стильные кухни

Кухня-это одно из самых важных мест в доме.Так как по статистике,очень большую часть времени люди проводят именно на кухне))Именно по этому хочется чтобы у людей были стильные кухни ,для этого и было разработано множество дизайном,индивидуально для каждого))Даже эксклюзивные для особо требовательных клиентов)На мой взгляд,стильная кухня-это не отменная часть дизайна вашего дома/квартиры))И очень хочется чтобы там было красиво,современно,но и одновременно уютно и по домашнему)

Моему забывчивому брату ...

Я покину твое королевство на ранней заре,

Разойдутся на миг облака над моей головой.

Пусть уводит дорога меня от закрытых дверей,

И следы моих ног поскорей зарастают травой.

На высокие башни я брошу последний свой взгляд,

И уйду, и смогу не заплакать, а тихо запеть,

Я уже никогда не вернусь, мой забывчивый брат,

И тебе не придется мой взгляд беспокойный терпеть,

Я уже не вернусь, для тебя я почти умерла,

Вспоминая тепло твоих рук до последнего дня.

Потому что в ворота твои королева вошла,

Я желаю ей счастья, которого нет у меня.

Да и что мне с того? Во дворце не живет менестрель,

А Земля велика - хватит времени все позабыть.

Мой забывчивый брат, мой веселый неверный апрель,

Не сердись, я ушла из твоей непонятной судьбы.

И не больно совсем, и дорога пряма и легка

И деревья мне машут ветвями с обочины вслед,

И легко и привычно на струны ложится рука,

Но с непрошенной грустью рождаются песни на свет.

За недолгое счастье расплатою - горечь и боль.

Но прошу об одном: забывая меня навсегда,

Ты не струсь, не солги, не предай и останься собой -

Остальное уже не такая большая беда.

         (Лариса Неупокоева)

 

VA ****?

Судя по вашим комментариям, тема оказалась интересной, предлагаю еще немного пообсуждать vacuum.

Метаргем сегодня прислал мне на мыло две очень интересные ссылки:

1) словарь русского мата (в нем есть очень смешные варианты перевода русских идиом на английский язык).
2) Статья о вакууме в википедии.

В этой статье написано, что вакуум характеризуется соотношением между длиной свободного пробега молекул газа λ и характерным размером процесса d. В зависимости от величины соотношения λ/d различают низкий (λ/d<<1), средний (λ/d~1) и высокий (λ/d>>1) вакуум. (c)

В связи с этим у меня несколько вопросов: тот вакуум, который меня обзывал всякими нехорошими словами, это, собственно говоря, какой вакуум? Высокий, средний, или уж, прямо так сразу, низкий? То есть, другими словами, каково соотношение между его "длиной свободного пробега" и его "характерным размером процесса"?

Есть два пути решения этой задачи:
1) взять линейку и измерить, какие там у этого вакуума длина, размер и соотношение, или
2) спросить у Барда результаты его давнишних измерений (заодно, кстати, и словарь мата можно будет пополнить услышанными в ответ идиомами).

Кто рискнет?

Новости фабричные (видео)

Star DJ на Лав-радио 5.09.08

Только БиС

СКАЧАТЬ

Ещё>>

ШВЕДСКИЙ МАТ

Итак, в предыдущем посте я высказывала желание услышать затейливые шведские маты. И мое желание исполнилось (мои желания всегда исполняются - я же неудачница, не забывайте об этом). Нежно любимая мною газета афтонБЛЯдет (глаВВредом которой я собираюсь стать, когда вырасту) порадовала очередным интервью с Марре E-type Эрикссоном. Он, в частности, сказал:

Det är inte jag som rappar på den där jävla låten. Dom har knullat mig.

В переводе на русский язык это означает "это не я читаю рэп в этой чертовой песне. Они меня наебали".

Да будет вам известно, что шведский глагол "att knulla" (ебаццо) во-первых не является матерным (sic!), а во-вторых никогда не употребляется в переносном смысле. Однажды (это было лет пять назад) я употребила этот глагол в переносном смысле (в качестве бранного слова), но шведы мне хором объяснили, что в результате у меня получилось не оскорбление, а всего лишь пример неправильного словоупотребления. В шведском языке "knulla" (ебаццо) всегда употребляется в прямом значении: ебаццо = совершать половой акт.

Однако же Марре в данном случае употребил этот глагол явно не в прямом, а в преносном значении. Из контекста явствует, что его же не "выебли" (в прямом смысле), а "наебали" (в переносном).

После этого интервью Марре не преминул извиниться и пообещать вымыть свой поганый рот вот

сцыкуны :))

 

185 отечественных фильмов, которые стоит посмотреть

Список из 185 художественных фильмов, которые стоит посмотреть, чтобы разбираться в отечественном кинематографе.

Принцип тот же, что и при составлении
Список зарубежных фильмов, если кто не видел, можно посмотреть здесь.

Я долго колебался включать или не включать «Ночной дозор». Рука не поднималась вписать его название. Но все же внес в список, так как фильм, хотя и слабенький, но по влиянию на умы – таких давно не было.

Cмотреть список фильмов

300 фильмов которые стоит увидеть

Это не список любимых фильмов. Это список из 300 художественных иностранных фильмов, которые стоит посмотреть, чтобы разбираться в мировом кинематографе. С 1910 года по наши дни.
В списке нет советских и российских фильмов. Это не потому, что они плохи или не влияли на мировой кинематограф, а потому что по ним будет отдельный список.

При просмотре вам не обязательно понравятся все 300 фильмов, некоторые, скорее всего, даже совсем не понравятся, но если вы хотите разбираться в кино, эти фильмы все же стоит увидеть.

Фильмы разделены на блоки по десятилетиям. В каждом блоке они ранжированы по годам выпуска. (Исключения составляют трилогии снятые в одном десятилетии – для удобства восприятия они рядом друг с другом.)
В каждой строке указана следующая информация о фильме:
Название (оригинальное название), страна-производитель, год выпуска, имя режиссера.


1910-1920
1. Рождение нации (The Birth of a Nation), США, 1915, режиссер Дэвид Уорк Гриффит
2. Нетерпимость (Intolerance), США, 1916, Дэвид Уорк Гриффит
3. Кабинет доктора Калигари (Das Kabinett des Dr. Caligari), Германия, 1919, Роберт Вине

Далее

Доставка цветов

Доставка цветов,vip букеты для каждого!Даже если при доставке вам не понравился букет,то деньги за него вернут!!На сайте можно посмотреть виды букетов,там огромнейший выбор,самые оригинальные,каждый сможет подобрать что-то для себя!На любой вкус романтические,и более энергические,яркие и нежные.Но больше всего меня приятно удивил выбор свадебных букетов!маленькие,аккуратненькие или же огромные и роскошные.Доставка производится даже без предварительного заказа,а день в день,что очень удобно,разные случаи в жизни бываю.Можно быстро и эффективно удивить любимого человека!

вокзалы Москвы

Как оказалось вокзалы Москвы какие-то особенные,может мне все же и кажется,но что-то все же в них есть.Дизайн намного отличается от нашего,хотя и в разных стилях,что-то все же разделяет.Да,вот сейчас часто есть проблемы с тем где и как посмотреть расписание поездов ,но вот на сайте оно всегда правильное,а главное есть цены и наличие мест по данным маршрутам.

Премьера. Мои песенки.

Я придумала стишки и решила их спеть, выложить в mp3 не могу, у меня запись в wma, а проги для перевода форматов нет, так что не ленимся и качаем с IFOLDERа вот по этим ссылкам:

 http://ifolder.ru/8061369

http://ifolder.ru/8061337

Мнение в комментарий. Стоит ли мне заниматься музыкой, я уже предков достала, вот ищу мнение со стороны!

Да, народ, я когда выкладвывала в этом сервисе музыку, нашла интересное место - каталог фильмов

Агитки времён СССР

Качать ТУТ

ДОБРОЕ УТРО!

Люди, кто смотрел "Властелина Колец"? Не могу отделаться от ощущения, что Ric (басист Core of Nation) - это точная копия Арагорна, только с гитарой вместо меча. Увидеть сие чудо можно пройдя по ссылке... Надо будет вечером еще раз посмотреть "Властелина Колец", тем более, что я еще не видела в переводе Гоблина (все как-то времени на это не было)...

*тихо шифером шурша*

P.S. Всем доброго (дождливого) утра!

Из мировой хроники










ДалеЕ самое интересное >>

Аудио-медитация

MP3-медитация "Место покоя" - слушай в плейере и расслабляйся

Межвежонок Кнут

Медвеженку Кнуту (Knut), который покорил Германию, недавно исполнилось полгода. Как вы видите он повзрослел, уже весит более 30 килограмм, и быстрыми темпами преврщается во взрослого белого медведя.



Медвежонок Кнут родился после 33-летнего перерыва в Берлинском зоо­парке и сразу же стал кумиром журналистов. Малыш-медвженок привлек в зоопарк рекордное число посетителей.

У Кнута своя ежедневная телепередача на общественно-правовом телеканале ARD, и он быстро обрел среди бизнесменов такую популярность, что в зоопарке подумывают о том, чтобы запатентовать его как товарный знак. Уже появились в продаже игрушечные мишки Кнуты, сладости, мелодии для телефонов и так далее.

Без заголовка



Чудная и полезная вещь - реклама! :)

Не иначе как..

Сегодня в душ залез помыться,
Включаю красный кран.
Люблю с утра слегка взбодриться,
Снять снов ночных дурман.
Сперва в трубе заскрежетало, секунда… тишина…
И тут как хлынет на меня ХОЛОДНАЯ вода!
От шока в ванной поскользнулся, ударился башкой,
А сверху душ фигачит ледяной водой.
Быть может, кран я перепутал, заиндевели руки…
И тут доходит до меня,
Что воду отключили,...!!!

Пародия на группу "Инь-Ян"

По ту сторону сцены: знаменитые продюсеры

Мы отлично знакомы с результатом их деятельности, но редко помним их имена. Откуда взялась Мадонна, Майкл Джексон, The Beatles и группа «Тату»? Кто стоит за громкой славой поп-звезд? Кому они обязаны всем? Конечно, продюсерам. Ведь именно благодаря их работе звезды становятся звездами.

Игорь Матвиенко — создатель групп «Любэ», «Иванушки International», «Корни», «Фабрика», «КуБа» и продюсер певца Михаила Гребенщикова.

Без заголовка

7 сентября закрылась главная российская автомобильная выставка - Московский Международный Автосалон, которому в этом году присвоили самый высокий класс - «А». В итоге поразить зрителей и журналистов своими новинками и техническими решениями смогли как и всемирно известные европейские концерны, так и производители из Азии.

Новый Jeep Wrangler.

Смотреть ещЁ >>

Самые тупые инструкции:) Эпизод первый =)

Инструкция к туалетному вантузу: «Не использовать вблизи линий электропередач» [NEW]

Инструкция к дровам для камина: «Может привести к пожару» [NEW]

Инструкция к игрушке Фризби: «Внимание, может содержать мелкие детали» [NEW]

Инструкция к матрасу: «Не пытайтесь проглотить!» [NEW]

Инструкция к туалетной щетке: «Не использовать для чистки зубов» [NEW]

Инструкция к молотку: «Не используйте молоток для удара по твердым предметам» [NEW]

Инструкция на упаковке с гвоздями: «Гвозди не глотать! Может вызвать раздражение!» [NEW]

Инструкция к ножу для вскрытия писем: «Осторожно: рекомендуется работать в защитных очках».

Инструкция к электрическим фонарям Panasonic: «Предназначены для использования в темноте в качестве источника света».

Инструкция к детской коляске: «Перед складыванием удалить ребенка».
Читать далее...

Webdown.

Наткнулся на забавный сео-блог Webdown. О тематике можете догадаться сами. В принципе, довольно много полезных ссылок, и любопытной информации для seo-шников, да и просто для тех, кто предпочитает быть в курсе механизмов дел блогосферных.
Вот, например, неплохой способ повышения авторитетности, да и экспримент сам по себе интересный. Посмотрим, что из этого выйдет у автора блога.

Скачать кисти с мишками Тедди

Скачать кисти с мишками Тедди ТУТ

Последние известия

Главный приз Ялтинского кинофестиваля взяла россиянка

На фестивале продюсерского кино, проходящем в Ялте, главный приз -  Большое золотое яблоко - достался Оксане Бычковой за комедию Плюс один

Актриса Мадлен Джабраилова, сыгравшая в этой картине, получила награду за лучшую женскую роль.

Второй актерский приз достался  россиянину Гоше Куценко за его игру в украинском фильме Тринадцать месяцев режиссера Ильи Ноябрева.

Лучшим режиссером по версии жюри фестиваля стал Роман Балаян, представивший на фестивале картину Райские птицы.

Плюс один уже имеет награду фестиваля Кинотавр. Она досталась англичанину Джетро Скиннеру, исполнителю главной мужской роли.

ВСЁ >>

Без заголовка

Хотите - верьте,отите - нет,но я просто влюбился в интернет телевидение.Всю жизнь,с начала владения компьютером,я мечтал о TV-тюнере,но..жизнь сложилась иначе,и его у меня нет до сих пор:)Но,я наткнулся в просторах сети на сайт интернет телевидение и пределу моего восторга не было!:) Есть куча телеканналов,которые можно посмотреть с большой комфортностью.Кроме того,на данном сайте можно узнать свой гороскоп,прослушать интернет-радио и много еще чего другого! В общем - заходите туда - не пожалеете! А я пошел смотреть телеканал Культура :)

Водопады крови

Надо сбросить нам оковы,
И встряхнуть своей булавой,
Хватит прятаться от боли в подземелье целый день.
За дублон продать готовы,
Солнце над своей головой.
Но пора проснуться и отбросить злобную лень.

Псы поднимут свои брови,
Им кулак свой покажи.
И пойдем с тобою в битву со знаменами богинь,
И захлещут водопады крови
С бастионов мерзкой лжи.
Пред прощаньем с миром боли,взглядом родину окинь.

Ледниковый период (видео)

ДалеЕ >>

Женщины чувствуют всё по-другому..

Женщины чувствуют как-то иначе.
И откровенней, и глубже, и злее.
Женщин отнюдь не пугают задачи,
Только одна: для тебя всех милее?
Женщины чувствуют строже, серьёзней.
Больше отдать, если надо, готовы..
Мыслят стихами, мелодией, прозой,
Да и прощать могут снова и снова..
Женщины чувствуют внутренним миром,
Что им раздумья, предчувствия, страсти?
В женщинах.. чувства - главнейшая сила,
В них магнетизм для надежды и счастья.
Женщины чувствуют все по-другому.
Себя не жалея, неистово, дико,
Взглядом, молчаньем, коротеньким словом
Намного сильней, потрясая, чем криком.
Женщины чувствуют больно, тревожно
Горы свернуть могут силой сердечной.
Только с их чувствами будь осторожней,
Чтобы они не остыли... навечно...

- = : : : Совсем не простой он - простой карандаш : : : = -

Всем и каждому ясно, что краски рождают красоту. Все самое замечательное и яркое - значит красочное, сочное, спелое, красивое, счастливое - все выражается в красках. Солнечный день. Яркий весенний букет. Праздничная одежда. Цвет яблони. Да все! Абсолютно все, что выражает наши чувства, сказывается на нас цветовой гаммой. Когда мы полны сил и энергии – яркие красочные одежды. Замечали? Без настроения – что-нибудь неброское. Все цвета и оттенки, как музыка, выражают наши чувства и мысли.

Смотреть дальше

Traditional Art by Thomas M. Thomson,United States



Thomas M. Thomson,b.1968, Oil on Canvas.

Oil Painting - Figure


Basket of Ribbons

Also

Харьков в ожидании Queen (фото)

Организаторы концерта уже построили на главной площади Харькова город, в котором уже готовы офисы для команды готовящей концерт Life must go on!.

ДалеЕ >>

-3571-

Куда ни плюнешь - везде душа,
И очень трудно не плюнуть в душу;
Я планомерно и не спеша
Бумажный мост между нами рушу.
Я жгу его ядовитой слюной,
Рублю его неистраченной злостью;
Ты вышла на мост, чтоб быть со мной,
А стала уже не хозяйкой - гостью.
В своем отчаяньи ты хороша:
Такая хрупкая - страшно дунуть.
Скажи мне: где у тебя не душа?
Мне очень нужно куда-нибудь плюнуть.
(с) Анна Беляева

Танцевальное евровидение отдыхает!strong>

Клип на песню "Ведьма", снятый режиссером фильма "Жара" - Резо Гигинеишвили.
Официальный сайт клипа - http://www.hecate.ru

Танцевальное евровидение отдыхает!

Вот она жесть танца. Танцевальное евровидение отдыхает! Заворотник со своим "Ледниковым периодом" нервно курит в сторонке... Наслаждайтесь господа!
там обоссака

Pink - Just Like A Pill (live MTV video music awards 2002)

Не Евровидение...

Лучше, чем танцевальное евровидение

Главные герои из мира светской хроники

Бизнесмен Роман Абрамович снова на первом месте Celebrity-рейтинга. Роман Аркадьевич стал самой обсуждаемой персоной минувшего месяца благодаря сообщениям в прессе о дорогостоящих покупках: обсуждали возможное приобретение самого дорогого в мире особняка La Leopolda, но по сообщениям пресс-службы господина Абрамовича эта новость оказалась очередной уткой.

Кто ещЁ? >>

MTV Video Music Awards-2008

Подробности церемонии >>

Самые нелепые розыгрыши =)

ЗАПАХ БЛОНДИНКИ
Одна европейская газета вышла с тремя черными прямоугольниками на первой полосе. В примечании было сказано, что владельцы газеты проводят лотерею: надо соскрести защитный слой и понюхать бумагу под ним. В случае, если аромат во всех трех случаях совпадет и будет правильно назван, победитель получает пожизненную скидку 80% на парфюм данного производителя.
Блондинки скребли очень усердно. А уж как нюхали…

РЫБНЫЙ ДЕНЬ
День апрельских дураков отмечается в мире уже 440 пет — с тех самых пор, когда французский король Карл IX решил, что новый год должен начинаться 1 января, а не 1 апреля, как это было раньше. Верноподданные французы поздравили друг друга 1 января 1565 года с новым годом, однако и о старом новом годе не забыли: 1 апреля они обменялись подарками шутки ради. Обычай укоренился. Со временем традиция отмечать 1 апреля шутками и розыгрышами распространилась сначала на всю континентальную Европу, а потом и на Британию. Именно здесь французский праздник «апрельской рыбы» (любимое развлечение французов в этот день — вешать друг другу на спину маленькую рыбку) стали называть Днем апрельских дураков (April Fool’s Day) и даже указывать его в календарях наряду с Рождеством, Пасхой и прочими праздниками. Теперь День апрельских дураков считают своим долгом отметить многие вполне серьезные граждане, организации и средства массовой информации.

ALWAYS, COCA-LENIN
Российские коммунисты обиделись на компанию Coca-Cola, которая решила в новом рекламном ролике вывести на Красную площадь Ленина с бутылкой спрайта в руке. По сценарию вождю предстояло встать напротив собственного Мавзолея и произнести знаменитый рекламный лозунг «Не дай себе засохнуть!». Впрочем, обошлось без скандала: вся эта история — первоапрельская шутка, которой отметила День дураков одна из российских радиостанций. А вот как шутили 1 апреля 2001 года в других странах.
Читать далее...

Баннер

Баннер Core of Nation (картинка кликабельна - можно нажать и послушать музыку)

Психотренинг на каждый день.

Автор: http://www.samooborona.org
http://psylive.ru


Инструкция. Фишка этого уникального психотренинга в том, что здесь даются конкретные задания на конкретно поставленный срок. В отличие от большинства предлагаемых методик, упражнения описываются простым, доступным языком и без лишних слов. И самое главное, все проверено на практике, неоднократно и разными людьми. Результат гарантирован. К страхам приучаются, - а если можно приучиться, то можно и отучиться.
Карл Меннингер

Итак! С утра в течение дня и вечером перед сном. Повесьте на стенку листок с заданием на сегодня и не отступайте от плана, это также развивает вашу волю и целеустремленность. Можете предложенные ниже задания расположить в любом удобном для вас прядке, от простого к сложному. Главное, систематически ставить задачу и выполнять ее, не отвлекаясь на ненужное. Именно поэтому я предлагаю выполнять все лишь одно упражнение психотренинга в день. Это поможет вам сконцентрироваться и тщательно проработать тему. Не забудьте предупредить ваших знакомых, друзей, родственников о том, что вы выполняете программу по развитию уверенности и им придется потерпеть ваши «дикие» выходки всего лишь 3 недели. По окончании курса не забудьте вернуться в нормальное состояние, хотя если вам понравится какое-то задание, можете сделать его своим постоянным. Но не забывайте, что смысл этого курса в прохождении того, чего раньше вы опасались. А теперь обогатились этим опытом. Настройтесь, тяжелым, но необходимым опытом! Итак,

Задание № 1. «Якайте!». Сегодня: утром, открыв глаза - ваше первое слово это «Я». Громко, четко, с гордостью и уверенностью. Просто почаще говорите вместо принятого и расплывчатого «мы» конкретное и независимое «Я». Хвалитесь всем, что у вас есть или что вы сделали сегодня или двадцать лет назад. Неважно. Говорите «Я тебе скажу так…», «Это Я тебе говорю» и т.д. с нажимом на «Я». Настаивайте и утверждайте себя и свою самость в окружающем мире, где так много других «я», но не таких уникальных и особенных ваше «Я». Забудьте о том, что нужно быть скромным и нельзя себя выпячивать. Отложите также на время размышления о «грехе гордыни». Это всего лишь задание, которое нужно сделать, чтобы прочувствовать эту область и получить личный опыт!

Задание № 2. «Молчите!». Сегодня: не простое задание, можно спланировать его на выходные дни, когда не придется на вопросы начальства изображать из себя золото то бишь молчание. Итак, будьте молчаливы и не разговаривайте. Можно слушать, внимательно покачивать головой, грустно вздыхать, но внутри сохраняйте молчание. Это упражнение является достаточно распространенным во многих религиозных, боевых и прочих культурах. Вот и вы прикоснулись к вековым традициям духовного совершенствования и дали сегодня (всего лишь один день!) обет молчания. Не переживайте, что это выглядит грубо и по-хамски, как говорится, «вы имеете право хранить молчание». И никто вам не мешает на следующий день изливать словесные потоки и блистать риторикой. Но это завтра, а сегодня…

Задание № 3. «Не уступайте!». Сегодня: никому, никогда и ни под каким предлогом. Это может быть место в общественном транспорте, очередь в кассу, проход в дверях, спорное решение и многое другое. Ведь очень часто нас мягко или грубо вынуждают отступить и сдать свои позиции, а нам неудобно или страшно отказать. А вы попробуйте разок, сегодня ваш день и вы не намерены быть благодетелем, потому что все вокруг ваше и только ваше!

Задание № 4. «Спорьте!». Сегодня: вы постоянно все оспариваете, доказываете, опровергаете, убеждаете, дискутируете, говорите «Борис, ты не прав!» и т.д. На вопросы типа «Ты чего такой злой сегодня?» отвечаете «Нет, я добрый!»

Задание № 5. «Тыкайте!». Сегодня: всем без разбора «ты», причем необязательно грубо. Можно мягко и вкрадчиво. Пожалуйста, с любыми интонациями! Да, придется нарушить табу, что со старшим только на «вы», но что делать – у вас задание. Вы сможете!

Задание № 6. «Материтесь!». Сегодня: прямо с утра, проснувшись, скажите вслух что-нибудь забористое и задорное типа «Ну бля нах, я вам ебты сегодня нах отщебучу бля!» и так весь день со всеми. Варианты: от беззлобного ворчания и присказки до грубовато-нарочитого! Придумайте отмазку, если хотите. Может извиниться и опять то же самое Лучше вообще ничего не объяснять. Вот такой вы сегодня и все нах! Читайте главу о великом и могучем мате. Применяйте! Начните свой матерный день по телефону для разминки, далее выходите в люди на поле брани.

Задание № 7. «Смотрите прямо в глаза!». Сегодня: во время разговора с кем-нибудь упритесь своим взглядом в глаза собеседника. На все вопросы отвечайте «Ничего, ничего», «Это я так», «Задумался что-то» и продолжайте выполнять задание. Вы обнаружите как ваш собеседник будет напрягаться и отдаляться от вас Наблюдайте за процессом. Когда вы говорите или смотрите, продолжайте смотреть прямо в глаза. Это непросто, но вы должны преодолеть стеснение и неловкость, возникающую во время этого эксперимента.

Задание № 8. «Прицеливайтесь!». Сегодня: представляйте, что вы сейчас нанесете удар. Прикиньте, куда будете бить, продолжая внимательно слушать или говоря что-нибудь. Это может быть так любимая боксерами нижняя челюсть, опять те же глаза, нос, горло. Но теперь это не просто части тела, а ваша цель.

Задание № 9. «Украдите!». Сегодня: стащите какую-нибудь мелочь. Вас будет буквально корежить, казаться, что все за вами наблюдают. Развивайте боковой зрение, не показывайте, что вы волнуетесь. Уличите момент, и быстрым ловким движением спрячьте какую-нибудь вешицу, пусть то будет пачка сигарет или шоколадка, в карман, за пазуху, подмышку, в сумку. И уверенно со скучающим видом идите себе на выход. Для отвлечения внимания можно купить что-нибудь.

Задание № 10. «Будьте хищником!». Сегодня: станьте на день преступником, поглядывая на людей как на жертв. Мыслите криминально. Представляйте, к кому бы вы подошли и почему именно к этому человеку. Что вы скажете, чтобы запугать и подавить его морально. Как вы ударите. Идите следом, выбрав себе жертву, как охотник, преследующий добычу. В каком темном местечке вы бы решились напасть, ударить, ограбить. Обдумывайте это тщательно и это позволит вам глубоко понять психологию и мышление преступника.

Задание № 11. «Спрашивайте и переспрашивайте!». Сегодня: действуйте как Коломбо, известный киношный детектив, назойливо, тупо задавая вопросы, пропуская мимо ушей колкие замечания и косые взгляды, Не бойтесь показаться дураком. Говорите «Я не понял, повторите еще раз» или «Я в этом совершенно не разбираюсь, вы уж объясните мне, будьте добры».

Задание № 12. «Начните разговор с «крутыми парнями»!». Сегодня: спросите что-нибудь у людей, которых вы опасаетесь и обратитесь к ним с элементарной просьбой типа «Не подскажете, как пройти к метро?», «Парни, прикурить не найдется?», «Время не подскажешь, братишка?». Можете использовать эти фразы или придумать что-то свое, подходящее ситуации, но предупреждаю, не размышляйте долго о том какой вопрос задать или то, что он глупый и несуразный, помните, что вам важно просто начать разговор, а не что именно спросить. В том и заключается задание, чтобы понять, что каждый человек имеет право сморозить какую-нибудь глупость и не краснеть из-за этого. Все. Работайте!

Задание № 13. «Навязывайте!». Сегодня: продавайте и предлагайте какую-нибудь хреновину. Решите накануне, что именно вы будете «толкать» и каким образом. Утром проснувшись, скажите вслух «А не продать ли мне сегодня % томов В.И. Ленина?» Ответьте себе «Конечно продать!». Можно использовать телефон и газету из рук в руки. Попробуйте продать свой старый пылесос, утюг. Торгуйтесь. Причем результат не важен, главное процесс.

Задание № 14. «Расскажите анекдот!». Сегодня: выучите анекдот и рассказывайте его каждому встречному поперечному. В конце анекдота громко смейтесь. Или наоборот, хмуро молчите, поглядывая на собеседника. Один и тот же анекдот в течение дня. Следите за реакцией. Кстати, анекдот может являться приемом самообороны в следующих случаях: разрядка назревающего конфликта и отвлечение внимания перед атакой или бегством. Кроме того говорящего человека тяжелее ударить психологически. Вот как только он замолкает… Да, еще юмор и смех расслабляет. Есть восточная пословица «Сердитый кулак не ударит по улыбающемуся лицу». А мы ударим… В конце анекдота. Например, Возвращаются как-то Винни-Пух и Пятачок с тренировки по самообороне. Вдруг Винни-Пух останавливается, поворачивается к Пятачку и со всего размаху бьёт ему кулаком в пятак. Пятачок отлетает с визгом на два метра. Потом встаёт в стойку и с обидой говорит: Винни, за что? Да от вас свиней всего можно ожидать! Идёшь сзади, прицеливаешься… Запомнили? Вперед!

Задание № 15. «Прилипайте!». Сегодня: подходите ближе во время разговора, вплотную, нависайте, прижимайтесь. Короче нарушайте так называемую интимную зону контакта, вторгаясь в нее подобно варвару. Косите под простачка: «А, что вы говорите?» и шажок навстречу. Можете добавить сюда прикосновения к рукам, к груди (с женщинами аккуратнее!). Похлопывайте по плечам с широкой улыбкой. По-братски обнимайте. Наклоняйтесь к уху, говоря как будто по секрету. Подойдут такие обращения, как «Брат, землячок, дружище». Целый день работайте над этим «втиранием в доверие». Вечером примите душ, смывая «грязные чужеродные биоинформационные поля» и скажите себе «Я молодец!».

Задание № 16. «Не извиняйтесь, не просите прощения!». Сегодня: забудьте сегодня слова и выражения: «Извините», «Простите», «Ой, виноват», «Прошу прощения», «Был не прав» и прочее.

Задание № 17. «Говорите «Нет»!». Сегодня: отказывайте, переносите на завтра. Говорите «У меня сегодня нет времени для вас», «Я подумаю и скажу вам попозже», «Я не согласен», «Я категорически против», «Я представляю себе это по-другому». Наступили кому-то на ногу? Сам виноват, ходют тут всякие! Кого-то толкнули? Вот растяпа, не видит куда идет!

Задание № 18. «Будьте решительны!». Сегодня поработайте над следующим. Жизнь подкидывает нам сюрпризы и проблемы, которые мы должны решать, не отходя от кассы. Поэтому в течение дня вы стараетесь действовать сразу по мере поступления задач, ничего не откладывая. Приготовьтесь, как только что- то нужно сделать вы как боксер отражаете удар противника и наносите свой. Тут же. Не размышляя. Да или нет. И не жалеть! Нам все равно не узнать, а что если бы я поступил не так, а по-другому. Не ломайте голову – действуйте. Помните про гордиев узел и Александра Македонского? В одном казино висела такая табличка «Что бы ты не сделал, ты об этом пожалеешь!». Так и нечего жалеть и загоняться по поводу и без повода, придет время, разберемся – кто следующий?

Задание № 19. «Забудьте слова и выражения неуверенности!». Сегодня: вычеркните на день (а потом и навсегда) из вашего лексикона фразы «Я не могу», «Кажется», «Наверное», «Я не знаю», «Я попробую, постараюсь». Замените их на «Я могу», «Сделаю», «Конечно», «Сто процентов! Я тебе говорю», «Я разберусь с этим!», «Я считаю, что это так», «Я уверен».

Задание № 20. «Реализуйте свое желание!». Сегодня: задание самостоятельное, наверняка у каждого есть и не одна какая-то мечта, по причине неуверенности отложенная им до лучших времен. Так вот эти времена настали, вперед на штурм! Сами, сами.

Задание № 21. «Вы свободны!». Последнее. Сегодня и каждый день: живите, используя и смешивая все упражнения, которые вы прошли за эти три недели, вы проделали нелегкий путь. Но у вас появился опыт, которого уже не отнять. Импровизируйте весь день. Будьте разным. Чувствуйте, как вы контролируете и осознаете себя без напряга. Вы изменились!

Дополнительно добавьте к выполнению психотренинга следующие элементы
.
Позы, мимика, жесты. Каждый день отслеживайте в зеркале, как вы стоите, двигаетесь. Репетируйте различные сценки, где вы играете уверенного в себе человека. Кстати, перед выходом из дома на отработку очередного задания, минут пять уделите репетиции этого упражнения с зеркалом. Что-то типа «боя с тенью». Расправленные плечи, уверенный взгляд и все такое прочее вы наверняка читали во многих книжках и знаете что и как, грудь колесом, хвост пистолетом, пальцы веером и веред! Смело копируйте человека реального, или из кино неважно, который кажется вам смелым и на кого вы хотели бы быть похожи. Подражание – самый древний и надежный метод обучения и воспитания.

Формула самовнушения «Я уверен на 100 %». Это очень простое, эффективное средство, и в то же время сложное. Необходимо просто, как мантру, можно про себя, а когда вокруг никого нет, вслух, говорить «Я уверен!». Просто? Не так то… Повторять это нужно постоянно, каждый день - утром, днем, вечером и перед сном (а еще лучше и во сне).

Повышайте агрессивность и учитесь управлять агрессивностью! Увеличивает проявление агрессии: двигательная активность, дефицит сладкого, сенсорная чувствительность, повторяющийся опыт проявления агрессии, матерная брань, тестостерон.
15 простых способов увеличить выработку тестостерона
1. Принимать по столовой ложке проросшего овса 3 раза в день.
2. Съедать на ночь 8-10 орехов или горсть семян подсолнечника.
3. Готовить пищу на растительном масле.
4. Налегать на салат из корня сельдерея.
5. 2 куриные грудки или 200 граммов консервированного тунца вполне достаточная порция животного белка на день. О свинине, баранине и говядине лучше забыть.
6. Уделять внимание дарам моря: устрицам, креветкам, кальмарам, гребешкам и крабам.
7. Не забывать перекусить в середине дня.
8. Отказаться от алкоголя хотя бы на время.
9. Сбросить лишний вес.
10. Принимать 15-25 капель настойки женьшеня 2-3 раза в день в течение месяца.
11. Заниматься силовыми упражнениями с гантелями, штангой или тренажерами, но не чаще 3 раз в неделю.
12. Не отказываться от полноценного отдыха на природе.
13. Проводить в объятиях Морфея не менее 7-8 часов.
14. Заниматься сексом до завтрака.
15. Улыбаться своему отражению в зеркале.

Позаботимся о себе сами, время не ждет!

Чувство тяжести и усталости, боли и отеки, судороги и другие неприятные ощущения в ногах испытывают многие, но не все знают, что эти проблемы в 90% случаев связаны с заболеваниями вен и являются сигналом к тому, чтобы немедленно обратиться к врачу.

Если не начать лечить болезнь вовремя, то впоследствии ваше здоровье может оказаться под серьезной угрозой.

Врачи во всем мире считают, что первым, важным и обязательным шагом на пути лечения и профилактики заболеваний вен является использование медицинского компрессионного трикотажа.

Сайт предназначен для тех, кто уже страдает от болезней вен и для тех, кто испытывает первые признаки дискомфорта.

SIGVARIS — мировой лидер в области производства лечебных и профилактических компрессионных изделий. Компрессионный трикотаж SIGVARIS награжден сертификатами, подтверждающими его соответствие международным стандартам изделий медицинского назначения.

отек венозный, варикозная болезнь

Душу продаю

Святые демоны в ночи!
Склоняюсь к вашим алтарям!
Прошу - "О дайте мне ключи!
К запретным,кованым дверям"

Я так давно прошу у вас
Свободу разума, души.
Истек уже мой жизненный запас,
Протек в пустой глуши...

Но дайте,дайте мне,
О проклятые бесы!
Сыграть на неизведанной струне,
До опускания завесы!

Да! Я душу продаю!
Но для меня и смысла нет,
Мечтать о вековом раю.
И я готов держать ответ.

Новички ММАС 2008 (фото)

Автомобильный бум по машинам, представленным на московском международном автосалоне, продолжается!

Volvo S 80 обезопасили еще надежнее.

Ещё>>

События в мире











Сотни тысяч людей покинули низко расположенную местность в поисках убежища от штормовых ветров. >>

Модный показ в Нью Йорке

В Нью Йорке прошла традиционная неделя моды, на которой знаменитые всему миру дизайнеры представили коллекции Весна 2009.

ВсЁ>>

О любви в картинках

Читать далее...

Кошки

>>>