Стив Хенкс является одним из лучших художников

в технике акварели нашего времени

Его рисунки акварелью сделаны в очень сложной технике

и при этом невероятно реалистичны, нам остается только

наслаждаться его работами.

Чтобы привести себя в форму и разнообразить свою

диету, полезно иногда отказываться от хлеба. Однако это

не значит, что нужно и вовсе

перестать делать сэндвичи, ведь их можно готовить из 

чего-нибудь полезного, но не менее вкусного!

В этой статье 9 лучших рецептов бутербродов, которые наполнят

ваш организм полезными витаминами и микроэлементами.

Лосось на листке салата

Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно

полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чувства голода.

Сэндвич из болгарского перца

Роль булочки в этом овощном бутерброде выполняет перец.

Если хотите, чтобы получилось не только вкусно, но и сытно, —

фантазируйте с разнообразием ингредиентов. Наш вариант — сыр, шпинат и кусочек авокадо.

Диетическая палеобулочка из сладкого картофеля

Диета палео приобретает все большую популярность. Если совсем

коротко изложить ее суть, то употреблять в пищу стоит только

те продукты, которыми питались наши предки в период палеолита.

Сладкий картофель как раз один из таких.

Сэндвич из баклажанов на гриле

Для того чтобы по достоинству оценить вкус и аромат этого

овощного сэндвича — обжарьте на гриле баклажан с обеих сторон

и сделайте начинку из тех ингредиентов, которые вам больше

всего нравятся. Например, из помидоров, грибов, кабачков

и листьев салата.

Блинчики из тапиоки

Тапиока — это зернистый крахмалистый продукт, который богат

клетчаткой и незаменимыми жирными кислотами, но не содержит

глютен. Блинчики из тапиоки — блюдо не совсем привычное, но очень вкусное.

Лепешки из муки подорожника или других трав

Лепешки из такой «дикой» муки получаются с воздушным пикантным

оттенком, нежно-зеленого цвета. Их можно есть как хлеб,

подавать к мясу, овощам или рису.

Бутерброд из огурца

Это не совсем привычное блюдо отлично утоляет не только голод,

но и жажду. Разрежьте огурец пополам и удалите сердцевину.

Когда такая «подводная лодка» будет готова — смело начиняйте

ее любимыми ингредиентами и наслаждайтесь необычайно

сочным вкусом!

Гамбургер из помидоров

Принцип приготовления такой же, как и у сэндвичей. Выберите любую

начинку, скрепите зубочисткой или шпажкой половинки помидора

и наслаждайтесь ароматным овощным бутербродом.

Бутерброд из грибов шиитаке

Шиитаке считаются символом молодости и долголетия. А в сочетании

с овощами и зеленью — это настоящая витаминная бомба! Благодаря

такому бутерброду вы не только укрепите организм, но и 

станете на шаг ближе к купальнику своей мечты.

Мы не призываем полностью отказываться от хлеба, однако, если вы

 периодически будете делать себе такие бутерброды, вы заметите,

как улучшается ваше общее самочувствие, а заодно

и фигуру приведете в порядок.

Источник -http://lubimierecepti.info/topics/9-buterbrodov-bez-hleba/

Ода шляпе и той даме, на которой эта шляпа...
 

 

Она поэтами воспета последних десяти веков. Когда же на тебе надета, то просто не хватает слов… Пускай без перьев и поля немного меньше, чем в футболе, Но ты в ней - чудо как мила, а как её оценят моли! Пусть заедает суета и угрожает стресс, Но дама в шляпке, господа, совсем не та, что без… Чуть-чуть кокетливей, смелей, увереннее в жизни, Глаза блестят, изгиб бровей немножечко капризней. Под шляпкою в любой сезон найдете бездну шарма, Она всегда - хороший тон, носите шляпки, дамы! Пускай проносятся года, я повторю упрямо: - Снимите шляпы, господа, Пред вами в шляпке - дама… Ольга Лосицкая

Lkis

Наши мысли формируют действия, действия складываются

в привычки, а привычки

формируют характер. Таким образом, мы в прямом смысле

создаём себя сами.

И вот 13 вещей, которые не делают морально сильные люди:

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя

Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь

на обстоятельства и распространяться по поводу того, как

с ними неправильно поступили.

Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни

и принимают тот факт,

что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла

не из самых приятных, они вполне могут отреагировать

фразой «Ну и ладно».

2. Они не теряют власть над собой

Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть

над собой. Они понимают, что переживают ситуацию своими собственными

эмоциями, и сами решают, как реагировать. Они осознают,

что их сила – в умении управлять своими реакциями.

3. Они не бегут от перемен

Морально сильные люди не пытаются избегать перемен. Вместо этого

они приветствуют их и всегда наготове реагировать соответствующе.

Их самый большой страх, если можно так выразиться – попасть

в застой и потерять вкус жизни. Среда изменений

проявляет в этих людях самые сильные черты.

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять

Вы не услышите от морально сильного человека жалоб о потерянном

багаже, пробках или о других людях, так как они понимают,

что эти факторы не входят в зону их контроля. Вместо этого

они сосредотачиваются на том, чем они могут управлять, а зачастую это –

лишь их отношение к происходящему. И они умело пользуются этим.

5. Они не пытаются понравиться всем

Есть люди, которые всегда пытаются понравиться всем. Есть люди,

которые идут против всех и пытаются таким образом утвердить

свою «силу». Ни один из этих способов не приемлем. Морально сильные

люди признают, что они не должны нравиться всем и всё время.

Они не боятся сказать «Нет» или возразить при необходимости.

Они стремятся быть справедливыми, но уважают свое

время и умеют вежливо отклонить просьбу другого.

6. Они не боятся идти на осознанный риск

Они не берут на себя опрометчивые или глупые риски, но не боятся

брать на себя риски обдуманные. Морально сильные люди взвешивают

риск и выгоду прежде, чем принять важное решение, и тщательно

собирают информацию о потенциальных потерях прежде,

чем начать действовать.

7. Они не зацикливаются на прошлом

Морально сильные люди не тратят напрасно время, думая о прошлом

и о том, что всё могло бы быть по-другому. Они признают своё

прошлое и выносят уроки из него. Однако они не переживают вновь

и вновь неудачные моменты и не вспоминают дни былой славы.

Вместо этого они живут настоящим и строят планы на будущее.

8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз

Мы все знаем, что такое глупость, да? Принятие одних и тех же

решений с надеждой на то, что в этот раз выйдет лучше. Морально

сильные люди берут на себя ответственность за своё поведение и

учатся на своих ошибках. В результате они не повторяют ошибки много

раз. Вместо этого они идут дальше и принимают лучшие решения в будущем.

9. Они не завидуют успехам других людей

Морально сильные люди могут оценить и порадоваться успехам

других людей в жизни. Это очень важно. Они не завидуют и не

чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их (но возьмут

на заметку их опыт). Вместо этого они признают, что успех достигается

тяжёлой работой, и они готовы упорно работать

для достижения собственного успеха.

10. Они не сдаются после первой неудачи

Каждое поражение – шанс сделать лучше. Даже лучшие предприниматели

признают, что их ранние попытки вели к большому количеству неудач.

Морально сильные люди готовы не опускать рук и продолжать пробовать,

пока не добьются своего, если каждый такой провал

продвигает их ближе к цели.

11. Они не боятся одиночества

Морально сильные люди наслаждаются и даже ценят моменты, когда они

могут побыть в одиночестве. Они не боятся быть наедине со своими

мыслями, и используют это время для размышлений и планирования.

Они не зависят все время от других людей и их настроений. Они могут быть

счастливы с другими, но могут быть счастливы и в одиночку.

12. Они не думают, что весь мир должен им

Морально сильные люди не чувствуют себя наделёнными правом

на всё в этой жизни. Они не родились с осознанием того, что другие

будут заботиться о них или что мир должен дать им что-то. Вместо этого

они ищут возможности, основанные на собственных

достоинствах и возможностях.

13. Они не ждут мгновенных результатов

Работают ли они над улучшением состояния здоровья или открытием

нового бизнеса, морально сильные люди не ждут мгновенных результатов.

Они инвестируют свою энергию и время в определенных дозах и

празднуют каждое достижение в своем деле. Они обладают «даром выдержки»

и понимают, что качественные изменения требуют времени.



Источник

Известно немало достоверных случаев, когда люди без медици­нского образования вылечивали

больных, признанных безнадеж­ными официальной медициной. Причем сами спасители

не могут объяснить, как это делают. А один из таких врачевателей бук­вально творил чудеса:

он лечил пациентов, находясь... в состоя­нии транса.

ПЕРВОЕ ЧУДО

Однажды священника католической церкви в бразильском городке Конгонь-яс-ду-Кампо

срочно вызвали в один из богатых домов, чтобы исповедать и собо­ровать умирающую

женщину. В спальне горели свечи, у ее постели собрались родственники и друзья.

У несчастной был рак матки в последней стадии, и смерть могла

наступить в любую минуту.

Вдруг один из присутствовавших бро­сился вон из комнаты и через минуту вер­нулся

с большим кухонным ножом. При­казав всем отойти от кровати, он отстра­нил священника,

собиравшегося пома­зать елеем лоб умирающей, и откинул с нее простыню. В следующую

секунду он ввел нож в вагину женщины и сделал нес­колько резких поворотов.

Потом засунул внутрь руку и извлек огромную опухоль ве­личиной с грейпфрут.

Швырнув окровав­ленный нож в стоявший у кровати тазик, мужчина обессилено опустился

на стул и зарыдал. Все это произошло так неожи­данно, что никто не успел остановить его.

Кто-то из родственников побежал за врачом. Остальные застыли в молчании, пораженные

этой сценой. Пациентка же оставалась в сознании и не издала ни еди­ного стона во

время "операции". А затем сказала, что мучившая ее ужасная боль отступила.

После осмотра врач не обнару­жил у пациентки никакого кровотечения. А удаленное

образование действительно оказалось злокачественной опухолью.

Этот необычный случай стал поворотной точкой в судьбах обоих. Здоровье женщины

вскоре полностью восстанови­лось. А мужчина по имени Жозе Ариго да­же не помнил,

что сделал сложнейшую операцию. Молва об этом человеке, ко­торого многие

посчитали чудотворцем, быстро распространилась по всей окру­ге. В бразильской

глубинке, где трудно получить квалифицированную медици­нскую помощь, для многих

он стал послед­ней надеждой. К дому Ариго стали прихо­дить больные, от которых о

тказались вра­чи, признав неизлечимыми. И "врач от Бога" помогал всем.

ДАР "СПЯЩЕГО ХИРУРГА"

Вскоре местные медики предложили Ариго вести прием в городской больнице.

Обычно он начинал оперировать в семь ча­сов утра. К этому времени у ее дверей

со­биралось больше сотни страждущих. Опе­рации Жозе делал быстро и

решительно: поставив пациента у стены, он вонзал в те­ло непростерилизованный

нож, который потом просто вытирал о свою рубашку. Причем оперируемые не чувствовали

ни боли, ни страха. Крови выступало совсем немного. Ариго мгновенно зашивал ра­ны,

и в течение нескольких дней они затя­гивались. Во время операций у Жозе всег­да

было отсутствующее выражение лица, словно он находился в трансе.

Далеко не все больные попадали под нож чудо-хирурга. Нередко ему хватало одного

взгляда на пациента, чтобы поста­вить ему диагноз. Лекарства, которые он прописывал,

как правило, оказывались хорошо известными препаратами, но в больших дозах и в таких

сочетаниях, кото­рые шли вразрез с общепринятой меди­цинской практикой. Тем не менее

ника­ких побочных эффектов никогда не было.

В течение пяти лет Жозе Ариго выле­чил больше десяти тысяч людей самого разного социального

положения. Он не делал различий между богачами и бедня­ками, и в начале 1950-х стал

националь­ным героем Бразилии.

В это время он привлек внимание из­вестного нью-йоркского исследователя

паранормальных явлений Андрийи Пуха-рича. Во время предварительного визи­та Ариго

произвел огромное впечатле­ние на американца, который охарактери­зовал увиденное как

"ночной кошмар": "Один за другим входят люди, все они яв­но больны. У одной женщины большой

выпирающий зоб. Ариго берет нож, дела­ет надрез, похлопывает по зобу рукой, извлекает его,

зашивает рану хлопчато­бумажной ниткой, и женщина уходит. Кро­ви практически нет. Как нет и

жалоб на послеоперационные осложнения".

Вскоре ученый вернулся в Бразилию с командой врачей, чтобы изучить пора­зительный феномен

и снять о нем фильм. К тому же Пухарич решил испробовать на себе фантастический дар

"спящего хи­рурга". Он попросил Ариго удалить ма­ленькую доброкачественную опухоль на руке.

Тот сделал это в считанные секун­ды, причем американец ничего не почу­вствовал. Удаленную

опухоль Пухарич привез в США, а также фильм с записью операций и комментариями

присутство­вавших при этом врачей. Однако феномен бразильского хирурга так

и не получил научного объяснения.

ЧУДОТВОРЕЦ ЗА РЕШЕТКОЙ

За все годы, в течение которых Жозе Ариго исцелял больных, не было зарегистрировано

ни одного случая ухудшения состояния пациента. Однако его обширная практика вызывала

недовольство властей. Он не имел диплома. К тому же против Ариго ополчились медики,

кото­рые видели в нем конкурента. В 1956 го­ду его арестовали по обвинению

в неле­гальной врачебной практике.

Когда сообщение об этом появилось в газетах, в судебные инстанции начали приходить

письма от множества людей, пожелавших выступить свидетелями то­го, что Ариго вылечил

их от серьезных за­болеваний. Однако суд счел их показа­ния лишь подтверждением обвинения.

"Спящего хирурга" приговорили к тюрем­ному заключению сроком на семь меся­цев. К счастью,

Ариго так и не побывал за решеткой: президент Кубичек сразу объ­явил о помиловании

известного всей Бра­зилии "чудотворца Жозе".

Но через восемь лет его снова арес­товали все по тому же обвинению. Куби­чек уже не был

президентом, и Ариго при­говорили к шестнадцати месяцам тюрьмы, временно оставив на

свободе до рассмот­рения его апелляции. Решать предстояло судье католику Филиппу Иммеси,

кото­рый скептически относился ктому, что пи­шет пресса. Чем больше он изучал дело Ариго,

тем труднее ему было вынести ре­шение, не проверив лично, действитель­но ли

тот обладает уникальным даром.

Однажды вместе со своим другом, ок­ружным адвокатом из другой провинции, он приехал

в Конгоньяс-ду-Кампо без предварительного предупреждения и пришел в больницу, где Жозе

вел прием пациентов. Но тот сразу узнал в них предс­тавителей закона и предложил присут­ствовать

на операциях, чтобы они не по­лагались на чужое мнение. Ариго не от­рицал, что нарушает закон,

но был уверен, что власти успокоятся, убедившись в от­сутствии мошенничества.

В числе первых пациентов, которых предстояло оперировать в тот день, бы­ла женщина, почти

ослепшая из-за ката­ракты, то есть помутнения хрусталика. Ариго попросил судью подержать ее го­лову.

Тот согласился. Джон Г. Фуллер, би­ограф Ариго, приводит любопытное сви­детельство, которое судья

Иммеси напи­сал и вручил хирургу: "Я видел, как Ариго взял в руки то, что напоминало маникюр­ные

ножницы. Он вытер их о свою фут­болку и, ничем не продезинфицировав, сильно ткнул ими в роговую

оболочку гла­за пациентки. Она даже не вздрогнула, хотя находилась в полном сознании.

Уда­ление катаракты оказалось секундным де­лом. Пораженные, мы с окружным адво­катом

потеряли дар речи. Взяв в руки ват­ный тампон, Ариго пробурчал что-то вро­де молитвы. Мы наблюдали

за этим, на­ходясь в непосредственной близости. Женщина была исцелена".

ИСЦЕЛЕНИЕ

После поездки в Конгоньяс-ду-Кампо судья Иммеси пришел к выводу, что Ари­го обладает

удивительным даром, кото­рый должен стать предметом научного исследования. Но закон есть

закон, и ни­кому не позволено нарушать его. Поэто­му Ариго должен был понести наказание за незаконную

врачебную практику, пусть даже он занимался ею, чтобы помочь лю­дям. Однако судья Иммеси

постарался найти смягчающие обстоятельства и уменьшил срок заключения для Ариго до двух месяцев.

Причем во время пребыва­ния в тюрьме охранники беспрепятствен­но отпускали Жозе, когда кому-то

из боль­ных требовалась срочная операция.

Незадолго до окончания срока дело Ариго было передано на рассмотрение верховного суда Бразилии,

который пос­тановил освободить его от наказания за отсутствием состава преступления.

8 но­ября 1965 года он вышел на свободу.

Принявшие это решение судьи не бы­ли медиками, но они прислушались к от­зывам врачей.

На операциях Ариго при­сутствовали несколько докторов, кото­рые согласились дать показания на су­дебном заседании.

Одним из них был из­вестный английский хирург Эри Леке, спе­циалист в области хирургии желудка и

пищеварительного тракта. Он пользовал­ся в Бразилии большим авторитетом в медицинских кругах,

был консультантом хирургической клиники при университе­те в Сан-Паулу и автором учебника для

бразильских студентов-медиков.

Доктор Леке показал, что стал свиде­телем четырех операций, проведенных Ариго всего за полчаса.

Причем, как и судье Иммеси, "Хирург Ржавого Ножа" - так его презрительно называли

недобро­желатели - предложили Лексу держать головы пациентов, и поэтому он имел воз­можность

следить за их реакцией. В ито­ге британское светило пришло к выводу, что действия Ариго нельзя

объяснить с медицинской точки зрения, поскольку они носят паранормальный характер.

Правда, доктор Леке был не в востор­ге от рецептов, которые тот выписывает своим пациентам.

В частной беседе он ска­зал психологу-исследователю Гаю Плейфейру, что "они абсолютно

нелепы: неко­торые из лекарств уже вышли из употреб­ления, другие просто опасны в прописан­ных

дозах". В то же время медики вынуж­дены были признать, что рецепты Ариго, хо­тя и выглядели

абсурдными, оказывались весьма эффективными. Причем бывали поразительные случаи, идущие

вразрез со всеми медицинскими канонами.

ТАЙНА ЧУДО-ДОКТОРА

Один такой случай связан с польской гражданкой, которая жаловалась на боли в животе.

Она и ее муж дружили с доктором ди Мадейрушем. специалистом по рентгенотерапии. Он направил

больную на обследование в клинику в Сан-Паулу, где у нее обнаружили злокачественную опухоль

обо­дочной кишки. Через некоторое время она попала в Центральный онкологический гос­питаль.

Там выяснилось, что оперировать раковую опухоль уже поздно. В данном слу­чае наука бессильна,

заявил ведущий хи­рург мужу несчастной женщины, которая из-за затруднения кишечной

проходимос­ти потеряла уже половину веса.

Последней надеждой для нее оста­вался Жозе Ариго. Доктор Мадейруш соп­ровождал супружескую

пару в долгой по­ездке в Конгоньяс-ду-Кампу, где боль­ную поместили в местную больницу.

За­кончив обследование пациентки, Ариго сказал, что операция ей не нужна, доста­точно будет лекарств.

Он тут же выписал рецепт и отдал его мужу со словами:

"Вот, возьмите и точно выполняйте".

Доктор Мадейруш достал невообра­зимое количество таблеток, прописан­ных Ариго, и уже через

неделю в состоя­нии больной появились признаки улуч­шения: боли уменьшились, и она начала

понемногу есть. А через шесть недель ее вес вернулся к норме. Вместе с мужем и доктором

Мадейрушем она опять поеха­ла к Ариго. Осмотрев ее, он сказал, что па­циентка вне опасности,

и дал еще два ре­цепта. А во время третьего визита она ус­лышала от Жозе, что полностью

выздоро­вела. Кроме того, он посоветовал ей сде­лать ранее отложенную операцию по по­воду

колостомии. Женщина легла в кли­нику в Сан-Паулу. Врачи, знавшие о пос­тавленном ей ранее

диагнозе, были изум­лены, когда не обнаружили никаких сле­дов рака.

Жозе Ариго погиб в автомобильной катастрофе в январе 1971 года. Причем незадолго

до этого он говорил некото­рым близким людям, что скоро навсегда простится с ними.

За годы врачебной практики этот бра­зилец, не имевший никакого медицинско­го образования,

вылечил больше полумил­лиона больных. Однако для врачей так и осталось тайной, каким

                                                           образом он исце­лял. Впрочем, этого не знал и сам Ариго.



Ольга Костина

"Тайна сила" № 10 2008

ДЕНЬ ПАМЯТИ И СКОРБИ. ПОМНИТЕ!