём циркулирующей в организме крови в течении 17 мин. Поскольку клетки этой железы испытывают потребность в йоде, за эти 17 мин. секретируемый «щитовидкой» йод убивает микробы попадающие в кровь, а стойкие вирулентные формы при каждом повторном проходе через щитовидную железу становятся слабее, пока окончательно не погибают при условии нормального обеспечения этой железы йодом. Йод оказывает седативное влияние на нервную систему и весь организм в целом. При недостаточном обеспечении организма йодом наблюдается снижение умственной деятельности и дебильность у детей. При недостаточном действии катализатора происходит неполное сгорание пищи, в связи, с чем может наблюдаться нежелательное образование жировых запасов. Недостаток йода служит причиной болезни, известной под названием «зоба». Болезнью этой иногда страдает поголовно всё население тех местностей (главным образом, удалённых от моря возвышенностей), в которых воздух, вода и продукты питания содержат слишком мало йода.
После добавления в пищу йодсодержащих соединений у коров увеличивается удой молока, у овец быстрее растёт шерсть. Отмечено также благотворное влияние небольших доз йода на яйценоскость кур, откорм свиней и т.д..
В среде, насыщенной йодом, наблюдаются совершенно необычные формы жизни животных и растений. Так, например, позвоночные, обитающие в океане, имеют рекордный вес и высокую продолжительность жизни, типичными представителями которых являются самое крупное животное нашей планеты - голубой кит (его длина достигает 30 м, а вес - 150 т), а так же морские черепахи, живущие по 2-3 столетия и т.д. При этом родственники черепах - ящерицы, живущие на суше, где среда обитания не насыщенна йодом, имеют весьма скромные размеры, с продолжительностью жизни не более 20-30 лет.
Аналогичные явления наблюдаются и в растительном мире. В приморских областях высота хлебных злаков достигает 2.5 м, дикорастущих трав - до 4-х м. Вдоль Тихоокеанского побережья Калифорнии произрастают исполинские секвойи, или мамонтовые деревья. Диаметр их стволов равен 10 м и более, а высота 140-160 м. Средний возраст секвойи - около 4500 лет, а самые старые из них могут достигать возраста 6-9 тысяч лет. Известный учёный, а также пропагандист йодотерапии В. О. Мохнач считал, что единственным условием для произрастания этих чудо-деревьев является насыщенный йодом морской туман Тихоокеанского побережья.
О целебных свойствах синего йода многие знают не понаслышке: на собственном опыте неоднократно убеждались в чудодейственной силе этого препарата. И в самом деле, обладая противовирусным, антимикробным и антигрибковым эффектом, он помогает побеждать самые серьезные заболевания, против которых даже модные импортные лекарства порой бессильны.
Спиртовые и водные настойки йода каждому из нас известны с детства. Мы всю жизнь применяем их как эффективное антисептическое средство для обработки ран. Но из-за своей токсичности такой йод непригоден для приема внутрь в больших дозах. В отличие от него синий йод нетоксичен, абсолютно безвреден, поэтому принимать его можно стаканами без каких-либо нежелательных последствий для организма. Синим йодом лечат дизентерию и стоматит, язву желудка и долго незаживающие раны, конъюнктивиты и поносы с кровью, колиты и энтероколиты, различного рода отравления и ожоги.
Синий йод - это йодированный крахмал. Его легко приготовить в домашних условиях. Для этого надо в 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (1 ч. ложка с верхом), размешать, добавить 10 г сахарного песка и 0,4 г лимонной кислоты (несколько кристалликов). Одновременно с этим вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала. Смесь размешать, охладить и добавить 1 ч. ложку 5%-ного спиртового раствора йода, после чего она окрасится в синий цвет. Это и есть тот самый синий йод, или йодистый крахмал.
Присутствующие в препарате сахар и лимонная кислота необходимы для улучшения его вкуса. Кроме того, они препятствуют разложению синего йода, поэтому он может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре, не теряя своих свойств, в течение многих месяцев.
Синий йод открывали несколько раз. Но наиболее полное описание его лечебных свойств дал ученый из Санкт-Петербурга Доктор биологических наук В. О. Мохнач. Он впервые опробовал этот препарат на себе в годы Великой Отечественной войны, когда заболел тяжелой формой бактериальной дизентерии. А в 50-х годах с его участием в медицинских учреждениях Ленинграда было проверено действие препарата на большой группе больных дизентерией, колитами и энтероколитами, состояние которых оценивалось как тяжелое и средней тяжести.
У больных, принимавших тогда синий йод, стул приходил в норму в первые 5 дней после начала лечения, бактериальное очищение кишечника наступало на 5-10-й день. Прекрасные результаты! Суточная доза приема препарата для этих больных составляла 500 г. На лечение каждого больного расходовалось до 7 суточных доз. Нередко бывает, что при лечении острых и хронических кишечных инфекций применяются и значительно большие дозы. Достаточно сказать, что сам Мохнач увеличивал дозу приема синего йода до 1500-2000 г в сутки.
При язвенных поражениях толстого кишечника синий йод вводится в виде клизм по 50 г ежедневно в течение недели. При конъюнктивите в течение недели в глаза закапывается по 2-3 капли специально приготовленного раствора (1 ч. ложка синего йода разводится в 10 ч. ложках теплой дистиллированной воды) утром и вечером. Многие больные при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта принимают перед едой по стакану препарата 2-3 раза в день, добавляя в него для вкуса свежеприготовленные соки. При стоматите препарат разводят теплой водой и используют этот раствор для полоскания полости рта 2-3 раза в день. Синий йод - незаменимое средство при химических отравлениях и ожогах.
Соединение йода с крахмалом нейтрализует его токсические свойства, поэтому синий йод не вызывает отравления и может употребляться в значительных дозах. Кроме того, входящий в состав препарата крахмал при приеме внутрь обволакивает язвы и другие пораженные места слизистой желудочно-кишечного тракта, создавая некий защитный слой, способствующий быстрому излечению. Сам же йод стимулирует деятельность поджелудочной железы, являющейся защитницей всего нашего организма.
Щитовидная железа не только защищает наш организм от вирусов и микробов, но и активно участвует в обмене веществ, снимает нервное напряжение, пополняет энергетические ресурсы организма, потраченные нами в течение трудового дня. Нарушение же функций щитовидной железы приводит организм к расстройству, так как щитовидной железе подвластны и центральная нервная система, и процессы кроветворения, и сопротивляемость организма к инфекциям и даже к раковым клеткам.
А нормально щитовидная железа может функционировать только при достаточном количестве йода в организме. Это примерно 300 мг в сутки. Между тем йода не хватает почти всем россиянам. В зону риска по содержанию йода в организме попадают в первую очередь жители Москвы и Московской области. Поэтому наряду с лечением тех или иных болезней синий йод рекомендуется принимать и для профилактики йодной недостаточности. Продолжительность профилактического курса составляет не более месяца. В этот период синий йод следует принимать 2 раза в неделю по 1 ч. ложке. Для тех, у кого вес превышает 65 кг, дозу приема можно увеличить до 2 ч. ложек.
Разумеется, есть и другие способы насыщения организма йодом. Например, восполнению запасов йода в организме способствует употребление морепродуктов
Йод и йододефицитные заболевания
Йод относится к микроэлементам питания: суточная потребность в нем составляет 100-200 мкг (1 мкг -1 миллионная часть грамма), а за всю жизнь человек потребляет 3-5 граммов йода, что эквивалентно содержимому одной чайной ложки. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью молекул гормонов щитовидной железы. В отличие от недостаточности основных компонентов питания (белков, жиров и углеводов), дефицит йода не имеет подчас внешне выраженного характера, поэтому он получил название "скрытый голод".
При недостаточном потреблении йода развиваются так называемые йододефицитные заболевания: диффузный нетоксический зоб, узловые формы зоба, врожденный гипотиреоз, кретинизм. Помимо этого, дефицит йода обусловливает снижение интеллектуального потенциала населения, проживающего в зоне йодной недостаточности. В среднем потребление йода в России составляет всего 40-80 мкг в день, то есть ниже рекомендованного уровня в 2-3 раза.
Нередко возникает ситуация, когда человек начинает потреблять йод в мыслимых и не мыслимых формах и количествах. Без консультаций эндокринолога этого не следует делать, тем более тем, у кого уже есть какие-либо заболевания щитовидной железы, а также тем, кому уже за 50 лет.
Многие, для лечения (и даже профилактики) йододефицитных заболеваний используют спиртовую настойку йода или раствор Люголя. Это неправильно. Содержание йода в этих лекарствах чрезмерно высоко. Одна капля раствора Люголя содержит месячную норму йода. А чрезмерное поступление йода в организм, как и дефицит йода, может привести к заболеванию щитовидной железы.
Для лечения заболеваний щитовидной железы используются разные препараты, в том числе, препараты йода, содержащие физиологические количества этого микроэлемента. Выбор метода лечения с учетом показаний и противопоказаний определяется индивидуально врачом-эндокринологом.
Существует мнение, что некоторые продукты (перепонки грецкого ореха, хурма, фейхоа и т.п.) содержат много йода. На самом деле, во всех растительных продуктах питания содержание йода крайне невелико. Исключение составляет только морская капуста (ламинария). В ней много йода. Можно, конечно, рекомендовать салат из морской капусты для профилактики йододефицитных заболеваний, но это не слишком привычный продукт питания и стоит недешево. Что касается морской рыбы, то содержание йода в ней выше, чем в речной. Однако, чтобы удовлетворить суточную потребность в йоде, надо съедать почти килограмм морской рыбы в день. Вряд ли это возможно.
Самым простым и эффективным способом коррекции йодной недостаточности является использование йодированной поваренной соли. В 1998 году в России был принят новый стандарт на йодированную поваренную соль, который предполагает внесение в нее 4015 мг йода на кг соли в виде стабильной соли - йодата калия.
Потреблять йодированную соль надо в том же количестве, что и обычную. Взрослому человеку в сутки рекомендовано потреблять до 6 граммов соли. При этом надо иметь в виду, что как минимум половина этой соли потребляется в "скрытом" виде, то есть с хлебом, с колбасой, консервами и другими готовыми продуктами. Для присоливания остается 2-3 грамма - меньше половины чайной ложки. Однако даже этого количества будет достаточно, чтобы нормализовать потребление йода.
Использование для профилактики качественной йодированной соли имеет то неоспоримое преимущество, что ничего не надо делать специально. Просто вместо обычной соли везде, где можно, использовать соль йодированную.
Майя Хубуа
Йод - несметное сокровище, элемент ума и жизненной силы!
Для многих из нас пузырек с 5% спиртовым раствором йода в аптечке – явление обязательное, привычное и нисколько не удивительное. Хотя, с точки зрения науки геологии, каждый владелец такого флакончика – хранитель несметного сокровища!
Еще бы, ведь йод – элемент редкоземельный: его содержание в земной коре составляет всего 4Ї10–5 % - т. е. меньше, чем самых труднодоступных представителей семейства лантаноидов – тулия и лютеция. Однако, даже будучи в таком мизерном количестве, йод успевает «наследить» везде: в сверхчистых кристаллах горного хрусталя, в почве и воде, в растительных и животных организмах.
История открытия этого элемента похожа на детективную историю в благородном семействе: в борьбе за доказательство элементарной природы йода французы и англичане до сегодняшнего дня не могут поделить пальму первенства между Гей-Люссаком и Дэви. Хотя точно известно, что в 1811 году обнаружил новый элемент все-таки француз - Бернард Куртуа в содружестве с любимым… котом. Толстый и ленивый домашний хищник неловко потянулся и столкнул на пол стоявшие рядом сосуды, в одном из которых находился спиртовой раствор золы морских водорослей, а в другом - серная кислота. Жидкости смешались, и тотчас появилось облако загадочного сине-фиолетового пара….
Новый элемент назвали йодом. Полагают, потому, что по-гречески "iodes" – темно-синий, фиолетовый. Но некоторые уверяют, что на самом деле йод назвали йодом совсем по другой причине: в древнееврейском алфавите буква «йод» - символ духовного пространства и абсолютной святости, из которого берет начало бытие со способностью к пониманию и уверенностью в собственных силах. Что это? Удивительное совпадение или обыкновенное чудо? В любом случае без йода, действительно, не может быть и речи об интеллекте и физической силе.
Там, где по какой-либо причине йод вдруг становится редким гостем, резко возрастает численность глухих и уродливых слабоумных, с зобом. Парадоксально, но факт: в XVIII в. в центре Европы во французской Швейцарии целые деревни были населены «угодными Богу существами». Причем юродивых было так много, что в армии служить было практически некому. По этой самой причине Наполеону Бонапарту «пришлось» взять на себя необычную миссию и стать первым государственным деятелем, который приказал систематически исследовать зоб у своих подданных. Кстати, в это же время у завоевателя возникли крупные проблемы на военных заводах, где для производства пороха из сгнивших морских водорослей вываривали селитру: там, на стенках котлов оседала какая-то накипь. Она разъедала металл, и котлы приходили в негодность. В обоих случаях могущественному императору «вредил»… йод!
Время шло. И уже со второй половины XIX века йод стал использоваться как антисептик при любых операциях: от удаления зуба до ампутации конечности, и это сократило летальность операций до 20 процентов - число, которое поражало воображение хирургов, не привыкших обходиться без послеоперационных осложнений. В 1883 г. швейцарский хирург Т. Кохер обратил внимание на развитие признаков кретинизма (отставание психического и физического развития) после удаления щитовидной железы по поводу зоба. Но предположение о взаимосвязи между йодом и возникновением зоба не воспринималось всерьез до тех пор, пока в 1896 году Бауманн не обнаружил йод в ткани щитовидной железы.
Оказалось, что щитовидная железа, которая двумя своими долями охватывает трахею около подбородка, буквально не может обойтись без йода, потому что из него (на 65%) состоят выделяемые нею гормоны. А уж они-то отвечают за обмен веществ в организме: управляют расходом белков, жиров и углеводов; регулируют деятельность мозга и нервной системы; половых и молочных желез; определяют рост и развитие организма! Поэтому нехватка йода как «строительного материала» для гормонов становится причиной тяжелых недугов. Неполадки в работе щитовидной железы могут проявляться по-разному: нарушениями менструального цикла, резким изменением в весе, видимым зобом, повышенной утомляемостью, вялостью, сонливостью, снижением памяти, раздражительностью и взрывным характером. Кожа становится сухой, волосы… опадают, как осенние листья, а зябкость преследует даже в летнюю жару. Доказано, что йододефицитные состояния лежат в основе заболеваний сердца и сосудов, а также бронхолегочных заболеваний. Часто лучшие лекарства против этих болезней не дают высокого эффекта именно потому, что в организме не устранен дефицит йода. В общем, если вы обнаружили у себя что-либо из перечисленных признаков, обращайтесь к эндокринологу.
Человек получает йод только извне: 90% с пищей, а остальное - с водой и воздухом. Требуется его всего ничего: одна чайная ложка на все семьдесят пять лет жизни! Ежедневно, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, это составляет:
• 50 мкг для грудных детей в первые 12 месяцев жизни;
• 90 мкг для детей младшего возраста от 1 года до 7 лет;
• 120 мкг для детей от 7 до 12 лет;
• 150 мкг для детей и взрослых - от 12 лет и старше;
• 200 мкг для беременных и кормящих женщин.
(Однако дневная норма йода может возрасти почти вдвое при приеме некоторых лекарств: например, всеми «любимого» сульфаниламидного «Бисептола», угнетающего работу щитовидной железы.)
Что такое 200 мкг йода? В 1 мл спиртового раствора йода содержится 200 раз по 200 мкг. Но при этом мазать разбитые коленки разрешается, а пить…ни в коем случае!
Основные пищевые источники йода:
Дары моря - рыба, рыбий жир, мидии, креветки, морская капуста.
Овощи - свекла, салат, шпинат, помидоры, морковь, картофель, капуста, лук репчатый, фасоль, чеснок.
Фрукты, ягоды, орехи - хурма, яблоки, виноград, вишня, слива, абрикосы, фейхоа, земляника, грецкие и кедровые орехи.
Крупы - гречневая, пшено.
Молочные продукты - сыр, творог, молоко.
В привычных пищевых продуктах этот микроэлемент содержится в таких количествах (в мкг на 100 г сырого продукта):
• Мясо 11,4
• Печень 8,7
• Масло 9,0
• Молоко 5,8
• Яйца 10,2
• Жир печени трески 350-700
• Горох лущеный 10,5
• Фасоль 12,8
• Пшено 9,4
• Гречневая крупа 3,5
• Мука пшеничная 9,7
• Булки пшеничные 9,5
• Капуста 9,5
• Свекла 6,8
• Морковь 6,7
• Картофель 5,8
• Соленая сельдь 77,0
• Хек 160,0
• Минтай 150,0
• Навага 140,0
• Треска 60,0
Горбуша, зубатка, ледяная, кета50,0
При кулинарной обработке йод лучше сохраняется, если:
- наливать воду так, чтобы она лишь прикрывала содержимое кастрюли;
- при варке овощей опускать их целиком или крупно нарезанными в кипящую воду, а еще лучше готовить их на пару, плотно закрыв кастрюлю крышкой.
При сильном кипении разрушается 50% йода в мясе и рыбе; 30% - в овощах и фруктах.
Молоко при длительном кипячении теряет 25% минерала.
Но, как бы там ни было, самым простым и эффективным способом предотвращения йодной недостаточности оказалось употребление йодированной пищевой соли. Хотя обращаться с ней надо умеючи:
• при нагревании йод почти полностью улетучивается и поэтому солить блюдо лучше не в процессе приготовления пищи, а непосредственно перед употреблением;
• не рекомендуется использовать йодированную соль для засолки или квашения, т.к. соления забродят или станут горчить;
• йодированная соль сохраняет свои целебные свойства только в течение 3-4 месяцев после изготовления, поэтому нужно обращать внимание на даты, нанесенные на упаковке;
• хранить такую соль нужно по правилам: если она отсыревает или долго находится в открытой солонке, йод испаряется.
Дефицит йода – проблема для 153 стран мира. Правительства справляются (или не справляются) с ней по-своему, а граждане… - кто как может. И тут начинается самая драматическая часть повествования. Небольшой избыток йода, связанный с частым применением йода наружно и внутрь, вызывал и вызывает «йодизм», при котором развивается воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей (насморк, слезо- и слюнотечение, ларингит, бронхит) и появляются угревидные высыпания на коже. О приеме внутрь эффективных доз йода не может быть и речи из-за его токсичности (будучи сильнейшим окислителем, йод повреждает или разрушает живые клетки)! Кроме того, он связывается с белками крови и образует необратимые соединения. Именно поэтому, чтобы не наглотаться лишнего, практически полностью отказались от смазывания горла спиртовым раствором йода и раствором Люголя. А все известные народные зелья, включая синий кисель и лимонную кислоту с йодом, принятые внутрь, в состоянии за несколько «курсов лечения» спровоцировать дисфункцию щитовидной железы. Причина — колоссальные дозы йода, которые содержатся в его спиртовом растворе. В общем, переизбыток и излишества ни ума, ни красоты явно не прибавляют. Сомнений быть не должно: йод ядовит…. В 1829 году в это верить категорически отказывались и попытались найти применение, по крайней мере, парам кристаллического йода. Но хоть и говорят: «попытка – не пытка», - для большинства больных туберкулезом легких этот эксперимент оказался последним.
Как же медицине удается «дозировать» йод при лечении заболевших? Способов, методик и лекарств – множество. Например, существует такой препарат, в котором йод «встроен» в молочный белок. В щитовидку он поступает только после воздействия ферментов печени. А эти ферменты вырабатываются лишь при недостатке в организме йода. Когда же йода достаточно, такие ферменты не вырабатываются вовсе. И лекарство просто не всасывается в кровь.
Ну и, наконец, можно ли самостоятельно… определить хватает йода собственному телу, или нет? Можно!
Способ первый. Почти научный. Нанесите йодную сетку на внутреннюю часть бедра. Для этого накрутите на тонкую палочку ватку (проще всего воспользоваться специальными гигиеническими палочками), смочите ее 5%-ным спиртовым раствором йода и начертите на коже вертикальные и горизонтальные пересекающиеся полосы так, чтобы получилась табличка с квадратиками 1см на 1 см. Почему именно такие квадратики? Было просчитано, что это идеальная геометрическая фигура для равномерного распространения нанесенной жидкости: и всасывается достаточно быстро, и действует эффективно. Итак, если йодная сетка исчезнет через три часа - организму йод просто необходим, 6-8 часов - нехватка йода не так заметна, через сутки - йод в организме в норме. Но даже в этом случае йодная сетка не помешает как противовоспалительное средство. При нанесении на кожу она оказывает местное раздражающее действие, расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях. Поэтому йодную сетку можно использовать как отвлекающее противовоспалительное средство при лечении заболеваний органов дыхания, а также при болях, вызванных остеохондрозом, невралгией, неврастенией.
Способ второй. От тибетских товарищей. Мозоль или огрубевшая кожа на внешней части больших пальцев свидетельствует о нарушении обменных процессов в организме, патологии ЩИТОВИДНОЙ железы и, естественно, проблемах с йодом.
Способ третий. Оригинальный, но нетрадиционный: потребность в … фиолетовом цвете! Психологи установили, что предпочтение цвету паров йода – фиолетовому – отдают люди, подверженные усталости, легко возбудимые, с расшатанными нервами, со слабой иммунной системой и… - смотри перечень всех симптомов, возникающих при дефиците йода.
В наше время люди разучились верить в чудеса. А жаль…. Потому что жизнь с ними – чудесами – становится гораздо более привлекательной.
Серия сообщений "
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Ромашковый чай поможет вам успокоиться и расслабиться. К тому же такой чай способствует хорошему сну. Просто выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.
