"Дождь" из Славянской Здравы |
Мгновенно возникает ощущение легкости - как будто ты освобождаешься, успокаиваешься, очищаешься, становишься легче... |
Метки: славянские практики медитация |
Голубой кардиган из ракушек и фантазийных узоров, от французских дизайнеров. Вязание крючком |
|
Метки: вязание крючком кардиганы жакеты |
9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней |
9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней
Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети.
Ежедневно выполняя эти упражнения, можно добиться замечательных результатов уже через неделю. Все гениальное — просто, главное, не лениться, и тогда непременно все получится!
1. Упражнение «Проблеск»
В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.
2. Упражнение «Стрельба по мишеням»
Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.
3. Упражнение «Человек-паук»
Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.
|
Метки: здоровье зрение упражнения |
Музыка Вивальди |
Concerto in B minor RV 424
Paul Tortelier, cello
London Mozart Players
Philip Ledger, conductor
|
Метки: музыка |
Моя любовь.... бесконечная |
|
Метки: великие творения скрипка |
ЛЕТНИЕ НАРЯДЫ, ШЬЮТСЯ ПРОСТО, СМОТРЯТСЯ ЭФФЕКТНО. НЕСЛОЖНЫЕ ВЫКРОЙКИ. |
|
Метки: шитье выкройка |
Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or |
|
Метки: вязание крючком мотивы кайма |
Лечимся настройками... |
Лечение словесным настроем
Мы привыкли жить по стереотипу: если возникла боль — это плохо.
И, в самом деле, в этом приятного мало, однако не следует путать боль с болезнью: болевые ощущения являются посылкой больного органа в головной мозг за помощью.
|
Метки: аффирмации здоровье лечение |
Дрожжи – отличное удобрение для растений |
Вы знаете, что обыкновенные пекарские дрожжи - это прекрасный стимулятор роста, достаточно вспомнить выражение «растет как на дрожжах».
Состав дрожжей богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. При растворении дрожжей в воде выделяются вещества, ускоряющие корнеобразование. Политые таким раствором растения становятся крепче, рассада лучше переносит пикировку и меньше вытягивается.
|
Метки: сад огород удобрения |
Полезный коктейль для сада и огорода |
|
Метки: сад огород полезности |
Лучшие посты о розах!))) Размножение, уход за розарием |
|
Метки: Сад Огород Цветы Розы |
Луковая шелуха как прекрасный источник кверцетина |
Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!|
Метки: народные рецепты здоровье лечение |
Гражданин мира - Иегуди Менухин |
|
Метки: великие люди скрипка |
Жакетик с аранами спицами. Описание, схемы |
Симпатичный нежный жакет, вязаный спицами объемными узорами.
Незаменимая вещь для прохладного вечера.
|
Метки: вязание спицами жакеты |
Кружевная скатерть "Розовая невесомость" |
Эта скатерть вызывает восхищение, несомненно, она очень украсит дом, придаст уют и настроение.
|
Метки: вязание крючком скатерть |
Идея - супер! Шаль-трансформер |
|
Метки: вязание крючком шали трансформеры |
Ажурный жакет от BCBG MAX Azria. Схемы вязания крючком |
Предлагаем вам связать вот такой стильный ажурный жакет от BCBG MAX Azria, который станет отличным дополнением к летнему наряду в прохладный вечер.
Рекомендуемые нитки - Сосо 50 г- 240м. Крючок - 1,75.
Также есть модель вот с таким рукавом:
|
Метки: вязание крючком жакеты |
Денежный маячок для «заначки»: кладешь рубль — берешь тысячу! |
|
Метки: домоводство полезности деньги |
Психотехники |
|
Метки: психология медитация |
Психотехнологии |
|
Метки: психология |
