Цитата сообщения мир47
Боремся с изжогой и отрыжкой
Настой ромашки
Он способствует облегчению приступа дискомфорта в области гpyди и горла. Несколько ст. л. аптечной ромашки заливаем 250 мл кипящей воды и настаиваем около 30 минут. Процеживаем полученное снадобье и пьём в течение дня маленькими порциями. В день можно выпивать не более 750 мл напитка. При желании можно пить вместо настоя чай из ромашки. Также отлично поможет, если нужно убрать кашель.
Льняное семя
Так, 1 ст. л. семян заливается 250 мл кипящей воды. Настаиваем состав всю ночь. С утра выпиваем настой перед приёмом пищи. Курс лечения составляет 14–21 день. Также можно предварительно перемолоть семена льна. При каждом приступе изжоги растворяем полученный порошок 250 мл тёплой воды и пьём небольшими глотками.
Травяной настой
Измельчаем семена дягиля, его листья и высушенные корни. Засыпаем в стакан 5 г порошка и заливаем кипятком. Настаиваем около 20 минут. Пить настой можно 2–3 раза в день на протяжении месяца. Он помогает устранить боль в области горла и отрыжку воздухом. Помимо этого, должна соблюдаться специальная диета.
Целебная смесь
В равных частях (по 10 г) берём семена аниса, укроп и сушёный фенхель. Все компоненты заливаются 250 мл кипящей воды. Пить целебную жидкость следует при каждом приступе по чайной ложке до момента, когда боль отпустит. Противопоказано применять средство более 14 дней.
Свежеприготовленный картофельный сок
Средство позволяет справиться с болью в области желудка, с изжогой и частой отрыжкой. Очищенный картофель натирается на тёрке. Отжимаем сок и пьём его перед каждым приёмом пищи по 80–100 мл. После этого больной должен занять положение лёжа на 20–30 минут. Длительность курса терапии составляет 14 дней. Делаем 2 недели перерыва и повторяем лечение.
Овсяный напар
Промываем и просушиваем овёс вместе с кожурой. Измельчаем его. Полученный порошок засыпается в термос (около 80 г) и заливается 400 мл кипящей воды. Настаивать снадобье следует не меньше 6 часов. Процеживаем напиток и пьём по 100 мл перед каждым приёмом пищи на протяжении месяца.
Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги
Если нужно срочно избавиться от изжоги, которая доставляет мучение можно воспользоваться проверенными методами.
Съесть миндаль, который успешно нейтрализует желудочную кислоту. Орех следует тщательно пережёвывать. Для того чтобы быстро снять шкурку нужно предварительно обдать миндаль кипятком. Миндаль снимет приступ изжоги и затяжной отрыжки буквально за 5 минут.
Разжевать пару зёрен ячменя или овса. Очень важно при этом сглатывать слюну.
Лечение постоянной изжоги и отрыжки
В борьбе с изжогой можно использовать традиционные лекарства-антоциды, которые можно приобрести в любой аптечной сети. К наиболее эффективным препаратам, которыми можно лечить изжогу стоит отнести:
Фосфалюгель – отличное средство, когда замучила тошнота, газы, вздутие живота, икота;
Ренни;
Альмагель;
Маалокс – быстро окажет помощь, когда болит и жжёт в области гpyди;
Гевискон.
Употрeбление медикаментов позволяет быстро справиться с изжогой и отрыжкой, однако могут вызвать запор, вымывание кальция из организма, расстройство стула (диарея). Препараты помогут устранить неприятную симптоматику и избавить человека от частой отрыжки и ощущения жжения в гpyди, которая может возникать после еды или при наличии ряда заболеваний. При систематической изжоге следует обратиться за помощью к врачу, который направит на детальное обследование и назначит корректную терапию.
Коррекция питания
При изжоге необходимо соблюдать специальную диету. Очень полезно питаться отварными или запечёнными овощами:
Составлять рацион необходимо на основе продуктов, которые содержат сложные углеводы, помогающие избавиться от отрыжки: макаронные изделия из твёрдого сорта пшеницы, кукурузный хлеб, коричневый рис. Также следует употрeблять обезжиренные сыры, творог и сметану, рыбу, постное мясо, сваренные вкрутую яйца, гречневую и овсяную кашу, яблоки и бананы. Будут полезны зелёные сорта чая, некислые ягоды и фрукты, компот и негазированная минеральная вода.
Противопоказано включать в меню:
жареные и солёные блюда;
острое и жирное;
жирные кисломолочные продукты;
лайм;
выпечку;
шоколадные изделия;
яичницу;
спиртосодержащие напитки;
острые приправы;
томатную пасту.
Также стоит убрать из рациона лимоны и апельсины. Вызвать изжогу может даже переедание, поэтому важно придерживаться правил питания. Употрeблять пищу следует небольшими порциями 4–5 раз в сутки. Кушать следует медленно, тщательно разжёвывая каждый кусочек.
Ужинать можно до 18–19 часов. После трапезы следует на 30 минут принять горизонтальное положение. В течение суток рекомендуется выпивать не менее 2 л негазированной минеральной воды. Важно равномерно распределить рекомендуемую дозировку и стараться придерживаться плана.
Отсутствие систематичности проявления изжоги и отрыжки не свидетельствует о патологии. Однако, если наблюдается дополнительная симптоматика, кислая отрыжка и изжога необходимо пройти консультацию у врача, который поможет найти и устранить