God grant me the SERENITY to accept the things I cannot change ...
Акне? Попробуйте салициловый пилинг |
Безуспешно боретесь с акне? Косметологи советуют пройти процедуру химического (кислотного) пилинга. Результат – свежий и здоровый вид кожи за считанные дни.
|
Метки: стиль жизни красота акне лицо уход за кожей салициловый пилинг |
Подростки, которые поздно ложатся спать, учатся хуже |
К таким выводам пришли ученые из Университета Беркли (Калифорния). Они проанализировали данные 2 700 американских подростков в возрасте от 13 до 18 лет. 30% полуночников не только отставали в школе, но и имели психоэмоциональные проблемы.
|
Метки: дети здоровье сон депрессия подростки успеваемость |
Ученые: электронные сигареты могут спасти миллионы жизней |
Ежегодно сигареты убивают до 5,4 миллионов человек во всем мире. Ученые из разных стран, собравшиеся недавно на конференции Королевского общества в Лондоне, чтобы обсудить меры по снижению темпов распространения табакокурения, обсудили в том числе и использование электронных сигарет.
|
Метки: здоровье курение вредные привычки электронные сигареты отказ от курения |
Платье Джейми Александр. Хотите такое же? |
Чуть больше, чем все свои хорошие стороны, продемонстрировала недавно на красной дорожке голливудского El Capitan Theatre звезда нового блокбастера Тор 2: Царство тьмы – Джейми Александр. Об этом уже много писали, мнения разделились. Кто-то назвал платье Джейми самым фантастическим и красивым, из когда-либо виденных на таких мероприятиях, кто-то посчитал, что оно было слишком откровенным. Говорят, что самый лучший наряд – это спортивная, стройная фигура. И мы согласны: даже «рискованное платье» не испортит хорошего впечатления. Хотите приобрести точно такое же?
|
Метки: стиль жизни красота мода платье красная дорожка Джейми Александр откровенное платье |
Супереда, которая исцеляет |
Наш организм способен не только самостоятельно восстанавливаться, но и лечиться. А поскольку «мы – это то, что мы едим», важно правильно составлять свой рацион. Еще Гиппократ считал, что еда – лучшее лекарство. Как бы странно ни звучало, современная наука подтверждает этот факт.
|
Метки: здоровье народная медицина правильное питание полезные продукты |
А вот кому Microsoft Surface 2? |
Microsoft показала и даже кое-где начала продавать свой планшет Surface 2. Этот гаджет на Windows RT 8.1 представляет собой очень красивое устройство с совершенно непонятной операционной системой. Пусть, дорогой читатель, тебя не смущает название Windows. Это Windows RT - совсем другой зверь, только внешне напоминающий обычные «окошки». Она предназначена для устройств на ARM-процессорах, которые довольно сильно отличаются от обычных Intel x86 чипов, использующихся в ноутбуках и десктопах.
|
Метки: технологии Microsoft Surface 2 |
Виски и сигареты – рецепт долголетия |
Это не совет, а интересный факт. Дороти Хоу из Восточного Сассекса (Англия) недавно отпраздновала юбилей, ей исполнилось 100 лет! А когда ее попросили озвучить рецепт долголетия, бодрая старушка отрапортовала: «Виски и 15 сигарет в день!»
|
Метки: здоровье курение долголетие вредные привычки виски интересный факт |
Как сохранить продукты и деньги |
|
Метки: семья дом продукты срок годности холодильник как правильно хранить |
Чашка кофе точно взбодрит, если выпить ее в 10-30 утра |
Если проснуться вы можете только после чашки кофе, то лучше всего выпить этот бодрящий напиток в промежуток между 9-30 и 11-30 утра. Биологически организм наиболее восприимчив к воздействию кофеина лишь через несколько часов после пробуждения.
|
Метки: здоровье кофе эффективность биологические часы кортизол |
Хотите жить долго? Ешьте чернику |
Ежедневная порция черники защитит от ожирения, высокого кровяного давления, заболеваний сердца и диабета, поскольку регулярное употребление этих ягод, богатых витаминами и актиоксидантами, предотвращает метаболический синдром.
|
Метки: здоровье метаболический синдром правильное питание полезные продукты черника |
Несносные боссы могут лишить вас здоровья |
Медики предупреждают: хронический стресс на работе может привести к заболеваниям сердца и диабету. Так что, меняйте офис или научитесь игнорировать агрессию начальника.
|
Метки: здоровье работа стресс диабет хронический |
Чрезмерное употребление соли способствует развитию апноэ |
Обструктивное апноэ сна может быть вызвано чрезмерным употреблением продуктов с повышенным содержанием соли – сообщают бразильские ученые. Временную остановку дыхания во сне, часто сопровождающуюся храпом, связывают с повышенной дневной сонливостью, нарушениями памяти и интеллекта, гипертонией, а также с заболеваниями сердца.
|
Метки: здоровье сон храп апноэ соль отеки |
Пропускаете завтрак? Риск сердечного приступа увеличивается на 27% |
Завтрак может быть полезным, а может быть просто вкусным. А вот если вы вообще не завтракаете, то подвергаете себя серьезной опасности. Утренний прием пищи важен для правильного пищеварения, регуляции метаболических процессов и, соответственно, профилактики таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет.
|
Метки: заболевания сердца правильное питание завтрак |
Интенсивные упражнения помогают пациентам с сердечной недостаточностью |
Пациентам, страдающим сердечной недостаточностью, обычно рекомендуют воздерживаться от чрезмерной физической нагрузки. Но, оказывается, врачи не всегда правы, когда дают такие рекомендации. Исследование ученых из Университета Новой Англии (Южный Уэльс) показало, что относительно интенсивные упражнения улучшают состояние пациентов с заболеваниями сердца.
|
Метки: здоровье заболевания сердца фитнес нагрузки |
Мужчинам нужно есть морковь |
Именно этот оранжевый овощ, богатый полезными химическими веществами каратиноидами, наиболее полезен для мужчин, которые собираются стать отцами. Недавнее исследование доказало, что фрукты и овощи желтого и оранжевого цвета оказывают благоприятное влияние на здоровье и качество спермы.
|
Метки: здоровье мужчины фертильность морковь каратиноиды сперма |
Больше картинок, меньше текста? |
На прошлой неделе сервис Pinterest завершил очередной раунд по привлечению инвестиций и теперь оценивается в 3,8 млрд долларов. Что это за сервис? Если говорить совсем просто - социальная сеть про картинки с любых сайтов. Тут можно дружить, лайкать и комментировать. Аудитория в основном молодая и активная.
|
Метки: технологии картинки фотографии социальные сети сервисы изображения Instagram Pinterest |
Как развод подрывает здоровье мужчин |
Болезни сердца, инсульты, депрессии, высокое кровяное давление – далеко не полный список рисков, которым подвергает свое здоровье разведенный мужчина. 39% разведенных мужчин также более склонны к совершению самоубийств непосредственно после ухода из семьи.
|
Метки: здоровье развод общество мужчины последствия |
Собака – лучший друг человека |
Ученые из Северо-Восточного Университета (США) провели любопытное исследование, в ходе которого выяснилось, что к собакам люди зачастую испытывают более сильную эмпатию (сочувствие), чем к представителям своего «вида».
|
Метки: общество эмпатия животные собаки |
Порка детям не полезна |
Вы думаете, что порка – архаизм? Вовсе нет. Статистика говорит, что, например, в США детей трех-, пятилетнего возраста шлепают не менее 50% мам и пап. Надо ли говорить, что результата – послушания – они все равно не добиваются?
|
Метки: психология дети родители воспитание шлепанье агрессия последствия порка когнитивные навыки |
Интересные идеи для ванной комнаты |
Ванная комната – женская Мекка, а если она еще совмещена с санузлом, тогда уж и неприкосновенная территория, единственное место, где могут оставить в покое главу семейства. Чаще всего в ванной комнате можно увидеть чугунные ванны или джакузи. Но бывают и исключения, особенно когда заботу об оформлении пространства берут на себя промышленные дизайнеры. Смотрим!
|
Метки: фишки дом дизайн ванная комната ванна |
