, 25 2016 . 15:21
+
http://polonsil.ru/blog/43714873769/10-lyogkih-uprazhneniy-dlya-horoshego-sna
, . .
, -, , , , , , .
10 , !
, .
, -, , . , , , .
, , .
1. 1:
, .
, . , . . , .
2:
, .
, . , , .
, .
3:
, , . , .
, , .
4:
, .
, , .
, . , .
, . .
5:
, .
. . . , , .
6:
.
, , .
, , , , .
. . , . , .
7:
, . , , .
, . . , , .
, .
8:
, .
, . , , . , , .
, . , , .
9: ˸
, , .
, . . . , .
10:
, , . , , !
, . , . . .
→
http://vicer.ru/10-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%...&utm_medium=news&from=mirtesen
: