-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2009
Записей: 1968
Комментариев: 63
Написано: 2052

Дневник elta






Что испечь из кефира?

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что испечь из кефира?

 (266x450, 13Kb)
Торт на кефире:
Торт «Черный принц»
Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.
Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.
Яйцо взбить с сахаром до густой пены, добавить кефир, соду и еще раз взбить. Затем добавить муку, тесто должно быть похоже на густую сметану. Вылить в смазанную жиром высокую форму и печь при температуре 180°С. Проверить готовность спичкой - воткнуть спичку в пирог, если она выйдет сыроватая, пирог допечь. Вытащить из формы и остудить на решетке, затем рзрезать торт на 2 коржа, смазать кремом, сверху украсить орехами, шоколадом.Приготовление крема: масло растереть с сахаром, добавить сметану и все взбить.

Пирог с картошкой+мясом
2 яйца, 1.5 стакана муки, 1.5 стакана кефира, 1 чайная ложка соли (для беременных, а так можно и немного больше), 1 чайная ложка без верха соды, перец, картошка, мясо на выбор (свининка, фарш, сосиски, тушенка, что душе угодно), луковицу, специи (травки)
Яйца, полстакана кефира перемешать, добавить соль, соду, всыпать муку постоянно перемешивая (комбайн хорошо справляется). Долить кефир, перемешать. Похоже на сметану, текучую, но густую.
На вымазанную маслом сковороду положить слоями лук кольцами, картошку, посыпанную специями и солью, мясо, картошку. Залить все тестом. Запекать от 20 минут

Оладьи
На стакан кефира 2 яйца, 2 ст. л. сахара, сода и мука.
А можно пирог легкий. 1 ст. кефира, 250 г маргарина, 1 ст. сахара, 2 яйца, 1 ст. манки, 1 ст. муки (или вместо манки еще один стакан муки), и добавляйте еще что вам хочется: орехи, изюм, мак, морковь тертую, цукаты, какао, ванилин.

Пирог с капустой
Стакан кефира, 2 яйца, разрыхлитель или сода гашеная, муки чтобы тесто было как на оладьи густое. Соль конечно. Немного теста на сковороду смазанную, потом капуста рубленая, потом остальное тесто, сверху кусочки масла.

Яблочный пирог
1,5 ст. кефира
1 ч.л. соды
2-3 яйца
1 ст. сахара
мука
Тесто должно получится как на олади. 0,5 теста вылить на протвину, сверху выложить очищенные и порезанные яблоки. Сверху можно присыпать сахаром и корицей по вкусу. Затем вылить оставшееся тесто.
Выпекать в духовке до готовности.

Пирог “Детство”
3 стакана муки смешать с 150 г растопленного сливочного масла, 1 яйцом, 100 мл сметаны (я заменяла кефиром), 1,5 стакана сахара, 1 пакетиком разрыхлителя и 1 пакетиком ванильного сахара.
Тесто хорошо вымесить, оно получается эластичное и не липнет к рукам и посуде. Поставить тесто на 1 час в холодильник.
600 г слив порезать на половинки (удалить косточки). Тесто выложить в смазанную форму, выложить на него сливы и посыпать их сахаром. Я добавляла еще крупные виноградины.
Поставить пирог в разогретую до 200 градусов духовку, печь примерно 30 минут, остывший пирог посыпать сахарной пудрой.
Рецепт предоставлен сайтом www.annin.info

Метки:  

морковь с баклажанами по-корейски

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусная_кухня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

морковь с баклажанами по-корейски


3-4 большие толстые моркови,
1-2 маленькие луковицы,
2 баклажана,
соль-сахар по вкусу,
молотый перец по вкусу,
молотый кориандр по вкусу
1-2 зубчика чеснока,
2 cт. ложки 9% уксуса,
растит. масла без запаха.
1 чайная ложка соевого соуса

Баклажаны помыть и нарезать соломкой (можно со шкуркой, можно почистить- кому как нравится), посолить и поставить на пару часиков... Затем с баклажан слить воду (отжать).
Обжарить баклажаны на растительном масле- жарим не долго, до полуготовности (масла д.б. совсем чуть-чуть).
Лук нарезать тонкими колечками. Морковку натереть на терке.
Смешать морковь, обжаренные баклажаны, чеснок, соль, сахар, уксус, перец, кориандр, соевый соус. Закипятить 5 столовых ложек растительного масла. Кипящее масло добавить в салат. Все тщательно перемешать.
Поставить салат в холодильник на несколько часов (я оставляю на ночь- утром уже вкусно. но можно и дольше выдерживать. кому как нравится)

Приятного аппетита!!!!!

Метки:  

Оболденная вкуснятина (рулет)

Четверг, 12 Августа 2010 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оболденная вкуснятина!


Хорошая кухня - простые кулинарные рецептыХорошая кухня - простые кулинарные рецепты




Хочу с вами поделиться своей новой находкой...
Это просто оболденная вкуснятина:)
Кто не сделает такую же много потеряет:).


Далее

Метки:  

Чудо-маска для лица

Суббота, 07 Августа 2010 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для лица

 (301x399, 150Kb)

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!


Метки:  

Про косметику

Суббота, 07 Августа 2010 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Палева_Ноль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про косметику.

Про состав косметики


Наткнулась на такую вот статью

Цитата
Девочки, я гуру косметики( И ТОЛЬКО косметики, а не правил ухода за собой). Я НЕ КОСМЕТОЛОГ, а биохимик, работаю фри ланс для американки Полы Бегун, которая называет себя полицейским косметики.

Сама Пола - химик, визажист, косметолог и прочее, работала в разных косметических компаниях и последовательно оттуда вылетала именно за то, что говорила клиентам правду о косметических продуктах.

Создала свою косметическую марку, сайт и центр тестирования ВСЕЙ выходящей и продающейся в США косметики. ТО есть, одна из ее задач - учить людей разбираться в косметике и способах ухода за собой, основываясь не на маркетинговых трюках, чтобы впарить вам продукт, а на знаниях, благодаря которым вы сами сделаете вывод, нужно вам это или нет.

Я уже давно консультирую своих русских подруг, а тут зашла на этот сайт, оставила коммент, пошли вопросы, так что я решила отвечать здесь. Прошу.

девочки, СТАРАЮСЬ ИЗМЕНИТЬ ФОРМАТ ПОСТА И ПОМЕСТИТЬ ВСЕ ВАЖНЫЕ ВЕЩИ В НАЧАЛЕ.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД

1. ОЧИЩЕНИЕ

Ни в коем случае не используйте мыло!!!! Оно пересушивает, оставляет налет, и вообще - вчерашний день. По мнению Полы, нет необходимости в каких то особых средствах для снятия макияжа отдельно с глаз и губ, подойдет обычный клинзер, просто растворимый в воде. Абсолютно без разницы, каким клинзером пользоваться, потому что его задача - всего лишь вас умыть. Все дорогие,крутые и экзотические ингредиенты, о которых часто кричат фирмы, остаются на вашей коже меньше минуты, поэтому никакого существенного вреда или пользы они вам не принесут. Из лучших клинзеров прошлого года по доступной цене (это до 10д), можно рекомендовать Ньютроджину (Neutrogena One Step Gentle Cleanser ) и Бутс(Boots No7 Beautifully Balanced Purifying Cleanser, for Oily/Combination Skin , или Boots No7 Soft & Soothed Gentle Cleanser, for Normal/Dry Skin)

Девочки, я не особо в курсе, что сейчас доступно в России, если этого нет - смело берите Лореаль, у них хорошие клинзеры и для сухой, и для жирной кожи.

2.ТОНИЗИРОВАНИЕ.

Тоник считается не обязательным, но желательным и приятным добавлением к уходу - он снимает остатки макияжа, слегка увлажняет и успокаивает кожу. ТОЛЬКО ДЛЯ ОООООООООЧЕНЬ ЖИРНОЙ КОЖИ тоник может быть со спиртом, для просто жирной - с кислотой, а еще лучше - просто увлажняющий.

Я где то читала в России, что, мол, можно протирать кожу минеральной водой. Не рекомендуется, потому что вам как раз надо убрать с кожи все ненужные вещества, а не нанести их.

Так мы подготовили кожу к следующему этапу

3.ОТШЕЛУШИВАНИЕ.

Только у очень молодых людей (ну, может, до 25 максимум, да и то в более экологически благоприятных странах, чем наша) с нормальной кожей отшелушивание происходит само собой - кожа сама обновляется за 28 дней в среднем. С возрастом этот процесс замедляется, и коже надо помогать. для этого мы используем кислотные отшелушивания, т.е продукты с АХА (молочная и гликолевая кислоты) или БХА. Какой вам больше подойдет - пробуйте, лучше иметь оба и чередовать. Наносится очень небольшое количество продукта ( с ноготь большого пальца, тщательно размазывается тонким слоем).

Домашнее отшелушивание ни в коем случае не заменит салонные процедуры, потому что невозможно достичь нужной концентрации дома, их просто не продают, опасаясь судов с дамами, сжигающими себе лица). В салоне, проводя пилинг, снимается больше слоев кожи, обожженная кожа (на самом деле это просто звучит страшно, а будет немного шелушиться, и все),пытаясь себя защитить, начинает усиленно вырабатывать коллаген и эластан, что определяет упругость и внешнюю молодость кожи.

4.УХОД,

Это - использование концентрированный сывороток с витаминами и антиоксидантами. Проверьте, нет ли у вас аллергии на какой то ингредиент. Сывороток полно в каждой марке, я читала буклет российской косметики Аркадия (Питер), там очень грамотный состав сывороток. Они обычно самые дорогие, но оооооооооочень действенные. На них бы я советовала не экономить. Хорошо иметь несколько разных сывороток с разным, естественно, составом, чтобы их чередовать. Очень можно использовать разные марки.

5. УТРОМ - ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА, ВЕЧЕРОМ - УВЛ КРЕМ, если вашей коже это надо, то есть, если и после сыворотки чувствуется стянутость (это бывает очень редко).

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - ЭТО НАШЕ В С Е!!!! никогда не выходите из дома без него, ни в октябре, ни в декабре, НИКОГДА. Это может быть увл крем с СПФ или отдельный солнцезащитный, все равно, но не меньше 15 СПФ (позор Диору, Эсти и прочим, ваяющим кремы либо без СПФ, либо с СПФ 10 - ничтожно мало!)

Я сама очень не люблю ощущение солнцезащитного крема на лице, но что делать? Если кожа жирная, что хуже всего в этом случае, берите спреи (хорош Ньютроджина), набрызгаете на ладонь, потом на лицо. Те, кто пользуется минеральной пудрой, можете использовать ее как солнцезащитный, но ее надо обновлять на лице так же, как и солнцезащитный. Хороша пудра Лореаль, в ней СПФ15 ( а в Эсти, позор, 10, а в Шанели нет вообще!)

Кстати, не забудьте нанести солнцезащитный на шею, декольте (тут кожа постоянно видит солнце и сииииииииильно старится), руки - короч, все. что не закрыто одеждой.

НЕТ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА!!! Если вам доводилось видеть, пардон, попу вашей бабушки, вы не могли не заметить, что на ней меньше морщин, чем на ее лице, потому что попа никогда не видела солнца (бабушки не ведали про стринг-бикини). Научно доказано, что 95% морщин возникают от солнца! Плюс темные пятна, веснушки, я даже не упоминаю про рак кожи, в России не обращают внимания на такие вещи, а очень зря - мы не застрахованы от него ничуть.

Короче, дамы, если у вас нет из косметики ничего, купите одну вещь - солнцезащитный крем, и будет вам счастье.

Еще скажу. Солнцезащитный крем работает, ТОЛЬКО если в нем есть такие вещи, как цинк оксид, титаниум диоксид или авобензон (ЛУЧШЕ, ЕСЛИ 2 ИЗ ТРЕХ, потому что авобензон не стоек один), в Америке нет, а в Европе есть такие еще как Mexoryl SX, и Tinosorb, это именно то, что защищает нас от лучей Б, которых называют тихими убийцами - от них кожа не покраснеет, потому что это РАДИАЦИЯ, убивающая нас на молекулярном уровне.

если этих ингредов нет, это не солнцезащитный крем, а вазелин, мажьте им пятки, мягче будут.

6. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ - МАСКИ. Любые, и сами ваяйте, и покупайте - я всегда затариваюсь в России масками Чистой линии - стоят копейки, смягчают, увлажняют, а чего еще надо?

Я пользуюсь масками где то 2-3 раза в неделю, если не забуду или не лень.

ВНИМАНИЕ - ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ.

КОСМЕТИКА МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО В ТУБАХ ИЛИ БУТЫЛОЧКАХ-ДОЗАТОРАХ, ЧТОБЫ БЫТЬ ДЕЙСТВЕННОЙ. Столь милые моему сердцу баночки Диор, Шанель, Эсти, которые так классно смотрятся на туалетном столике - враги всех полезных ингредов. От соприкосновения с кислородом большинство окисляется, зацветает, плюс мы приносим туда такую тучу бактерий, что можно получить все, что угодно., от раздражения до воспаления. И не говорите мне про палочки-лопаточки, у меня их перебывала тонна, но хоть раз, да рукой влезу (это я-то, которая по этой теме защищалась, позор мне!!!) судя по моим подругам, никто в этом смысле меня не лучше.

ОТБЕЛИВАНИЕ КОЖИ.

Отбеливание кожи идет через отшелушивание потемневшего места, в результате которого появляется новая молодая светлая кожа. Процесс состоит не из одной стадии, а нескольких, потому что с каждым разом кожа будет все светлее и светлее. Из за того, что эта новая кожа Сверхчувствительна к солнцу, СПФ должен быть 30, хотя бы на эти места.

Все отбеливание безопасней проводить ночью, именно из за солнца.

Остановить или замедлить выработку меланина помогают, в основном, 2 ингредиента - гидроквинон и ретинол. В сочетании - еще лучше.

В косметике гидроквинон содержится в концентрации до 2%, но дерматолог выпишет мазь и до 4%, так что не стесняйтесь обращаться к медицине, это обычно действенней и дешевле, чем салонные процедуры. Кстати, считается, что кремы с 4% не менее действенны, чем лазер или пилинг, и более щадящие. Кремов с г-кв навалом, читайте этикетку, все они одинаково действенны, выбирайте на свой вкус и размер кошелька.

ретинол - кремы РОК (Франция), а проще - ретиноевая мазь (0.05 или 0.1%), в российской аптеке без рецепта, 130р все удовольствие (мне мама присылала сюда, поэтому я даже цену знаю)

ну, и обычные АХА - то есть молочная и гликолевая кислота, делают свое дело по отшелушиванию - но они выработку меланина не останавливают.

Хорошие добавления - концентраты витамина С в кремах, этого тоже полно в разных брендах.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

ДЕВОЧКИ, ВОЛОСЫ - НЕЖИВАЯ СУБСТАНЦИЯ. То есть, все то, что на поверхности - мертво, и никак изменить его невозможно. Как ногти, например, или зубы - поломалось, жди, пока новый вырастет (ноготь) или пломбируй зуб.

Волосы могут выглядеть лучше или хуже от используемых препаратов. Если в них больше силикона - волосы блестят, потому что силикон их окутывает тоненькой пленочкой, чешуйки волоса склеиваются, вот нам и счастье.

Если бальзамом не пользуемся, либо моем шампунем, который оставляет на волосах осадок, волосы тусклые, электризуются, липнут друг к другу.

Как действуют краски - разрушают пигмент волоса, помещают тужа свой красящий пигмент, и все. Если краска устойчивая, пигмент сидит ва волосах до 3 мес, если неустойчивая типа пенки ( в Америке их практически нет вообще) - неделю или до первого мытья.

какую краску можно считать щадящей? ту, которая не разрушит пигмент волоса? так тогда она действовать не может.

так что ответ прост - все краски действуют одинаково, ни одна из них (кроме натуральных хны и басмы) для волос не полезна.

А как восстановить - бальзамы, если держать их дольше, действуют как маска, можно те, что не надо смывать - они держат силиконовую пленку сильнее, но зато становятся более липкими, так что кому что нравится.

Можно время от времени делать масляные обертывания, потому что волосы впитают масло и станут шелковистыми. Но тут снова - если не особо тщательно смыть, чтоб сохранить эффект, волосы сальные, а хорошо промыть - эффект уйдет.

ВНИМАНИЕ, ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ.

НА состояние волос действует не шампунь, а бальзам-кондиционер. То есть, задача шампуня - растворить жиры и грязь, смыть их и НЕ ОСТАВИТЬ НА ВОЛОСАХ МИНЕРАЛОВ.

так что шампуни дороже 5д - абсурд (девочки, я ориентируюсь на местные цены, про Россию сказать не могу. Зимой у меня гостила мама, так на протяжении многих лет она меня долбала тем, чтобы я ей отовсюду - Европы, Америки, Австралии - привозила Хед энд Шоулдерс. Я привозила, потому что в России, по ее и брата заверениям, он паленый, то есть перхоть от него не проходит. Так вот, гна и у меня им же мыла, специально для нее купила, а потом я ее укладывала, смотрю - никакой перхоти нет. Так зачем тебе лишний химэлемент на голове? - спрашиваю. Она говорит, что вот тока бросит им мыть, перхоть и посыплется. Ради интереса заставляю мыть Гарнье - ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ! - никакой перхоти не появляется. Ага, мамусик, так у тебя перхоть то от наших русских шампусиков, что ты, как пенсионерка, покупаешь, за рубль ведро, на бальзамах экономишь, вот тебе и Юрьев день. Вывод - по русским шампуням я не в теме, но Гарнье и у нас не должен быть дорог)

ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ РАЗНИЦУ, НАДО НЕ ЭКОНОМИТЬ НА КОНДЕЕ. Не то, чтобы бросаться на Ланком, он не лучше, но вот если денег совсем мало, то шампунь купить как моя мама - ведро за рупь, а кондей правильный - Гарнье!!!

Девочки,общее про косметику.

Некоторые из вас, похоже, обиделись за свои бренды. Поверьте, я нисколько не хотела вас разочаровать в ваших любимцах, которым вы несете свои денежки. И поверьте, я вас понимаю! Потому что сама считала так же как и вы - если дорого, то это уж точно не будет плохим. Это совершеннейшая правда - у дорогого бренда плохой косметики нет, потому что контроль качества, имидж фирмы, те. се.

Я говорю об эффективности косметических препаратов, и все.

А тут все неоднозначно. Цена препарата не делает его автоматически эффективным или неэффективным, тут действуют гораздо более прозаические вещи - его состав.

Я уже упоминала, правда, немного в другом месте, что косметическое производство - это очень большие деньги, серьезный, просчитанный до мелочей, бизнес. В каждой компании трудятся и биохимики, и маркетологи, потому что главное даже не создать продукт, а продать его! В конце концов косметические фирмы не устраивают благотворительные круизы для безработных, потому что их задача, как и любого бизнеса - что? - правильно, ПРИБЫЛИ! А вовсе не наша вечная молодость или Советская власть плюс электрификация всей страны.

Косметический рынок, как и все прочие, давно поделен, сейчас на нем два гиганта - Эсти Лодер (у нас ее зовут Лаудер) и ЛОреаль. Им принадлежит львиная часть рынка, потому что они владеют разными брендами. Пример - Эсти включает в себя Estйe Lauder, Clinique, Aramis, Lab Series,Prescriptives; Origins, M·A·C, Bobbi Brown; La Mer,Jo Malone, Aveda,Bumble and bumble, Ojon,Кiton, Tommy Hilfiger, Donna Karan, Michael Kors, Sean John, Missoni, Tom Ford. С 2004г они продают бренды American Beauty,Flirt!,good skin™,grassroots™,Daisy Fuentes,Coach,Eyes by Design через дистрибьюторские центры. (Вся инфа - с официального сайта Эсти).

Лореаль на своем сайте даже разделяет свои бренды на потребительские( Garnier, Loreal Paris, Le Club de Createurs, Maybelline, Softsheen Carson), профессиональные(Loreal Professional, Kerastase,redken, Matrix,Mizani), роскошные(Lancome, Biotherm, Helena Rubinstein, Kiehl's, Georgio Armani, Ralph Lauren, Shu Uemura, Cacharel, Diesel, Viktor Rolf), активные (дерматологические) - (Vichy, La Roche Posay, SkinCeuticals, Inneov, Sandflore) и Боди Шоп.

То есть, вывод намба Ван - вся продукция, образно говоря, варится в одном котле, откуда ее потом разливают по баночкам с разными названиями. (Девушки, я утрирую!! Но вы понимаете, что Лореаль и Ланком не конкурируют между собой, а обслуживают каждый свою нишу покупателей.)

отсюда вывод Намба ТУ - на косметическом рынке идет борьба НЕ ПРОДУКТОВ, А БОРЬБА ЗА НИШИ ПОКУПАТЕЛЕЙ!!!!

То есть, часто бизнес-леди считают, что убивались на работе по многу лет не для того, чтоб покупать товары, которыми пользуются студентки, ну и флаг им в руки. Однако - Мелинда Гейтс, будучи дамой не только богатой, но и умной, заказывает нам персональные анализы кремов вовсе не потому, что боится, что подружки засмеют, узнав, что она пользуется чем то дешевле 500д. А потому, что если, скажем, самые дорогие в мире духи Джой пытаться использовать вместо копеечного йода - они с задачей не справятся.

У Эсти массовый бренд Аведа, там крема и прочее, а самый элитный - Ла Мер (крем 30мл 500д). Как эксперт говорю, их заявы на уникальность не подтверждены НИЧЕМ, то есть это очередной маркетинговый ход, и все.

Не далее чем вчера ходила по магазинам, сейчас сейлы, по роду занятий смотрела на косметические прилавки и толпу вокруг них. Так вот, в США, как и везде, несколько уровней богатых, и под них несколько уровней магазинов - С простых в элитном ряду - Мейсис, Блумингдейл, Нордстрем,Ниман Маркус (выше некуда, это самый дорогой универмаг Америки). Та же Эсти больше всего представлена в Мейсис, ну, Клиник, Ориджинс и все прочее - конечно, обязательно. Ла Мер нет - потому что люди, покупающие в Мейсис, по 500д за крем не оставляют, хотя в этом магазине есть одежда Шанель и т.д. В Блуме самой Эсти меньше, Ла МЕр уже представлен, в Норде Эсти меньше серьезно, Ла Мера больше, в Нимане Эсти нет совсем, потому что это недостаточно дорого для наших покупателей!

ДЕЙСТВЕННОСТЬ ПРОДУКТА ЗАВИСИТ НЕ ОТ ВЫПУСКАЮЩЕЙ ЕГО ФИРМЫ, А ОТ ЕГО ХИМИЧЕСКОГО СОСТАВА!!!
Как мы говорим на лекциях = молоко в красной чашке прокисает НЕ быстрее молока в зеленой. Но если вам лично больше нравится мысль, что в красной оно хранится дольше - вперед, несите деньги производителям чашек!

Я понимаю, как нам всем хочется маленько приобщиться к элите - носить те же сумки и очки, что Мелинда или Елизавета, мазаться теми же кремами.

Но - с сумками и очками мы не ошибемся, потому что в них главное дизайн. А в косметике - не это.

КОСМЕТИКА ВОЗРАСТНАЯ ( от плюс-минус 40)

Девочки, начну с того, что антивозрастной косметики как таковой не бывает. Потому что как в молодом, так и в более пожилом возрасте главное - это определить свой тип кожи и пользоваться средствами, предназначенными именно для нее. То есть, сухая кожа в 20 и в 50 - одна и та же, так же, как и жирная в этом возрастном диапазоне. Поэтому кремов ОТ старости не существует.

Но - глупо отрицать, что чем мы становимся старше, тем больше получаем изменений в коже - появляются морщинки и пятна, кожа теряет эластичность, провисает, потому что идет процесс земного притяжения. Так что, когда говорят о косметике возрастной, имеют ввиду применение именно тех средств, что помогут избавиться от пигментации (которая, кстати, еще сильнее у беременных и только что родивших из-за изменения уровня гормонов), улучшить тургор кожи, разгладить морщинки (это словосочетание употребляем с большим допуском, потому что на самом деле мы их не разгладим ничем, просто модем сделать их менее заметными)

Самой главной защитой от морщин и пятен, потери эластана и коллагена является солнцезащитный крем. Так что, если юные девочки могут (но не должны) позволить себе глупость не пользоваться им, нам, ягодкам опять или тем, кто вот вот ими станет, это непростительно - ведь чему-то нас возраст научил, в конце концов!

Так что ПРАВИЛО ПЕРВОЕ = ХОРОШИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ С ОКСИДОМ ЦИНКА, ДИОКСИДОМ ТИТАНИУМА ИЛИ АВОБЕНЗОНОМ, СПФ НЕ МЕНЕЕ 15 НА КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ, ЗИМОЙ И ЛЕТОМ.

Итак, кожу мы защищаем, новые морщинки с появлением подождут. Что делать со старыми, уже имеющимися? То же, что мы делаем с пятками, когда они вот-вот могут начать трескаться - снимать верхний слой, под которым засияет новая молодая кожа.
То есть, Правило НОМЕР ДВА= ХОРОШЕЕ ОТШЕЛУШИВАНИЕ.

Под хорошим понимаются не просто скрабы, а пилинги с АХА. БХА, т.е. кислотные. Конечно,салонные пилинги намного эффективнее, но не о них сейчас речь. Каждодневное использование небольшого, с ноготь, количества этих пилингов, снимет с кожи верхние *старые* слои и освободит место для новой молодой кожи.

При этом, снимая слои, мы вынуждаем кожу защищаться, то есть поскорее вырабатывать новый коллаген и эластан, которые отвечают за ее упругость, эластичность, то есть признаки молодости и здоровья кожи.

Но около 40 способность кожи вырабатывать эластан и коллаген настолько замедлилась, что ей надо помогать. Отсюда ПРАВИЛО НОМЕР ТРИ -ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ.

В прошлом номере Мэри Клер читала статью косметолога, что дам, пользующихся этими средствами, она узнает с другой стороны комнаты - разница, как видите, налицо и на лице.

Ретинол помогает стимулировать выработку коллагена и эластана, заставить *приподняться* кожу во впадинках, образуемых морщинками. То есть, СРЕДСТВА С РЕТИНОЛОМ - ЭТО НАШЕ ВОЗРАСТНОЕ ВСЕ.

При покупке крема смотрите, чтобы в составе был ретинол. Таких средств много - Диминиш Эсти лаудер (80д), сыворотки и ночные кремы (впрочем, практически вся продукция) французской фирмы РОК ( цена 20-30д) и просто наш российский крем с ретинолом - Ретиноевая мазь от угрей (это не ошибка, в случае угрей тоже необходимо отшелушить кожу и заставить ее вырабатывать коллаген) за 130р - выпускается в 2 концентрациях = 0.05% и 0.1%. начните с меньшей.

кстати, если начали появляться пятна и на руках, мажьте их тоже.

Кстати, о пятнах - ПРАВИЛО НОМЕР ЧЕТЫРЕ= ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТБЕЛИВАЮЩИХ СРЕДСТВ В ГИДРОХИНИНОМ ( я называла его гидроквинином). Косметика содержит его в концентрации до 2%, дерматолог может выписать крем с более высоким содержанием.

И последнее - увлажнение, если кожа не слишком жирная, что обычно проходит как раз к этому возрасту. Увл крем как раз и может быть с солнцезащитным фактором.

На ночь, после умывания, тонизирования. нанесения средства с АХА или БХА, наносим ретинол, а утром, вместо него, сыворотку с витаминами и антиоксидантами. Золотые капсулы с церамидами Элизабет Арден очень близки к чуду, а еще ночная восстанавливающая сыворотка Эсти Лаудер (ее, конечно, на ночь ЧЕРЕЗ 30 МИН ПОСЛЕ ретинола, ИЛИ чередовать их курсами не менее 28дн - срок обновления кожи)

вот и все, и снова мы - ягодки!

КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

. УВЫ, НО ПРАВДА - крем для глаз - это тот же самый крем, но в маленькой баночке за гораздо большую цену, учитывая его количество. Почему часто пишут - избегать области вокруг глаз - имеют ввиду непосредственно веки, чтобы просто не попал крем в глаза - он обычно содержит хотя бы несколько ирритантов, которые раздражают слизистую.

Под глазами на коже нет сальных желез, поэтому она часто (но не всегда) посуше, чем остальная кожа. Если это такой случай, используйте просто более жирный крем, но ОБЫЧНЫЙ.

Я знаю, то, что мы говорим, часто приводит дам в тупик, потому что вроде бы уже привыкли к мысли, что для всего должен быть свой собственный крем - вот сейчас для декольте и шеи появились. Но - рассуждая логически, декольте практически всегда на солнце, а шея, опять же, практически всегда, в тени. То есть, в креме для декольте должен быть больший СПФ (если хотя бы этим оправдать его наличие). Но - нос-то наш и подавно постоянно на свету, то есть, очевидно, скоро появится крем для носа. И я даже знаю, чем нам это обоснуют - кожа на носу практически всегда более жирная, значит, нужен особый подход, плюс нос приподнят над поверхностью лица, больше притягивает к себе солнце, значит, СПФ должен быть больше.

А потом накладут крем в красивую коробочку, маркетологи придумают элегантный лозунг типа - для той, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заботится о себе - и, атас, мы пропали, резко метнемся в очередь, потому что мы тоже такие - действительно заботимся о себе...


СПИСОК ПРОДУКТОВ-ПОБЕДИТЕЛЕЙ 2007Г

УХОД
Увл крем -Avon Hydra-Radiance Moisturizing Day Lotion SPF

Увл крем с антиоксидантами -Clinique Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Combination to Oily Skin ($39.50 for 1.7 ounces); Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Dry/Combination Skin ($39.50 for 1.7 ounces); and Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer, Dry to Very Dry Skin ($39.50 for 1.7 ounces).

Капсулы -Elizabeth Arden Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules ($68 for 60 capsules; 0.95 ounce total

Маска для укрепления кожи Estee Lauder Resilience Lift Extreme Ultra Firming Mask ($40 for 2.5 ounces)

Увлажняющий крем с эффектом загараEstee Lauder DayWear Plus Multi Protection Tinted Moisturizer SPF 15($35)

Увл крем M.A.C. Studio Moisture Fix SPF 15 ($28 for 1.7 ounces)

Средство для коррекции пятен на коже (от старости, солнца и следы угрей)M.D. Formulations Vit-A-Plus Illumination Spot Treatment, for All Skin Types ($38 for 0.11 ounce)

От солнца M.D. Skincare by Dr. Dennis Gross Powerful Sun Protection SPF 30 Sunscreen Lotion ($42 for 5 ounces)

От солнца Mary Kay SPF 30 Sunscreen ($14 for 4 ounces)

От угрей Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control 3-in-1 Hydrating Acne Treatment ($7.99 for 2 ounces)

Сыворотка для тела Olay Age Transformation Body Creme Serum ($9.99 for 10.1 ounces)

Антивозрастной увл крем Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Moisturizer, Mature Skin Therapy ($17.49 for 1.7 ounces)

Крем-баланс для кожи с защитой от солнца Paula’s Choice Skin Balancing Daily Mattifying Lotion with SPF 15 and Antioxidants for Normal to Oily Combination Skin ($18.95 for 2 ounces)

2 тоникаPaula’s Choice Moisture Boost Hydrating Toner ($14.95 for 6 ounces)
Paula’s Choice Healthy Skin Refreshing Toner ($14.95 for 6 ounces)

Укрепл крем антивозрастной Revlon Age Defying Instant Firming Face Primer for Normal/Combination Skin ($11.99) and Age Defying Instant Firming Face Primer for Dry Skin ($11.99)

ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМ
помадаAvon Glazewear Lipstick($8)

жидкая подводка для глазL’Oreal Voluminous Eyeliner ($7.49)

тушьL’Oreal HIP High Drama Volumizing Mascara ($10)

тушьLancome Cils Design Pro Custom Design Double Mascara ($35)

тушьMax Factor Volume Couture Mascara ($7.79)

тональный крем Maybelline New York Instant Age Rewind Double Face Perfector ($8.99)

тональный с защитой от солнца Neutrogena Healthy Skin GlowSheers SPF 30 ($12.25)

дальше все туши Revlon 3D Extreme Mascara ($7.99)

Rimmel Eye Magnifier Eye Opening Mascara ($6.49
Sisley Paris Phyto-Mascara Ultra-Volume ($57)
Yves Saint Laurent Everlong Mascara Lengtheni

ПРО ПРЫЩИ.

Прыщи образуются из-за того, что кожа, которая должны сама себя обновлять и стряхивать ороговевшие клетки, вдруг тормозит это дело, и пОра забивается омертвевшими клетками *старой* кожи. В подростковом возрасте это происходит потому, что интенсивно растут клетки как раз новые, а старые просто не успевают *слинять*, как шерсть у животных. Во всех остальных возрастах это действительно недоработка кожи. (ну, я не говорю тут про основную внутреннюю причину всего этого - гормоны)

Так вот, пОра, из которой не может вылиться содержимое (кожные секреции) - потенциальный прыщ. Если в нее попали бактерии, активно размножающиеся на жирной поверхности ( а именно на жирной Т=зоне у нас большинство прыщей), пиши пропало - прыщ вздулся и покраснел.

Что делать и Кто виноват.

Прежде всего, тщательно умываться, чтобы смывать бактерии с кожи и не давать им проникать в поры. Умываться НЕ МЫЛОМ, а хоть кремом для бритья, если совсем нету денег, а если они есть, то пенящихся умывалок у любой фирмы навалом.

Второе - ОТШЕЛУШИВАТЬ КОЖУ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ЗАКРЫТИЯ ПОР. Можно пользоваться любым скрабом или просто мочалочкой для лица (это большой геморрой, на мой взгляд, потому что эту мочалочку надо потом чуть ли не кипятить, так что проще - маленьким вош клоус, как это тут называется, а если понятнее, то кусочек махрового полотенчика 10-15 см, его-то как раз потом кипятить легко и просто). Но - это только часть вопроса, так сказать, физическое отшелушивание.

Его очень часто недостаточно, поэтому нужны химические эксфолианты, состав которых проникает в кожу, размягчает сальную пробку и *вымывает* ее из пор. Хим эксфолианты - это АХА (гликолевая и молочные кислоты) или БХА (салициловая). Вторая предпочтительней, потому что проникает глубже, прочищает заодно и черные точки на носу и щеках (ну и везде, где есть) Так что смотрите на этикетку!!!

Третье - дезинфекция поры и *убивание* очага.

супер средство для этого - бензол-пироксид. Запомните этот ингред, он спасет вас не раз!!! выпускается 5% и 10%, для своего цветущего сына-подростка я беру 10%. он, правда, завывает, что очень сохнет кожа, так что наносить его не на все лицо, а именно на очаги - но тут палка о двух концах, потому что не знаешь, где выскочит завтра.

Этот бензол-пироксид есть в составе кремов от угрей ВСЕХ фирм, другое дело, что у нас обычно не хватает денег на всю продукцию, вот и ограничиваются люди либо умывалкой, либо тоником, а нужен как раз крем, крошечный такой тюбик. Я не в теме по тому. что именно доступно в России, но Клеар Скин, Ньютроджина его имеют точно. У Эйвон есть средство с маслом чайного дерева, это тоже очень хороший ингред, но он нужен в концентрации 5%, а в их составе меньше, где то 1% - при серьезных угрях это не поможет.

Точно так же действует ретиноевая мазь - отшелушивает и обеззараживает, я ее очень всем рекомендую. Однако при сильных угрях ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОБА СРЕДСТВА точечно. А эксфолиант обязательно на ВСЕ лицо.

если ничего этого не поможет (кстати, наберитесь терпения, первые результаты будут видны быстро, но полностью очистить кожу можно только за мес, у подростков сложнее, то есть им надо пользоваться практически постоянно), врач должен выписать антибиотики, или проконтролировать гормональный баланс с пом противозачаточных таблеток у дамочек, которых допускают уже на все виды фильмов без сопровождения родителей.

Хорошо помогает фото-процедуры, это в салонах.

Лирическое отступление.

Когда бываю в России и вижу молодых людей со страшными угрями или следам угрей, замирает сердце. При этом удивляет. если одеты они дорого, с ювелиркой. Тут понимаешь. что, видимо, не в деньгах дело, просто тупая надежда на то, что Само пройдет или Авось, рассосется. Хочется поубивать родителей.

как спец. я понимаю. что вылечиться достаточно просто, если использовать именно медицинский подход, а не советы косметичек - дегтярное мыло, огуречный лосьон, левомицитиновые присыпки (все знаю по своему 19летнему крестнику, именно так его *лечили*. а еще гастроэнтеролог понаписал диету, которая, конечно, хороша, но ведь это не тем лечится!!!!)

так что, девочки, милые, вот на этом НЕ ЭКОНОМЬТЕ!!! надо фотопроцедуру делать, если крема не помогают - делайте! И себе, и детям-подросткам. Потому что какой лак на ногтях, за 1000 или 20р -нету разницы, а в этом случае - есть!!!

КРЕМЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Н Е С У Щ Е С Т В У Ю Т !!!


На данный момент НЕТ никаких научных исследований о каких-либо компонентах КОСМЕТИКИ, помогающих избавиться от целлюлита.
При нем эффективны аппаратные процедуры, способные воздействовать на подкожную жировую клетчатку. Какие именно процедуры эффективнее - я не знаю, потому что в них не спец. Но знаю точно одно - никакой крем вам никогда не поможет. Поможет массаж С ЛЮБЫМ КРЕМОМ, что-то другое, о чем лучше узнать у косметолога, но о кремах даже не заикайтесь - они все одинаково неэффективны.

О КОСМЕТИЧЕСКИХ БРЕНДАХ

девочки, меня стали спрашивать про конкретные марки косметики, но, как я уже сказала чуть ли не в самом первом посту, все бренды хороши, явно провальных практически нет, они бы не выжили.

У каждой фирмы есть свои успехи и неудачи, так что самое главное - УЧИТЕСЬ ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКУ, т.е. смотреть, что конкретно входит в состав того или иного продукта.

НЕ ЛОВИТЕСЬ НА СЛАДКИЕ РЕЧИ ПРОДАВЦОВ И РАСПРОСТРАНИТЕЛЕЙ о таинственных патентованных составах, которые входят в их продукты. Запатентовать что-то - совсем не значит создать что-то уникальное по действенности. То есть, если я щас лично с котле сварю крем из тех ингредов, которые лично я считаю хорошими и полезными, и такого крема до меня никто не ваял, а получу на него патент - просто потому, что новый состав. Пример - я соединю свиной жир с растолченным аспирином и мне не могут отказать в патенте, потому что это новинка, до меня такой ереси никто не варганил, полезностью вашего изобретения никто не интересуется, их задача другая - дать патент на новинку.

Поэтому - читаем этикетку и думаем, насколько состав полезен именно для нас.

Умывалки не должны содержать мыла, тоники - спирта (кроме для очень жирной кожи), в дневном креме должен быть СПФ и оксид цинка, титаниум диоксид, авобензон, в увл - гидрохинон, глицерин, ланолин, силикон (что то одно, гидрохинон действеннее всех остальных, он же - главный компонент отбеливающих кремов), содержание сывороток и ночных кремов, если вы ими пользуетесь - ретинол для восстановления коллагена и эластана (примерно с 30лет) либо антиоксиданты-витамины по вашему выбору.

Никакие экзотические ингреды типа вытяжки из ушей дохлого осла, спермы волнистого попугайчика, осины острова Борнео никаких уникальных процессов в вашей коже не запускают, так что опустите это за малоэффективностью (из серии *исследований* - из 12 женщин, использовавших наш препарат в течение 3 дней, 87% отметили выравнивание морщинок на 28% - е-мое, это сколько микрон, и как это заметить???)

ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЮ - ПРОДУКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НЕ В БАНОЧКАХ, А ТУБАХ ИЛИ С ДОЗАТОРОМ, ЧТОБЫ НЕ ЛАЗИТЬ В КРЕМ РУКАМИ И НЕ РАЗВОДИТЬ ТАМ БАКТЕРИИ!!!

ИДЕНТИЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПО ООООООООООЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНЕ.

уМЫВАЛКА для сухой и норм кожи
Trish McEvoy Gentle Cleansing Lotion ($55, 6.8 ounces)
Neutrogena Sensitive Skin Solutions Cream Cleanser for Dry Skin ($9, 5.1 ounces)

УМЫВАЛКА ДЛЯ НОРМ И ЖИРНОЙ КОЖИ
Lancome Gel Clarte Clarifying Gel-to-Foam Cleanser ($21, 4.2 ounces)
L'Oreal Ideal Balance Foaming Gel Cleanser for Combination Skin ($6.89, 6.7 ounces)

ОТ УГРЕЙ
Peter Thomas Roth BPO Gel 5% ($24, 3 ounces) or Rodan + Fields Unblemish Treat Acne Medicated Lotion ($40, 1.7 ounces), Stridex Benzoyl Peroxide Powder Pads ($6.99, 28 pads) or Clearasil Vanishing Acne Treatment Cream ($5.99, 1 ounce)

ДНЕВНОЙ КРЕМ С СПФ 15
Clinique Repairwear SPF 15 Intensive Cream ($47.50, 1.7 ounces)
Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($6.59, 4.05 ounces)

УВЛ КРЕМ ДЛЯ НОРМ И СУХОЙ КОЖИ
Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer ($95, 2 ounces)
Olay Total Effects 7-In-1 Anti-Aging Mature Skin Moisture Therapy ($17.49, 1.7 ounces)

УВЛ КРЕМ ДЛЯ НОРМ., ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ
Estee Lauder Hydra Complete Multi-Level Moisture Lotion ($40, 1.7 ounce)
Olay Regenerist Daily Regenerating Serum ($18.99, 1.7 ounces)

УВЛ КРЕМ ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХОЙ КОЖИ
Babor HSR Lifting Decollete Cream ($84, 1 ounce)
Aquaphor Healing Ointment ($5.69, 1.75 ounces)

УВЛ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА
Clinique Deep Comfort Body Moisture ($19.50, 6.7 ounces)
Dove Intensive Firming Lotion ($5.99, 6.7 ounces)

ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША - ЛЮБОЙ ОТ
Aveeno, The Body Shop, Dove, Ivory, Jergens, Nivea, Neutrogena or Olay.

ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ
Stila Illuminating Liquid Foundation ($35)
L'Oreal True Match Super Blendable Makeup ($8.99)

ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ С СПФ
Chanel Vitalumiere Satin Smoothing Creme Compact SPF 15 ($55) or Lancome Renergie Lift Lifting Makeup SPF 20 ($38)
Cover Girl AquaSmooth Makeup SPF 15 ($8.99) find or Neutrogena Visibly Even Natural-Look Makeup SPF 20 ($11.75)

УВЛ КРЕМ С ОТТЕНОЧНЫМ И СПФ
Aveda Inner Light Tinted Moisture SPF 15 ($25) and Bobbi Brown SPF 15 Tinted Moisturizer ($40)
Neutrogena Healthy Skin Enhancer SPF 20 ($10.99) and Revlon Age Defying Light Makeup SPF 30 ($12.99)

КОНСИЛЕР
Lancome Maquicomplet Complete Coverage Concealer ($25.50)
Maybelline Instant Age Rewind Under Eye Concealer ($6.99)

РАССЫПЧАТАЯ ПУДРА
Giorgio Armani Micro-fil Loose Powder ($47)
L'Oreal Translucide Naturally Luminous Powder ($10.89 ) find (By the way, L'Oreal owns Armani Cosmetics)

КОМПАКТНАЯ ПУДРА
Neutrogena Healthy Defense Protective Powder SPF 30 ($9.99)
Estee Lauder AeroMatte Ultralucent Pressed Powder ($26)
Cover Girl TruBlend Pressed Powder ($7.99)

РУМЯНА
Vincent Longo Day Play Duo Compact Powder Blush ($23.50)
L'Oreal Feel Naturale Light Softening Blush ($9.79)

ТЕНИ ДЛЯ ВЕК
Bobbi Brown Eyeshadow ($19)
Prestige Cosmetics Shadows ($3.99)

ПОМАДА
Vincent Longo Gel-X Lipstick ($23)
Rimmel Lasting Finish Lipstick ($5.49)

БЛЕСК
Chanel Glossimer ($25)
Revlon Super Lustrous Lip Gloss ($6.99)

ТУШЬ
Dior Diorshow Mascara ($23)
CoverGirl Lash Blast Mascara ($8.99)

ВОДОСТОЙКАЯ ТУШЬ
Laura Mercier Waterproof Mascara ($19)
Maybelline Volum' Express Waterproof Mascara 3X ($5.99)

Все эти продукты - победители своих категорий. Упаковка и имя на них разные, но по составу и качеству они не отличаются.

УХОД ЗА ТЕЛОМ.

Когда заходит речь об уходе за собой, выясняется, что многие дамы пренебрегают уходом за телом, то есть как бы не доходят руки. Тем не менее, поговорка гласит, что возраст женщины выдает ее шея и руки, помните?

Поэтому в 40лет многие женщины имеют хорошую ухоженную кожу лица, но темные пятна и потеря эластичности кожей рук и шеи выдают их возраст.

Так что сейчас будем говорить об уходе за телом, которое так же, как и лицо, нуждается в очищении, отшелушивании, увлажнении и защите.

Как очищать – понятно, мыться, но НЕ МЫЛОМ, которое пересушивает кожу и оставляет налет. Поэтому – гели для душа, ванны и всего прочего, так же как и шампуни, подойдут прекрасно. Ни бренд, ни цена этих продуктов не имеет никакого значения, ибо находятся они на коже столь недолго, что не могут обогатить ее теми экзотическими компонентами, которые расхваливают маркетологи, продвигая очередное супер средство.

Самого большое внимание после лица привлекают шея и декольте, поэтому на них накладываем ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И НА ЛИЦО – то есть, и тоник, и отшелушивающие средства, и маски, и крем, ОСОБЕННО СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ.

Если кожа декольте сильно повреждена солнцем, то есть с темными пятнами, морщинками, используем на нее средства с ретинолом – чудодейственную ретиноевую мазь, которую по столь смешной цене может позволить себе каждая.

Если тр***ется, отбеливание темных пятен производим средствами с гидрохиноном.

Руки . Они всегда на виду и тоже выдают степень ухоженности-неухоженности, и я не имею ввиду маникюр. Кожа рук от постоянного соприкосновения со всеми моющими и чистящими средствами, солнцем, ветром и т.д. высыхает, становится грубее и темнее. Поэтому сильно увлажняю.щий жирный крем для рук и пяток – не роскошь, а необходимость, он должен стоять на тумбочке каждой уважающей себя дамы.

Ни его бренд, ни цена никакого значения не имеют, потому что главные ингреды тут – глицерин, ланолин, так что смело берите все эти *Бабушкины лукошки*, эффект один.

Днем же руки не просят, а тр***ют солнцезащитного крема!!!

Лирическое отступление. Если вы не ограничены в средствах, к вам это не относится. А если да – имейте 2 солнцезащитных крема – получше и подороже для лица, шеи, декольте, подешевле – для рук, ног и всего прочего, что не прикрыто одеждой (В идеале ВСЕ тело должно быть намазано солнцезащитным, потому что одежда так же пропускает лучи-убийцы!!!)

Сейчас многие недорогие фирмы выпускают крема для рук с солнцезащитным фактором (Ньютроджина, Олей), имейте тюбик и на работе, чтобы намазаться перед выходом с нее.

Локти, пятки, колени.
Кожа на них грубее и суше, чем на остальном теле, так что ее важно отшелушивать эксфолиантами с 2% салициловой кислотой (БХА) и накладывать очень жирное средство даже бальзамного типа.
Угри на теле – в любом месте, лечатся с помощью отшелушивания с 2% салициловой кислотой и последующим использованием крема против угрей с бензол-пироксидом (5 ИЛИ 10 % В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПРОСТРАНЕНИЯ И ДАВНОСТИ)

САМЫЕ ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОТШЕЛУШИВАНИЯ

Средства с АХА (молочная и гликолевая к-ты) и БХА (салициловая к-ты) эффективно отшелушивают кожу, если их pH фактор от 3 до 4, и ОНИ НЕ СОДЕРЖАТ АЛКОГОЛЯ, чтобы не раздражать кожу слишком сильно.

Эффективная концентрация АХА - 5-10 % , БХА - 1-2% для домашнего использования. Салонные пилинги мощнее (НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ НА ПИЛИНГ С 10% АХА, ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЕГО САМИ ДОМА ЗА 10УЮ ЧАСТЬ ЦЕНЫ) и эффективнее.

АХА и БХА могут сочетаться в одном продукте, при этом содержание одного из них будет небольшим, т.к. они все же предназначены для разных типов кожи. Для сухой лучше АХА, для жирной, с черными точками БХА, если кожа комбинированная, их лучше чередовать.

Отшелушиватели используются от 2 раз в день до 1 раза в неделю при молодой беспроблемной коже (лет до 25). ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРЕМА С СПФ ПРИ ЭТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО.

ЛУЧШИЕ АХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ - СКЛОННОЙ К ЖИРНОСТИ КОЖИ
стоимость до 20 долларов США
Neutrogena Pore Refining Cream SPF15

дороже 20д
MD Formulations Night Recovery,
Murad Night Reform Treatment,
Peter Thomas Roth AHA 12% Ceramid Hydrating Repair Gel
Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel (ОБА ХОРОШИ И ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ)

ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ- СУХОЙ КОЖИ
до 20д
Neutrogena healthy Skin Face Lotion, Night

дороже 20д
Jan Marini Bioglycolic Facial Lotion SPF15
MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Lotion
MD Formulations Vit-A-Plus Illuminating Serum
Neostrata Exuviance Professional Rejuvenating Complex,
Neostrata Bionic Eye Cream PHA4,
Neostrata daytime Protection Cream SPF15, PHA10,
Neostrata renewal Cream, PHA 12
Ultraceuticals Ultra Ace Hydration Booster

ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ-ЖИРН КОЖИ
до 20д
Clearasil Daily Blackhead Control Pads with natural Sea salt
Neutrogena oil-Free acne Stress Control 3 in 1 Hydrating Acne Treatment

дороже 20д
bare essentials bare Vitamins Skin Rev-er Upper
jan Martini factor-A Plus Mask
MD Formulations Vit-A Plus Night Recovery

ЛУЧШИЕ БХА ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМ-СУХОЙ КОЖИ
дороже 20д (дешевле нет)

ProActiv Solution Clarifying Night Cream

Мне говорят, что ничего из упомянутого в России нет. Для обеспеченных тогда - пилинг Шанель за 250д, для обычных - пилинг Эйвон. Шанель так же хорош, как и вышеперечисленные, Эйвон, к сожалению, не так же (основной недостаток - спирт, может сильнее раздражать кожу, да и концентрация маловата, но на безрыбье сойдет)

ЛУЧШИЕ СЫВОРОТКИ

Сыворотки – это более легкий вариант кремов за счет бОльшего количества силикона в них, и бОльшего количества антиоксидантов и витаминов, чем в обычных кремах.
Для жирной кожи сыворотка может заменить крем, с одним только предостережением – сыворотка никогда не содержит СПФ, что ОЧЕНЬ важно для кожи.
Сыворотка обычно дороже крема, именно из-за стоимости витаминов и антиоксидантов.
Пользоваться можно разными сыворотками, разных брендов, чтобы дать коже как можно больше полезных веществ, чередуя их или используя курсами – минимум 28 дней, лучше подольше.
Сыворотки используют как утром, так и вечером, под макияж или соло (только вечером из-за отсутствия СПФ, опять же), в молодом – до 25 лет возрасте – не каждый день, а пару раз в неделю.

Лучшие сыворотки для любой кожи, кроме очень жирной,
стоимостью до 30д
Patricia W*** MD Advanced No-Injection Wrinkle Smoother,
Sonia Kashuk Repair Vitamin Enriched Serum
Дороже 30д
Artistry Time Defiance Derma Erase,
Skin refinishing Lotion
Bobbi Brown Intensive Skin Supplement
Chanel Age Delay Rejuvenation Serum,
Clinique CX Antioxidant Rescue Serum,
Repairwear Deep Wrinkle Concentrate for Face and Eye
Advanced Stop Signs,
Elizabeth Arden Ceramide Advanced Time Complex capsules Intensive Treatment for face and Throat,
Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules,
Prevage Eye Anti-Aging Moisturising Treatment,
Estee Lauder Advanced Night Repair Concentrate Recovery Boosting Treatment,
Perfectionist (CP+) with Poly-Collagen peptides Correcting Serum for Line/Wrinkles/Age spots,
Re-Nutriv Ultimate Lifting Serum;
La Mer the Lifting face Serum,
Mary Kay Time Wise Even Complexion Serum,
Time Wise targeted-Action Line Reducer;
Prescriptives Super Line Preventor Xtreme,
Redness relief gel

Лучшие ультралегкие сыворотки или с матирующим эффектом для очень жирной кожи
До 30д
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector
Olay Regenerist Daily Regenerating Serum (оба варианта – простой и без отдушек),
Regenerist Eye Lifting Serum (для всего лица, конечно)

Дороже 30д
La Roche-Posay Biomedic C-Recovery Treatment

Лучшие сыворотки с ретинолом
До 30д
Philisophy eye believe deep wrinkle peptide gel

Дороже 30д
Estee Lauder Re-Nutriv Intensive Lifting Serum,
Diminish

ПРО НАТУРАЛЬНУЮ И ОРГАНИЧЕСКУЮ КОСМЕТИКУ

я могу сказать, что это большое словоблудие и пустословие, выражаясь языком моего священника.
То есть, вырастив на грядке абсолютно органический помидор, который удобряли только навозом, притом только тех коров, которые никогда не пили и не курили, ложились спать в 9 часов и не смотрели новостей, а т поливался этот помидор исключительно родниковой водой из серебряного ведерка, вы сможете получить сертификат вышеуказанной организации без особых проблем, как я это себе представляю. ну, и что дальше?
Разве наличие этого сертификата свидетельствует о действенности этого помидора в косметике? Или хоть то, что он будет обладать необыкновенными вкусовыми качествами?
То есть, прочитав все это словесное недержание на сертификате, делается вывод - сырье для косметики использовано органическое (кстати, наши органические российские червивые яблоки - это достижение растениеводства или его позор?). Тут же вам осторожно сообщают - БОльшая часть компонентов - органическая.
Ни для кого не секрет, что основное содержимое любого косм препарата - вода. И автоматом, если вода чистая, из глубоких скважин, а не водопровода - для косметики это, безусловно, хорошо. Значит, в любом случае косметика с такой водой уже будет органической?
Ок, чего это мы с пирамидоном, с водой, то бишь...
Скажем, экстракт подорожника, применявшийся в креме, выделен из листов растения, собранного в девственной тайге, а не на обочине шоссе. Тоже хорошо и правильно. И подтверждено сертификатом.
Обратите внимание, ТОЛЬКО это и подтверждено!!!
Но ни слова не говорится о том, как работает этот водный абсолютно органический раствор подорожника в данной косметике, какие задачи решает. То есть, ни слова как раз об ЭФФЕКТИВНОСТИ да и просто действенности.
Ни слова не сказано о том, какие такие опасные для здоровья хим элементы не содержит их косметика - полоний? Так его и никакие другие средства не содержат. Но КАК, скажите, без химии, возможно сохранить действие натуральных ингредов??? Засолить только если, чистой морской солью. И что? Это уже само разгладит морщины?

То есть, косметика вполне может быть безопасной, потому что не содержит каких то страшных веществ, которые, на это и намек, содержат продукты других марок, но это не делает ее автоматически действенной.

Пример. если у вас сильно обветрили руки, их можно смазать чистым сливочным маслом. Обветренность, несомненно, пройдет. То есть, кожа старая постепенно слезет, но не мукой спадет, а так, помаленьку, промасленная.
А можно использовать крем для рук с химическими элементами глицерином, молекулы которого меньше, чем у масла, проникнут в кожу чуть глубже, гиалуроновой к-той, которая удержит в коже влагу и не даст ей выйти при первом же мытье рук, как в случае с маслом, ретинолом, который проникнет еще глубже, в дерму, и заставит быстрее вырабатывать коллаген, да еще и титаниумом диоксидом, который всю эту зарождающуюся красоту сохранит от лучей солнца, не даст им разрушить коллагеновые связки...

Девочки, одним словом - косметика - это не та часть, где должно быть все только натуральное, как бы нам этого ни хотелось. По идее, брови можно и сейчас углем подводить вместо лайнеров, карандашей и стиков, но зачем???
Согласитесь, женщины сейчас выглядят лучше, чем в их возрасте выглядели мамы, и совсем не из-за натуральности используемой продукции.

Лучшие автозагары.
Примечание - не забудьте пользоваться солнцезащитным кремом, потому что автозагар придает коже только цвет и нисколько не защищает ее от солнца!

Самыми лучшими автозагарами из протестированных , потому, что они одновременно являются и очень хорошими увлажнителями, признаны ***y Sunless Tannong Gel for Body, ***y Sunless Tanning Gel for Face, Sonia Kashuk Bronze Sunless Tanner, Clarins Self-Tanning Instatnt Gel, Clarins Liquid Bronze Self Tanning for Face and Decolette, Clinique Self-Sun BOdy Quick Bronze Self-Tanner, C;inique Self-Sun Face Quick Bronze Tinted Self-TAnner, Estee Lauder Go Bronze Plus Tinted Self-Tanner for Face, Estee Lader Body Performance Naturally Radiant Moisturiser, Estee Lauder Sunless Super Tan for FAce, Lancome Flash Bronzer Tinted Self-Tanning Moisturising Mousse with Pure Vitamin E.

ДЕВОЧКИ, ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!!!
НЕ СУЩЕСТВУЕТ КРЕМОВ И КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА, РАСТЯЖЕК, ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ
НЕ БЫВАЕТ КЛЕТОЧНОЙ КОСМЕТИКИ, А ТАКЖЕ КОСМЕТИКИ С ДНК, СТВОЛОВЫМИ КЛЕТКАМИ И ПРОЧЕЙ МЕДИЦИНСКОЙ ТЕРМИНОЛОГИЕЙ. уВЫ, НО НАУКА ТАК ДАЛЕКО ЕЩЕ НЕ ШАГНУЛА.
НЕ БЫВАЮТ КРЕМОВ, СРАВНИМЫХ ПО ДЕЙСТВИЮ С БОТОКСОМ, РЕСТИЛАЙНОМ И ПРОЧИМИ ИНЪЕКЦИОННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ

НЕ БЫВАЕТ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА НИ В СОЛЯРИИ, НИ НА ПЛЯЖЕ, НИГДЕ!!!

НИКАКИЕ ВЫТЯЖКИ ИЗ ТРЮФЕЛЕЙ, ИКРЫ, СПЕРМЫ МЕКСИКАНСКОГО ТУШКАНА И ПРОЧИХ КРУТО ЗВУЧАЩИХ ИНГРЕДИЕНТОВ НЕ ДЕЛАЮТ ВАШУ КОСМЕТИКУ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ

ЕСЛИ КОСМЕТИЧЕСКАЯ МАРКА НАСТОЛЬКО ЭКСКЛЮЗИВНА, ЧТО ЕЕ НЕ КУПИТЬ В ОБЫЧНОМ КОСМЕТИЧЕСКОМ МАГАЗИНЕ, ИЛИ НАОБОРОТ, ЭТА МАРКА ВЫПУСКАЕТ ВСЕ ОТ ДИХЛОФОСА ДО КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПЕНИСА И ГРУДИ, ЭТО НЕПРАВИЛЬНАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ МАРКА!!!

И ДАЖЕ ЕЩЕ ГЛАВНЕЙ И ВАЖНЕЙ ДЛЯ ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ САЙТА

Я НЕ ВРАЧ!!! НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НА КОЖЕ ТО-ТО И ТО-ТО, Я НЕ ЗНАЮ!!! и ДАЖЕ ВРАЧ НЕ ПОСТАВИТ ДИАГНОЗ ЗАОЧНО!!!

и ЕЩЕ ОДНО. КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ДАЛЕКО НЕ ТАК ЭФФЕКТИВНЫ, КАК ХОТЕЛОСЬ БЫ НАМ И ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ. ТАК ЧТО НЕ ПЫТАЙТЕСЬ КУПИТЬ ПОДОРОЖЕ В РАСЧЕТЕ НА ПОДЕЙСТВЕННЕЙ.
ИДИТЕ В САЛОН - НА МАССАЖ, ЧИСТКИ, ПИЛИНГИ, ЛАЗЕР - ИМЕННО ПРОЦЕДУРЫ ТВОРЯТ ЧУДЕСА, А НЕ КРЕМЫ. И НЕ ВЕРЬТЕ, КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО ВОТ, ДЕМИ МУР ПОЛЬЗУЕТСЯ ЭТИМ КРЕМОМ, ПОТОМУ ОНА ТАКАЯ ЯГОДКА. мОЖЕТ, КРЕМОМ ОНА И ПОЛЬЗУЕТСЯ, НО ЕЩЕ ПРОВОДИТ ПО 3 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ, ЕСТ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТУЮ ПИЩУ, НЕ КУРИТ, ДЕЛАЕТ ВСЕ ДОСТУПНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ И ДАЖЕ ПРИБЕГАЕТ К ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ. ТАК ЧТО ЕЕ ЦВЕТУЩИЙ ВИД - НЕ ЗАСЛУГА КРЕМА СУПЕР-ПУПЕР, ТАК ЧТО ВЫ ЗА нЕГО БЕШЕНЫХ ДЕНЕГ НЕ ОТДАВАЙТЕ И ЧУДА НЕ ЖДИТЕ.

Лучшие прозрачные блески для губ до 15д

Boots Botanics lip gloss
Clinique Superbalm Moisturising gloss
L"Oreal Paris Colour Riche Lip Gloss
MAC Lipgele
Max factor Colour Perfection Lip gloss
Neutrigena MoistureShine lip gloss
Revlon LipGlide Sheer color gloss
Rimmel Vynil Lip
Wet n Wild Glassy Gloss Lip

Дороже 15д
Clarins Colour Quench Lip Gloss
Giorgio Armani Lip Shimmer
Laura Mercier Liquid Crystal Lip Glaze
YSL Touche Brilliance Sparkling Touch for Lips

Более цветонасыщенные блески до 15д
Avon Glazewear Liquid Lip Color
Clinique Color Splurge Impossibly Glossy
Loreal Glam Shine
Revlon LipGlide Full Color and Shine

over $15
Giorgio Armani Mifnight Lip Shimmer
Lorac Lip Intensity Lip Gloss
Prescriptives Moonbeam Extreme Chromatic Lipcolor

ПОЛЕЗНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ЛУЧШИХ КРЕМОВ (ИЛИ ЧТО ИСКАТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА)
хороший полезный дневной крем ОБЯЗАТЕЛЬНО содержит сз фактор не менее 15 и 3 важных ингреда - цирк оксид, титаниум диоксид и авобензон.

В креме должны содержаться идентичные структуре кожи ингреды, такие как ceramides, lecithin, glycerin, polysaccharides, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, sodium PCA, collagen, elastin, proteins, amino acids, cholesterol, glucose, sucrose, fructose, glycogen, phospholipids, glycosphingolipids, glycosaminoglycans,
антиирританты (против раздражения кожи) -allantoin, aloe, bisabolol, burdock root, chamomile extract, glycyrrhetinic acid, grape extract, green tea, licorice root, vitamin C, white willow, willow bark, Willowherb, антиоксиданты alpha lipoic acid, beta-glucan, coenzyme Q10, curcumin, grape seed extract, green tea, soybean sterols, superoxide dismutase, vitamin A (retinyl palmitate and retinol), vitamin C (ascorbyl palmitate and magnesium ascorbyl palmitate), vitamin E (alpha tocopherol, tocotrienol), and extracts from lemon and rosemary. увлажнителиplant oils, mineral oil, shea butter, cocoa butter, petrolatum, fatty alcohols, and animal oils (including emu, mink, and lanolin)

самые лучшие тоналки для очень жирной кожи
стоимостью до 20д

Boots N7 Stay Perfect Foundation SPF15
L'Oreal Paris True Match Superblendable Makeup SPF17
L"Oreal HIP Flawless Liquid Makeup SPF15
revlon ColorStay Activ LightMakeup SPF15

дороже 20д

Clarins Trully Matte Foundation
Laura Mercier Mineral Powder SPF15
Shuseido Sun Protection Liquid Foundation SPF15

Лучшие товары 2008г
Лучшие водорастворимые умывалки для всех типов кожи
Inexpensive: недорогие
CeraVe Hydrating Cleanser (12 ounces for $11.49) Find it
Expensive дорогие
La Mer The Cleansing Lotion ($65 for 6.7 ounces)
лучшие скрабы
Inexpensive:
Olay Definity Pore Redefining Scrub ($9.99 for 5 ounces)Find it
Expensive:
Dior Exfoliating Face Scrub ($31 for 2.5 ounces) Find it
лучшие ср-ва для снятия макияжа, использующие мягкие моющие компоненты
Inexpensive:
Neutrogena Oil-Free Makeup Remover ($6.99 for 5.5 ounces)Find it
Paula’s Choice Gentle Touch Makeup Remover ($12.95 for 4 ounces) Find it
Expensive:
Bobbi Brown Instant Long Wear Makeup Remover ($22 for 3.4 ounces) Find it
Лучшие продуты от прыщей
Inexpensive:
Neutrogena Rapid Clear (2% BHA) ($5.54 for 1.7 ounces) Find it
Clean & Clear Persa Gel ($5.60 for 1 ounce) Find it
Oxy Lotion Vanishing ($5.29 for 1 ounce) Find it
Paula's Choice 1% Beta Hydroxy Acid Gel ($17.95 for 4 ounces) Find it
Paula's Choice Blemish Fighting Solution ($15.95 for 2.25 ounces) Find it
Expensive:
N.V. Perricone Outpatient Therapy Acne Treatment Gel Cream ($55 for 2 ounces)
Лучшие увл кремы. - от морщин
Inexpensive:
Olay Regenerist Perfecting Cream ($18.99 for 1.7 ounces)
Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Night Cream ($17.49 for 1.4 ounces) Find it
Paula's Choice Hydrating Treatment Cream ($16.95 for 2 ounces) Find it
Expensive:
Clinique Repairwear Intensive Night Lotion ($47.50 for 1.7 ounces) Find it
Estee Lauder CP+ Perfectionist ($55 for 1 ounce) Find it
Best Head to Toe Moisturizer
Very Inexpensive:
CeraVe Moisturizing Lotion ($12.99 for 12 ounces) Find it
Paula's Choice Slip Into Silk Body Lotion ($15.95 for 8 ounces) Find it
Olay Age Transform Body Creme-Serum ($9.99 for 10.1 ounces)
Лучшие сыворотки
Inexpensive:
Garnier Nutritioniste Skin Renew Daily Daily Regenerating Serum ($12.99 for 1.7 ounces)это улучшенна версия, сначала была другая с тем же названием, была бякой
Paula's Choice Super Antioxidant Concentrate ($22.95 for 1 ounce) Find it
Expensive:
DDF C3 Plus Serum ($62 for 0.5 ounces) Find it
Лучшие минеральные солнцезащитные ср-ва и просто сз ср-ва
Inexpensive:
Good Skin All Calm Gentle Sunscreen SPF 25 ($12 for 1.7 ounces)
Dove Energy Glow Brightening Moisturizer SPF 15 ($10.99 for 1.7 ounce) Find it
Expensive:
Rodan & Fields Reverse UVA/UVB Sunscreen SPF 15 ($35 for 1.7 ounces)Find it
Лучшие тональные кремы с СПФ 15 и больше
Inexpensive:
L’Oreal True Match Super Blendable Makeup SPF 17 ($9.99) Find it
Expensive:
Shiseido The Makeup Dual Balancing Foundation SPF 17 ($36)
Лучшие жидкие консилеры (маскировки)
Inexpensive:
Maybelline New York Instant Age Rewind Under Eye Concealer ($5.39)
Expensive:
Yves Saint Laurent Touchй Eclat Radiant Touch ($39.50)
Лучшие комп пудры
Inexpensive:
Cover Girl Trublend Pressed Powder ($6.99) Find it
Expensive:
M.A.C. Mineralized Skinfinish ($24.50) Find it
Лучшие кисти для пудры
Inexpensive:
Jane Blushing Cheeks Blush ($3.79) Find it
Expensive:
Estee Lauder Tender Blush ($25) Find it
Лучшие тени для век
Inexpensive:
Elf Custom Eyes ($1) Find it
Paula's Choice Soft Matte Eyeshadow Trios ($10.95) Find it
Expensive:
Bobbi Brown Eyeshadow ($19) Find it
Лучшие блески для губ
Inexpensive:
Cover Girl Wet Slicks ($5.19) Find it
Expensive:
Sisley Phyto Lip Star ($52) Find it
Лучшие туши
Inexpensive:
L’Oreal Lash Architect 3-D Dramatic Mascara ($8.29, straight or curved brush) Find it
Cover Girl Lash Blast Mascara ($8.99)
Expensive:
Chanel Sculpte Cils Sculpting Mascara Extreme Length Fine Lashes ($25) Find it

AHA & BHA Products

I Лучшие в 2008 году отшелушиватели и отбеливатели кожи с акне
АХА,БХА продукты:



1.Clinique Medical Skin Conditioning Treatment ($65 for 1 ounce)
Лучший несмотря на то,что дорогой,тк имеет шелковую,кремово-гелевую текстуру,не только разглаживающую вашу кожу,но и слегка гидратирующую ее.Формула содержит приблизительно 1% салициловую кислоту и кислотно-щелочной баланс пх 3.6,что в союзе абсолютно правильно для успешной эксфолиации,то бишь отшелушивания.

2.Cosmedicine Speedy Recovery Acne Treatment On-the-Spot Gel ($18 for 0.23 ounce)

Лучший,потому что гель этот содержит 2%салициловую кислоту и кшб пх 3.3 и лишен начисто ненужных раздражителей,базой для данного средства явился вода и силикон.Хорош для тех,у кого акне и черноголовые угри.Жирная или сухая кожа роли не играет.Одинаково подходит всем

Moisturizers with Sunscreen

II.Увлажняющие крема с спф.

Лучшие в своей категории в 2008 году:


1.Avon Anew Alternative Photo-Radiance Treatment SPF 15 ($25 for 1 ounce)
Лучший,потому что: Этот дневной увл.крем с спф отличный для нормальной и сухой кожи.Он содержит частично авобензон для спф,несколько а.-оксидантов,клеточно-связывающие пептиды и тиодипропиониковую кислоту,что содержится в Авон АХА продукте и аммониум глюконат,кшб пх 3.6.В плане отшелушивания не ожидайте слишком много от данного крема,потому что АХА очень низкий.Менее 2%.Это не важно для БХА,но АХА для успешного отбеливания и отшелушивания д.б. ВЫШЕ! Мика и титаниум диоксид в сочетании дадут вашей коже мягкость и сияние.

2.Avon Mark for Goodness Face Antioxidant Skin Moisturizing Lotion SPF 30 ($15 for 1.7 ounces)
Best of the Year Because: Another well-formulated daytime moisturizer with sunscreen! The actives include avobenzone in a lightweight moisturizing base that is best for normal to oily skin. The air-tight jar packaging helps keep the many antioxidants and plant extracts stable during use. This also contains a cell-communicating ingredient.

3.Beauticontrol Cell Block-C New Cell Protection SPF 20 ($30.50 for 1 ounce)

Это заслуживающее внимания с минеральным спф/ титан.диоксиде солирует/ для от нормальной до сухой и чувствительной кожи средство.Парфюмер.отдушки отсутствуют и очень много антиоксидантов и обновляющих клетки пептидов,в правильной упаковке.Мало санскриновых увлажнялок могут похвастаться таким великолепным коктейлем из всего того,что нужно нашей кожи.

Clinique Skin Supplies for Men Age Defense Hydrator SPF 15 ($30 for 1.7 ounces)
Много антиоксидантов,обновляющих клетки игредов тоже.Использовать лучше тем,у кого нормальная или сухая кожа.Этот продукт заслужил метку "Особой рекомендации Полы Бегун"!!!

4.Cosmedicine Speedy Recovery Acne Treatment Daytime Blemish Lotion SPF 15 ($40 for 2 ounces)

Это первый очень эффективный БХА-продукт,который еще и предлагает широкий спектр солнечной защиты,базовая формула которого подходит к нормальной и жирной коже.Здесь сочетаются 2%салицилка и авобензон с идеальным матированием для тех,кто ищет комбинацию солнечной защиты и отшелушивание.Более того формула содержит а.-оксиданты и клетки обновляющие ингреды,линолек,в частности,и абсолютно без парфюма.

5.DDF Protect and Correct UV Moisturizer SPF 15 ($60 for 1.7 ounces)

Присутствие ниацинамида в этом продукте дает положительное влияние на пигментированную кожу и его формула содержит также несколько а.оксидантов.Наличие мика дает возможность защищать кожу от солнца и придает коже легкий оттенок.Фирма Олэй имеет эквивалент этого продукта,с названием Definity Correcting Protective Lotion with SPF 15.Все же скажу,что ДДФ версия удачнее по ряду пунктов.Отлично для нормальной и сухой кожи.Procter & Gamble.

6.Dr. Denese New York SPF 30 Neck Defense Day Cream UVA/UVB ($32.25 for 2 ounces)

Неважно куда бы вы ни наносили это ср-во на шею или лицо это отличный дневной увлаж.крем с частичным авобензоном спф,для норм. и сух.кожи.Ретинол,обновляющие клетки ингреды и антиоксиданты будут прекрасно заботиться о вашей коже.

7.MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Moisturizer SPF 20 ($36 for 1.7 ounces)

UVA-защита,через оксид цинка и шелковая лосьоновая формула великолепно ощущаются на коже и делают красивой норм. и сух.кожу.Много а.оксидантов.В формуле есть good water -связывающие агенты и это без парфюма.Увлажняет и защищает без жирного блеска.

8.Paula's Choice Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion with SPF 15 & Antioxidants ($18.95 for 2 ounces)

П.Б. дневной крем с спф,идеален для сухой и чувствительной кожи,включая тех,кто страдает от розацеи.Активные ингреды это мягкие минеральные санскрины/спф-средства/и обновляющие клетки пептиды.Как и все у ПБ это ср-во без парфюмотдушек и не содержит растительных экстрактов,как потенц.раздражителей кожи.Срво быстро стало любимцем у клиентов ПБ.

9.Prescriptives All You Need + SPF 15 Continuous Action 24-Hour Moisture for Normal Skin ($39.50 for 1.7 ounces)

Это другой очень хороший дневной увл крем с авобензоном спф.Легкий по текстуре,но добротно сделанный он идеален для нормальной склоняющейся к сухости кожи. Ваша кожа получает несколько оксидантов,гудвотер связывающих агентов,чуть меньше обновляющих кожи пептидов.Несмотря на великолепную формулу,этот крем не покрывает всех потребностей кожи.

10.Prescriptives All You Need + SPF 15 Continuous Action 24-Hour Moisture for Oilier Skin ($39.50 for 1.7 ounces)

Бренд ЕЛ.Содержит частичный авобензон,спф,разглаживающие агенты,силикон отсюда шелково-легкая текстура,хорош для нормальной,в сторону жирной,угреватой кожи. Это ВСЕ,что вам нужно - продукт содержит хорошие а.оксиданты и спец.воду,связывающую агенты.Ну и обновление клеток тоже представлено,что такой уж новостью не является!

11.Prescriptives All-Weather Friend Daily UVA/UVB Sun Protection SPF 40 ($26.50 for 1 ounce)

Бренд ЕЛ.С титаниумом диоксидом и силиконовой текстурой,идельно подходит нормальной и жирной коже.Дарит мягкий,матовый финиш,обогащает вашу кожу несколькими а.-оксидантами и анти-раздражителями,дарит защиту от солнца,хорош как увлажнялка перед нанесением макияжа.

Lip Glosses
Самые лучшие блески для губ в 2008 ,из них лишь два с факт


Метки:  

Эфирные масла(сделай сам маски)

Суббота, 07 Августа 2010 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения _NasferatY_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла(сделай сам маски)

Настроение сейчас - cool

Эфирные масла. Уход за кожей лица
Уход за кожей лица - это настолько естественная для всех нас процедура, что говорить о ее необходимости вообще не имеет смысла. А вот как сделать ее приятной и дающей великолепные результаты - это разговор просто бесконечный. Существует масса мнений, способов, рецептов, производителей различных косметических средств, только выбирай то, что по душе.

Уход за кожей лица с применением эфирных масел - процесс творческий и очень интересный. Конечно, проще купить в магазине тюбик с готовым кремом. Но если потратить время на изготовление собственных косметических средств - результат не замедлит сказаться. Главное - сделать все правильно. И тогда уход за кожей лица превращается в праздничное действие. Чувствуешь себя совершенно по-другому, когда наносишь на лицо любовно сделанный тобой собственноручно, волшебно пахнущий крем.

И это будет действительно настоящая, натуральная косметика, каждую составляющую которой мы подбирали для себя сами.

Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица:

Сухая, чувствительная кожа: жасмин, роза, мирра, сандал, пачули, голубая ромашка.

Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.

Витаминизация кожи: апельсин, бигардия, вербена, ель, розовое дерево.

Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.

Раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка голубая.

Регенерация кожи: бигардия, герань, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.

Лифтинг кожи: бигардия, ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.

Омоложение кожи: бигардия, вербена, жасмин, иланг, ладан, нероли, пальмароза, сандал, роза.

Отеки: лимон, лиметт, мирра, можжевельник, ромашка, сосна.

Куперозы: вербена, кипарис, лимон, мирт, мята, нероли, петит грейн, роза.

Несвежий цвет лица: вербена, лиметт, роза, мята, нероли, розовое дерево, перец.

Акне: гвоздика, кияпут, лаванда, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево, шишки ели, эвкалипт.

Воспаление: апельсин, герань, каяпут, лимон, можжевельник.

Герпес: бергамот, вербена, имбирь, лимон, можжевельник, перец, чайное дерево

Дерматиты: герань, иссоп, лаванда, можжевельник, кедр, роза.

Губы: апельсин, бикардия, жасмин, мелисса, мирра, роза, сандал.

Маски



Лучшая очищающая маска для кожи лица

Измельчи в кофемолке 3 столовые ложки манной крупы. Добавь к 1 столовой ложке масло авокадо 4 капли масла сандала. Смешай масло с 4 столовыми ложками сливок и манной крупой. Если маска слишком густая — разбавь ее теплой водой или молоком. Нанеси смесь на чистую кожу лица и смой теплой водой через 20 минут. Ополосни лицо настоем ромашки и нанеси крем для лица.

Лучшая питательная маска для лица

В ромашковом чае раствори 4 столовые ложки голубой глины, чтобы получилась однородная кашица. В 2 чайных ложках масла жожоба раствори 4 капли масла розы, 1 каплю жасминового масла и 1 каплю масла розового дерева. Смешай смесь из масел с глиной и нанеси на лицо и шею. Когда маска высохнет, смой её теплой водой.

Лучшая увлажняющая маска для лица

К 1 чайной ложке масла авокадо добавь 4 капли масла лаванды, немного сока лимона и немного кефира. Нанеси маску на чистое лицо, смой через 10 минут теплой водой и ополосни лицо холодной минералкой с добавлением нескольких капель сока лимона.

Лучшая восстанавливающая маска

После бессонной ночи такая маска быстро приведет кожу лица в порядок. Смешай 1 столовую ложку молока с медом, в котором растворены 2 капли масла сандала, туда же добавь 1 чайную ложку сока лимона. Нанеси на чистую кожу лица, смой прохладной водой через 10-15 минут и умойся холодным зеленым чаем.

Лучшая маска-пилинг

Смешай 1 столовую ложку розовой глины с 1 столовой ложкой жирной сметаны, половиной чайной ложки облепихового масла и 2 каплями эфирного масла сладкого апельсина. Нанеси смесь на кожу, смой с помощью влажного ватного диска и в завершении процедуры протри кожу соком лимона.

Лучшая омолаживающая маска

Смешай 2 столовые ложки белой глины с 1 чайной ложкой овсяной муки, 2 столовыми ложками теплого молока и 2 каплями масла грейпфрута. Нанеси на предварительно очищенную кожу, смой когда маска полностью высохнет. Подходит для жирной кожи. Делать ее можно 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Лучшая маска от морщин

Раствори в 1,5 столовых ложки масла жожоба 1 каплю эфирного масла сандала, 3 капли масла ветивер и 3 капли масла ладана. Протри кожу тоником, затем нанеси маску, а через 15 минут сними остатки масла с помощью бумажной салфетки.

Лучшая освежающая маска

К 4 столовым ложкам овсяной муки добавь 2 столовые ложки кипятка и 1 каплю масла мяты. Нанеси маску на лицо и шею в теплом виде, смой через 20 минут. Умойся мятным настоем.

Метки:  

Маски для лица

Суббота, 07 Августа 2010 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица


Женское лицо это наш главный инструмент. Лицо это наше зеркало. По коже лица всегда можно прочитать как хорошо вы вчера выспались, загорали ли вы на море или на даче, сколько вам лет и прочие факты из вашей биографии. А так как женщина всегда должна оставаться загадкой, за кожей своего лица нужно особенно тщательно ухаживать, дабы оно не выдавало лишних секретов! :)
Поэтому предлагаю вам несколько очень хороших и полезных масочек для лица.
Для максимального эффекта рекомендую делать маски для лица в домашних условиях 2-3 раза в неделю. 

1. Маска для нормальной и сухой кожи.
Один яичный желток, 2 столовые ложки творога. Добавить оливковое масло так, чтобы получилась густая масса. Нанести на лицо на 15-20 минут. Затем смыть теплой кипяченой водой.

Читать далее
 


Метки:  

Два способа пришивания косой бейки

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два способа пришивания косой бейки

 Как пришить косую бейку

                                     

                                       1-ый способ       

Читать далее

Серия сообщений "КРОЙКА И ШИТЬЁ":
Часть 1 - журнал " Diana moden" 2008
Часть 2 - Литература для начинающих портних
Часть 3 - Выкройки
Часть 4 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 5 - Учимся шить и кроить
Часть 6 - Как джинсы превращаются в юбку
Часть 7 - Каталог сайтов для тех, кто любит шить
Часть 8 - Кардиган- трансформер
Часть 9 - Для тех, кто любит шить
Часть 10 - Фантазийно-пенная юбка от Анжел
Часть 11 - Ссылки для любителей шитья
Часть 12 - Одежда и аксессуары за несколько минут
Часть 13 - Для начинающих портних
Часть 14 - Учимся шить
Часть 15 - Приспособления для утюжки
Часть 16 - Юбочки
Часть 17 - Легко и быстро!
Часть 18 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 19 - Лапки для швейных машин и оверлоков
Часть 20 - Аксессуары для швейных машин и оверлоков
Часть 21 - Конверт для грудничков
Часть 22 - Лапка для пришивания косой бейки(видео.)
Часть 23 - Как сшить болеро к сарафану? запросто

Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАССЫ":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
Часть 3 - Как обработать сборку резинкой
Часть 4 - Мастер-класс по изготовлению корсета
Часть 5 - Декорирование джинсовой одежды
Часть 6 - Как подшить джинсы
Часть 7 - как сделать невидимый подгиб низа
Часть 8 - Как ушить пояс в джинсах и что такое "тонкая талия"
Часть 9 - Ещё один способ подшивания джинсов
Часть 10 - Декоративное укорачивание джинсов
Часть 11 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
Часть 12 - И снова воланы!
Часть 13 - Приспособления для утюжки
Часть 14 - Секреты профессионального портного
Часть 15 - Восемь роликов на одну тему
Часть 16 - Учимся завязывать галстук
Часть 17 - Видео МК по шитью, шикарные платья
Часть 18 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 19 - как соединить два цвета ткани косой бейкой
Часть 20 - Конверт для грудничков


Метки:  

Маринованные кабачки

Пятница, 23 Июля 2010 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки

 (376x318, 54Kb)
Сегодня хочу предложить вам рецепт очень легкой летней закуски — маринованных кабачков. На приготовление этого блюда у вас уйдет всего минут 20, плюс 2 часа на собственно маринование.

1,5 кг молодых кабачков
1 чайная ложка соли
50 мл оливкового масла
2 столовых ложки уксуса
2 чайных ложки меда
1 пучок зелени
(я взяла укроп)

Кабачки почистить и нарезать тонкими полосками с помощью овощечистки. Переложить их в тару, где будем мариновать (не алюминиевую), посыпать солью, перемешать и отставить в сторону минут на 15, пока не пустят воду. Готовим маринад: для этого смешиваем масло, уксус, мед и нашинкованную зелень, ставим на 30 секунд в микроволновку. Пока маринад нагревается, сливаем воду из кабачков. Вылить маринад, перемешать и поставить на 2 часа в холодильник. Приятного аппетита!

PS: Если вы добавите в маринад соевый соус и немного кунжутного масла, блюдо приобретет "китайский" вкус.

Метки:  

Кушаю котлеты (из капусты)

Пятница, 23 Июля 2010 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lirida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушаю котлеты!

Что-то меня на котлеты потянуло...
Нашла рецепт в закромах вот таких котлет:
 (700x525, 93Kb)
сам процесс

Метки:  

Творожный желейный торт..

Пятница, 23 Июля 2010 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный желейный торт...

 (588x440, 31Kb)

Ингредиенты:
500 г творога, 100 г сахара
3 желтка, 100 г слив.масла
12 г желатина, 350 мл молока, 50 мл воды
1 пакет полуфабриката ягодного желе (на 200 мл жидкости)

Приготовление:
Высыпать порошок ягодного желе в небольшую миску и залить 50 мл кипятка, тщательно перемешать до полного растворения желатина.
Затем долить туда 150 мл чуть теплого молока.
Перемешать и переложить в форму для торта, слегка смазанную растительным маслом.
Поставить в холодильник до застывания.

Пока застывает, делаем творожное желе.
Сливочное масло растереть с сахаром и желтками до образования пены. Продолжая взбивать, добавляем понемногу творог.
Желатин растворить в горячем молоке, слегка остудить и перемешать с творожной массой.
Выложить творожную массу в форму сверху ягодного желе.

Когда торт остынет, достать его из формы и украсить цукатами или чем-то другим...

Можно использовать любую другую форму...


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА...!

Метки:  

Нежный рулет из кабачков

Вторник, 20 Июля 2010 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный рулет из кабачков

 (590x471, 47Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

Чизкейк (без выпечки)

Вторник, 20 Июля 2010 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Alabama22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк (без выпечки)

Замечательный десерт, который не нужно выпекать!

Ингредиенты:


основа:
300 г печенья (такого, чтобы легко крошилось)
100-150 г сливочного масла
начинка:
500 г маскарпоне
200 мл сливок 33-35%
150 г сахара
20 г желатина



Если Вы не смогли купить маскарпоне (это сливочный сыр), его можно заменить творогом со сливками.

Пошаговое приготовление:

Желатин залить 100 мл холодной кипяченой воды, оставить на 1 час.

Печенье пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

Масло растопить.

В печенье добавить масло, перемешать. Должна получиться сыпучая масса.

Печенье с маслом выложить в форму (диаметром 24-26 см), хорошо утрамбовать, поставить в холодильник, на то время, пока готовим начинку.

Желатин довести до кипения, но не кипятить. Остудить.

Сливки взбить с сахаром.

Добавить маскарпоне, хорошо перемешать.

Добавить желатин, перемешать.

Выложить массу на основу из печенья, разровнять, поставить в холодильник на 3-4 часа.

Приятного аппетита!




 


Метки:  

Упражнения для неотразимой фигуры

Понедельник, 19 Июля 2010 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для неотразимой фигуры

Перед началом занятий, необходимо подготовить мышцы к физической нагрузке. В качестве разогрева для мышц прекрасно подойдут приседания или бег на месте. Продолжительность разминки - 10 минут.
Затем включите легкую танцевальную музыку и можно переходить к основным занятиям.

 (283x224, 14Kb)
1. «Тонкая талия»
Для этого упражнения нам понадобится скакалка.
Сядьте на пол и скрестите ноги по-турецки. Возьмите скакалку и, напрягая руки, поднимите ее над головой. Выполняйте наклоны вправо/влево. Повторите движение 30 раз.

2. «Королевская осанка»
Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Поднимите руки вверх и потянитесь, стараясь при этом не отрываться от пола. Повторите упражнение не менее 15 раз.

3. «Упругие ягодицы»
Встаньте на четвереньки, немного приподнимите одну ногу и согните в колене, так, чтобы она была расположена параллельно полу.
3атем, не спеша, поднимите ногу как можно выше. Рекомендуется, подобным образом, сделать от 7 до 10 махов каждой ногой.

4. «Плоский живот»
Лежа на спине, согните ноги в коленях, а руки вытяните вдоль туловища. Глубоко вздохните и напрягите мышцы живота. Оторвите ягодицы от пола и поднимите бедра вверх. Упражнение выполняется 10-15 раз.

5. «Стройные ноги»
1. Лежа на полу, перевернитесь на бок, сделав упор на предплечье. Голову поддерживайте свободной рукой. Поднимите правую ногу как можно выше. Затем поменяйте положение и сделайте все то же самое для левой ноги. Движения для каждой ноги необходимо повторить по 25 раз.
2. Поставьте ноги на ширину плеч, руки сомкните над головой. Втяните живот. Согните напряженную левую ногу и подтяните ее к нижнему правому ребру. Повторите упражнение 10 раз.

Данные упражнения, безусловно, очень действенны и эффективны, поскольку охватывают почти все группы мышц, однако не стоит рассчитывать на быстрое достижение желаемого результата. Положительный результат будет заметен только через пару месяцев после начала занятий и при условии каждодневных тренировок.

Метки:  

Картофельно-грибная гармошка!

Пятница, 16 Июля 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельно-грибная гармошка!

В семействе заядлых грибников по-другому и быть не может: все обожают грибы, в любом их исполнении (пишу, и слюной исхожусь!!!). Сейчас хочу поделится нашим коронным блюдом - "пальчики оближешь!", это слабовато для такого чудного кушанья!

Смотреть дальше

Метки:  

Баклажаны в маринаде (Турши попробовала у САЕЧКИ !)

Пятница, 16 Июля 2010 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Турши попробовала у САЕЧКИ !!!

 (350x265, 22Kb)
Ингредиенты - Турши:

3 кг баклажанов
350-400 г чеснока на 1 кг баклажанов
3-4 пучка кинзы на 1 кг баклажанов
уксус

Турши - рецепт приготовления:

На трехлитровую банку тебе потребуется около трех килограммов баклажанов.
Рецепт очень простой. Итак:
Ставишь на плиту большую кастрюлю в водой (ессно, нужно посолить, и не очень жалеть соль). Когда закипит, кладешь в нее баклажаны (с кожей, только нужно отрезать ножки). Через несколько минут вынимаешь их (когда они станут мягкими) и складываешь их в отдельную мисочку. Когда все баклажаны будут сварены, переходим к второму этапу:
Берешь чеснок (350-400 г на 1 кг баклажанов). Если любишь не такое острое, то можно количество чеснока уменьшить. Итак, этот чеснок чистишь (нудно, но нужно) и режешь каждый зубчик на 5-8 частей. Если его пропустить через мясорубку или чесночницу, или, не дай Бог, комбайн, то весь кайф теряется. Порезали чеснок, сложили его в большую миску.
Баклажаны уже остыли. Разрезаешь их пополам вдоль, а потом каждую половинку еще несколько раз вдоль, а потом все это поперек (должны получиться кубики размером 0.5*0.5*0.5 см. Меньше не советую. Когда все баклажаны нарежешь, клади их в миску с чесноком.
Теперь берем вымытую кинзу (ее нужно пучка три или четыре на килограмм баклажанов). Мелко режем и кладем в ту же большую миску. Хорошо это перемешиваем и:...
Собираем банки и начинаем в них раскладывать эту смесь (турши). Hадо стараться утрамбовывать ее, но не слишком. После того, как все банки наполнены, берем уксус (4% достаточно) и заливаем банки сверху. Как только уксус уйдет, надо подлить. И подливать его до тех пор, пока он не перестанет впитываться. После этого можно смело оставить турши в банках на кухне до утра, а утром надеть на банки крышки (пластмассовые или, даже бумажные) и поставить в холодильник. Кстати, утром же можно и пробовать ЭТО. Можно язык проглотить. Обычно в троем-четвером за раз съедается литровая банка.
Да, и самое главное - у меня в холодильники турши стоит больше года. Никакой стерилизации банок не требуется.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
 (69x64, 50Kb)

Метки:  

Мини-чизкейки с ягодами

Пятница, 16 Июля 2010 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-чизкейки с ягодами

Этот рецепт - прямое доказательство того, что чизкейк - совсем не та выпечка, которой стоит бояться. Времени они отнимают меньше, чем один большой торт - на выпекание основы и самих пирожных в общей сумме требуется около получаса. Плюс время на подготовку крошки и крема.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Июля 2010 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная выпечка за 15 минут

Выпечка и десерты - процесс творческий, требующий свободного времени, кулинарных навыков и жаждущих вкусненького гостей. Если из всех пунктов в наличии лишь последний - не беда: для некоторых десертов этого вполне достаточно.

В одном романтичном спилберговском фильме есть такой эпизод: героиня, пригласившая мужчину на ужин, приносит из супермаркета множество готовых блюд. Живописно раскладывает их по тарелкам, создает творческий беспорядок на кухне, след от муки на щеке, легкую растрепанность на голове, надевает фартучек и убедительно изображает усталую, но довольную хозяйку. У нас же все будет по-честному, хотя фартучек для пущей убедительности можно и надеть. Итак, приступаем.

Тортик в кружке

Время приготовления: 7 минут

Пока гости смотрят фотографии и с надеждой поглядывают на дверь кухни, смешиваем в большой (иначе не вместится) кружке, пригодной для микроволновой печи, следующие продукты (если гостей больше одного, кружек и ингредиентов берется соответствующее количество):



Метки:  

Настрочить розу

Пятница, 16 Июля 2010 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрочить розу.

*********************************************************************


 


 

МАСТЕР-КЛАСС...
 


Метки:  

Творожник с абрикосовым пюре

Среда, 14 Июля 2010 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожник с абрикосовым пюре

 (400x300, 20Kb)
Дорогие хозяюшки, выставляю еще один из моих любимых десертов.
Этот рецепт, я присмотрела в журнале «БУРДА». Я, правда, немного его переделала. Он очень простой в приготовлении, его может приготовить даже ребенок, и очень нежный.
Нам потребуется: 250 грамм песочного печенья (в оригинале сухари), 150 грамм сливочного масла, 500 грамм консервированных абрикосов, 500 грамм сырковой массы (в оригинале творог и 75 грамм сахарного песка), 500 мл сливок и 30 грамм желатина.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в elta
Страницы: 98 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь