Многим людям зачастую не нравится, как они получаются на фотографиях. Причин здесь множество. Это и нефотогеничность, и закомплексованность, и плохие навыки фотографа…. Одна из причин – это незнание азов фотомодельной школы. Если погуглить, то можно найти уроки, статьи по этому вопросу. Есть хорошая книга Д. Кораблева "Фотография. Самоучитель для моделей и фотографов" с советами и фотографиями.
***Красота скрытого. История нижнего платья. 3-й выпуск***
Продолжаю смотреть авторский очень интересный проект "Красота скрытого" Ренаты Литвиновой о моде.
3-й выпуск
Программа посвящена роскошному стилю рококо. Корсеты и "фижмы" выстраивают силуэт. Куклы рекламируют моду. Блистательная маркиза де Помпадур правит в "неглиже". Подвязка от чулок превращается в британский орден. Откуда пошло выражение "синий" чулок? Мода начинает принимать гротескные формы - вульгарная, искусственная избыточность переходит в крайность. Каркасная юбка из китового уса - "панье" достигает двух метров в ширину, а прически на каркасах - одного метра в высоту. Коллекционеры нижнего платья Жислен Райер и Патрис Голюпо покажут утягивающий корсет 1775 года, самый старый экземпляр своей коллекции. Также в выпуске: "Назад к природе" - новый лозунг Просвещения вводит новую моду. Мария Антуанетта; проявляет интерес к удобной простой одежде и упрощенному нижнему платью; белая пикейная рубашка - последний наряд королевы в момент казни.
Я готовил кашу и опустил вилку в кипящую воду, чтобы проверить, готова ли крупа. По рассеянности я опустил в кипящую воду руку... Мой друг, который был Вьетнамским ветеринаром, вошел в дом, так как услышал мой крик, и спросил есть ли у меня немного простой муки... Я вытащил пакет муки, и он засунул мою руку в него и сказал, что нужно подержать так руку в течение 10 минут, Так я и сделал. Он рассказал, что во Вьетнаме, один парень был охвачен огнем, все были в панике, они высыпали на него пакет муки, чтобы погасить огонь... и не только погасили огонь, но у пострадавшего даже не было ни единого волдыря после ожога! Подержав руку в пакете с мукой в течение 10 минут, вытащил .У меня не было даже красноты или волдыря и абсолютно НИКАКОЙ БОЛИ. Теперь, я держу пакет муки в холодильнике и использую её каждый раз, когда обжигаюсь. Так как охлажденная мука действует ещё лучше чем мука комнатной температуры. Не надо сначала остужать область ожога под холодной водой, просто подержите в муке в течение 10 минут.
ekaterina21
Ещё раз заостряю внимание:
Не надо сначала остужать область ожога под холодной водой, просто подержите в муке в течение 10 минут.
Жаль, что не знала об этом способе раньше. Недавно сильно обожглась очень горячим чаем. Намочила салфетку водкой и подержала минут 5. Волдыря не было, а вот покраснение осталось.
***Красота скрытого. История нижнего платья. 2-й выпуск***
Продолжаю смотреть авторский очень интересный проект "Красота скрытого" Ренаты Литвиновой о моде.
Во 2-м выпуске речь пойдет о том, как во время Ренессанса с его чувственной красотой и жизнеутверждающим мировоззрением происходит революция в белье. Нижняя одежда начинает выходить из-за краев верхней, на рукавах и на вороте - появляются разрезы, рождается термин - "разрезные платья". Именно в эпоху Возрождения появляется ночное белье: ночная рубашка, чепчик и весь гардероб для сна. Белье становится главной профессиональной необходимостью венецианских куртизанок.
Также в выпуске: пикантные подробности о "бродячем декольте" Лукреции Борджиа и гульфиках; кружево, которое завоевывает Европу и становится главным украшением в XVII веке; в эпоху барокко мужчины не отстают от женщин в украшении себя: ленты, кружева, цветные чулки; дамы утягивают талии до 33 см, используя корсет - "планшет"; фаворитки короля диктуют свою моду. Де Лавальер изобретает домашние наряды, фартук, пеньюар и дезабилье, а де Фонтаж - новую прическу. Подвязка от чулок перекочевала на голову фаворитки. Де Ментенон с помощью полиции нравов линейками замерят вырезы на платьях придворных. Люди перестают мыться, боясь заразы - белья становится очень много. Его смена является единственным способом очищения тела.
Продолжаю учиться делать рамочки. Взяла у Геогрия пост, и оформила его в рамочку. Вот что получилось:
Шашлык замаринованный на кофе
Итак, лето наступило. Оно полностью вступило в свои права. Период отпусков и отдыха на природе. Сегодня для вас пару рецептов шашлыка. Причем рецепты очень оригинальные. Основной ингредиент для маринада молотый кофе!Шашлык № 1. Свинина. Свинину маринуем в луке и кофе. Да, вы не ошиблись, я сказал «кофе». За счет кофеина мясо прорабатывается по-другому, получается мягким и сочным, а сам вкус кофе практически не ощущается. При этом растворимый кофе не подойдет. Киньте в кастрюлю пол пачки молотого и доведите до кипения. Как остынет, посолите, загрузите пару мелко нарезанных луковиц и оставляйте на ночь мариноваться.
Шашлык № 2. Говядина. Проделываем ту же операцию с кофе, но кладем в него две столовые ложки хорошей горчицы и добавляем красного сухого вина – где-то на треть объема кастрюли.
Шашлык № 3. Баранина. Трем 5 луковиц на крупной терке, кладем много черного перца, доливаем оливковое масло и немного сухого белого вина. Отправляем мариноваться!
Шашлык № 4. Курица. Тут все еще интереснее. Сначала взбиваем пополам кефир и оливковое масло. Затем кидаем туда порошок неострой паприки и карри. Осталось выдавить в смесь чеснок, минимум одну головку, – и все, маринад готов.
Шашлык № 5. Рыба. Тут у нас все просто и вкусно. Взбиваем в блендере оливковое масло с лимонным соком. Солим, перчим, добавляем цедру лимона. Ну и рыбу, конечно. Куда ж без рыбы.
А теперь самое главное – готовка.
Запомните: угли должны быть мелкими, а расстояние между углями и мясом – не больше 3–4 см. То есть большинство покупных мангалов можете смело взять, сгрести в мусорный пакет и выбросить. Но если руки у вас золотые или просто растут откуда надо, можете довести мангал до ума. Положите на дно кирпичи половинной толщины или насыпьте гальки. Угли лучше жидкостью не разжигать: сколько бы она ни прогорала, шашлык в итоге все равно будет пахнуть химией. На забывайте: шашлык должен быть жирным, и этот жир должен вытопиться. Поэтому если у вас сухое нежирное мясо, перемежайте его на шампуре с салом. Источник http://www.wday.ru/
Как много интересного можно найти на Ютубе!..
Оказывается ещё в 2011 году на канале "Россия К" с большим успехом прошел авторский проект "Красота скрытого". В роли эксперта и рассказчика выступает Рената Литвинова. Известная актриса, режиссер и сценарист в легкой, ироничной и только ей присущей манере рассказывает о моде.
Очень интересный проект. Это большой подарок от Ренаты Литвиновой нам женщинам.
СЕРИЯ 1
О нижнем платье и его трансформациях в XIX-XX вв. Belle Epoque. В женскую моду возвращается корсет. Корсеты благородных дам, детей и кокоток. Цветовые коды корсетов. "Прекрасная эпоха" и кринолиновые церемониалы при дворе королевы Виктории и императрицы Евгении. Великий диктатор мод Чарлз Ворт - изобретатель кринолинов и турнюров предлагает женщинам "русалочий" силуэт и искусственный зад - "хвост креветки". Антикорсетное движение - врачи и феминистки выступают против стягивания женских фигур. В программе участвует историк моды Анн Зазо.
Лариса Рубальская – потрясающая поэтесса и очень позитивный человек. Ее стихи стали своеобразными «индикаторами времени». Столько в ней женственности, позитива, любви, что хочется с головой окунуться и забыть про всё на свете. Часто перечитываю стихи Ларисы Алексеевны. И после чтения стихов остается такое ощущение, словно поговорила с подругой
Слушала бы и слушала Ларису Рубальскую; и стихи, и песни и простое общение со зрителями.
Все мы родом из дестсва.
Лариса РУБАЛЬСКАЯ. "Незвездное детство" (2008)
Лариса Рубальская Стихи
А песни на стихи Ларисы Рубальской сразу становятся шлягерами, которые знает вся страна.
Алла Пугачева - Живи спокойно
страна
Ирина Аллегрова "Угонщица"
Наверно, каждую женщину в России можно назвать поклонницей творчества этой поэтессы - ее стихи и песни трогают и согревают женские сердца. Сколько в них тепла, сострадания нелегкой женской доле, сколько оптимизма и юмора! Кажется, жизнь не удалась и на пути сплошь проблемы, но Рубальская уверяет своих зрителей, что из каждой трудной ситуации можно найти выход.
Меня не было дома, опять уезжала по домашним делам. С мобильника пока не умею делать новые посты. Так что опять отставания в записях. Выполнение оксисайза продолжалось, хотя и не в полной мере. Дома продолжу по полной программе. Так, на чём я остановилась?
Добавила в комплекс оксисайза с Мариной Корпан ещё четыре новых упражнения. Если выполнить каждое упражнение по одному разу, то получится 21 дыхательный цикл. Чтобы довести количество дыхательных циклов до 30 за тренировку, нужно сделать повторно упражнения на интересующие проблемные зоны.
*** Самый гибкий человек Планеты. Мухтар Гусенгаджиев ***
Мухтар Гусенгаджиев занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый гибкий человек Планеты. Он широко известен во всем мире как личный тренер Мадонны, Памелы Андерсон, Деми Мур. Его любят как гениального артиста «Цирка дю Солей». Сегодня Мухтар востребованный актер, за плечами которого более 40 ролей в кинематографе.
Случайно нашла в интернете ролик Елены Бирюсинка по изготовлению рамочек. Просмотрела внимательно и попробовала сама сделать рамочку. Елена так доступно объясняет, что у меня получилось с первого раза.
Это Рамочник, в котором можно легко делать рамочки.
А это то, что у меня получилось:
Летом обязательно нужно:
- отдохнуть с родными на море,
- сходить в лес по грибы,
- съездить на водопады,
- научиться кататься на роликах,
- побегать босиком под летним дождём.
ekaterina21
Большое спасибо Елены Бирюсинке – автору ролика за её замечательный урок. Всем удачи, творчества и вдохновения.
Комплекс выполняется тот же что в пятый и шестой день марафона. Помню о 30 циклах дыхания. Уже могу с лёгкостью сочетать оксисайзское дыхание и выполнение упражнений.
ПИТАНИЕ
Снижаем калорийность рациона. «После того как вчера мы повысили калорийность суточного рациона, сегодня маятник должен качнуться в другую сторону, — говорит Марина Аплетаева. — Снизим калорийность до 1200-1300 калорий в день. Если вы ориентируетесь на пищевую пирамиду, сегодня уберите из меню пару порций зерновых или по одной зерна и белка».
А вот ученые доказали, что для поддержания здорового веса, следует хорошо высыпаться. Недостаточный отдых может привести к увеличению гормонального уровня кортизола, который повышает уровень сахара в крови и провоцирует желание съесть что-нибудь сладкое. Так что, стараюсь брать себя за шиворот и отводить в постель.
Комплекс выполняется тот же что и в пятый день марафона. У меня уже появились любимые упражнения. Я их и выполняю. Просто я усвоила главный принцип, что за комплекс необходимо сделать 30 циклов дыхания и не меньше.
Предлагаю видео о том, как проводить обёртывание дома.
Маша Золина, с немного необычным для моего глаза цветом волос, даёт вполне дельные советы.
ОБЁРТЫВАНИЕ ДОМА! + 3 Рецепта ★
Антицеллюлитное обертывание
Обертывание в глину
Что бы мы ни делали для себя любимых, главное в этом деле – НЕ НАВРЕДИ СЕБЕ!
Не завывайте об этом. Прежде всего четко выясните все противопоказания именно для вас.
Урок - Как получать письма от ПЧ и от друзей на почту (для новичков)
Как получать письма от ПЧ и
от друзей на почту
Вчера объясняла очень долго своему ПЧ как получать письма на почту. Решила сделать УРОК.
Самый простой способ - Когда вы добавляетесь в друзья,то выходит 2 окошка - ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ, ДОБАВИТЬ ВНЕ ГРУПП. Нажимаете на ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ и письма будут приходить на почту. Но некоторые этих окошек не замечают. Нажали на ПЧ и все! Что и сделал мой подписчик.
Что же нужно сделать в таком случае?
Нажимаем НАСТРОЙКИ. Вверху будет написано (предпоследняя надпись) ДРУГИЕ ДНЕВНИКИ. Нажимаем. Потом слева в колонке нажимаем на ГРУППЫ ДРУЗЕЙ. И открываются ваши друзья, которые в ГРУППЕ ДРУЗЕЙ и которые ВНЕ ГРУПП. Если не получаете письма о какого-то пользователя, ищите его НИК в графе ВНЕ ГРУПП. Находите, ставите галочку напротив и поднимаетесь вверх к окошку.
Нажимаете напротив слова АННИМАЦИЯ и ищите ДРУЗЬЯ. Нажимаете на ДРУЗЬЯ. Потом рядом на слово ПЕРЕНЕСТИ, а в конце на СОХРАНИТЬ НАСТРОЙКИ ПОДПИСКИ. Все! Письма будут приходить на почту! Удачи!
Заменяем фразы при общении с детьми-действительно работает))
1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”
2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”
ekaterina21 
Кому интересно, читаем дальше.
Итак, лето наступило.
(1).jpg)
