Ïðè ãèïåðòîíèè - 2 ðàçà â äåíü ñúåäàéòå ïî 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííûõ ñåìÿí óê...
Îñåííèå áåñøîâíûå ñõåìû - (0)Çäîðîâüå... - (0)
Ïî÷åìó æåíùèíàì ïîëåçíî åñòü äûíþ Îäíèì èç ñàìûõ ñëàäêèõ, àðîìàòíûõ è ñî÷íûõ ôðóêòîâ ñ÷èòàå...
Ñõåìà"Âå÷åð. Ðîçà." - (0)Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ïðàêòè÷åñêè èç “íè÷åãî”, ðåöåïò íà ñêîðóþ ðóêó - (1)
Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ìèíèìóì ïðîäóêòîâ, ïðàêòè÷åñêè èç íè÷åãî, âêóñíî...
Ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû: î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ, ïðîòèâîïîêàçàíèÿõ. |
×åðíàÿ ñìîðîäèíà - îäíà èç ñàìûõ ëþáèìûõ ÿãîäíûõ êóëüòóð в íàøåé ñòðàíå. Êóñòû ñìîðîäèíû ìîæíî óвèäåòü ïðàêòè÷åñêè в ëþáîì ñàäó, ïðèóñàäåáíîì ó÷àñòêå, äà÷íîì íàäåëå ðîññèÿí. È ëþáîвü ýòà вïîëíå îáúÿñíèìà, вåäü ïîìèìî ñвîåãî ïðåвîñõîäíîãî вêóñà, ñìîðîäèíà - ïîëåçíàÿ, öåëåáíàÿ ÿãîäà.
Лå÷åáíûå ñвîéñòвà ÷åðíûõ ÿãîä èçвåñòíû ñ íåçàïàìÿòíûõ вðåìåí. Оäíàêî íå вñå çíàþò î òîì, ÷òî ëèñòüÿ êóñòàðíèêà íå ìåíåå ïîëåçíû äëÿ çäîðîвüÿ, îáëàäàþò öåëåáíûìè ñвîéñòвàìè è ïðèìåíÿþòñÿ ïðè ëå÷åíèè ðÿäà çàáîëåвàíèé. О÷åíü ïîëåçíî ãîòîвèòü èç ëèñòüåв ÷àé, êîòîðûé îáëàäàåò òîíèçèðóþùèì ñвîéñòвîì, íàñûùàåò îðãàíèçì вèòàìèíàìè.
Êàê åùå ìîæíî èñïîëüçîвàòü ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû, ïîëåçíûå ñвîéñòвà, ïðîòèвîïîêàçàíèÿ ó íèõ êàêèå - îá ýòîì ÿ вàì ñåé÷àñ ðàññêàæó.
В ÷åì öåííîñòü ñìîðîäèíîвîãî ëèñòà?
Íàвåðíîå, вñåì èçвåñòíî, ÷òî ÷åðíóþ ñìîðîäèíó íàçûвàþò êëàäåçåì вèòàìèíîв. ßãîäû ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòвî ïîëåçíûõ вåùåñòв. Еñòü в èõ ñîñòàвå вèòàìèí À, Ñ, Ð, вèòàìèíû ãðóïïû В. Еñòü ïåêòèíû, ïîëåçíûå ïðèðîäíûå ñàõàðà, à òàêæå ôîñôîðíàÿ êèñëîòà, êàðîòèí è öåííîå ýôèðíîå ìàñëî.
Íî è ëèñòüÿ êóñòàðíèêà íå ìåíåå öåííû. Êàê ñвåæèå, òàê è вûñóøåííûå ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû ñîäåðæàò ìíîãî öåííûõ ìèíåðàëîв - ìàãíèÿ, ìàðãàíöà, ñåðåáðà, ñåðû, öèíêà ñвèíöà, ìåäè. Еñòü в íèõ ôèòîíöèäû, àíòèîêñèäàíòû, äóáèëüíûå вåùåñòвà. Ìíîãî в ëèñòüÿõ вèòàìèíà Ñ, äàæå áîëüøå, ÷åì в ñàìèõ ÿãîäàõ.
Пîëåçíûå ñвîéñòвà ëèñòüåв
Пîñêîëüêó ëèñòüÿ ñìîðîäèíîвîãî êóñòàðíèêà ñîäåðæàò ìíîãî öåííûõ ïîëåçíûõ вåùåñòв, èõ ïðèìåíÿþò äëÿ ëå÷åíèÿ àвèòàìèíîçà, óñèëåíèÿ èììóííîé ñèñòåìû, èñïîëüçóþò äëÿ вîññòàíîвëåíèÿ ïåðåóòîìëåííîãî, îñëàáëåííîãî îðãàíèçìà. Êðîìå òîãî, íàðîäíàÿ ìåäèöèíà èñïîëüçóåò ëèñòüÿ êàê ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòвî, ïðåäóïðåæäàþùåå вîçíèêíîвåíèå ðàçëè÷íûõ îïóõîëåé в îðãàíèçìå.
Áëàãîäàðÿ вûñîêîìó ñîäåðæàíèþ äóáèëüíûõ вåùåñòв, вèòàìèíàì, ýôèðíûì ìàñëàì, äðóãèì áèîëîãè÷åñêè àêòèвíûì вåùåñòвàì, ëèñòüÿ èñïîëüçóþò в êà÷åñòвå îáùåóêðåïëÿþùåãî, àíòèñåïòè÷åñêîãî ñðåäñòвà. Èç íèõ ãîòîвÿò îòвàðû, íàñòîè, êîòîðûå èñïîëüçóþò ïðè ëå÷åíèè ïîäàãðû, õðîíè÷åñêèõ ãàñòðèòîв, ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ çàáîëåвàíèé. Íàðóæíî èõ ìîæíî ïðèìåíÿòü äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñîñòîÿíèÿ ïðè ýêçåìå, äëÿ ëå÷åíèÿ äåðìàòèòîв, ãëàçíûõ çàáîëåвàíèé.
Êðîìå òîãî, ïîëåçíûå ñвîéñòвà ëèñòüåв ïîçвîëÿþò èñïîëüçîвàòü èõ ïðè êîìïëåêñíîì ëå÷åíèè ïå÷åíè, îðãàíîв äûõàíèÿ, à òàêæå ïðèìåíÿþò äëÿ ëå÷åíèÿ ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè. Íàñòîé, îòвàð èç íèõ ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü ïðè àòåðîñêëåðîçå. ×àé èç ñìîðîäèíîвîãî ëèñòà ïîìîæåò ïîвûñèòü èììóíèòåò è ïîвûñèòü ñîïðîòèвëÿåìîñòü îðãàíèçìà ÷åëîвåêà ê вîçíèêíîвåíèþ ïðîñòóäíûõ çàáîëåвàíèé.
Íàñòîé èç ëèñòüåв ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ëþäÿì ïîæèëîãî вîçðàñòà. Ýòî ñðåäñòвî ïîìîæåò èì óêðåïèòü ñåðäå÷íîñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, îáëåã÷èò ñèìïòîìû ïîäàãðû, ðåвìàòèçìà. Íàñòîé, êàê ìû óæå ãîвîðèëè, ñëóæèò îòëè÷íûì ñðåäñòвîì ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà, ÷òî îñîáåííî àêòóàëüíî ñ íàñòóïëåíèåì ïîæèëîãî вîçðàñòà.
Пîìèìî вûøåïåðå÷èñëåííûõ ñвîéñòв, ëå÷åáíûå ñðåäñòвà, ïðèãîòîвëåííûå èç ëèñòüåв ÷åðíîé ñìîðîäèíû, ïðèìåíÿþò äëÿ óêðåïëåíèÿ êðîвåíîñíûõ ñîñóäîв, ïðèíèìàþò äëÿ ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ãîëîвíîãî ìîçãà. Ðåãóëÿðíûé ïðèåì îòвàðà ñïîñîáñòвóåò óíè÷òîæåíèþ ïàòîãåííûõ îðãàíèçìîв в ïèùåвàðèòåëüíîì òðàêòå, à òàêæå óäàëÿåò èç îðãàíèçìà èçáûòîê ìî÷åвîé êèñëîòû, æåë÷è.
Ðåöåïòû ïðèãîòîвëåíèÿ
Лèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû îáëàäàþò ìíîæåñòвîì ïîëåçíûõ ñвîéñòв è øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ в íàðîäíîé ìåäèöèíå. ×àùå вñåãî èõ íèõ ãîòîвÿò ÷àé, îòвàð, íàñòîé, à òàêæå íàñòàèвàþò íà вîäêå (ñïèðòå). Äàвàéòå ðàññìîòðèì ýòè ðåöåïòû ïðèãîòîвëåíèÿ:
Пðèãîòîвëåíèå ÷àÿ èç ëèñòüåв
×àé ëó÷øå вñåãî ãîòîвèòü èõ вûñóøåííîãî ñûðüÿ. Íî, êîíå÷íî, в ëåòíèé ñåçîí вïîëíå ìîæíî èñïîëüçîвàòü è ñвåæèå ëèñòèêè. Èòàê, èçìåëü÷èòå 1 ñò. ë. ëèñòüåв ñìîðîäèíû, Оáäàéòå èõ êèïÿòêîì. Òåïåðü вûëîæèòå èõ в íåáîëüøîé çàвàðíèê, äîëåéòå ïîë-ëèòðà êðóòîãî êèïÿòêà. Íàêðîéòå òåïëîé ñàëôåòêîé, çàвàðèвàéòå, êàê îáû÷íûé ÷àé, ìèíóò 10-15. Пîñëå ÷åãî ïðîöåäèòå, ïåéòå ñ ìåäîì.
Пðèãîòîвëåíèå îòвàðà
Оòвàð èñïîëüçóþò êàê вíóòðü, òàê è íàðóæíî. ×òîáû åãî ïðèãîòîвèòü, íàñûïüòå 2 ñò. ë. èçìåëü÷åííûõ ñóøåíûõ ëèñòüåв в ýìàëèðîвàííóþ êàñòðþëüêó. Íàëåéòå òóäà æå 200 ìë ãîðÿ÷åé ïèòüåвîé вîäû. Äîвåäèòå äî êèïåíèÿ, òîìèòå íà î÷åíü ìàëîì îãíå 15 ìèí. Пîòîì ñíèìèòå ñ îãíÿ, ïîäîæäèòå, ïîêà îñòûíåò. Гîòîвûé îòвàð ïðîöåäèòå, ïðèíèìàéòå ïî ãëîòî÷êó ïåðåä åäîé ïðè ОÐÇ, ãðèïïå, ïîвûøåííîì äàвëåíèè è ò. ï. Íàðóæíî äåëàéòå ïðèìî÷êè ïðè êîæíûõ çàáîëåвàíèÿõ.
Пðèãîòîвëåíèÿ íàñòîÿ
Íàñòîé èç ëèñòüåв ñìîðîäèíû ñ äîáàвëåíèåì ëèñòüåв êàëèíû, ïðåêðàñíîå ñðåäñòвî äëÿ óäàëåíèÿ èçëèøêîв ìî÷åвîé êèñëîòû. Оáëàäàåò ìÿãêèìè ñëàáèòåëüíûìè ñвîéñòвàìè. Еãî òàêæå ìîæíî èñïîëüçîвàòü íàðóæíî äëÿ ëå÷åíèÿ ýêçåìû.
Äëÿ ïðèãîòîвëåíèÿ ñìåøàéòå в ìèñêå ïî 50 ã ëèñòüåв ñìîðîäèíû è êàëèíû, çàëåéòå 1 ë êèïÿòêà. Íàêðîéòå êðûøêîé, óêóòàéòå, îñòàвüòå, ïîêà îñòûíåò. Çàòåì ïðîöåäèòå, ïåéòå ïî ãëîòêó äî åäû 3-4 ðàçà íà äåíü.
Ñïèðòîвàÿ íàñòîéêà
В ñåðåäèíå вåñíû, êîãäà íà óëèöå áóäåò òåïëî è ñóõî, ñîáåðèòå ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû вìåñòå ñ íàáóõøèìè ïî÷êàìè. Пðîìîéòå èõ ïîä ïðîòî÷íîé вîäîé, îáñóøèòå íà ïîëîòåíöå. Çàòåì ïåðåëîæèòå в ÷èñòóþ ñóõóþ áàíêó, çàëåéòå õîðîøåé вîäêîé, ÷òîáû òîëüêî ïîêðûвàëà ñûðüå. Пëîòíî çàêðîéòå, óáåðèòå в êóõîííûé øêàô÷èê, êóäà íå ïðîíèêàåò ñвåò, îñòàвüòå íà ñóòêè. Пîñëå ÷åãî ïðîöåäèòå, ïðèíèìàéòå ïî 1 ñò. ë. ïîñëå åäû.
Пðîòèвîïîêàçàíèÿ
Пîìíèòå, ÷òî, íåñìîòðÿ íà ïîëüçó ÷åðíîñìîðîäèíîвûõ ëèñòüåв, ñðåäñòвà èç íèõ íåëüçÿ èñïîëüçîвàòü ïðè îáîñòðåíèè ãàñòðèòîв, ÿçвåííîé áîëåçíè, îáóñëîвëåííûõ èçáûòêîì æåëóäî÷íîé êèñëîòû. Áóäüòå çäîðîвû!
Ñвåòëàíà, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
| Ðóáðèêè: | ÐÀÇÍÎÅ.Íàäî îá ýòîì çíàòü. |

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |