Розы бумажные |
Такие красивые розы из креповой бумаги сделать не сложно. Посмотрите на этот небольшой мастер класс. Тут по моему всё понятно будет и без описания.

Метки: цветы из бумаги роза |
Комплекс упражнений для суставов |

Метки: упражнения |
Топиарий "Розочки" |
Уют дома создается разными деталями оформления интерьера. Кто-то дополняет дизайн покупными мелочами. Но намного интересней смотрятся вещицы, сделанные своими руками. Ведь они по истине неповторимы и придают жилищу неповторимое ощущение уникальности!

Метки: топиарий |
Маски для лица из оливкового масла |
Метки: маски для лица оливковое масло |
Шахматный букварь-раскраска (5-7 лет) |

Метки: раскраски шахматы |
Шкатулка "Сердце" (плетение из газет) |
Метки: плетение из газетных трубочек шкатулка |
Кабачковая маска для лица |

С наступлением лета каждая женщина начинает задумываться о том, как защитить свою кожу от палящего ультрафиолета и максимально подготовить кожу к предстоящему холодному сезону.
Всё это с лёгкостью вам поможет сделать маска для лица из кабачков, которая ещё к тому же является прекрасным омолаживающим средством, главная цель которого — разглаживание морщин.
Овощная, такая летняя и освежающая, полезная и омолаживающая, маска из кабачков ответственно и тщательно будет ухаживать за вашей кожей в течение всего лета, обеспечив вам её сияние и красоту.
Метки: маски для лица кабачок |
Интересные модели и простые выкройки |
Всем здравствуйте! В этот раз предлагаю подборку летних топов и блуз. Приятного просмотра.
Метки: шьём одежду выкройка |
Цветы из лент в технике канзаши |
Метки: канзаши |
Желатин против морщин |

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч. ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Метки: желатин маски для лица |
Уход за волосами |

[FONT=century gothic
Метки: маска для волос |
Желатин для волос |

Желатиновая маска-шампунь
Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Метки: желатин волосы |
Гибкая и сильная спина за 15 минут |
Метки: упражнения |
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом |
Метки: маска для волос волосы |
Массаж при шейном остеохондрозе |
|
Метки: остеохондроз массаж |
Упражнения при остеохондрозе |

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
Метки: остеохондроз упражнения |
Как избавиться от остеохондроза |
Как избавиться от остеохондроза
Остеохондроз – эпидемия 21 века. Практически многие рано или поздно сталкиваются с болями в спине или суставах. Как правило, это первые признаки одной из самых распространенных болезней в наш век
Остеохондроз – эпидемия 21 века. Практически многие рано или поздно сталкиваются с болями в спине или суставах. Как правило, это первые признаки одной из самых распространенных болезней в наш век. Происходит поражение тканей позвоночника, как правило, патологического характера. Как следствие изменений костных тканей позвоночника, наступают изменения и внутренних органов больного.
Перечень симптомов сопровождающих течение болезни:
- Хруст и посторонние звуки (ощущение нахождения песка) в позвоночнике.
- Боли в спине (3-4 стадии развития болезни).
- Чувство онемения на кончиках пальцев.
- Учащающиеся, беспричинные спазмы мышц ног (судороги).
- Ноющие боли после больших физических нагрузок.
Причин возникновения заболевания огромное множество, подвержены этому заболеванию, как правило, люди старше 30 лет, однако в последнее время из-за увеличивающейся гиподинамии, ухудшения экологической обстановки и отвратительное качество продуктов питания, возраст заболевших уменьшается и теперь не редкость встретить больного в возрасте от 20 лет. Так же в зоне риска оказываются люди с не правильным, несбалансированным питанием. Необходимо заметить, что люди, получающие умеренные, регулярные физические нагрузки, использующие сбалансированное питание менее подвержены заболеванию.
Метки: остеохондроз упражнения |
Мази против морщин из аптеки |
Метки: красота |
Самая полная энциклопедия вышивки |
Метки: вышивка книги |