ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
Лариса_Воронина
 Все давно знают, что с лишним весом надо бороться. Но перед тем, как садиться на жесткую диету, просто необходимо пройти обследование, поскольку у ожирения есть и медицинские причины. Начинаем с исследования липидного профиля сыворотки крови. Это общий холестерин, липопротеины низкой плотности и липопротеины высокой плотности. В норме показатель общего холестерина должен быть не выше 5 - 5,5. Холестериновая молекула - это транспортная система. К ней цепляются липопротеины или высокой, или низкой плотности. Если высокой- это хорошо, таким образом жировые бляшки уносятся из сосудов. Если прикрепляются липопротеины низкой плотности- это плохо, жировые бляшки буквально забивают сосуды. А это огромный риск инфаркта и инсульта! При ожирении в брюшной полости откладывается висцеральный или токсический жир, который сдавливает внутренние органы, распирая человека изнутри. Поэтому важно следить за объемом своей талии. У мужчины она должна быть менее 94 см, у женщин- менее 80 см. При ожирении обязательно надо сдать анализ крови на уровень сахара . Даже если этот уровень будет нормальным, надо сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, который показывает, не повышался ли у вас уровень глюкозы в крови за последние три месяца. В норме показатель гликированного гемоглобина меньше 5,7 %. Еще обязательно всем больным с избыточным весом тела необходимо сдать анализ крови на тиреотропный гормон гипофиза ( ТТГ ) . Этот гормон отвечает в организме за сжигание жира. Если уровень ТТГ выше нормы, щитовидная железы вырабатывает меньше, чем нужно, своих гормонов, работает плохо, скорость обмена веществ падает и человек начинает набирать вес. Это означает, что у лишнего веса есть медицинская причина. Пациенту надо будет обязательно принимать назначенные эндокринологом лекарства и всё равно регулировать свое питание. Видите, все очень просто. Если у вас избыточный вес тела, не поленитесь и сдайте анализы крови, о которых я написала выше. От души желаю, что бы все анализы у вас были в пределах нормы! Художник Fernando Botero  |
|
Алевтина_Серова
|
|
Серия сообщений "третьяковская галерея":
|
Лариса_Воронина
|
|
Лариса_Воронина
|
|
|
Булгакова_Татьяна
|
Ирина Константиновна Скобцева (1927-2020) - советская и российская актриса, народная артистка РСФСР
|
|
Булгакова_Татьяна
|
Завершается летнее буйство ...
Фотонатюрморт Татьяны Романюк
Зацвели золотые шары, это значит – кончается лето,
Дача золотом первым согрета и уже не звенят комары.
Зеленеет по-прежнему сад, но уже вечереет так рано,
И в опаловых бликах туманы на уснувших деревьях висят.
Воздух так по-осеннему строг, завершается летнее буйство,
Улеглись отпылавшие чувства и кропится росою песок.
Где-то слышится смех детворы, но уже всё к отъезду готово,
Дни летят, как с откоса крутого и цветут золотые шары.
Елена Ерофеева-Литвинская
|
|
Булгакова_Татьяна
|
Гречневая каша с грибами и овощами
|
|
Только_для_женщинКсюшичек
Оказывается, типов интеллекта бывает очень много. Оперативный, лингвистический, логический, творческий… Проверьте, какими из них вы обладаете и узнайте, какой у вас тип интеллекта. Предупреждение - статья большая, но очень полезная.  50 оттенков серого вещества >>> |
|
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
|
Сантехника — это не просто необходимость, а важный элемент комфорта и уюта в нашем доме. Магазин "Топ-сантехника" предлагает широкий ассортимент товаров, которые помогут создать идеальное пространство для ванной комнаты. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие решения предлагает этот магазин и как выбрать подходящие изделия для вашего интерьера.
|
|
Ира_Ивановна
|
|
|
Ира_Ивановна
|
|
|
Ира_Ивановна
|
Цитата сообщения Крещеная_Еленой
Рамочка: "Как-то рано утром ..."
Женечка (SWEET5), спасибо за картинку. |
|
Ира_Ивановна
|
|
|
Ира_Ивановна
|
|
|
Ира_Ивановна
|
|
|
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
 
Подмосковье — это идеальное место для отдыха от городской суеты. Здесь вы найдете множество загородных отелей, домов и коттеджей, предлагающих комфортные условия для отдыха на природе. В этой статье мы расскажем о лучших вариантах, где можно хорошо и недорого отдохнуть в Подмосковье.
Преимущества отдыха в Подмосковье
Отдых в Подмосковье имеет множество преимуществ:
1. Близость к Москве — всего несколько часов на машине или поезде, и вы уже на природе.
2. Разнообразие природы — леса, реки, озера и живописные пейзажи.
3. Разнообразие предложений — от бюджетных баз до роскошных коттеджей.
4. Многочисленные активные развлечения — от рыбалки до спортивных игр.
5. Доступные цены — отдых в Подмосковье может быть весьма экономичным.
|
| Метки: база отдыха подмосковье отдых отдых в подмосковье |
макошь311
|
Цитата сообщения LIVASI
Куда Провидение вынесет наш веселый балаган совершенно не ясно, и никаких четких сценариев на сегодняшний день не существует. Даже если бы Ванга или Кейси жили в наше время, они не смогли бы определить события завтрашнего дня, т.к. старые временные ветки, которые раньше четко просматривались и могли быть описаны с относительной точностью, сегодня накладываются друг на друга и ежесекундно меняются. Таким образом, никаких предсказаний сейчас сделать невозможно, нет никаких точных дат, и тем более о неких войнах, катаклизмах, политических течениях, и прочих судьбоносных событиях. |
|
макошь311
|
Слухи, сплетни и немного правды: Москва отклонила просьбу Эрдогана об организации трехсторонней встречи Путина, Трампа и Зеленского в Анкаре или Стамбуле. Кремль в принципе отвергает все площадки, предложенные европейцами: Женева, Рим и пока даже Будапешт. Площадка должна быть абсолютно нейтральной и максимально удобной и безопасной для всех трех участников встречи, если таковая состоится. |
|
макошь311
|
Цитата сообщения макоши_дом
Но существует практика, которая ближе к телу, чем к уму, и при этом доступна абсолютно каждому. Это медитация на сканирование тела. Суть её проста: Вы учитесь направлять внимание на разные части тела, словно «подсвечивая» их внутренним взглядом. Звучит абстрактно, но на деле это удивительно конкретный и даже приятный процесс. |
|
макошь311
|
По мере того, как клетки перестают делиться, наше тело начинает увядать. Одна из популярных генетических теорий утверждает, что количество делений клеток зависит от длины теломер — концевых участков хромосом. Сегодня продолжительность жизни выросла, но её качество ещё далеко от хорошего. Клеточное обновление во многом зависит от способности клеток к делению и возобновлению тканей. |
|
Главным образом, следует понимать, что любые предсказания будущего в наше время не имеют под собой никакой субстанции!_large.png)
Когда мы слышим слово «медитация», в голове часто всплывают образы монахов, сидящих в позе лотоса, или людей, неподвижно наблюдающих за дыханием. 
По мнению учёных, клеточное обновление является коренным залогом сохранения молодости.