В первую очередь йод важен для щитовидной железы. Вот тут лекция профессора Михаила Ефимовича Зельцера о лечении болезней щитовидной железы, особенно об АИТ. Настоящий клад! Такие вещи никогда не скажут по ТВ: https://youtu.be/EtsWHQyDGyU
Йод полезен, в этом сомнений нет, но я бы все же еще обратила внимание на то, чем он опасен, и как взаимодействовать с ним правильно http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428505138/ Переизбыток йода в организме грозит проблемами с щитовидной железой.
Какая прелесть! Спасибо большое, очень понравилось!
-------------------------------------------------------------------
Пускай растопит счастье колкие снежинки,
И лишь от смеха появляются слезинки,
В душе пусть бабочки игривые порхают,
И чудеса пусть каждый миг сопровождают!
С новым годом, с наступающими праздниками! Пусть ваш стол будет вкусный, сытный, богатый и полезный, пусть все будут довольны и радостны! Сколько всего можно сделать! Вот и я наверно щас примусь и последую этим рецептам. Присоединяйтесь к готовке :)
Вот такой: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post245731526/
А также разрешите поделиться тоже новогодним съедобным подарком, может быть он вам придется по вкусу )))))
Угощаю ))) http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post145555437