Группа американских ученых пришла к выводу, что политические взгляды и предпочтения могут быть связаны не только с личным опытом человека, но и с его физиологическими особенностями.

Авторы исследования провели эксперимент с 46 добровольцами - взрослыми людьми с твердыми политическими взглядами, сообщает «ForUm».

В результате эксперимента удалось выяснить, что испытуемые с более низкой чувствительностью к резким звукам и угрожающим визуальным образам чаще оказывались пацифистами, выступали за ограничение продажи оружия, либерализацию иммиграционной политики, легализацию однополых браков.

Среди тех, кто проявлял высокую чувствительность к таким же стимулам, чаще встречались патриоты, люди, которые поддерживали действия США в Ираке, выступали за рост оборонного бюджета, за сохранение смертной казни.

Авторы исследования подчеркивают, что их целью было только показать связь между этими параметрами, а не делать какие-либо выводы о природе этой связи.
mobus.com

Венгерские педагоги Ласло и Клара Полгар решили оспорить расхожее представление о том, что женщины хуже справляются с задачами, требующими пространственного мышления, и поэтому плохо играют в шахматы.

Полгары хотели доказать, что все дело в подготовке. Своих троих дочерей они обучали дома, и к 2000 г. все они вошли в десятку ведущих шахматисток мира. Таким образом был развеян не только гендерный миф, но также миф о том, что лишь талант позволяет высоко подняться на избранном поприще.

Психолог Бенджамин Блум в книге Developing Talent in Young People описал факторы, которые, по его мнению, имеют решающее значение для становления таланта. Он подробно изучил детские годы 120 победителей международных конкурсов в самых разных областях — от музыки и живописи до математики и неврологии. Вопреки распространенным представлениям о врожденной гениальности, детские годы выдающихся мастеров не предвещали будущих успехов — они были обычными детьми.

Из книги Блума четко следует, что выдающиеся люди, о которых он писал, интенсивно работали, учились у первоклассных преподавателей и, кроме того, в годы становления постоянно ощущали поддержку со стороны близких. Исследования, продолжившие новаторскую работу Блума, показали, что настоящая звезда выделяется из когорты профессионалов благодаря продолжительности и качеству подготовки и практики.

Подлинный мастер должен отвечать четырем требованиям. Во-первых, работать лучше остальных коллег по цеху. Во-вторых, работать безупречно всегда, а не время от времени. В-третьих, он должен отлично выполнять всю работу, а не только какую-то ее часть.

Со стороны часто кажется, что лучшие профессионалы делают свое дело хорошо просто благодаря ежедневной практике. Но не всякая тренировка приводит к совершенству. Целенаправленная практика предполагает, что человек постоянно упорно учится делать то, чего прежде делать не умел.

Остановимся на том, что может дать целенаправленная подготовка руководителям. Считается, что в управлении многое зависит от харизмы. И это правда. Однако на удивление многие руководители уверены, что харизма — врожденный дар и если его нет, то ничего не попишешь. Это заблуждение. Харизму тоже можно обрести целенаправленной тренировкой. Нам довелось сотрудничать с ведущей театральной школой, чтобы развить определенные навыки у руководителей. Выполняя специальные упражнения, наши подопечные через некоторое время исправляли то, что считается врожденной манерой поведения, и явно преуспевали в этом. Даже Уинстон Черчилль, один из самых харизматичных деятелей ХХ столетия, отрабатывал ораторский стиль перед зеркалом.

У целенаправленной подготовки две цели: усовершенствовать уже имеющиеся навыки и углубить (или расширить) мастерство. Заметим, что гимнасты, писатели, музыканты и представители других профессий могут целиком сосредоточиваться на работе (или целенаправленной тренировке) не больше четырех-пяти часов в день. Большинство ученых отводят на самую напряженную интеллектуальную работу, скажем, формулирование новых идей, всего пару часов в день, как правило, утром. Может показаться, что это немного, но эти люди каждый день в течение двух часов действительно совершенствуют мастерство.

Руководители и менеджеры вряд ли тратят столько времени на собственное развитие — большую часть дня они проводят на встречах и совещаниях. То есть в год теряют до 700 часов, а за 10 лет — до 7000, которые могли бы потратить на целенаправленное профессиональное совершенствование.

Пренебрегая оттачиванием мастерства, легко выпасть из обоймы. Нередко оказывается, что специалисты высочайшего уровня повторяют то, что делали раньше. Их реакции становятся автоматическими. В результате они часто не знают, как поступить в нетипичной ситуации, — ведь привычка анализировать утрачена.

Подчас людей сбивают с толку книги, посвященные самосовершенствованию: их авторы исходят из того, что любой человек по определению готов к успеху; ему осталось лишь сделать несколько простых шагов — и все препятствия будут преодолены. Известно множество историй о безвестных спортсменах, писателях и художниках, которые якобы прославились в одночасье благодаря природным талантам. Но, изучая биографии людей, которые постоянно добиваются выдающихся результатов, мы неизменно обнаруживали за ними долгий, упорный труд.

Учеба, годы тренировки, благоприятные обстоятельства, везение — все это хорошо, но в первую очередь будущему мастеру надо разделаться с мифом о том, будто бы гениям все дается само собой, который очень уж крепко засел в умах. Самый яркий герой этого мифа — Вольфганг Амадей Моцарт. Никто не спорит с тем, что еще ребенком он проявлял необыкновенные музыкальные способности, но не надо забывать и о том, что он получил необычное для того времени воспитание, начав заниматься, когда ему не было и четырех лет. Моцарт не родился мастером — он им стал.

www.klerk.ru

Если я скажу "нет", мне будет чудовищно стыдно. Зато если я соглашусь, то буду полным кретином и имбецилом в собственных глазах. Увы, я говорю "да". Почему? Зачем?

ВЫБОР "НЕТ"
Решил отказать — делай это с наименьшими потерями для себя и отношений с окружающими. “Нет” бывает:

Доверительное
Для партнера, которому твои эмоции небезразличны. Пусть даже из чисто прагматичных соображений типа дальнейшего совместного проживания или бизнеса. Ключевые фразы: “Мне это будет крайне неприятно”, “Я сделаю это только под угрозой кастрации”, “Это реальный отстой, неужели ты не понимаешь?”, “Ты держишь меня за полного идиота?”.

Пояснительное
Для педантов и въедливых родственников. Тут важно не впадать в пространные рассуждения, чтобы не заподозрили, что ты конструируешь отмазку на ходу. Тем более если ты говоришь абсолютно честно. Ключевые фразы: “Увы, не могу, записан на прием к стоматологу”, “Исключено, у меня дедлайн на работе”, “Я бы рад, но сегодня вечером мне привезут холодильник из интернет-магазина”.

Альтернативное
Для улучшения самоощущения. Ключевые фразы: “С квартальным отчетом помочь не могу, но, если хочешь, буду шафером на твоей свадьбе”, “Такой суммой я в данный момент не располагаю, но могу угостить бутер­бродом с фуа-гра”.

Сострадательное
Для коллег и знакомых эмоционально-мнительного типа, с которыми ты не планируешь портить отношения. Ключевые фразы: “Рад бы помочь, но разбираюсь в этом — как свинья в апельсинах”, “Я знаю, как это для тебя важно, но боюсь, что напортачу”, “Сочувствую, но в данный момент у меня наблюдается полное разжижение мозга”.

Пролонгированное
Для моральной поддержки собеседника, которому ты хотел бы, но не можешь помочь из-за чудовищной занятости. Только не увлекайся. Никаких конкретных обещаний звучать не должно. Ключевые фразы: “На этой неделе — никак, может быть, на следующей”.

Лаконичное
Для незнакомых, малознакомых и просто неприятных. Ключевая фраза: “Нет”. Без комментариев.

Многократное
Для тех, кто не воспринял твое “нет” всерьез и продолжает настаивать, умолять, взывать и все такое. Ключевые фразы: “Нет, извини… Нет, прости, не могу!.. Нет, правда, не могу!.. Нет, об этом не может быть и речи!”
mhealth.ru

- А я все равно буду учить только то, что нравится! Вот!

Как завоевать популярность в классе и не поссориться с учителями и родителями

В понедельник начался учебный год. Старшеклассники тут же завалили электронную почту Анфисы вопросами. Мы передали их семейному психологу столичного психологического центра «На Волхонке» Ольге ОСТАШКО и попросили ее прокомментировать ситуации, которые волнуют ребят.

СИТУАЦИЯ ПЕРВАЯ

Если предки недовольны оценками

Мама кричит на меня, даже если я приношу четверку. Объясняет тем, что я могу и на «отлично» учиться. Это продолжается уже лет пять. Что я могу ей на это ответить?

Андрей.

Как быть?

- Мамы, которые на сто процентов довольны успехами своего чада, - убеждает специалист, - встречаются редко. Про это даже есть поучительный и жизненный анекдот. Когда ребенок приносит единицу, родители восклицают: «Боже, какой ужас!» Когда двойку - говорят, что эта оценка тоже плохая. И она ничем не лучше единицы. Если школьник получает тройку, расстраиваются: «Эта отметка - никакая! Средненькая!» Если в дневнике сына или дочки появляется четверка, считают ее хорошей оценкой. Но все же расстраиваются: «Ведь это не пять!»

А когда, наконец, школяр радуется пятерке, всерьез заявляют: «Молодец! Но почему раньше-то не приносил?»

В общем, эта история подтверждает: даже своему ребенку, которого, бесспорно, очень любят, родители не всегда дают право на ошибку. Да и критиковать друг друга нам удается лучше, чем хвалить.

В общем, для того чтобы успокоить маму, признайся ей: учеба дается тебе нелегко. Ты корпишь над учебниками и очень стараешься. И, конечно же, не хочешь ее огорчать.

СИТУАЦИЯ ВТОРАЯ

Новенькие и старенькие

Родители перевели меня в другую школу. Мой новый класс в общем-то ничего, нормальные ребята. Но прошло уже два дня, а я до сих пор ни с кем не познакомился. У всех свои компании, свои интересы. Хожу один по коридорам как дурак. И за партой тоже один сижу. Как мне со всеми познакомиться, заслужить уважение? Навязываться не хочется...

Паша.

Как быть?

- Видимо, Паша застенчивый мальчик, - рассуждает психолог. - И именно поэтому ему так сложно найти общий язык со сверстниками. Но ничего страшного в этом нет. Вот увидишь, Паша: пройдет всего пара недель, и ты со своими новыми приятелями будешь не разлей вода.

Чтобы ускорить процесс, записывайся во всевозможные кружки, секции. Участвуй в подготовке школьных представлений, конкурсов, спектаклей. Общее дело сближает даже малознакомых людей. Что касается общения с одноклассниками, не бойся проявить инициативу. Если ты будешь молча сидеть за последней партой, никто и не догадается, что тебе одиноко. А еще можно поделиться с кем-нибудь своей проблемой. Если в классе есть какой-нибудь очень активный молодой человек (или девушка), обратись к нему, спроси, как у него получается так здорово общаться с ребятами. Возможно, он станет твоим главным союзником.

СИТУАЦИЯ ТРЕТЬЯ

Как помириться с Марьванной

Мне кажется, наша математичка меня недолюбливает. В прошлом году каждый урок вызывала к доске. Придиралась к каждому слову. И на родительских собраниях мне больше всех от нее доставалось. Но я не хочу с ней ссориться. Тем более летом мне экзамен по алгебре сдавать...

Ильяз.

Как быть?

- Для начала разберись в себе, - советует Ольга Осташко. - Подумай, чем ты мог вызвать у учительницы такое пристальное внимание? Возможно, в прошлом году ты вел себя бесцеремонно, опаздывал, безалаберно относился к учебе. А такие подвиги, как известно, не забываются.

Хочешь нормально окончить учебный год? Попробуй измениться и стать хотя бы чуть-чуть прилежнее. Если работа над собой не помогает, просто подойди к учительнице после уроков и поговори с ней по-человечески. Признайся, что чувствуешь себя некомфортно, и спроси, почему она так раздражается в твоем присутствии и что нужно сделать, чтобы вы наконец подружились.

Но запомни: беседовать с Марьванной нужно спокойно, деликатно и честно. То есть по-взрослому. И ни в коем случае не оскорбляй ни саму учительницу, ни главное дело ее жизни, будь то физика, литература или география.

СИТУАЦИЯ ЧЕТВЕРТАЯ

Мне не нравится читать

Мама постоянно заставляет меня читать книжки. Но я ненавижу литературу. Не читаю ни школьную программу, ни просто так. Мы с ней постоянно из-за этого ругаемся. Что бы сделать, чтобы она от меня отстала?

Света.

Как быть?

- Света, по-своему твою маму понять можно, - говорит психолог. - Какой родитель не мечтает, чтобы в детстве дети впитывали новые знания как губки и выросли культурными, образованными, интересными людьми!?

С другой стороны, не всегда нужно заставлять детей делать что-то из-под палки - читать «Войну и мир» или отжиматься по утрам.

Теперь разберемся с твоим отношением к чтению. Во-первых, есть вероятность, что ты не любишь литературу только потому, что окружающие, прекрасна зная о твоем отношении к чтению, все время норовят подсунуть тебе в руки книжку. Так что спроси себя, что именно тебе не нравится - буквы, литературные сюжеты или, может быть, сам процесс?! Во-вторых, задумайся о будущем. Тебе нужно уяснить: школу без крепкой дружбы с книжками ты, может быть, и окончишь. А вот в универе, не прочитав ни страницы, долго не продержишься.

Ну и, в-третьих, подумай, какие герои и эпохи интересуют тебя больше всего. Необязательно начинать с классики, знать которую требуют учителя. Быть может, первым делом к тебе в руки попадет книжка по мотивам любимого сериала. А это уже хорошо!

СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ

Анфисе тоже приходилось начинать жизнь с чистого листа, то есть переводиться в другую школу. Вот ее советы, как побыстрее влиться в новый коллектив:

Относись ко всему с юмором

Учителей хлебом не корми, а дай организовать что-нибудь торжественное. Они любят устраивать новичкам пышные приемы с двадцатиминутными представлениями, вызывать и без того перенервничавших бедняг к доске. В то время как новеньким ученикам на самом деле больше всего в жизни хочется, чтобы на них обращали как можно меньше внимания. Не принимай такие пустяки близко к сердцу, относись к ним с юмором. Не знаешь, что говорить, когда тебя будут представлять? Просто скажи «Привет!» и улыбнись. Это подкупает!

Найди союзников

Состоишь в кружке вышивания крестиком? Занимаешься борьбой сумо? Выясни, наверняка в твоем новом классе есть юноши или девушки, которые разделают твои интересы. Не стесняйся, спрашивай у новых друзей об их увлечениях и рассказывай, чем нравится заниматься тебе.

Приди на помощь

Ничто не сближает так, как совместно преодоленные трудности. Поэтому, если вас настигли контрольная, зачет, диктант или сложная домашка, не жадничай. Подскажи правильный ответ или растолкуй витиеватое правило. Это оценят!
kp.ru

Роспотребнадзор запретил продавать в школах чипсы и газировку, надеясь спасти тем самым учеников от хронических заболеваний, но проблема лежит глубже – в самой системе питания россиян.

Придя в школу в новом учебном году, школьники, скорее всего, первым делом побегут в столовую - узнать что же вкусненького приготовили им родные пенаты. А приготовили им неприятный сюрприз – любимых и привычных чипсов, колы и прочих вкусностей на прилавках дети больше не увидят.

Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко запретил с 1 октября 2008 года продавать в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и среднего профессионального образования ряд продуктов. В их числе: пирожные и торты с кремом, квас, натуральный кофе, "энергетики", алкоголь (!), газированные напитки, мороженое на основе растительных жиров, жевательная резинка, карамельки, яичница-глазунья, кетчупы, майонез и многое другое.

Роспотребнадзор считает, что данные меры способны изменить устрашающую картину здоровья российских школьников. Количество детей, страдающих от болезней крови и кроветворных органов, анемии, болезней органов дыхания, мочеполовой системы, нервной системы, гастритов, болезней желчного пузыря и сахарного диабета, растет с каждым годом. И школьное питание играет в этом не последнюю роль.

"СанПиН 2.4.5.2409-08 (тот самый документ, запрещающий продажу в учебных заведениях определенные продукты – ИФ) впервые разработан и направлен на обеспечение здоровья обучающихся и предотвращение возникновения и распространения инфекционных (и неинфекционных) заболеваний и пищевых отравлений, связанных с организацией питания в общеобразовательных учреждениях, в том числе школах, школах-интернатах, гимназиях, лицеях, колледжах, кадетских корпусах и других типов, учреждениях начального и среднего профессионального образования", - прокомментировал Роспотребнадзор введение новых правил питания в школах.

По мнению учителей, такое нововведение для учеников трагедией не станет. "Я думаю, дети отреагируют на исчезновение из школьных столовых чипсов и газировки спокойно. Не так уж этим мы их в школе и пичкали. Для них (школьников – ИФ) это не будет трагедией", - рассказала Interfax-Russia.ru завуч начальных классов средней школы № 1967 г. Москвы Лариса Дондуа. К тому же по ее словам, школьная столовая готова предложить детям более полезную альтернативу, например, свежую выпечку. По мнению завуча, пирожки и маленькие пиццы пользуются у учеников не меньшей популярностью, чем привозные торты и пирожные.

Однако способны ли такие запретительные меры спасти здоровье школьников? Ведь пропав со школьных прилавков, "запретные" сладости и напитки останутся в магазинах и домашних шкафчиках. Что помешает ребенку принести пачку чипсов и газировку из дома или купить в ближайшем магазине по дороге в школу? Ведь даже родители не могут проконтролировать, чтобы деньги, выданные на пирожок и чай, были потрачены по назначению. Более того, зачастую мамы с папами сами балуют своих чад запрещенной Роспотребнадзором продукцией.

"Конечно, ограничительные меры носят частичный характер, но они тоже необходимы. Шаг Роспотребнадзора крайне важен в этом плане, но он должен быть комплексным", - прокомментировал Interfax-Russia.ru главный эксперт НИИ питания РАМН, директор Сибирского федерального центра Оздоровительного питания Яков Новоселов: По его словам, около 45 % всех заболеваний связано с нарушением питания, неполноценным рационом. И в первую очередь, это отражается на детях, чей организм особенно восприимчив к негативному воздействию.

Ни для кого не секрет, что злоупотребление запрещенными для реализации в учебных заведениях продуктами в большинстве случаев является причиной многих хронических заболеваний у детей и подростков. "Согласно мониторингу нашего центра, порядка 60 % школьников страдает риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, еще больше детей страдает риском развития ожирения. Понятно, что сейчас у них нет этих заболеваний, но если придерживаться дальше такого же образа жизни, то после 30-35 лет они будут болеть этими заболеваниями. А причину, которая сегодня закладывается, мы уже не устраним. И мы будем вынуждены эти заболевания лечить лекарственными препаратами, снимая обострение", - считает Новоселов.

С трудом верится, что, запретив продавать ученикам всевозможные сладости, Роспотребнадзор отучит их тем самым от "запретного плода" и научит правильно питаться. Совсем недавно в стране бурно обсуждался вопрос ввода нового урока в школьную программу – основы мировых религий. Безусловно, предмет полезный и нужный, но ко времени ли он? Ведь не зря же говорят "в здоровом теле – здоровый дух". Может, сначала надо разобраться с физическим здоровьем граждан, а потом уже уделять внимание духовному развитию?

Как рассказал нам Яков Новоселов, согласно российской программе "Здоровое питание – здоровая нация" проводится достаточно активная просветительская работа, пропагандистская работа и даже образовательная работа не только для детей, но и для родителей и педагогического персонала. "Однако, если мы будем вкладывать основные культурные ценности, касающиеся питания, детям, а дома они будут видеть те же шоколадки, то смысла в этом нет. В любом случае, они берут пример с родителей", - посетовал эксперт. Так что все "ликбезы" о еде носят избирательный характер, и в большинстве школ России о школьном питании говорят только на первом родительском собрании для младших классов.

На самом деле, проблема намного масштабнее и серьезнее, чтобы решать ее только на школьном уровне, уверен Новоселов. По его словам, питаться здоровой пищей в России очень сложно, даже если есть огромное желание. "Допустим, вы приходите в магазин, вы хотите правильно питаться, но перед вами лежит две палки колбасы, в одно из них скрытого жира 20 %, а в другой – 80 %. Но вы об этом никогда в жизни не узнаете, даже если вы этого очень хотите. Если в СССР существовала жесткая система нормирования более высокого качества, то сегодня нормируется и обязательно контролируются только вопросы безопасности", - сообщил он. Получается, что на сегодняшний день, у нас в стране качество продукта определяется только его безопасностью, а вот вопрос о полезности продукта остается для потребителя открытым (точнее закрытым).

Впрочем, такая проблема существует не только у нас. США и Европа уже давно с ней столкнулись и тоже начали бороться. Как сообщили Interfax-Russia.ru в НИИ питания РАМН, в США, например, введена добровольная система "Organic Food" ("натуральный продукт"), и специальные уполномоченные организации занимаются экспертизой продукции, после чего гарантируют, что проверенный продукт соответствует требованиям более высокого качества.

"У нас тоже сформирована подобная система, называется "Национальная система мониторинга качества пищевых продуктов "Здоровое питание – здоровая нация". Потихоньку она запускается уже в регионах, потом, возможно, будет повсеместно. Благодаря этой системе на продуктах будет стоять маркировка, говорящая о том, что данный продукт соответствует более высокому качеству. Но производитель будет сам решать, хочет ли он, чтобы его продукция подверглась экспертизе", - говорит Яков Новоселов.

Безусловно, Роспотребнадзор во главе с Геннадием Онищенко сделал огромный шаг на пути к оздоровлению школьников. Однако положительный результат от этого шага будет только в том случае, если перестроится вся система питания россиян. Вот только в ожидании, когда же у производителя проснется совесть или ему станет выгодно делать качественную и здоровую продукцию, в России еще успеет вырасти несколько нездоровых поколений.


Interfax.ru

Билла Гейтса можно боготворить или ненавидеть, но сложно отрицать, что он неординарный и ясно мыслящий человек. Поэтому для всех, у кого есть дети любого возраста, или кто сам еще в чем-то ребенок, полезно будет узнать соображения мистера Гейтса о том, как политически-корректная, озабоченная как бы упаси бог не задеть чьи-то тонкие чувства, уравнительная система образования создала целое поколение детей, не имеющих ни малейшего представления о жизненных реалиях. Он изложил свои мысли в одной из школ, куда его пригласили выступить с речью.

Итак, "11 вещей, которым тебя забыли научить в школе" по Биллу Гейтсу:

1) Жизнь несправедлива - свыкнись с этим фактом.

2) Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувство собственного достоинства.

3) Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.

4) Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен - подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.

5) Обжаривать бургеры в Макдональдсе - не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую - даже такую - работу "хорошим шансом".

6) Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.

7) До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том какой ты классный. Поэтому перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.

8) Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь - нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки, разрешили сколько угодно попыток сдать тест или ответить на вопрос... Это не имеет ни малейшего подобия ни к чему происходящему в жизни.

9) Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы помочь тебе найти твое собственное "я". Тебе придется делать это в твое личное время.

10) Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевидению. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.

11) Поддерживай хорошие отношения с очкариками-ботаниками". Скорее всего, один из них когда-то станет твоим начальником.

Большинство людей стремятся развивать творческие способности и у себя, у других людей, только они часто не знают, как это лучше сделать. На них часто давит один из мифов IQ о неизменности способностей человека. Но на самом деле все не так. И лучше всего убедиться в этом вы сможете, рассмотрев характеристики, которые отличают творческих людей, обладающих интеллектом успеха. Подумайте над тем, как можно развить у себя подобные качества.

1. Обладатели интеллекта успеха активно ищут примеры для подражания, а потом и сами становятся ими. Толчком к развитию творческого интеллекта часто служит не то, что людям говорят, а то, что они видят своими глазами.

Подумайте, кто из школьных учителей оставил наиболее заметный след в вашей жизни и способствовал вашему становлению. Наверное, не те, кто изливал на вас потоки информации во время своих лекций, а скорее те, чьи мысли и действия стали для вас предметом подражания. В нашей памяти остаются те учителя, которые, наряду с изложением обязательного материала учат нас думать и действовать на основе приобретаемых знаний.

Когда ставится цель развития интеллекта успеха, начинать надо как можно раньше. Учиться никогда не бывает слишком поздно, а в данном случае не может быть и слишком рано.

2. Обладатели интеллекта успеха оспаривают укоренившиеся принципы и вдохновляют на это других людей. В любом обществе складываются определенные представления и мнения о самых разных вещах. Как правило, эти представления разделяются большинством людей. Однако люди с творческим интеллектом оспаривают расхожие мнения, убеждая в конечном итоге в своей правоте и других. Так, когда Коперник предположил, что Земля вращается вокруг Солнца, его мысль показалась всем нелепой, поскольку веками было принято считать, что именно Солнце вращается вокруг Земли.

Учителя и родители должны развивать у детей способность критически оценивать устоявшиеся взгляды и мнения. Одновременно необходимо поощрять творческое мышление и выражение собственных идей. Многие из принятых взглядов, безусловно, справедливы. Тем не менее, и детям, и взрослым важно разобраться в их сути, а не просто принимать на веру. Не будет сильным преувеличением утверждать, что всякое творческое мышление начинается с вопроса "Почему?"Новости Меты:



3. Обладатели интеллекта успеха позволяют себе допускать ошибки и терпимо относятся к ошибкам других. Люди часто придерживаются определенного хода мышления из соображений безопасности и нежелания совершать ошибки. В школах обычно ошибок не прощают. Раскрывая после проверки свои рабочие тетради, ученики видят, что рядом с их ошибками стоят укоризненные пометки учителей. Если ученик на уроке неправильно отвечает на вопрос, ему грозит выговор от учителя и насмешки одноклассников.

Во время учебы в школе детям постоянно дают понять, что совершать ошибки — плохо. В результате у многих вырабатывается своеобразный комплекс, боязнь ошибок, и они избегают рискованного независимого мышления, которое является обязательным условием творческого интеллекта.

Настаивая на "правильных" ответах и "правильном" поведении, мы воспитываем конформизм, а не творческое начало.

4. Обладатели интеллекта успеха идут на обдуманный риск и поощряют такое поведение у других. Творческие люди сознательно идут на этот риск. Без него нельзя получить выдающиеся результаты, которые со временем становятся всеобщим достоянием. Рискуя, человек может оступиться и упасть, причем иногда довольно болезненно. Но это осознанный выбор творческой личности, и зачастую именно он приводит ее к успеху.

Следует подчеркнуть, что речь идет именно об осознанном риске. Никто не оправдывает ситуации, когда человек опрометчиво подвергает опасности свою жизнь или здоровье. Речь идет о том оправданном риске, который неизбежен при обращении к новым идеям и поиске новых подходов. Это риск быть не таким, "как все".

Школы в своей массе учат не рисковать. Дети очень быстро распознают суть системы. Чтобы преуспеть, необходимо получать хорошие оценки, а для этого нужно делать только то, что велят. От хороших оценок зависит перевод в более сильный класс, или даже в гимназию, поступление в престижный вуз и возможность найти хорошую работу. Риск могут себе позволить только дураки — ведь даже одна-две плохие отметки могут лишить вас шансов на дальнейший успех.

5. Обладатели интеллекта успеха предоставляют себе и другим возможности для творческого мышления. Наше общество живет в постоянной спешке. Мы предпочитаем есть быстро, мечемся с места на место и высоко ценим быстроту. Даже если бы творческие подходы поощрялись, у кого бы хватило на них времени?

Согласно популярным мифам, многие творческие решения появились в результате внезапных озарений («Эврика!»). На самом деле все не так просто. Людям требуется достаточно много времени, чтобы понять проблему, чтобы она "поварилась" у них в голове, и только тогда можно ожидать рождения по-настоящему креативного решения. Когда учителя засыпают детей фактическим материалом или дают столько домашних заданий, что их физически не успевают выполнять, они просто лишают учеников возможности творчески мыслить. Если работодатели не предоставляют своим подчиненным время подумать, результаты труда последних, как правило, далеки от совершенства.

6. Обладатели интеллекта успеха отличаются терпимостью к неоднозначности и поощряют такое отношение у других. Различные действия принято оценивать как "правильные" или "неправильные", а идеи, например, могут быть либо "верными", либо "ошибочными". Но проблема в том, что в реальной творческой деятельности неизбежны периоды, когда одних только белой и черной красок явно недостаточно.

Для выработки творческой идеи, опять же таки, требуется время, и в течение этого времени человек обычно чувствует себя неуютно и неспокойно. Вам нужно решение проблемы прямо сейчас, а пока удалось решить ее в лучшем случае наполовину. Не имея времени или возможности разобраться с возникшей неопределенностью, можно преждевременно ухватиться за неоптимальное решение.

Наверное, именно так Лайнус Полинг прошел мимо открытия структуры ДНК — он не уделил достаточно времени не до конца ясной ситуации. Полинг предложил свою модель структуры, которая оказалась не совсем верной. Он все-таки опубликовал эту модель — так называемую спиралевидную структуру, и его статья позволила Фрэнсису Крику и Джеймсу Уотсону найти те недостающие элементы, которые требовались для завершения их знаменитой работы, в которой и была описана структура ДНК.

Поскольку состояние неопределенности сопряжено с дискомфортом и ощущением беспокойства, люди стремятся поскорее покончить с ним. Более того, к этому их толкает не только внутреннее давление. Оказываемое со всех сторон давление может вынудить в спешке решать стоящую перед вами проблему, какой бы она ни была.

Но для того чтобы максимально реализовать свой творческий потенциал, необходимо терпеливо переносить состояние неопределенности и дискомфорта в течение времени, достаточного для созревания оптимального или близкого к оптимальному решения.

В бизнесе иногда такое терпение проявляет конкурент, предлагая затем более выигрышную альтернативу вашей продукции. И то, что накануне вы считали успехом, оказывается посредственностью, а то и вообще неудачей.

7. Обладатели интеллекта успеха с пониманием относятся к тем препятствиям, которые приходится преодолевать творческим людям. Креативно мыслящие личности непременно сталкиваются с препятствиями. Это вытекает из самой природы творчества.

Творческое мышление практически неизбежно наталкивается на сопротивление. Избежать этого сопротивления невозможно. Проблема лишь в том, хватит ли у творческого человека мужества противостоять ему. Раньше я часто задавался вопросом, куда исчезает столько молодых и многообещающих творческих дарований. Теперь кое-что для меня прояснилось. Рано или поздно они сдаются. Они приходят к заключению, что игра в данном случае не стоит свеч, особенно если творчество чаще наказуемо, чем поощряемо. Только действительно творческие люди стойко держатся выбранного курса, пренебрегая краткосрочными выгодами во имя достижения далекой цели и получения главного выигрыша.

8. Обладатели интеллекта успеха стремятся к совершенству. Случается, что человек, предложивший замечательную творческую идею, останавливается и строит дальнейшую карьеру на своих первоначальных достижениях. Часто его сдерживают опасения, что следующая идея будет не столь яркой, а успех, который стал уже привычным, может навсегда исчезнуть после нескольких неудачных попыток. Или он становится жертвой благодушия и утрачивает способность творить.

Часто подобная успокоенность связана с ошибочными взглядами на собственные знания. Иногда так удобно считать, что мы уже все постигли и что уже не нужно работать над собой. Постепенно утрачивается способность предлагать новые идеи и уже не хочется следить за интересными идеями других людей. А жизнь тем временем стремительно проходит мимо нас.

Когда я учился в аспирантуре, у нас выступал один всемирно известный психолог. Он рассказал, что свое последнее исследование проводил на собственные деньги. Никто не захотел его финансировать. Почему? Потому что новый проект относился к области, в которой ученый прежде не работал. Финансирующие организации готовы были поддержать его исследования в традиционной области, но в новой рисковать не хотели. Они соорудили для ученого своего рода клетку и не желали, чтобы он выходил за ее пределы. Решив, несмотря ни на что, поработать в новой области, психолог добился там значительного успеха, после чего никаких проблем с финансированием у него уже не было.

Мы все подвержены опасности, которую таят в себе богатый опыт и знания, — мы становимся консервативными и полагаем, что методы, которые доказали свою эффективность вчера, будут с тем же успехом работать и в будущем. Творческая натура всегда стремится вырваться за пределы клетки, которую наряду с другими мы сооружаем себе сами.



9. Обладатели интеллекта успеха понимают важность адаптации к окружающей обстановке. Творчество не относится к абсолютно объективным явлениям. Один и тот же продукт в зависимости от времени и места может быть признан либо выдающимся, либо заурядным.

Каждый человек нуждается в поддержке и должной оценке проявлений творчества. Необходимо находить для приложения своих способностей такую среду, в которой вы сможете полностью реализовать себя. Исследования показали, что максимум творческих способностей проявляют тогда, когда любят свою работу. Слишком часто молодые люди выбирают ту или иную карьеру не для того, чтобы заниматься любимым делом — они просто уступают желанию других людей, как правило родителей. Они могут стать неплохими работниками, но далеко не выдающимися профессионалами, а в их работе с очень малой вероятностью будет присутствовать творческое начало.

К сожалению, крайне мало делается для поощрения и развития творческого интеллекта, хотя даже полностью лишенные воображения и связанные условностями родители или учителя желают своим детям или ученикам успеха. В нашем обществе ценится успех, но - как уже свершившийся факт: редко кто задумывается над тем, как именно достигается этот успех. Конечно, в этом деле участвует множество факторов, но главную роль здесь всегда играет творческий интеллект.

Автор: Роберт Дж. Штернберг (Robert J. Sternberg), профессор психологии и образования Йельского университета.

Какая женщина не хочет быть стройной, здоровой, успешной? А ведь таких довольно много. Все, кто этому описанию не соответствуют, почему-то не хотят. Между нашими желаниями глобальными (похудеть) и сиюминутными (съесть пирожок) лежит пропасть, и от этой пропасти веет холодом, что привносит дисгармонию в нашу жизнь. Ведь то же касается многих вещей и поважнее хорошей фигуры (ну, если считать, что есть вещи важнее).

Когда кто-то говорит "я хотела бы, но…", то после "но" обычно следует ссылка на разные непреодолимые препятствия. И действительно, вы только подумайте, сколько проблем у человека, который вознамерился что-то сделать. Во-первых, гравитация. Она мешает встать с дивана. Во-вторых, телевизор. Он будет похуже гравитации. В-третьих, не хватает силы воли. Вся она уходит на борьбу с телевизором и гравитацией.

В том, что кто-то полнеет, виноваты кексы, в том, что кто-то курит, сигареты.

Хотя нет, главные отговорки - отсутствие времени и сил (моральных или физических).
На первый взгляд, вполне даже убедительно. Но, увы, это псевдопричина.

Не замечали ли вы за собой, что когда вам нужно сделать что-то неприятное, вы тут же стараетесь занять себя кучей "срочных" мелочей? А ваши силы… Если вспомнить, сколько сил почти любая женщина тратит на разные не слишком ей нужные вещи (ну, например, скандалы), то можно понять, что распорядиться этими силами можно и по-другому.

На самом деле мы всегда делаем то, что хотим. Полнеют не потому, что пирожки вкусные. Опаздывают не потому, что все слишком рано начинается. Парня трудно найти не потому, что они все козлы. Мы, люди, решаем все, - кроме того, что решает Бог. А Богу, думаю, до чьих-то фигур дела нет.

Если вы хотите что-то изменить и не меняете, это значит, что в подсознании у вас живет желание оставить все как есть, и оно побеждает. Пока побеждает.

Когда женщина жалуется, что хочет, но не может похудеть (пополнеть, выйти замуж, стать кинозвездой), "знатоки жизни" могут ей ответить в таком духе: "Значит, мало хочешь". И они будут абсолютно правы, но произнесут это тоном обвинения. Как будто можно ставить человеку в вину, что он чего-то не хочет. Как будто можно заставить себя что-то захотеть.

Проблема в том, что если просто твердить себе: "Я хочу похудеть, я хочу похудеть, я хочу хотеть похудеть…" толку будет мало. На самом деле похудеть, потолстеть, бросить курить и т.д. - это не цели, а средства. Цели лежат глубже, и в них следует хорошо разобраться. Возможно, эта самая цель вас и отталкивает. Например, вы хотите завести собаку. Но вы не собаку завести хотите. Вы, допустим, хотите, чтобы вам было о ком заботиться. С другой стороны, вас пугает такая ответственность. И сидите вы без собаки.

Важно ответить на вопрос: "Чего ради?". К каким последствиям, по вашему мнению, приведет исход дела.

Представьте, что вы получили, что хотели (завели собаку, бросили бойфренда, обрели идеальную фигуру и т.п.). Представили? Представьте себе теперь, что это возымело действие, вы добились того, к чему стремились таким образом (просто один из вариантов: вас ждет кто-то дома, вы вольны выбрать следующего, у вас стало больше поклонников). Представили, да? А теперь ответьте на вопрос, почему вы этого не хотите.

Скорее всего, это и есть то, что мешает вам реализовать задуманное. Потому как лень, слабая воля - это, конечно, дело понятное, но они тоже избирательны. Глобально ленивых людей очень мало. Что-то люди все равно делают.

То, как мы живем, - результат взаимодействия или, вернее, противодействия наших осознаваемых и неосознаваемых желаний. Принять это, может быть, сложно, потому как в жизни большинства женщин (мужчин, впрочем, тоже) есть масса неприятных вещей. И думать, что мы сами себе все это устроили, вроде бы нонсенс. Но, вероятнее всего, так оно и есть. Зато такой подход дает возможность изменить ситуацию.

С другой стороны, эти самокопания окажутся лишними, если вы хотите похудеть только потому, что все с этим похудением носятся и не хотеть похудеть как-то даже неудобно.

Оставляю вам возможность разбираться в себе самим, а пока посмотрим, как можно стимулировать себя для полезной деятельности.

Если вам просто необходимо что-то изменить в жизни, а реально делать этого не хочется, то можно попробовать усилить мотивацию.

Мотивация бывает внутренняя и внешняя. Внутренняя - это то удовлетворение, которое вы испытываете от процесса и результата. Внешняя - это то, что могут предложить вам другие люди (деньги, похвала и т.д.). Считается, что положительная реакция окружающих (похвала) увеличивает внутреннюю мотивацию у мужчин и уменьшает у женщин.

К сожалению, люди не очень доверяют себе, своим стремлениям и часто пытаются сделать своим мотивом общепринятую цель, что для них лично не работает. Например, человек сознает, что ему нужно выучить английский (или любой другой) язык для того, чтобы найти хорошую работу. Вот только правильное, разумное желание найти хорошую работу (если только это не работа вашей мечты или она не нужна вам позарез) не является достаточно мощным стимулом, чтоб выучить язык. Подумайте лучше о людях, с которыми вам хотелось бы на этом языке поговорить; о книгах, которые стоит прочесть в оригинале; о песнях, которые хотелось бы понимать; о странах, в которые можно было бы поехать и о том, на кого вам хотелось бы произвести впечатление своим блестящим знанием этого языка. Некоторых людей это вдохновит больше, чем раздумья об экзамене, который, конечно, необходимо сдать, или о работе, которую, конечно, нужно найти. Словом, все индивидуально. Конечно, благовидный предлог вам тоже нужен. Потому как если вы скажете знакомым, что учите английский для того, чтобы сыграть Джульетту на Бродвее, а французский - чтобы подогревать кавалеров страстным шептанием какой-то галиматьи, вас могут не понять.

Не буду тут излагать все теоретические положения, вы их можете легко найти и прочесть у более авторитетных авторов, если вам этого действительно захочется. Назову лишь некоторые виды мотивов, о которых часто забывают и которые можно попытаться использовать. Они очень грозно называются, но не пугайтесь, по сути своей они добрые и милые, они - лучшие друзья наших желаний.

1. Процессуально-содержательные мотивы.

Грубо говоря, это когда вам нравится то, что вы делаете, сам процесс. В общем, что бы вы ни делали, пытайтесь доставить себе этим удовольствие. Выбирайте те диеты, которые состоят из любимых вами продуктов. Те упражнения, которые вам приятно делать. Учитесь так, чтобы вас это развлекало. Решить, как получать кайф от того, за что вы взялись, - это ваша главная творческая задача.
Свежие статьиКартофель фри: мифы и реальность
Несколько дней из жизни в Чате
Хотите «вкусного» секса?


Ну а если вас от чего-то тошнит, так лучше этого вообще не делать. Вот так банально.

2. Мотив саморазвития.

По сути, это стремление улучшить себя. Всю нашу жизнь мы создаем то, что в каждый момент бытия можно назвать нашей личностью. Если вы думаете, что всего достигли, то, скорее всего, ошибаетесь. Внутри у каждого еще много непокоренных вершин, которых хватило бы на миллион жизней. Не застывайте. Не бойтесь двигаться вперед. Не держитесь за то, что уже есть, не жалейте об утраченном. Если вам чего-то не хватает, значит, оно у вас еще впереди.

3. Просоциальные мотивы.

Если вы человек ответственный, обязательно используйте эти мотивы. Пообещайте кому-то похудеть, бросить курить, выучить английский. Если вы не очень ответственный человек, то это, конечно, поможет мало.

Заставьте мужа купить прекрасное дорогое платье… на пару размеров меньше. Дескать, вам приспичило именно в нем явиться на чью-то свадьбу или просто вечеринку через пару месяцев. Тут еще подключается мотивация со знаком "-" - осознание того, что если вы не похудеете, муж вас убьет.

Если у вас нет мужа, сами купите себе платье. По сути, "жаба давит" - тоже неплохой мотив.

Возьмитесь бросать курить "вместе" с кем-то. И чем больше компанию соберете, тем лучше. Если сорветесь - подведете всех. Ай-ай-ай.

Вступите с кем-то в соперничество. Тут главное не переусердствовать. Не забыть, что гонки - не самоцель.

4. Мотив достижения.

Думаю, он у вас есть. Просто почаще воображайте, как прекрасна будет жизнь, когда вы совершите задуманное. Рисуйте в воображении свою точеную фигурку. Свой плоский животик. Свой самодовольный вид. Пусть вас это греет.

Чем больше мотивов задействовано, тем выше мотивация в целом, тем приятнее будет процесс и лучше результат. Так что вам нужна не одна причина, а хотя бы несколько. И тогда вы, конечно, справитесь. Если решите, что "оно" вам действительно нужно.

Ведь мы решаем все, - кроме того, что решает Бог.


Автор: Мария Ряполова