Про вкусности и фигуру хочу говорить! Дочитайте пожалуйста до конца)

В общем дела обстоят так, раньше конечно с весом проблем не было, но с материнством и возрастом – они все более явные. Я вообще люблю поесть.  Да кто не любит?

Если Вы любите покушать, тогда Вам просто необходимо попробовать мясную пиццу от WoWPizza. И даже выходить из дома не нужно, здесь Вы сможете выбрать и заказать любую начинку для пиццы, и получить настоящее удовольствие от еды! Пиццайола WoWPizza создадут для Вас вкуснючий шедевр. Вкус, аромат, свежесть и отличное настроение – это все пицца от WoWPizza с доставкой в городе Днепр. Цены Вас приятно удивят!

Понятие плохой аппетит в нашей семье отсутствует. Если кто-то плохо ест, это первый звоночек обратить внимание на здоровье. Про наследственность Вы конечно знаете.

Раз уж мы заговорили о пицце, я расскажу какая она для меня. Это естественно отруби вместо муки. Вместо колбасы разные виды мяса и сыр не самый жирный (у нас минимум я находила 16%). Много зелени, помидоры (без кетчупа) грибы и т.д. Главное следить за жирностью продуктов и не голодать. Голодные диеты глупые, они украдут Ваши мышцы, а жир останется на месте! И скорее всего сброшенное быстро вернется назад прихватив с собой пару лишних килограмм. Диеты не должно быть, должен быть образ жизни – это навсегда! Если Вас разносит от сахара и мучного нужно смириться, и просто ограничивать. Ограничивать не значит - не есть. Есть но чуть-чуть. Поверьте, со временем Вам просто перестанет хотеться сладкого.  Проверено на себе!

Я верю в силу белков, клетчатки и правильных углеводов. Знаю свой организм я очень хорошо. Если я начинаю есть мучное, сладкое и жирное – то талия моя быстро исчезает. Намного быстрее, чем вернуть её обратно. Но это не значит, что я ничего не ем. Я ем даже больше, чем обычно – но полезную пищу. Для меня так точно.

За время своего держания в форме, я научилась не есть ИХ (мужиков) еду. Не поддаваться соблазнам в магазинах, где так ароматно пахнет выпечка и шоколад. Не ходить за покупками голодной. Чувствую себя хорошо, все переваривается и результат, как говорится на лицо!

А это так для настроения! Второй гиацинт

Спасибо!

Панорама вертикальная из трёх фото, без фильтра)

Люблю когда облака, особенно утром. Такое все тогда красивое, розовых или фиолетовых оттенков. Особенно отражения в воде и лучи солнца) Ради такого стоит проснуться в половине пятого утра! Прыгнуть на велосипед и вдохнуть утренней прохлады. Какое удовольствие ехать велосипедом, людей нет, все такое спокойное и размеренное, гармония во всем! Путь наш проложен вдоль набережной. В поездке есть возможность рассмотреть берег, красоту утренней воды и великолепие неба)

Произошла тут недавно история с моим зверским другом) Сплю я значит себе спокойно, ничего не подозревая... и вдруг просыпаюсь от непонятных звуков. Когда немного сознания вернулось, до меня дошло, собак мой пищит в прихожей у двери (на улицу просится)! Перевожу взгляд на часы 3:08… хм. Выводить на пять минут смысла нет, все равно потом не усну. Да и вставать в 4 с копейками) Понимаю – пора! Дотянула я время до 3:30 в путь. Отвыкла конечно гулять по темному, качало меня из стороны в сторону. Но жара эта поражает! И ночью душно млин. Вот фото нашего моста, который практически не виден (если бы не фонари)!

Прогулку по Днепру осуществлял яхт-клуб "Посейдон". кстати сейчас мой муж там же учится водить лодку (скоро экзамен).

Ехали мы не с нашим классом, уж так вышло... Сами знаете какая у нас учительница. Ездили с другом Ромы Назаром, они одноклассники и его мама учительница укр.языка в нашей школе. Соответственно мы тоже дружим)))

Фото пришлось отбирать для школы, а то из 4 ФА ни у кого ничего путного не получилось, я своими тоже не довольна( нет у меня опыта работы с людьми, да и природу люблю больше, не знаю почему?

Может нужно войти во вкус!?

Итак

1.

А у нас все ещё жара... ночью конечно температура падает и довольно прохладно, а днём - жарит)

Дождя опять давно не было... хотя мы его и выглядываем! Видать не нравится ему у нас... хоть бы осенью не начало мочить за все лето!

Прогнозы не утешительные... сушимся дальше?

Новая порция рассветных фото от меня) очень уж красивые тучи по небу плавают)

Информация для тех, кто хочет купить новый 2013 года Фиат Дукато! Фиат Дукато - это грузопассажирский автомобиль, использующийся в основном для коммерческой деятельности. Потому что машина вместительная и грузоподъемная (более 1400кг). Кроме перевозки грузов авто можно использовать, как городскую маршрутку, туристический транспорт или школьный автобус. Ралли-сервис rally-service.ru - является официальным дилером Фиат Дукато. За ценами и более подробной информацией добро пожаловать на сайт!

Небо последнее время такое интересное... наконец-то появились тучи))) может кого-то они не радуют, но после нашей жары - это классно!

Вот небольшая утренняя зарисовка...