Вот такую красоту сегодня сделала. Смотрится офигенно на руках! Даже самой нравится, вот сижу любуюсь :)


1.


2.

Вчера, как обычно, поехала на занятие по йоге. Вообще у моего учителя йоги в этот день по расписанию всегда стоял "средний уровень". Но, то ли лето, то ли еще по каким причинам, может чтобы группу новыми вливаниями людей пополнить, в этот день поставили "легкий".
Но я то знаю своего гуру Ну не может он в силу своего характера вести настоящий легкий уровень. Его "легкий" - это как у других преподавателей "средний". А "средний" как почти у многих остальных преподов "сложный". Так что я со спокойной душой поехала заниматься к нему на "легкий".
Ну что, было весело В отличии от предыдущего четверга, где пришел основной костяк "стареньких" на тот же легкий уровень и мы отлично подолбались, в этот раз из "стареньких" было человека 2-3, включая меня. Это был цирк. Бедняги, как же мне их было жалко, по доброму жалко :) Игорь вжарил, как обычно, в своем темпе. Бедняги пыхтели, кряхтели, пыжались. Около меня был один мужчина, с него аж на коврик пот каплями стекал. Мы то, бывалые, все с полотенцами ходим, зная нашего гуру. Без них никак :) Этот МЧ говорит: "Я думал что мы на легкий шли, а это средний похоже". А Игорь, как всегда, в своей манере пристыдил, подстебнул и сказал, что асаны то все самые обычные с легкого уровня, только в энергичном темпе :) Но надо отдать новичкам должное, не ушел никто. Мне удавалось иногда мельком видеть лица учеников, это надо было видеть, такие мучительные гримасы Мы то себя со стороны не видим, когда стараемся и пыжимся, наверное очень смешно на это смотреть. Ведь не даром иногда нам говорят, рябят, сделайте лица попроще, поумиротворенней :)
Обожаю своего гуру! У него даже фамилия такая - Долбышев. Вот мы все и долбаемся. У него своя манера ведения занятий, свой стиль. Мне очень нравится! Люди, которые к нему ходят, такие и подбираются, то есть именно те, кто пришел интенсивно над собой работать, а не так, потянуться слегка и размяться. Я считаю, что к нему ходят настоящие трудяжки! Сухим из зала не уходит никто, футболки у всех влажные, да что там, у кого-то есть хоть выжимай :)
Вот теперь очень интересно, придет ли из тех кто был вчера в следующий четверг :)
Я как-то решила устроить себе небольшой отдых и несколько раз сходить в группу к другому преподавателю. не потому что похалявить решила, а просто потому что очень болело все тело, да вдабавок ко всему сильно потянула плечо. Естественно, эти занятия были как небо и земля. Вроде занимались по два часа, что-то там делали и тянули, а вышля и никакого удовлетворения и нагрузки не получила. так вот, с несколькими девочками перед занятиями разговаривали кто к кому ходит. И я им сказала к кому я хожу и предложила придти и попробовать. так вот, они собрались с духом и пришли. И что вы думаете, теперь ходят к моему гуру :) Тут их встретила перед тренировкой, спрашиваю, ну как? так они в восторге. Говорят что уже видят прогресс. А одна девушка сказала, что после Игоря решила еще раз к предыдущему преподавателю сходить, так уже не то, не та нагрузка. Говорит, что два часа прозанимались, а сил море осталось, готова была бы еше два часа заниматься. так что после Игоря уже не то :) Это уж точно, после двух часовых занятий с Игорем у вас уж точно не будет сил еще даже часик покалбасится на коврике, так вы упашетесь за занятие:)
Так что легкий уровень легкому рознь. И все таки на ресепшен, как мне кажется, должны об этом предупреждать совсем нулевых новичков, которые хотят к нему пойти. А то вот так сунется кто-то совсем первый раз на йогу, придет на легкий уровень и это будет последнее занятие по йоге в его жизни. В переносном смысле, конечно :) Если бы я так попала на совсем первое для меня занятие, я даже представить себе не могу чтобы со мной было. так что респект всем тем новичкам, которые вчера случайно к нам заглянули
Ну а я, как это обычно повелось в последнее время, благополучно приехала с занятия в 10 вечера, налопалась и пошла спать.
Не знаю я как избавиться от ночных обжорств, нет силы воли. Последнее время не ограничиваю себя в питании. И пиццы ем и шоколад, хлебушек беленький с булками немного появились. Но, правда, все в разумных пределах стараюсь держать. То есть, если шоколад, то это 72% какао максимум грамм 40 в день. Если пицца, то раньше я всю большую сжирала, теперь стараюсь ограничиваться половиной :) Хлеб белый только 2-3 дня в неделю, это когда в Ашане закупаемя, не могу я пройти мимо горяченького белого, покупаю его, стараюсь выбирать самый простой без всяких добавок, ну и дня 2-3 грамм по 100-150 в день. Плюс покупаю себе одну пироженку в неделю - маленький "Панчо", ну и смакую его с кофейком. Но все равно один килограмм уже вернулся обратно, т.е. вес гуляет 53-54кг. Думаю, что если избавлюсь таже при таком питании от поглощения еды на ночь, то и вес не будет прибавляться и будет вообще все супер. Но я также слежу не только за весом, но и за объемами. А объемы, к моей радости, не прибавились с этим килограммом. Думаю, что все же, больше на объемы тела надо ориентироваться, чем на вес, чтобы объемы не росли, тогда все в порядке.
Следующее занятие в воскресенье только, так что один день отдохну, пусть немного мышцы придут в себя, а один день спокойной домашней тренировки устрою.

Вот только я вымолвить успела... :)
Я тут несколько дней писала о СБАРРО пост, где недоумевала, что там с ними происходит последние несколько месяцев. Так вот. В прошлые выходные заглянула к ним на проспект Мира в "Золотой Вавилон" и какова же была моя радость что они, наконец, исправились.
Во-первых, появились нормальные тарелки, а не картонки, на которых они выдавали пиццу. А во-вторых, появился таки кофе и теперь не надо скакать по остальным фастфудным забегаловкам, отстаивать еще одну очередь, чтобы купить стакан кофе. Так что я очень порадовалась. Продавцы заверили что теперь все наладилось. Будем верить!
Еще бы вилки нормальные закупили и я бы была счастлива :)

Плодотворный вчера денек выдался, я очень довольна
Встала в 6 утра, позавтракала вкусной кашенцией геркулесовой, в которую добавила кусочки персика, помылась, привела себя в порядок и понеслось. Из Новокосино поехала в Отрадное к родителям. Оттуда на Савеловскую за заказанными гель-лаками и крутейшей LED+CCFL лампой мощностью 45 Вт и сенсорным датчиком. Причем досталась она мне со скидкой и вышла в 12 тысяч, вместо 17 тысяч, чему я безумно рада. Дело в том, что это новая очень классная французская компания, которая выходит на наш рынок и завезенные ей лампы были пробной партией всего в количестве 12 штук, их даже на сайт не вывесили на продажу. Поэтому моему счастью нет предела, как я все разузнала и вовремя съездила
С Савеловской опять понеслась со своей спортивной сумкой и с коробкой опять в Отрадное. Мамусик меня вкусненько покормила и к 6 вечера я понеслась на йогу на Тимирязевскую на 2-ух часовое занятие. Позанималась очень продуктивно, на занятии был упор на шпагат, как раз то что надо. Ну и в 20:30 вывалилась я с йоги и поехала домой в сторону Новокосино.
Приехала усталая, но очень довольная. Натрескалась на ночь и баиньки :)
Ну а сегодня продолжение забега. Утром проснулась, тело все ноет, дает о себе знать вчерашний день и тренировка, на которой пахала на совесть. Позавтракала, размялась немного и понеслась по делам. Ездила на Измайловскую сдавать кучу анализов для продления мед. книжки, чтобы в салон выйти. Почти три часа там проторчала.
Но все равно, я счастлива и довольна как слон :) Все задуманное получается и осуществляется. Как же это круто когда ты занимаешься тем что нравится. Даже усталость воспринимается совсем иначе.
Что касается ногтевых дел, то обновила всю палитру цветов, сделала ее более удобной для клиентов. Плюс дополнила ее закупленными красивыми цветами гель-лаков. Сижу творю новые дизайны на образцах, которые потом буду воплощать на себе и клиентах.
Ну и конечно же йога. Стабильно три раза в неделю 2-ух часовые занятия + разминки дома. Обещала, наверное, уже месяц назад устроить фотосессию и поделиться результатами, но в силу того что постоянно бегаю то я, то мой фотограф, а то просто уже нет сил, все ее откладываю. но обещаю, уже скоро скоро :)
Деньги спустила все на свой ногтевой бизнес и йогу. Благо что лето выдалось "нелетное" и шмотки даже покупать неохота. Но я счастлива!
А еще мечтаю найти уютное и проходное местечко (кабинет) в аренду, где нибудь в центре, зарегить ИП и работать на себя.
Ну и немного фоточек палитры и некоторых дизайнов из выше изложенного :)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Никто не знает, что со СБАРРО происходит?
Я, практически от фастфудной еды отошла, от Макдаков там всяких, но я заядлый пиццеед и Сбарро постоянно посещаю.
Так вот, стала последнее время замечать, что сначала они стали на вилках пластмассовых экономить. такие вилки стали давать, что в процессе еды, кончики зубчиков откалываются и остаются у вас в еде, а вы не сразу можете это заметить. Представляю, сколько я уже их съела В общем, я даже стала у них сразу запасные вилки просить, когда пиццу покупала.
дальше больше. Вместо пластиковых тарелок, они стали давать пиццу на картонках бумажных. То есть такое впечатление, что я пирожок около метро покупаю. И это в сети, которая позиционирует себя как ресторанная, да и цены там не маленькие. Ну и в завершении теперь в сети не продают кофе, вообще! Была уже в трех местах в разных частях Москвы, кофе нет! То есть приходится еще отстоять очередь в другую сеть, чтоб купить стакан кофе.
Товарищи! Что происходит?
Теперь вообще не хочется там ничего покупать, а я была там постоянным покупателем! Очень обидно!!!
Но ребят, экономить на пластмассовых вилках и дешевых пластиковых тарелках, это уже никуда не годится!!! Это как же надо своих клиентов не уважать!!!
Немного фоток. Сори, что не совсем красивый вид, но зато, как оно есть!


1.


2.

Ну что, как-то еще в том году писала что купила эти тапки, чтобы гулять было удобно.
Сказать что я разочаровалась, это ничего не сказать!
Вот насколько хороши их поло и свитера, настолько отстойными оказались эти дорогучие тапки.
Купила я их в конце того лета отходила в них немного, постирала и еще дней десять 7-10 отходила. Ну и помыла и постирала и убрала на зиму. А в этом году достала, походила несколько дней, смотрю, а на мыске уже дырка образовалась. То есть все, помойка. И это притом, что я очень аккуратна в носке одежды и обуви! Это продавать такие тапки за такие деньги, чтобы в них недели 3-4 отходить и выбросить А я, как назло, впредверии этого лета, себе еще и беленькие прикупила. В общем, сплошное расстройство.
Так что, кто собирался это чудо купить, но раздумывал, делайте выводы. Я ведь тоже, прежде чем купить эти тапки в том году, искала отзывы о них, но ничего не нашла, к моему сожалению большому :(
Фото прилагаются:


1.


2.

Вот такой маникюр себе наваяла. Заодно тестирую новые гель-лаки :)

1.


2.

Я тут пропала немного. Последнее время масса дел, но приятных, что радует :)
После долгих размышлений и колебаний, я все же приняла решение не возвращаться в налоги и бухгалтерию, а пойти работать в салон. Не могу уже свободой поступиться, после того как ее вкусила :)
Так вот ношусь. Во-первых, прошла замечательный мастер класс по классическому обрезному маникюру по методу "одного среза". Нет, я конечно, и до этого все делала аккуратно и кутикулу одной полоской срезала, но я работаю ножничками. А мне захотелось научиться делать это профессионально и щипцами тоже. Преимущества: это и немного будет экономить время, так как не надо хватать то ножницы, то щипчики; экономия по деньгам, так как не надо будет покупать и ножницы и щипцы, а работать одним инструментом; ну и экономия на заточке инструмента. К сведению, заточка одних щипцов или ножниц стоит в среднем 400 руб., а с учетом того что их не две-три штуки и они постоянно у меня тщательно обрабатываются в дез. растворах и сухожаровом шкафу при температуре 180 градусов, точить инструмент необходимо раз в месяц. Так что посмотрим. Методику мне чудесную на мастер-классе показали. А отрабатывать ее я записалась в ОлеХаус на курс. Так как увидеть как надо делать оно, но без отработки ни один чудо метод не поможет :) Кстати, один день мастер-класса стоил 10тыс. руб., а отработка обойдется еще в 13 тысяч. Пишу это для того, чтобы вы имели преставление, что услуги хорошего мастера, который постоянно повышает квалификацию, закупает и работает только на качественной профессиональной продукции и тщательно и по всем правилам дезинфицирует инструмент, не может стоить дешево! Да, еще закупила для расширения у себя палитры цветов новых гель-лаков производства Франции. Работали ими на мастер-классе, осталась в восторге. Сейчас тестю на себе, своих близких, плюс читаю отзывы мастеров, кто также начал на них работать. Пока все супер. Скорее всего, буду на них переходить в работе. Шеллак (CND) и Gelish некоторые цвета оставлю, конечно, но время не стоит на месте. Появляется более высококлассная и качественная продукция, с массой преимуществ.
Дома, конечно, работать хорошо, но в силу своей удаленности проживания от станции метро, не каждый доезжает. Поэтому пока в салон, а там может сниму кабинет в аренду.
Ну и немного фоток с курса, а также фоток моего творческого процесса дома. Эксперементировала с гель-лаками по созданию текстур под натуральный камень. Бирюзу уже раньше делала и выкладывала. А тут сделала малахит и розовый кварц. Скоро на руках воплощу :)
На первой фотке ручки моей модели, которой я на курсе делала маникюр с покрытием. А на последний это я на мастер классе сижу, может разглядите :)



1.


2.


3.


4.

Вот, наконец и до себя руки дошли. Сделала себе педикюр, такая легкость в ногах необыкновенная после этого, как будто тяжесть сняли :)
А вот теперь сижу вся в предвкушении вкусного чая, который себе заварила. Да, он не только вкусный, но и полезный!
Рецептик: зеленый чай + мята + лимон + имбирь + медик. Ну а на закуску - черносливчик))

Из новеньких работ :)
Маникюр + покрытие гель-лаком + дизайн "эффект мрамора".
На загорелых руках просто бомба!


1.


2.

Сейчас читаю вторую книгу Кастанеда "Отдельная реальность". Первая, "Учение Дона Хуана", как-то тяжело у меня шла. "Отдельная реальность показалась мне интереснее.
Ну так вот, очень мне понравилось высказывание дона Хуана, когда на вопрос Карлоса Кастанеды: "Меня бросает в дрожь при одной только мысли об отрешении от всего, что я знаю", дон Хуан ответил: "Ты должно быть шутишь! Тебя должно бросать в дрожь не от этой мысли, а от того, что впереди у тебя нет ничего, кроме рутинного повторения одних и тех же действий в течение всей жизни. Представь человека, который из года в год выращивает зерно, и так до тех пор, пока силы не покидают его и он не падает, подобно старому болезненному псу. Все его мысли и чувства, все, что в нем есть самого лучшего, принесено в жертву одному - добыче еды, производству пропитания.. Бессмысленная жертва, пустая трата времени - жить, чтобы питаться, и питаться ради жизни, и снова жить, чтобы питаться, и так - до смерти. Развлечения, придуманные людьми, как бы они при этом не изощрялись, - всего лишь жалкие потуги забыться, не выходя за пределы порочного круга - питаться, чтобы жить, и жить, чтобы питаться... Как по мне, то не может быть страшнее потери!
Мы - люди, и наша судьба, наше предназначение - учиться ради открытия все новых и новых непостижимых миров."
Вот так эти слова зацепили.
Вот всю свою прошлую жизнь шла внутренняя борьба. Вроде и карьера хорошо складывалась, всегда была хорошая работа. Но вот не мое это было сидеть из года в год на одном месте. Вот освоила работу простого бухгалтера, стало неинтересно, захотелось двигаться дальше. Стала главбухом, опять неинтересно стало, тесно как-то, одно и то же изо дня в день, рутина, нет творчества и развития. Нет, кто-то из бухгалтеров мне возразит, что придумывать все возможные налоговые схемы, это то еще творчество)) Но не то это.. Душа другого просит. В консалтинг пришла, опять тоже самое. Вначале новизна, интересно узнать новую сферу деятельности, но потом опять рутина, понимаешь что ничего нового для себя "выжать" уже не можешь, и опять внутренний голос начинает нашептывать, что зачем мне все это нужно, да и послать бы все это подальше. Ну, в принципе, что я в итоге и сделала.
Да, время от времени, бывают порывы вернуться обратно в эту сферу. Но вот как начинаешь спрашивать себя, а ради чего, то тут же отвечаешь себе, что исключительно из материальных соображений, а душа всячески этому противится.
Вот, наверное, поэтому и ушла заниматься ногтями по причинам того что: во-первых - очень люблю общаться с людьми; во-вторых - в ногтевом деле интересен процесс творчества, т.е. именно творческое начало - дизайны, а не просто механические манипуляции маникюр-педикюр; ну и в-третьих - это занятие позволяет работать в удобном для меня графике и ДАЕТ ВРЕМЯ ЖИТЬ, высыпаться, правильно питаться, заниматься тем что мне интересно, йогой, например, читать книги, посещать английский. И в настоящий момент я могу сказать что в этом плане я сейчас очень счастлива! Я благодарна за это Вселенной, Богу, всем!!!
За последние пять лет я много училась тому, что мне доставляло удовольствие, много чего прочитала. Я открыла для себя йогу. Я пока не уверена, буду ли я в йоге всю свою оставшуюся жизнь, но на настоящий момент это именно то, чем мне нравится заниматься и доставляет огромное удовольствие. Йога - это целый мир, это то, где невозможно достичь потолка знаний, развиваться можно до бесконечности, при чем речь идет не только о физическом развитии и работе над телом, но и о духовном развитии. Может быть это как раз то, что требовала моя душа и что я искала на протяжении моего предыдущего жизненного пути. Еще раз повторю фразу Кастанеды:" Мы - люди, и наша судьба, наше предназначение - учиться ради открытия все новых и новых непостижимых миров". Не зря же я даже себе НИК выбрала - "Eternal_student" - "Вечный студент" ;)

Перепал мне тут на днях нахаляву блендер.
Вот любит моя мама смотреть ТВ каналы типа "Магазин на диване" или как они там сейчас называются. Вот на кого такие каналы рассчитаны? Наверное, именно на таких как моя маман. Вот хоть отрубай ей эти программы. Вот всему верит и все ей нужно))
Короче, заказала она там втихоря себе чудо-швабру, сказала что за 5 тысяч. А к этой швабре ей в подарок привезли импортный блендер, который она мне и отдала за имением своего. Надо сказать, хороший такой блендер :) Давно я все себе хотела блендер приобрести, но все никак руки не доходили, ну а тут подфортило))
Ну так вот, я теперь балуюсь, готовлю себе вкусненькие смузи. Правда достаточно калорийные они выходят, практически один прием еды по калорийности выходит. Зато быстро и очень вкусно.
Беру стакан молоко 2,5%, добавляю один банан и немного молотой корицы. Вкуснотища, ммм :)

Хочу на моря на океаны, хочууу )) Под настроение наваяла себе вот такой маникюрчик летний :)


1.


2.

Вот даже не знаю, хорошо ли это, выглядеть моложе своего возраста или нет.
За последние пару месяцев три раза подходили знакомиться мужчины, моложе эдак лет на 7-10. Ну вот как тут быть?
Не будешь же знакомиться с человеком, зная заранее что такие отношения ни к чему не приведут. Мимолетные интрижки не интересуют, а вот так чтобы гипотетически перспектива была, нужен партнер примерно одного возраста.
Да, что самое интересное, два раза из трех ехала на тренировку и на мне были одеты обыкновенная футболка, джинсы и кроссовки, а на плечах висела довольно большая спортивная сумка. А тритий раз вообще была в спортивной майке и спортивных легинсах (дело было в його-клубе). Соответственно, макияж тоже нюдовый.
А вот как оденешься красиво, каблуки юбка или платье, макияж и все дела, то углазеются все, а вот чтобы подойти, то с этим у мужчин уже проблематичнее. Видно, самооценка их резко падает))

Что со мной происходит в последнее время, даже странно...
Всегда любила яркие лаки, не ленилась разнообразные дизайны делать. А в последние пару месяцев прямо отрубило как-то. Еще в предыдущий раз, делая себе маникюр, очень долго сидела склонившись над коробкой с гель-лаками и выбирала, каким бы цветом сделать покрытие. В итоге склонилась к темно-шоколадному цвету и на руках и ноги таким же покрыла. А вот в этот раз вообще, не могу смотреть на яркие цвета и все тут, хотя лето казалось бы, сам бог велел, да и цветов красивейших у меня полно. Ан нет. Вообще нафиг под корень себе все ногти спилила и покрыла бесцветным шеллаком. так что теперь хожу с ногтями а-ля натюрель. Это что, старость?


1.




1.

Наконец съездила подстригла Тусеныша. После пяти перенесенных ей операций и по всему телу клоками выстриженную шерсть, видок у нее, конечно, был еще тот. А сейчас такая хорошенькая стала. Наконец-то будем с ней гулять, а то бедняжка просидела 1,5 года дома, да и Илька вместе с ней. Ильку надо тоже подстричь и зубки сделать.
Вот сейчас сидят у меня обе на руках.
Вот на сколько разные характеры у собак. Вот Иленыш лежит себе и лежит на коленях. А Туся же нет. Требует, причем нагло и настырно чтобы я ее гладила. Всегда очень пристально смотрит в глаза, как будто бы пытаясь гипнотизировать. Это такая маленькая хозяйка, этакий маленький повелитель в семье. Причем, наверняка она уверена, что она главная :)
Вот такая она сейчас после стрижки:






Фотки сделаны с телефона, поэтому не особо передают ее характер.
И вот сижу и вспоминаю как я ездила ее покупать.
Искала я себе практически идеальную собаку, чтобы можно было участвовать в выставках и заниматься щенками. Да, были у меня тогда такие мысли.
Пересмотрела по интернету много питомников и заводчиков. Сначала хотела купить щенка у Анны Бабаевой в самом на тот момент известном и крупном питомнике йоркширских терьеров. Но там надо было достаточно долго ждать щенка, так как была немаленькая очередь. И вот, каким-то образом, уже даже не помню, набрела на питомник "Мой ангел", заводчицы Ольги Угримовой. Позвонила ей, мне сказали что на данный момент из щенков девочек для выставок есть только одна, уже подрощенная, месяцев 5-6. Ольга хотела изначально оставить ее для своего питомника, но как я поняла, на тот момент Ольга подумала, что Туся не доберет в весе, так как она была щупленькая, ну и решила ее продать. Хотя, в принципе, когда я ей звонила и говорила какую собаку хочу, мои цели были такими же, как и у нее - выставляться и разводить. Ну да ладно. В общем я решила поехать и посмотреть на эту девочку.
Когда я приехала к Ольге домой, увидела целую стаю йорков, бегающих по квартире. Надо сказать что у Ольги королевские условия для своих собак питомцев. Она носится с ними, как со своими детишками. Ни о каких клетках и речи в помине нет. Ольга устроила мне экскурсию и показала как живут ее питомцы. Для собак была выделена одна из лучших комнат с балконом, чтобы они могли дышать воздухом. Комната также была оборудована кондиционером. Все очень чистенько. И только стояла парочка небольших вольеров для собак с маленькими щенками, чтобы к ним никто не лез и им было комфортно. В общем, мне понравилась очень и сама Ольга и условия, в которых воспитывались и содержались собаки.
Мы присели на диван в гостиной. На этот диван сразу запрыгнуло пара-тройка собачек. Одна, как мне сказала Ольга, была Тусина бабушка. Очень красивый йорк. Она села около меня и стала свою лапку класть на меня, прося чтобы я ее гладила (как это теперь с завидным постоянством делает сама Туся). Наверное, это у них семейное :) Очень любят внимание и ласку :)
И вот тут мне показали Тусю. Это было нечо. Вот ее фото



1.






1.

Это было очень шустрое худющее создание, как мне показалось на тот момент с кривенькими тончайшими ножками, с тонкой общипанной шерстью (на тот момент она перецветала), с перхотью и какая-то вся нескладная. Знаете, эдакий такой гадкий утенок. Она очень резво и как заведеная носилась по комнате, потом запрыгнула как коза на диван и уселась ко мне.
Вот знаете, непонятно кто и кого выбирал, я ее или она меня. Скажу честно, когда я ехала, в моей голове был совершенно иной образ выставочного щенка, да и цена на таких щенков была тогда нехилая, Туся мне обошлась в 70 тыс. руб. это 8 лет назад.
Но, когда я ее увидела, во мне что-то екнуло, отошло на второй план то, что я приехала покупать собаку для выставок и на тот момент мне казалось что с ней этого не светит, но мне так ее стало жалко почему-то. Это чувство, что на руках держишь такого страшненького гадкого утенка, которого безумно жалко, которого хочешь накормить, отмыть, защищать и любить. В общем я ее купила, утеночка этого :) И сейчас я так счастлива что выбрала именно ее, вот с таким характером и темпераментом. Иногда мне кажется что уже в следующей своей жизни она родится человеком, так она себя ведет и общается.
Да, по дороге домой, ее ко всем ее прелестям на тот момент, добавилось еще то, что ее в машине стошнило :)
Но в итоге из этого непоседливого гадкого утенка вырос прекрасный лебедь! А ее жиденькая и как мне на тот момент казалось ободранная шерсть превратилась в дивные шелковые серебристые шикарные волосы!


7.


8.





5.

Только что приехала с йоги после двух-часовой интенсивной тренировки. На ночь глядя зверский аппетит. Выпила кефира с белым хлебушком, не удержалась((
Обожаю белый мягкий хлеб. Ну как преодолеть эту вредную привязанность?
А вчера, вообще, вразнос пошла. Мало того, что выходной себе устроила от тренировок, так еще приехала из Ашана и весь оставшийся день занималась чревоугодием. По дороге домой набросилась на вкуснейший мягчайший белый хлебушек, а по приезду домой слопала одна три четверти большой пиццы с бокалом красного сухого вина. Да, еще купила пирожное "Панчо" (150г) и также его заточила.
Вот лежу теперь и расслабляюсь. Пора брать себя в руки!!!



1.

Если в предыдущем посте я написала что перетренировалась и не появлялась здесь неделю, то это не значит что я не занималась))
Наоборот, неделя была ударная!
Умудрилась съездить аж целых пять раз в центр йоги на двух-часовые занятия и ударно позаниматься.
Опять пару испытала очень интересные ощущения в ладонях, когда лежала в шавасане. Уже давно этого не ощущала.
Возможно, что на последних занятиях шавасаны были не полноценные, а длиною всего в пару-тройку минут. Ощущения, как будто у тебя в ладонях воронки образуются и там что-то очень интенсивно крутится. Как интенсивные колебания магнитных волн.
Да, первый раз в жизни, это на старости то лет, прокатилась на мотоцикле. После занятия один МЧ из группы предложил подбросить меня до метро. Думала, что он на машине. Подходим к выходу, а он шлем в руки берет. Я аж оторопела и поняла на чем сейчас мне предстоит ехать. Но азарт взял вверх, не смогла отказаться.
Это было , конечно, нечто)) Так страшно было, особенно, когда заходили на повороты и мотоцикл накренялся. Молилась, как бы не завалиться со всей дури)) Еще и без шлема была. В общем, с моей стороны, полное безрассудство)) Ощущения незабываемые, конечно. Летний вечер, центр Москвы, и ты летишь по городу на мотоцикле...
Ну а вчера после йоги отлично погуляла:)



1.


Сегодня домашние дела, Ашан и все такое. Ну а завтра снова в бой, работать над собой дальше)) Планирую придерживаться такого же графика занятий.

Четыре интенсивных занятий йогой за последние шесть дней.
Ощутила что такое, когда болят жопные мышцы. Раньше, сколько бы не занималась, никогда после занятий их не чувствовала. Значит, все же, они у меня есть :)
Кроме того, такое ощущение, что у меня болят вены ног. Задняя поверхность бедер гудит и как будто там натянутые резинки, которые тянут. Раньше не было таких ощущений в ногах.
Сегодня надо устроить день отдыха и дать телу отдохнуть и восстановиться. Спина тоже напоминает что она есть у меня. Так что отдых, отдых и еще раз отдых!
По плану занятие по английскому, ну и может пресс покачаю.

Забегалась в последние дни. Йога, английский, прочие дела...
Погода последние дни ужасная стояла. Холод, дожди, ветер сильный.
Но, не смотря ни на что, ездила на занятия. Вчера купила абонемент на следующий месяц, так что пошел второй месяц занятий после полугодового перерыва.
После окончания второго месяца занятий выложу фото для сравнения с предыдущими.
Но помимо практики асан, очень тянет познакомиться более глубоко с дыхательными практиками и мантрами. Очень хочется посетить семинары для начинающих на эту тему, но пока ничего не нашла. Вернее, такие занятия есть, но они не с нуля, а для уже занимающихся. А мне было бы интересно послушать перед началом практик что-то типа вводного курса (вводной лекции) на эти темы. Хочется заниматься такими практиками осознанно и понимая смысл того что делаешь. Телом заниматься это , конечно, очень нужная вещь, но и о душе и о своем внутреннем состоянии хочется подумать, на этом уровне поработать. А уж с чем работать, у меня этого полно :)
Купила недавно книгу "Закон божий для детей". Да да, для детей
Вот так, вот такая я необразованная в данном вопросе, дожила до такого возраста и только сейчас пришло желание изучить религию поглубже. Когда-то пробовала читать Библию, но давалось это чтение с трудом, так как не всегда был понятен смысл написанного, старославянский не мой конек :) Ну и благополучно все это дело забросила. А тут увидела эту книгу, своего рода энциклопедию, и купила. Сейчас в процессе чтения. Написано все очень доступно. Почерпнула для себя массу вещей, которых не знала.
Жаль что в моем детстве не было такого предмета, как Закон Божий. Не учили нас многим вещам. Приходила в церковь и всегда неловко себя чувствовала, так как вроде и помолиться хочется и свечи поставить, записки подать. Все это я, конечно, делала, но всегда с большим трудом и смущением, так как ни молитв наизусть не знаю, за исключением парочки, да и толком не знаешь к каким святым с какими молитвами обращаться. А уж как со священнослужителями правильно общаться, так вообще страх. Как исповедоваться и все ритуалы с этим связанные, вообще ничего не умею.
А в этой книге есть раздел о том, как вести себя в церкви, вплоть до того, как молиться в храме, как стоять, как кланяться и креститься,как выходить из церкви, что такое сорокоуст, как правильно подавать записки, почему принято ставить свечи, как принято ставить свечи и многое многое другое.
Так что очень надеюсь, что после прочтения этой книги, подавляющая часть моих страхов, связанных с незнанием правил, уйдет и я буду увереннее чувствовать себя в храме и, соответственно, чаще туда ходить.