-

Быстрый переход по страницам блога Dieznata:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dieznata

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5142




center>
tp://s02.yapfiles.ru/files/558378/chaskalfevral.swf]

светлый праздник Пасха

Воскресенье, 24 Апреля 2022 г. 15:31 + в цитатник

345488478 (650x535, 1633Kb)

светлый праздник Пасха

Воскресенье, 24 Апреля 2022 г. 15:28 + в цитатник
345488478 (650x535, 1633Kb)

Без заголовка

Пятница, 04 Марта 2022 г. 16:17 + в цитатник
С наступающим праздником женщин и весны



Всем добра и мира!!!
8-marta-kartinki-otrkritki10-1 (700x404, 54Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Торт без выпечки

Воскресенье, 20 Февраля 2022 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт без выпечки - невероятно вкусный

Торт без выпечки

Торт без выпечки

Читать далее...
Рубрики:  кулинария. рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкусные десерты без хлопот

Воскресенье, 20 Февраля 2022 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные десерты без хлопот

Рецепты вкусных блюд без духовки. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария. рецепты

Метки:  

Сыры домашние

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыры в магазине не покупаю, готовлю сама

 

Сыры в магазине не покупаю, готовлю сама рецепты, которыми пользуюсь на протяжение 10 лет

 

Сыр домашний

  • 1.  Домашний сыр, который готовят в Сибири Омской области.
  • 2. Плавленый сыр
  • 3.  Сыр без добавок
  • 4.  Шоколадный плавленный сыр 
  • 5.  Домашний сыр - легкий и быстрый 
  • 6.  Вкуснейший сыр «Филадельфия»
  • 7.  Домашний сыр из молока
  • 8.  Нежный крем-сыр для бутербродов

Читать далее

==============

smile56 (65x61, 5Kb)

 

Рубрики:  кулинария. рецепты

Метки:  

Мультиварка.Оригинальные рецепты.

Пятница, 28 Января 2022 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ММу>ультиварка. Оригинальные рецепты

Коллекция рецептов вкусных блюд, ароматной выпечки, десертов, которые можно приготовить легко и быстро благодаря мультиварке.
 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария. рецепты

Метки:  

С Новым годом!

Суббота, 01 Января 2022 г. 17:35 + в цитатник
С Новым годом !
0_c7265_ad08f7e5_XL (700x560, 184Kb)


Понравилось: 1 пользователю

схемы

Понедельник, 15 Ноября 2021 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения алёна44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы "А где-то уже ЗИМА..."

 
 

4536045_1612760068_86pfongoluboinoviigod124_1 (250x146, 21Kb)
Название: Зимняя фантазия
Автор: алёна44
Создана: 15.11.2021 08:36
Скопировали: 6 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - наташи
Часть 2 - как почистить квартиру от негатива
...
Часть 23 - простое платье к новому году.
Часть 24 - Всего из 1 выкройки-сразу 6 разных моделей
Часть 25 - схемы


Метки:  

картошка по-французски

Среда, 29 Сентября 2021 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка по-французски - бюджетная, но вкусная еда

Картошка по-французски

Картошка по-французски

Читать далее...
Рубрики:  кулинария. рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

азочный народец.Авторские куклы

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

одец. Авторские куклы Diane Guelinckx De Becker.
Сказочный нар


Волшебный народец, почти сказка


Там, где травы поднимались от земли и до небес,
Там, где реки растекались, заливая луг и лес,
Там, где горы расходились, образуя тайный ход,
Там был город, город-диво, в нём весёлый жил народ.
Жил народ, но не обычный, а любители цветов,
Отвечали, каждый лично, за пробившийся росток.
Этот маленький народец мир за семь коротких дней
Облетал на крыльях, вроде, как у эльфов или фей.
Все работали как пчёлки, каждый красил свой цветок,
Кто на поле, кто на полке, но всех радовал итог.
Васильки сияли синим, розы нежные алели,
Белый цвет у белых лилий, зеленела ярко зелень.
Краски брали из-под радуг, наливая прямо в вёдра
Ровно столько - сколько надо, и летели красить бодро.



В мире было вечным лето и народ с утра, с рассвета,
Будто дело жизни это, красил всё различным цветом.
Но, однажды, но, однажды, что-то странное случилось,
То ли заговор был вражий, то ли чья-то злая сила
Ось земную наклонила, и непрошеною гостьей
В мир сама Зима явилась, раскидав мороза космы.
И не стало летних радуг, значит кончились цвета,
Только снег холодный падал, да и тот - кусочки льда.
Но, народец был находчив, в ночь свои расправив крылья,
Всё равно нашли источник: цвет луны они открыли.
И работают в три смены, серебрится лунный иней,
Ветки, окна, даже стены, красят, хоть и руки стынут.
А весной - дожди приходят, строят радугой мосты,
И тогда опять народец краску льёт на все цветы.


© Copyright: Naiv, 2003



Читать далее

Рубрики:  искусство

Метки:  

Куклы американской мастерицы Джинн Гросс

Понедельник, 19 Апреля 2021 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы американской мастерицы Джинн Гросс...такие реалистичные и ...такие грустные...



*
i (1) (586x700, 374Kb)


i (2) (510x700, 312Kb)


i (3) (463x700, 314Kb)


i (4) (525x700, 293Kb)

Читать далее...
Рубрики:  искусство

Метки:  

замок Коломарес.Андалусия.

Вторник, 16 Марта 2021 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Коломарес. Андалусия


i (740x455, 210Kb)

i (10) (573x416, 136Kb)

Замок Коломарес, расположенный в провинции Малага (Андалусия), является главной достопримечательностью курортного города Бенальмадена. Хотя построен этот замок совсем недавно, он уже стал притягательной для туристов достопримечательностью. По сути, этот замок является памятником в камне, посвященным истории открытия Нового Света Христофором Колумбом. Его строительство было начато группой энтузиастов- любителей в 1987 году и было закончено ими к 1994 году. Сейчас замок уже признан шедевром архитектуры, в котором органично слились византийский, римский, готический и мавританский стили и гармонично объединились элементы трех основных культур Испании времен Средневековья - христианства, иудаизма и ислама.

0_bb1cc_d52c4edb_orig (150x150, 12Kb)


i (1) (574x688, 278Kb)


i (2) (574x574, 245Kb)


i (3) (474x508, 263Kb)
Читать далее...
Рубрики:  искусство

Метки:  

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

Среда, 10 Марта 2021 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”. 

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее. 

1 . Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. 

2. Чаще растирать лицо Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

3.Чаще упражнять глаза. Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте . Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень. 

4. Чаще клацать зубами Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов. 

5. Чаще простукивать уши Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память. 

6. Чаще облизывать нёбо. Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются. Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна. 

7. Чаще проглатывать слюну. Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна. В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела. Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника. Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки , 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка.

8. Чаще выдыхать застойный воздух. Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз. Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях. 

9. Чаще массировать живот. Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства. 

10. Чаще сжимать анус. Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью. Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте. Повторите упражнение 5-7 раз. Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи. 

11. Чаще трясите конечностями. Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза). Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки. Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой. Повторите упражнение 5 раз. Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги. 

12. Чаще растирайте подошвы ног Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов. Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение. 

13. Чаще растирайте кожу Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую). Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу. 

14. Спину всегда следует держать в тепле Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”. Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов. 

15. Грудь всегда должна быть прикрыта Важность этого пункта описана в Правиле 14. 

16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции. Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются. Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно. Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья



68288559 (59x86, 10Kb) target=

 

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 07 Марта 2021 г. 16:01 + в цитатник
С праздником женщин 8 Марта

Милые дамы будьте счастливы всегда!!!
08032016 (700x393, 92Kb)

Всего из 1 выкройки-сразу 6 разных моделей

Суббота, 23 Января 2021 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего из 1 выкройки — сразу 6 разных моделей платьев

Платья макси не просто очень удобны, но ещё и невероятно красивы и женственны! Сшить его очень просто, причем из одной

Читать далее

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - наташи
Часть 2 - как почистить квартиру от негатива
...
Часть 22 - гороскоп наших предков
Часть 23 - простое платье к новому году.
Часть 24 - Всего из 1 выкройки-сразу 6 разных моделей
Часть 25 - схемы


Метки:  

Поиск сообщений в Dieznata
Страницы: [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь