Регулярные «приступы смеха» оказывают на человеческий организм такое же благотворное влияние, как и физические упражнения. Этот вывод был сделан учеными из медицинского центра университета Лома Линда в Калифорнии.

Интересное исследование проводилось в прошлом году в университете Дьюка в США. Его результатом стала уверенность специалистов в том, что на наше сердце оказывают негативное влияние не только личные неприятности или глобальные катастрофы, но и такие, на первый взгляд, далекие от жизни большинства обстоятельства, как снижение цен на акции.

Хаг Джонс, профессор андрологии из университета в Шеффилде считает, что 10% мужчин старше 50 лет страдают от «мужского климакса» (или синдрома отсутствия тестостерона).

Большинство куривших и бросивших возвращаются к этой вредной привычке снова. Почитайте про эти 10 способов поддержки в непростой период расставания с сигаретой. Вдруг поможет?

Помните рекламу сети известных магазинов? Девушка, отправившаяся на шопинг в сезон скидок, тщательно выбирает вещи, на которые предоставлена пятидесятипроцентная скидка. Выбрала, оборачивается – а напротив точно такие же стеллажи с одеждой, только на табличке написано: 70%! Вот чтобы такой казус не произошел с вами, добрые люди придумали замечательный сайт – агрегатор сервисных скидок.

Нередко события, происходящие в нашей жизни, буквально выбивают нас из колеи. Трудно бороться со стрессами, и не каждый человек способен на быструю психологическую реабилитацию. Очевидно, что помощь психолога в таких ситуациях просто необходима, однако многие не решаются на этот шаг по разным причинам.

Как и другие сорта цитрусовых, красные апельсины богаты витамином С и клетчаткой. Включите их в свой рацион зимой, делайте салаты, десерты, напитки. Их темно-красный цвет только добавит пикантности вашим блюдам. Вот несколько рецептов с красными апельсинами.

Что мы обычно употребляем в пищу зимой? Овощи – картошка, капуста. Фрукты – яблоки и бананы. Большинство овощей и фруктов зимой мы попросту игнорируем, не смотря на их очевидную пользу. Может быть, мы просто не умеем их готовить? А давайте попробуем! Например, редис – прекрасный источник витамина С и кальция (зелень) и калия (плоды), хрустящий, сочный, сладковатый на вкус овощ. Приготовьте редис с небольшим количеством соли и сахара и вы получите замечательный гарнир к основному блюду. Или пожарьте/потушите с другими овощами, полейте соевым соусом – здоровое и питательное второе блюдо готово! Вот еще несколько рецептов.

2010 год стал годом бурного роста мобильных приложений. И, конечно, лидируют «аппсы» для Apple. Программ пишется такое количество – счет идет уже даже не на миллионы – что компании пришлось выпустить специальный список важных приложений, до которых пользователи не могут «добраться» самостоятельно.

Авиакомпаниям, занимающимся перевозками пассажиров бизнес-класса, порекомендовали устранить с этих рейсов детей.

Хочу вам сказать, как «художник художнику», что настоящий салат Цезарь мы где-то потеряли. Впрочем, как и салат Оливье. Настоящий Цезарь должен быть легким, свежим, хрустящим, ярким по вкусу салатом. То, что мы имеем сейчас – это сплошные добавки (рыба, курица, каперсы, чеснок, помидоры) и, конечно… название. А хотите узнать рецепт традиционного Цезаря?

Заключительная, четвертая часть, рассказывающая о дизайнерских решениях - лауреатах премии Red Dot. Индустриальный дизан, промышленный, интерьеры, технологии... все здесь.

В США новый скандал и опять он связан со сканирующей аппаратурой, установленной в аэропортах. Это ведомство, в свое время, клятвенно обещало, что никакого нарушения конфиденциальности пассажиров их система не допустит и вот – новая утечка в сеть. Интернет завален снимками раздетых путешественников, которые, естественно, начинают качать права и грозятся судебными исками. Спокойно, спокойно – говорят в аэропортах – мы наденем на вас виртуальную «паранджу».

Как ни странно, стресс может иметь не только плохие последствия для организма, но и хорошие. Ну, вот сделали вам предложение выйти замуж – организм выбросил порцию адреналина. И хотя вы при этом получили заодно и горсть эндорфинов – гормонов счастья – это тоже называется стрессом. Правда, выявить закономерность и последствия для организма отдельного индивида невозможно, каждый человек реагирует на стресс по-разному. Известно одно, какие бы вас волнения ни тревожили – семейные проблемы, проблемы на работе – первой реакцией, как правило, становится бессонница. Чтобы оценить – влияет ли стресс на ваш сон, предлагаем вам исключить или подтвердить у себя эти 8 симптомов.

Надеюсь, вам понравились два материала о лучших дизайн-решениях 2010 года. Вот третья часть, не менее интересная. Дизайнеры всего мира трудились весь год для того, чтобы наша жизнь стала во многом комфортнее. И порой они находили самые неожиданные решения. 

Как правило, у нас, женщин, очень мало времени, поэтому так называемые slow cooking блюда мы готовим крайне редко – в выходные или на праздники. Но это же так вкусно! Так что, наберитесь терпения, сегодня мы готовим свиной гуляш на четыре персоны. Предварительная подготовка займет всего-то 25 минут, зато «доходить» блюдо будет целых 4 часа.

Известно, что быть молодой мамой не очень-то легко. Мы постоянно жалуемся на усталость, апатию, отсутствие свободы выбора, на то, что не хватает на себя времени, наконец. Последнее утверждение получило документальное подтверждение, когда группа сочувствующих подсчитала, а сколько, собственно, у молодой мамы остается времени на себя? Оказалось – в среднем 62 минуты в день. Кошмар!

Эксперты утверждают, что парацетамол – один из основных компонентов в обезболивающих лекарствах, опасно принимать при беременности. 

Секс – действие загадочное, кулуарное такое. Он и для удовольствия, и для продолжения жизни. А уж сколько мифов существует про секс, тут, пожалуй, конкурентов у него нет. Вот девять самых популярных.

Хорошее зрение – важный фактор для безопасности движения. Если вам не нужны очки, вы можете безопасно управлять автомобилем. К сожалению, статистика показывает, что примерно один из четырнадцати водителей имеет дефект зрения, который может повлиять на вождение. А знает ли об этом сам водитель?